揭阳职业技术学院业技教案课程：大学生心理健康教育任课教师：卢梦凡专业：体育教育、服装设计与工艺、机电一体化技术班级：体育教育241、体育教育242、体育教育（3+证书）241、服装设计与工艺241、服装设计与工艺242、机电一体化技术241、机电一体化技术（3+证书）241
揭阳职业技术学院 教案 课程： 大学生心理健康教育 任课教师： 卢梦凡 专业： 体育教育、服装设计与工艺、机电一体化技术 班级： 体育教育 241、体育教育 242、体育教育（3+证书）241、 服装设计与工艺 241、服装设计与工艺 242、机电一体化 技术 241、机电一体化技术（3+证书）241
项目一健康心灵美丽人生大学生心理健康概论课题健康心灵，美丽人生大学生心理健康课时1课时（45min）知识技能目标：（1）理解心理活动的本质（2）了解健康与心理健康的概念（3）掌握大学生心理健康的标准（4）了解大学生健康心理的培养方法教学目标（5）了解目前大学生群体中常见的心理问题和异常心理思政育人目标：使学生体会到大学生心理健康教育的意义，能够保持健康的心理状态，以更好地适应大学生活，并在将来更好地适应社会，为个人发展和国家的兴盛而努力，真正成为德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人教学重点：大学生心理健康的概念及标准·教学重难点教学难点：大学生心理健康状况的分析教学方法讲授法、案例分析法、问答法、讨论法、游戏法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材45min：课前任务一考勤（2min）一→互动导入（10min）一案例分析（4min）一传授教学设计新知（20min）→心理训练（5min）→课堂小结（2min）一→作业布置（2min）教学反思教学过程设计意图主要教学内容及步骤通过课前的预热，让学【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同生了解所学学通过文课堂APP或其他学习软件，观看《关注心理健课前任务课程的大概康，主动寻求帮助》及其他资料内容，激发学【学生】提前上网观看相关资料，熟悉教材生的学习欲望培养学生考勤【教师】清点上课人数，记录好考勤的组织纪律(2 min)性,掌握学生【学生】班干部报请假人员及原因的出勤情况通过互动，【教师】组织学生进行“滚雪球”活动互动导入增加学生的（1）组织者给每个学生分发一张纸和一支笔。全班学生做各种(10min)交际圈，使学放松活动，当活动组织者喊“停”的时候，正在握手的、面对面或生了解他人
项目一 健康心灵 美丽人生 ——大学生心理健康概论 课题 健康心灵，美丽人生——大学生心理健康 课时 1 课时（45 min） 教学目标 知识技能目标： （1）理解心理活动的本质 （2）了解健康与心理健康的概念 （3）掌握大学生心理健康的标准 （4）了解大学生健康心理的培养方法 （5）了解目前大学生群体中常见的心理问题和异常心理 思政育人目标： 使学生体会到大学生心理健康教育的意义，能够保持健康的心理状态，以更好 地适应大学生活，并在将来更好地适应社会，为个人发展和国家的兴盛而努力，真 正成为德、智、体、美全面发展的社会主义建设者和接班人 ·教学重难点 教学重点：大学生心理健康的概念及标准 教学难点：大学生心理健康状况的分析 教学方法 讲授法、案例分析法、问答法、讨论法、游戏法 教学用具 电脑、投影仪、多媒体课件、教材 教学设计 45min：课前任务→考勤（2 min）→互动导入（10 min）→案例分析（4 min）→传授 新知（20 min）→心理训练（5 min）→课堂小结（2 min）→作业布置（2 min）→ 教学反思 教学过程 主要教学内容及步骤 设计意图 课前任务 【教师】布置课前任务，和学生负责人取得联系，让其提醒同 学通过文旌课堂 APP 或其他学习软件，观看《关注心理健 康，主动寻求帮助》及其他资料 【学生】提前上网观看相关资料，熟悉教材 通 过 课 前 的预热，让学 生 了 解 所 学 课 程 的 大 概 内容，激发学 生 的 学 习 欲 望 考勤 （2 min） 【教师】清点上课人数，记录好考勤 【学生】班干部报请假人员及原因 培 养 学 生 的 组 织 纪 律 性，掌握学生 的出勤情况 互动导入 （10 min） 【教师】组织学生进行“滚雪球”活动 （1）组织者给每个学生分发一张纸和一支笔。全班学生做各种 放松活动，当活动组织者喊“停”的时候，正在握手的、面对面或 通过互动， 增 加 学 生 的 交际圈，使学 生 了 解 他 人
着的两名同学自动组成一组。每组的两名成员拿出组织者分发的的兴趣和爱好，以便更好纸张，写下自己的姓名、院系、班级、宿舍等信息，以及自己喜欢和不喜欢的事物，并交给对方，然后向对方介绍自己地融入大学生活，进而吸（2）刚才相互自我介绍的两人小组与另外一个两人小组合并引学生的学形成一个4人小组。在新的小组里，每位成员将自己刚认识的朋友习兴趣，导入介绍给另外两位新朋友新课程（3）每个人把自己认识的3个朋友介绍给另外一个4人小组的成员，并最终形成一个8人小组：在向他人介绍自己的朋友时应详细介绍朋友的性格特征和兴趣爱好【学生】依次进行两人一组、四人一组、八人一组的相互介绍图■【教师】讲述5·25全国大学生心理健康日（详见教材），然后让学生讨论以下问题：通过故事、五月是充满活力与生机的季节，繁花似锦，绿荫如海。你对“5案例，引导学?25”全国大学生心理健康日有多少了解？你是否关注过自己的心理生代入到各健康状况？你所理解的心理健康是什么样的？案例分析种情境中，从(4min)■【学生】聆听、思考、讨论而进行思考与理解，为传【教师】对案例进行分析授新知进行【学生】聆听、思考铺垫■引入今天的课题井在黑板上板书：健康心灵，美丽人生一一大学生心理健康福【教师】通过大家的发言，引入新的知识点，讲解心理活动的本质一、心理是脑的功能二、心理是客观现实的反映三、心理是以活动的形式存在的通过理论讲解，以及播【教师】讲解健康与心理健康的概念放短视频，让【多媒体】播放《什么是心理健康》短视频，使学生了解心理学生了解心健康的概念理活动的本健康是一个综合概念，应包括生理、心理、社会适应和道德四传授新知质，理解健康个方面的内容。一个健康的人，既要有健康的身体，还要有健康的(20min)与心理健康心理和行为，以及良好的道德修养。的概念，了解本书认为，心理健康是指人基本心理活动的过程完整且协调大学生心理致，即人格完整，认知、情感、意志和行为相协调。健康的评判标准【教师】讲解大学生心理健康的标准一、智力正常二、情绪健康三、意志健全四、人格完整五、自我意识完善门文族课堂门文辉课门文族门文族
挨着的两名同学自动组成一组。每组的两名成员拿出组织者分发的 纸张，写下自己的姓名、院系、班级、宿舍等信息，以及自己喜欢 和不喜欢的事物，并交给对方，然后向对方介绍自己 （2）刚才相互自我介绍的两人小组与另外一个两人小组合并， 形成一个 4 人小组。在新的小组里，每位成员将自己刚认识的朋友 介绍给另外两位新朋友 （3）每个人把自己认识的 3 个朋友介绍给另外一个 4 人小组 的成员，并最终形成一个 8 人小组；在向他人介绍自己的朋友时， 应详细介绍朋友的性格特征和兴趣爱好 【学生】依次进行两人一组、四人一组、八人一组的相互介绍 的 兴 趣 和 爱 好，以便更好 地 融 入 大 学 生活，进而吸 引 学 生 的 学 习兴趣，导入 新课程 案例分析 （4 min） 【教师】讲述“‘5·25’全国大学生心理健康日”（详见教材）， 然后让学生讨论以下问题： 五月是充满活力与生机的季节，繁花似锦，绿荫如海。你对“5 •25”全国大学生心理健康日有多少了解？你是否关注过自己的心理 健康状况？你所理解的心理健康是什么样的？ 【学生】聆听、思考、讨论 【教师】对案例进行分析 【学生】聆听、思考 引入今天的课题并在黑板上板书：健康心灵，美丽人生——大 学生心理健康 通过故事、 案例，引导学 生 代 入 到 各 种情境中，从 而 进 行 思 考 与理解，为传 授 新 知 进 行 铺垫 传授新知 （20 min） 【教师】通过大家的发言，引入新的知识点，讲解心理活动的 本质 一、心理是脑的功能 二、心理是客观现实的反映 三、心理是以活动的形式存在的 【教师】讲解健康与心理健康的概念 【多媒体】播放《什么是心理健康》短视频，使学生了解心理 健康的概念 健康是一个综合概念，应包括生理、心理、社会适应和道德四 个方面的内容。一个健康的人，既要有健康的身体，还要有健康的 心理和行为，以及良好的道德修养。 本书认为，心理健康是指人基本心理活动的过程完整且协调一 致，即人格完整，认知、情感、意志和行为相协调。 【教师】讲解大学生心理健康的标准 一、智力正常 二、情绪健康 三、意志健全 四、人格完整 五、自我意识完善 通 过 理 论 讲解，以及播 放短视频，让 学 生 了 解 心 理 活 动 的 本 质，理解健康 与 心 理 健 康 的概念，了解 大 学 生 心 理 健 康 的 评 判 标准
六、人际关系和谐七、社会适应正常八、心理行为表现符合大学生的年龄特征■【学生】聆听、思考、理解、记忆【教师】讲解大学生健康心理的培养国【多媒体】播放《如何保持心理健康》短视频，使学生了解保持心理健康的方法一、掌握必要的心理卫生知识（一）心理压力适度（二）生活张弛有度（三）科学使用大脑二、建立合理的生活秩序三、合理地调控自身情绪四、建立良好的人际关系五、确立合理的奋斗目标六、积极地开展自娱活动七、主动地寻求心理咨询【教师】讲解大学生的心理问题通过讲解，让学生一、轻微的心理失调了解大学生二、轻度的心理障碍健康心理的三、严重的心理疾病传授新知培养手段，■【教师】介绍大学生常见异常心理以及大学生一、 神经症的心理问题（一）神经衰弱和常见异常心理（二) 瘾症（三）焦虑症（四）强迫症（五）恐惧症二、人格障碍（一）偏执型人格障碍（二）分裂型人格障碍（三）反社会型人格障碍（四）冲动型人格障碍（五）表演型人格障碍（六）强迫型人格障碍三、精神疾病（一）情感性精神障碍（二）精神分裂症（1）单纯型精神分裂症
六、人际关系和谐 七、社会适应正常 八、心理行为表现符合大学生的年龄特征 【学生】聆听、思考、理解、记忆 传授新知 【教师】讲解大学生健康心理的培养 【多媒体】播放《如何保持心理健康》短视频，使学生了解保 持心理健康的方法 一、掌握必要的心理卫生知识 （一）心理压力适度 （二）生活张弛有度 （三）科学使用大脑 二、建立合理的生活秩序 三、合理地调控自身情绪 四、建立良好的人际关系 五、确立合理的奋斗目标 六、积极地开展自娱活动 七、主动地寻求心理咨询 【教师】讲解大学生的心理问题 一、轻微的心理失调 二、轻度的心理障碍 三、严重的心理疾病 【教师】介绍大学生常见异常心理 一、神经症 （一）神经衰弱 （二）癔症 （三）焦虑症 （四）强迫症 （五）恐惧症 二、人格障碍 （一）偏执型人格障碍 （二）分裂型人格障碍 （三）反社会型人格障碍 （四）冲动型人格障碍 （五）表演型人格障碍 （六）强迫型人格障碍 三、精神疾病 （一）情感性精神障碍 （二）精神分裂症 （1）单纯型精神分裂症。 通 过 讲 解，让学生 了解大学生 健康心理的 培养手段， 以及大学生 的心理问题 和常见异常 心理
（2）青春型精神分裂症。（3）紧张型精神分裂症。【学生】聆听、思考、理解、记忆国利用填写【教师】组织学生填写“焦虑自评量表”（详见教材）表格的方式，【学生】填写“焦虑自评量表”心理训练让学生对自【教师】讲解评分规则，组织学生进行统分(5 min)已的心理状【学生】对自己的问卷进行评分量况有一个大【教师】分数解释致认识【教师】简要总结本节课的要点本节课学习了心理活动的本质、健康与心理健康的概念、大学课堂小结总结知识生心理健康的标准，了解了大学生健康心理的培养、大学生的心理(2min)点，巩固印象问题和大学生常见异常心理。希望大家通过本节课的学习，能够理解学习大学生心理健康的意义，并保持健康的心理【学生】总结回顾知识点使学生对本节课所学【教师】布置课后作业知识进行回（1）在文课堂APP中完成本书配套题库中项目一的试题作业布置顾，加深认（2）相约活动(2 min)识;将课堂延35人一组，相约一起进行某项活动（如植树、摄影、制作模展到课外,增型等）进学生与同【学生】完成课后任务学间的友谊本节课是该课程的第一节课，通过教师的讲解，学生对该课程的内容和意义都有了一个大致了解：通过课堂互动环节，增加了学生的交际圈，并促进了学生与同教学反思学间的交流，使学生能够更好地融入到大学生活中，利于培养学生健康的心理状态。同时，通过课堂互动环节，也发现了一些比较内向的学生，在后面的教学中，会留意这些学生的心理状况门文旌课堂X族课堂X框课堂门文族保堂门文旌课堂门文族保堂门文族课堂门文族课堂
（2）青春型精神分裂症。 （3）紧张型精神分裂症。 【学生】聆听、思考、理解、记忆 心理训练 （5 min） 【教师】组织学生填写“焦虑自评量表”（详见教材） 【学生】填写“焦虑自评量表” 【教师】讲解评分规则，组织学生进行统分 【学生】对自己的问卷进行评分 【教师】分数解释 利 用 填 写 表格的方式， 让 学 生 对 自 己 的 心 理 状 况 有 一 个 大 致认识 课堂小结 （2 min） 【教师】简要总结本节课的要点 本节课学习了心理活动的本质、健康与心理健康的概念、大学 生心理健康的标准，了解了大学生健康心理的培养、大学生的心理 问题和大学生常见异常心理。希望大家通过本节课的学习，能够理 解学习大学生心理健康的意义，并保持健康的心理 【学生】总结回顾知识点 总 结 知 识 点，巩固印象 作业布置 （2 min） 【教师】布置课后作业 （1）在文旌课堂 APP 中完成本书配套题库中项目一的试题 （2）相约活动 3～5 人一组，相约一起进行某项活动（如植树、摄影、制作模 型等） 【学生】完成课后任务 使 学 生 对 本 节 课 所 学 知 识 进 行 回 顾 ， 加 深 认 识；将课堂延 展到课外，增 进 学 生 与 同 学间的友谊 教学反思 本节课是该课程的第一节课，通过教师的讲解，学生对该课程的内容和意义都 有了一个大致了解；通过课堂互动环节，增加了学生的交际圈，并促进了学生与同 学间的交流，使学生能够更好地融入到大学生活中，利于培养学生健康的心理状态。 同时，通过课堂互动环节，也发现了一些比较内向的学生，在后面的教学中，会留 意这些学生的心理状况