第五章健康教育与健康评价 第一节健康教育 【教学目标】通过本章的学习使学生了解有关健康教育的 基本概念，明确影响健康的四大因素。 【教学重点、难点】本节的教学重点难点：健康教育的定 义和影响健康的四大因素。 【学时分配】2学时。 【教学内容】 一、有关健康教育的基本概念 (一)健康的整体观 什么是健康 “健康是指身体、心理和社会适应的健全状态，而不 只是没有疾病或虚弱现象。” (二)健康教育 以卫生学为主要内容，以健康为目标的教育，称为 健康教育。 健康教育的总目的是预防和矫正不良行为，巩固和 促进健康行为。 二、影响健康的因素 (一)影响健康的四大因素
影响健康的因素可归纳为四类：环境（包括自然环境 和社会环境)、生物学基础（包括机体的生物学和心理学 因素)、生活方式、卫生保健设施 (二)环境因素与健康 环境可分为大环境和小环境。大环境可分为自然环境 和社会环境。自然环境化学因素、物理因素和生物因素。 它们对人的健康都有影响。社会环境中，社会组织结构、 社会意识结构、道德观念、社会风俗习惯等都成为有益或 有害于健康的重要因素。 (三)环境与人体的生态平衡 环境与人体之间进行物质和能量的交换，环境中的各 种因素对人体有作用。这种平衡是经常处于变动中的动态 平衡。 环境污染对健康有影响：可引起中毒、致癌作用、致 畸作用和其它危害。 人们的生活方式与健康关系很大。如个人不良嗜好、 饮食习惯、职业危机和业余时间有害健康的活动等。吸烟、 嗜酒、爆饮爆食、不锻炼等对身心健康会造成不同程度的 危害。 三、幼儿健康教育 (一)幼儿健康教育的日的和任务
幼儿健康教育的目的是提高幼儿对于卫生科学的认识 水平，改善幼儿对公共卫生和个人卫生的态度，培养幼儿 的各种有益于个人、社会和民族健康的行为和习惯。 (二)幼儿健康教育的内容 培养幼儿有良好的生活习惯，如生活有规律、有良好 的卫生习惯、有锻炼身体的习惯： 对幼儿心理健康教育：如学会调整自己的情绪、学会 社会交往技能等： 对幼儿进行性教育：主要包括：没有性歧视、没有性 压抑、自然的回答性问题、两性别优势互补教育等； 安全教育：如遵守幼儿园的安全制度、遵守交通规则、 懂得水火电的危险及不要捡拾小物件等。 第二节健康评价 【教学目标】通过本节的学习使学生了解生长发育的评价 指标，掌握儿童健康检查的意义、种类和方法。 【教学重点、难点】本节的教学重点难点：健康教育的定 义和影响健康的四大因素：幼儿健康检查的种类和方法。 【学时分配】2学时 【教学内容】 一、生长发育评价
生长发育的评价指标 生长发育的形态指标：包括：身长、体重、头围、胸 围等； 生长发育的生理功能指标：包括生长发育标准、生长 发育检测图、世界卫生组织推荐的“综合评价法”等。 二、健康检查 (一)健康检查的目的 (二)健康检查的种类 包括儿童入园的检查、儿童定期健康检查等。 (三)健康检查的方法 包括生态发育指标的测量、生态发育功能指标的测 量（肺活量、脉搏、血压等）、视功能检查、听力检查、 体格检查、实验室检查等。 第三节婴幼儿心理 健康 【教学目标】通过本节的学习使学生了解关注婴幼儿心理 健康的重要性，了解婴幼儿常见的心理卫生问题和常患的 心身疾病。 【教学重点、难点】本节的教学重点难点：婴幼儿常见的 心理卫生问题和常患的心身疾病
【学时分配】3学时。 【教学内容】 时代在前进，观念在更新，新的健康观念否定了“结结 实实没病就是健康”的旧观念。新的健康观，从多维角度 把一个完整的健康含义展示于世人面前：身体健康，心理 也健康（包括良好的社会适应能力），这才是健康的人。 这也是21世纪所需人才应具备的基本素质。 (一)婴幼儿心理健康的标志 1.智力发展正常 儿童心理健康的标志，是“理想”的标志，每个儿童都 可能有这方面或那方面的不足。之所以提出心理健康的标 志，可以把它看成是培养儿童应努力达到的目标。正常的 智力水平是儿童与周围环境取得平衡和协调的基本心理条 件。智力的高低是先天遗传和后天环境共同作用的结果。 2.情绪稳定，情绪反应适度情绪是一个人对客观事物 的内心体验。它既是一种心理过程，又是心理活动赖以进 行的背景。良好的情绪，反映了中枢神经系统功能活动的 协调性，表示人的身心处于积极的平衡状态。心理健康的 儿童“身在福中知福”，愉快、乐观。当心里有了委屈、痛 苦、挫折时，能合理地宣泄不良的情绪。 3.乐于与人交往，人际关系融洽儿童的人际关系虽然