(2) 妊娠期的营养需要 兼南激兼水警 >维生素 >叶酸 >在妊娠前1个月-后3个月，400μg/d >维生素B12 >主要贮存在肝脏中，建议2.6μg/d >维生素B6 >建议增加0.5mg,中国推荐2.0mg/d >维生素B1 >1.5mg/d 第九章不同人群的营养
第九章 不同人群的营养 维生素 叶酸 在妊娠前1个月-后3个月，400μg/d 维生素B12 主要贮存在肝脏中，建议2.6 μg/d 维生素B6 建议增加0.5mg，中国推荐2.0mg/d 维生素B1 1.5mg/d （2）妊娠期的营养需要
(2) 妊娠期的营养需要 苇刺溜兼长警 >维生素 >维生素C >胎儿血中含量比母体高24倍； >而母体维生素C含量比非妊娠孕妇低50%左右； 》 建议摄入130mg/d; >维生素A >推荐每日摄入量为3000IU/d >维生素D > 推荐每日摄入量为400IU/d >注：U为国际单位 1IU维生素A=0.3μg视黄醇=0.344醋酸维生素A酯 1IU维生素D3=0.0253μg维生素D3 第九章不同人群的营养
第九章 不同人群的营养 维生素 维生素C 胎儿血中含量比母体高2-4倍； 而母体维生素C含量比非妊娠孕妇低50%左右； 建议摄入130mg/d； 维生素A 推荐每日摄入量为3000IU/d 维生素D 推荐每日摄入量为400IU/d 注：IU为国际单位 1IU维生素A＝0.3μg视黄醇＝0.344醋酸维生素A酯 1IU维生素D3＝0.025 3μg维生素D3 （2）妊娠期的营养需要
(3)妊娠期营养不良的的影响 華刺溜兼水学 >对母体的影响 >营养性贫血 >缺铁性贫血 >巨幼红细胞贫血（维生素B12和叶酸） >骨质软化症 >营养不良性水肿 第九章不同人群的营养
第九章 不同人群的营养 对母体的影响 营养性贫血 缺铁性贫血 巨幼红细胞贫血（维生素B12和叶酸） 骨质软化症 营养不良性水肿 （3）妊娠期营养不良的的影响
(3)妊娠期营养不良的的影响® 兼刺岩兼长 对胎体的影响 >先天畸形 >低出生体重LBW >脑发育受损 第九章不同人群的营养
第九章 不同人群的营养 对胎体的影响 先天畸形 低出生体重LBW 脑发育受损 （3）妊娠期营养不良的的影响
(4)妊娠期的膳食原则 兼南激兼炎警 >妊娠早期 >清淡、易消化、口感好； >每日服用适量叶酸和维生素B12 >妊娠中晚期 >广泛选择； >新鲜的乳、蛋、禽、肉、鱼、蔬菜和水果等； >适当限制盐分摄入过多。 第九章不同人群的营养
第九章 不同人群的营养 （4）妊娠期的膳食原则 妊娠早期 清淡、易消化、口感好； 每日服用适量叶酸和维生素B12 妊娠中晚期 广泛选择； 新鲜的乳、蛋、禽、肉、鱼、蔬菜和水果等； 适当限制盐分摄入过多