《俱乐部体育1》教学大纲课程基本信息课程名称（中文）课程名称（英文）俱乐部体育课IClubPhysicalEducationI限选课课程代码07010009课程性质考查课程类别通识平台课考核形式理论学分（学时）2/1614/16总学分（学时/周）16（2学时/周）实践或实验学分（学时/周）无先修课程后续课程俱乐部体育课ⅡI适应范围所有专业面向专业所有专业开课学期1开课学院教师教育学院公共体育教学团队课程负责人覃宇德基层教学组织课程网址制定人宁广金审定人覃宇德二、课程目标基础程教学的主要目标是通过对于专项体育运动基本理论和知识学习，基础技能传授与练习，各种身体素质的指导和锻炼，使学生掌握专项体育发展史、运动技术原理等，能完成专项体育运动的基本动作，能完成一定的身体素质训练量，能磨炼勤于锻炼、吃苦耐劳、规范性强等精神品质。课程具体目标如下：目标1：通过专项体育运动基本理论和知识学习，使学生掌握1项专项体育运动发展史、技术原理等基本理论和知识。（认知目标）目标2：通过专项体育运动基本技能传授和练习，使学生能完成该运动项目的基本动作。通过各种身体素质的指导和锻炼，使能完成一定的身体素质训练量。（技能目标）目标3：磨炼勤于锻炼、吃苦耐劳、规范性强等精神品质。（情感目标）
《俱乐部体育Ⅰ》教学大纲 一、课程基本信息 二、课程目标 基础程教学的主要目标是通过对于专项体育运动基本理论和知识学习，基础技能传授与练习，各种身体素质的指导和锻炼，使学生掌 握专项体育发展史、运动技术原理等，能完成专项体育运动的基本动作，能完成一定的身体素质训练量，能磨炼勤于锻炼、吃苦耐劳、规 范性强等精神品质。 课程具体目标如下： 目标 1： 通过专项体育运动基本理论和知识学习，使学生掌握 1 项专项体育运动发展史、技术原理等基本理论和知识。（认知目标） 目标 2： 通过专项体育运动基本技能传授和练习，使学生能完成该运动项目的基本动作。通过各种身体素质的指导和锻炼，使能完 成一定的身体素质训练量。（技能目标） 目标 3：磨炼勤于锻炼、吃苦耐劳、规范性强等精神品质。（情感目标） 课程名称（中文） 俱乐部体育课Ⅰ 课程名称（英文） Club Physical Education Ⅰ 课程代码 07010009 课程性质 限选课 课程类别 通识平台课 考核形式 考查 总学分（学时/周） 16（2 学时/周） 理论学分（学时） 2/16 实践或实验学分（学时/周） 14/16 先修课程 无 后续课程 俱乐部体育课Ⅱ 适应范围 所有专业 面向专业 所有专业 开课学期 1 开课学院 教师教育学院 基层教学组织 公共体育教学团队 课程负责人 覃宇德 课程网址 制定人 宁广金 审定人 覃宇德
三、课程目标与毕业要求对应关系本课程教学对本专业毕业要求的支撑作用和涉及的指标点如表1所示，表1本课程支撑的毕业要求和涉及的指标点课程目标贡献度支撑的毕业要求涉及的指标点了解体有文化的体育运动项目的育人内涵和方法，参与组织社团活动和体育竞赛的组织与练习，目标1综合育人H促进个体和组织的全面、健康发展。H目标2教育情怀富有爱心、责任心、事业心、工作细心、耐心，具有积极的情感、端正的态度、正确的价值观。目标3L沟通合作理解学习共同体的作用，具有团队协作精神，善于同伴交流协作，有效完成角色任务。填写说明：“支撑的毕业要求”和“涉及的指标点”指培养方案中的毕业要求及其指标点，贡献度选用标志（如"H"表示“强支撑”，“M"表示“中支撑”，“L”表示“弱支撑"）表示。三、课程内容和基本要求（一）教学内容及学时分配表2教学内容及学时分配章节内容总学时理论学时实践学时理论22基础体育、体质测试88身体素质速度、力量、耐力、柔韧66实践教学综合素质
三、课程目标与毕业要求对应关系 本课程教学对本专业毕业要求的支撑作用和涉及的指标点如表 1 所示。 表 1 本课程支撑的毕业要求和涉及的指标点 课程目标 支撑的毕业要求 涉及的指标点 贡献度 目标 1 综合育人 了解体育文化的体育运动项目的育人内涵和方法，参与组织社团活动和体育竞赛的组织与练习， 促进个体和组织的全面、健康发展。 H 目标 2 教育情怀 富有爱心、责任心、事业心、工作细心、耐心，具有积极的情感、端正的态度、正确的价值观。 H 目标 3 沟通合作 理解学习共同体的作用，具有团队协作精神，善于同伴交流协作，有效完成角色任务。 L 填写说明：“支撑的毕业要求”和“涉及的指标点”指培养方案中的毕业要求及其指标点，贡献度选用标志（如“H”表示“强支撑”，“M”表示“中支撑”，“L” 表示“弱支撑”）表示。 三、课程内容和基本要求 （一）教学内容及学时分配 表 2 教学内容及学时分配 章节 内容 总学时 理论学时 实践学时 理论 基础体育、体质测试 2 2 身体素质 速度、力量、耐力、柔韧 8 8 实践教学 综合素质 6 6
（二）教学内容、细化教学目标与要求第一章体育理论【教学内容】1：基础体能训练班：体能概述、教学与组织管理、教学内容与方法【细化教学目标与要求】学生学会基础体育理论知识，掌握专业理论知识中的要点，对体质测试理论全面了解，通过教师的理论授课和自学过程，提高理论能力，为技术练习提供支撑。学生在教师的因导下以自学为主，并在规定时限内完成考试。通过对体育基础理论知识的学习，对体育锻炼相关知识的了解，培养学生运动锻炼的兴趣，增强学生对运动锻炼的热爱。第二章实践教学内容1：速度素质练习：实践小步跑等常规练习为主的各种跑进练习内容2：力量素质练习：实践各种常规静力性和动力性力量练习内容。3：耐力性练习：实践速耐常规相关练习内容4：柔韧性练习：实践常规静力性和动力性拉伸的练习内容5：体能组合练习【细化教学目标与要求】通过30课时的学习与练习，学生能够完成教学内容的全部技术动作，并在考核中到达60分以上。学生在课堂内必须按照老师的教学内容完成每次教学内容，并按时按量的完成老师布置的课后作业。通过课间的学习和锻炼，让学生养成勤于锻炼、吃苦耐劳、规范性强等精神品质。五、教学资源表3本课程的基本教学资源源资源类型资1、《高校体育俱乐部选项教程》朱先敢主编，北京体育大学出版社，2017年7月第1版。教材
（二）教学内容、细化教学目标与要求 第一章 体育理论 【教学内容】 1：基础体能训练班：体能概述、教学与组织管理、教学内容与方法 【细化教学目标与要求】学生学会基础体育理论知识，掌握专业理论知识中的要点，对体质测试理论全面了解，通过教师的理论授课和自学过程，提高理论 能力，为技术练习提供支撑。学生在教师的因导下以自学为主，并在规定时限内完成考试。通过对体育基础理论知识的学习，对体育锻炼相关知识的了解， 培养学生运动锻炼的兴趣，增强学生对运动锻炼的热爱。 第二章 实践教学内容 1：速度素质练习：实践小步跑等常规练习为主的各种跑进练习内容 2：力量素质练习：实践各种常规静力性和动力性力量练习内容。 3：耐力性练习：实践速耐常规相关练习内容 4：柔韧性练习：实践常规静力性和动力性拉伸的练习内容 5：体能组合练习 【细化教学目标与要求】通过 30 课时的学习与练习，学生能够完成教学内容的全部技术动作，并在考核中到达 60 分以上。学生在课堂内必须按照老师的教 学内容完成每次教学内容，并按时按量的完成老师布置的课后作业。通过课间的学习和锻炼，让学生养成勤于锻炼、吃苦耐劳、规范性强等精神品质。 五、教学资源 表 3 本课程的基本教学资源 资源类型 资 源 教 材 1、《高校体育俱乐部选项教程》朱先敢主编，北京体育大学出版社，2017 年 7 月第 1 版
2、《田径运动》全国高等教育出版社20131、《体育文化导论》方爱连主编高等教育出版社2007年8月第一版2、《田径运动高级教程》主要参考书3、《田径技术教法新编》4、《2013年田径规则》主要教学网站https://fanya.chaoxing.com/四、教学方法、手段与课程教学目标的对应关系1.采用的教学方法手段（1）讲解法。对于体能技能的学习过程中，通过对田体能技术动作要点的细致讲解，让学生们掌握其要点，并能够利用肢体动作予以展示。（2）示范法。对于体能技术动作分解示范和整体演示，让学生们掌握其运动形态，能模仿的进行演练。（3）练习法。通过集中或分散方式，有针对性的安排练习手段，设置练习法，使学生快速学会所学专项体育运动技术动作。（4）指导纠错法。通过集体或个别纠错方式，将练习过程中学生操练有误、不到位之处予以及时反馈、指导，提升学生学习效果。（5）讲授法。在体育基础理论知识学习过程中，采用细致讲解、案例分析等讲授方法，让学生快速理解所教知识。（6）视频观摩法。通过对于体能技术、教学、比赛等视频观摩，增强学生对于该项目的感知。2.教学方法手段与课程教学目标的对应关系表4教学环节、方法手段与课程教学目标对应表教学环节主要教学方法与手段课程教学目标
2、《田径运动》全国高等教育出版社 2013 主要参考书 1、《体育文化导论》方爱连主编 高等教育出版社 2007 年 8 月第一版 2、《田径运动高级教程》 3、《田径技术教法新编》 4、《2013 年田径规则》 主要教学网站 https://fanya.chaoxing.com/ 四、教学方法、手段与课程教学目标的对应关系 1. 采用的教学方法手段 （1）讲解法。对于体能技能的学习过程中，通过对田体能技术动作要点的细致讲解，让学生们掌握其要点，并能够利用肢体动作予以展示。 （2）示范法。对于体能技术动作分解示范和整体演示，让学生们掌握其运动形态，能模仿的进行演练。 （3）练习法。通过集中或分散方式，有针对性的安排练习手段，设置练习法，使学生快速学会所学专项体育运动技术动作。 （4）指导纠错法。通过集体或个别纠错方式，将练习过程中学生操练有误、不到位之处予以及时反馈、指导，提升学生学习效果。 （5）讲授法。在体育基础理论知识学习过程中，采用细致讲解、案例分析等讲授方法，让学生快速理解所教知识。 （6）视频观摩法。通过对于体能技术、教学、比赛等视频观摩，增强学生对于该项目的感知。 2. 教学方法手段与课程教学目标的对应关系 表 4 教学环节、方法手段与课程教学目标对应表 教学环节 主要教学方法与手段 课程教学目标
观摩有关体能练习视频：预习该运目标1：通过体能基本理论和知识学习，使学生掌握1项专项体育运动发展史、技术原理等基本理论课前动历史、规则、现状等知识。和知识（认知目标）讲解法：对于体能技术予以全面剖目标1：通过体能基本理论和知识学习，使学生掌握体能发展史、技术原理等基本理论和知识（认知目析、精炼的讲述。示范法：对于体标）课内能技术予以标准示范。此外，还采自标2：通过体能基本技能传授和练习，便学生能完成该运动项目的基本动作。通过各种身体素质的指用练习法、个别纠错、集体指导、导和锻炼，使能完成一定的身体素质训练量。（技能目标）情景诱导等方法。目标3：磨炼勤于锻炼、吃苦耐劳、规范性强等精神品质。（情感目标）布置课后锻炼内容，督促课后体能目标3：通过各种身体素质的指导和锻炼，使能完成一定的身体素质训练量，能磨炼勤于锻炼、吃苦耐课后锻炼的开展，穿插思想品格教育。劳、规范性强等精神品质。（情感目标）表5本课程目标的达成途径及主要判据课程教学目标达成途径与主要判据目标1：通过体能基本理论和知识学习，使学生掌握体能发展史、技术主要达成途径：课前预习、课内讲授与讨论、课后作业、章节测验等环节：主要原理等基本理论和知识（认知目标）判据为课前测验成绩、课堂表现、作业成绩、测验成绩及期末考试成绩。目标2：通过体能基本技能传授和练习，使学生能完成改运动项目的基主要达成途径：课内练习、课后反思及练习等环节：主要判据为课堂表现、作业本动作。通过各种身体素质的指导和锻炼，使能完成一定的身体素质训及期末考试成绩。练量。（技能目标）目标3：通过各种身体素质的指导和锻炼，使能完成一定的身体素质训主要达成途径：课内练习及课外体有锻炼。练量以，能磨炼勤于锻炼、吃苦耐劳、规范性强等精神品质。（情感目（标）六、课程考核方式及成绩评定方法1.课程总体考核（1）理论考核10%（2）过程考核30%（考勤10%，立定跳远5%、仰卧起坐或引体向上5%，课后作业10%）
课前 观摩有关体能练习视频；预习该运 动历史、规则、现状等知识。 目标 1： 通过体能基本理论和知识学习，使学生掌握 1 项专项体育运动发展史、技术原理等基本理论 和知识（认知目标） 课内 讲解法：对于体能技术予以全面剖 析、精炼的讲述。示范法：对于体 能技术予以标准示范。此外，还采 用练习法、个别纠错、集体指导、 情景诱导等方法。 目标 1：通过体能基本理论和知识学习，使学生掌握体能发展史、技术原理等基本理论和知识（认知目 标） 目标 2：通过体能基本技能传授和练习，使学生能完成该运动项目的基本动作。通过各种身体素质的指 导和锻炼，使能完成一定的身体素质训练量。（技能目标） 目标 3：磨炼勤于锻炼、吃苦耐劳、规范性强等精神品质。（情感目标） 课后 布置课后锻炼内容，督促课后体能 锻炼的开展，穿插思想品格教育。 目标 3：通过各种身体素质的指导和锻炼，使能完成一定的身体素质训练量，能磨炼勤于锻炼、吃苦耐 劳、规范性强等精神品质。（情感目标） 表 5 本课程目标的达成途径及主要判据 课程教学目标 达成途径与主要判据 目标 1：通过体能基本理论和知识学习，使学生掌握体能发展史、技术 原理等基本理论和知识（认知目标） 主要达成途径：课前预习、课内讲授与讨论、课后作业、章节测验等环节；主要 判据为课前测验成绩、课堂表现、作业成绩、测验成绩及期末考试成绩。 目标 2：通过体能基本技能传授和练习，使学生能完成改运动项目的基 本动作。通过各种身体素质的指导和锻炼，使能完成一定的身体素质训 练量。（技能目标） 主要达成途径：课内练习、课后反思及练习等环节；主要判据为课堂表现、作业 及期末考试成绩。 目标 3：通过各种身体素质的指导和锻炼，使能完成一定的身体素质训 练量以，能磨炼勤于锻炼、吃苦耐劳、规范性强等精神品质。（情感目 标） 主要达成途径：课内练习及课外体育锻炼。 六、课程考核方式及成绩评定方法 1. 课程总体考核 （1）理论考核 10% （2）过程考核 30%（考勤 10%，立定跳远 5%、仰卧起坐或引体向上 5%，课后作业 10%）