(四)自我效能理论( Bandura) ●自我效能:对自己能否成功进行某一行为 的主观判断。 ●自我效能的作用:决定对活动的选择;影 响人们对困难的态度;影响活动时的情绪。 36
36 （四）自我效能理论（Bandura) ⚫ 自我效能：对自己能否成功进行某一行为 的主观判断。 ⚫ 自我效能的作用：决定对活动的选择；影 响人们对困难的态度；影响活动时的情绪
习得性无力感的产生 learned helplessness(Seligman, 1975): 当有机体接连不断地受到挫折和失败,便会 生无能为力、放弃努力的心态。 获得体验:努力却没有结果导致失败与挫折感。 在体验的基础上进行认知:“自己无法控制行为结果或 外部事件。” ●形成期待:“将来结果也不可控。” ●表现出动机、认知和情绪上的损害:降低学习动机、认 知出现障碍、情绪失调。 37
37 习得性无力感的产生 learned helplessness(Seligman,1975)： ——当有机体接连不断地受到挫折和失败，便会 产生无能为力、放弃努力的心态。 ⚫ 获得体验：努力却没有结果导致失败与挫折感。 ⚫ 在体验的基础上进行认知：“自己无法控制行为结果或 外部事件。” ⚫ 形成期待：“将来结果也不可控。” ⚫ 表现出动机、认知和情绪上的损害：降低学习动机、认 知出现障碍、情绪失调
(五)认知失调理论( Festinger) 210 1.351.2 口喜欢此工作 -0.05 口愿意参加类似实验 控制组 美元 20美元 报酬数量与态度改变 38
38 (五）认知失调理论（ Festinger） 报酬数量与态度改变 -0.45 1.35 -0.05 -0.62 1.2 -0.25 -2 -1 0 1 2 控制组 1美元 20美元 喜欢此工作 愿意参加类似实验
令1美元组: 20美元组: 这项工作很无聊,我不1、这项工作很无聊,我不 喜欢。 喜欢。 2、我对别人说这项工作很2、我对别人说这项工作很 有趣。 有趣。 3、我获得了1美元的奖赏。3、我获得了20美元的奖赏。 39
39 ❖ 1美元组： 1、这项工作很无聊，我不 喜欢。 2、我对别人说这项工作很 有趣。 3、我获得了1美元的奖赏。 ❖ 20美元组： 1、这项工作很无聊，我不 喜欢。 2、我对别人说这项工作很 有趣。 3、我获得了20美元的奖赏
消除认知失调的途径 改变两个认知因素中的一个 ●改变认知因素的重要性。 ●增加一个新的认知因素。 40
40 消除认知失调的途径 ⚫ 改变两个认知因素中的一个。 ⚫ 改变认知因素的重要性。 ⚫ 增加一个新的认知因素