第六章 唤醒、焦虑、心境状 态与运动表现
第六章 唤醒、焦虑、心境状 态与运动表现
重要问题 ■唤醒或焦虑与运动表现之间的关系。 ■唤醒水平如何影响运动表现的主要理论观点与 假设。 ■引起赛前焦虑的主要原因。 ■唤醒或焦虑水平测定的一般手段和方法
重要问题 ◼ 唤醒或焦虑与运动表现之间的关系。 ◼ 唤醒水平如何影响运动表现的主要理论观点与 假设。 ◼ 引起赛前焦虑的主要原因。 ◼ 唤醒或焦虑水平测定的一般手段和方法
关键概念 应激 唤醒 焦虑 特质焦虑 状态焦虑 运动表现 驱力理论 优势反应 状态自信心 认知状态焦虑 躯体状态焦虑
关键概念 应激 唤醒 焦虑 特质焦虑 状态焦虑 运动表现 驱力理论 优势反应 状态自信心 认知状态焦虑 躯体状态焦虑
第一节应激、唤醒和焦虑的定义 一、应激 人类和动物在经历和体验某种过度情境时产生 的那种心理和生理变化的过程被称之为应激，又 叫做紧张。 过度情境是指个体能力和环境要求之间缺乏适 应，这是导致应激的主要原因
第一节 应激、唤醒和焦虑的定义 一、应激 人类和动物在经历和体验某种过度情境时产生 的那种心理和生理变化的过程被称之为应激，又 叫做紧张。 过度情境是指个体能力和环境要求之间缺乏适 应，这是导致应激的主要原因
应激的含义可概括为三类： (1)应激是一种刺激物。 (2)应激是一种反应。 (3)应激是一种察觉到的威胁
应激的含义可概括为三类： （1） 应激是一种刺激物。 （2） 应激是一种反应。 （3） 应激是一种察觉到的威胁