(三)运动疗法的治疗苑围 运动疗法在预防、治疗某些疾病和康复健身时具有重 要作用，但并非所有情况都适宜进行运动疗法，下列各 种疾病均适宜采用运动疗法： 1.运动器官伤病 骨和关节损伤及其后遗功能障碍、颈椎病、肩关节 周围炎、腰腿痛、脊柱畸形及扁平足等
运动疗法在预防、治疗某些疾病和康复健身时具有重 要作用，但并非所有情况都适宜进行运动疗法，下列各 种疾病均适宜采用运动疗法： （三） 运动疗法的治疗范围 1. 运动器官伤病 骨和关节损伤及其后遗功能障碍、颈椎病、肩关节 周围炎、腰腿痛、脊柱畸形及扁平足等
2.内脏器官疾病：高血压、动脉硬化、冠心病、心肌梗死 (恢复期)、慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、肺结核、矽 肺、溃疡病、内脏（肾、胃)下垂、习惯性便秘、子宫位 置不正、盆腔炎等。 3.代谢障碍疾病：如糖尿病、肥胖病。 4.神经系统疾病：各种原因（创伤性、炎症性、脑血管意外） 所致瘫痪、神经衰弱、脑震荡后遗症等。 5.各种手术后的病人
2. 内脏器官疾病：高血压、动脉硬化、冠心病、心肌梗死 （恢复期）、慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、肺结核、矽 肺、溃疡病、内脏（肾、胃）下垂、习惯性便秘、子宫位 置不正、盆腔炎等。 3. 代谢障碍疾病：如糖尿病、肥胖病。 4. 神经系统疾病：各种原因(创伤性、炎症性、脑血管意外) 所致瘫痪、神经衰弱、脑震荡后遗症等。 5. 各种手术后的病人
(四)运动疗法禁忌症 1.发热、全身状况严重、脏器功能丧失代偿期。 2.运动过程中可能会发生严重并发症，如动脉瘤、血 管和神经干附近有金属异物等。 3.癌症有明显转移倾向时（但气功疗法可以考虑)。 运动疗法的实施是通过制订运动处方来进行的
1. 发热、全身状况严重、脏器功能丧失代偿期。 2. 运动过程中可能会发生严重并发症，如动脉瘤、血 管和神经干附近有金属异物等。 3. 癌症有明显转移倾向时（但气功疗法可以考虑）。 （四）运动疗法禁忌症 运动疗法的实施是通过制订运动处方来进行的
二、运动处方 运动处方是在身体测评的基础上，根据锻炼者 身体的需要，按照科学健身的原则，为锻炼者提供 的量化指导方案。它是指导人们有目的、有计划、 科学锻炼的一种形式。在有效的运动处方的指导下 进行锻炼可以达到健身或治疗的效果
运动处方是在身体测评的基础上，根据锻炼者 身体的需要，按照科学健身的原则，为锻炼者提供 的量化指导方案。它是指导人们有目的、有计划、 科学锻炼的一种形式。在有效的运动处方的指导下 进行锻炼可以达到健身或治疗的效果
(一)运动处方的目的 1,增进身体健康：它包括两个方面，其一是预防疾病，特 别是“文明病”；其二是改善身体状态，提高对环境的适 应能力。 2.提高身体机能：通过锻炼，使肌肉力量、耐力、爆发力 、身体的灵敏性、技巧性、平衡性、柔韧性等素质和运动 能力加强。 3.治疗疾病：把运动当作康复疗法的一种手段，严格地按 处方进行，可以大大提高运动中的安全感，尽可能少的出 现意外危险
1. 增进身体健康: 它包括两个方面，其一是预防疾病，特 别是“文明病”；其二是改善身体状态，提高对环境的适 应能力。 2. 提高身体机能: 通过锻炼，使肌肉力量、耐力、爆发力 、身体的灵敏性、技巧性、平衡性、柔韧性等素质和运动 能力加强。 3. 治疗疾病:把运动当作康复疗法的一种手段，严格地按 处方进行，可以大大提高运动中的安全感，尽可能少的出 现意外危险。 （一）运动处方的目的