2.基础代谢消耗能量的计算方法@ 苇南溜兼水睾 (1)用体表面积计算（赵松山， 1984):BM=体表面积×BMR×24 例：某男生20岁，1.75m,70kg,求其 BM。 190 03 80 体表面积查图：1.92 2.000 170 1.900 身高以 5 160 该男生BM=1.92×158.6×24 1.600 150 1.500 5 1.400 表面积以 体重以计 =7308(kJ)(1747kcal) 1.300 1.200 计 30 1.100 5 1.000 0 图7-3体表面积测算用图 第三章能量
第三章 能量 2.基础代谢消耗能量的计算方法 （1）用体表面积计算 （赵松山， 1984）：BM=体表面积×BMR×24 例：某男生20岁，1.75m，70kg，求其 BM。 体表面积查图：1.92 该男生BM=1.92 ×158.6×24 =7308(kJ)（1747kcal）
2.基础代谢消耗能量的计算方法@ 兼刺溜兼长学 (2)直接计算（Harris和Benedict):kcal 男：BM=66+13.7×体重(kg)+5.0×身高（cm)- 6.8×年龄（y) 女：BM=65.5+9.5×体重(kg)+1.8×身高(cm) -4.7×年龄（y) 再用上例：该男生BM=1764kcal(7381kJ) 第三章能量
第三章 能量 （2）直接计算（Harris和Benedict）：kcal 男：BM=66+13.7×体重（kg）+5.0×身高（cm）- 6.8×年龄（y） 女：BM=65.5+9.5×体重（kg）+1.8×身高（cm） -4.7×年龄（y） 再用上例：该男生BM=1764kcal(7381kJ) 2.基础代谢消耗能量的计算方法
3.影响BMR的因素 (1)性别：男>女 (2)年龄 5%-10% (3)体形： BMR 瘦高>矮胖 (4)种族： Eskimo,Indian>European> Asian 第三章能量
第三章 能量 BMR （1）性别：男>女 （2）年龄 5%-10% （3）体形： 瘦高>矮胖 （4） 种族： Eskimo,Indian>European> Asian 3.影响BMR的因素