第十一章运动损伤的心理致因和康 复 330
第十一章 运动损伤的心理致因和康 复
教学目标 通过本章的学习，使学生能够： (一)理解导致运动损伤发生的心理因素及其作用； (二)认识应激对运动损伤发生的影响； (三)了解运动损伤发生后的心理反应； (四)掌握运动损伤心理康复的主要方法； (五)学会制定运动损伤的心理康复计划； (六)运用应对策略预防运动损伤的发生
通过本章的学习，使学生能够： （一）理解导致运动损伤发生的心理因素及其作用； （二）认识应激对运动损伤发生的影响； （三）了解运动损伤发生后的心理反应； （四）掌握运动损伤心理康复的主要方法； （五）学会制定运动损伤的心理康复计划； （六）运用应对策略预防运动损伤的发生。 教学目标
涉及问题 一、运动损伤发生的心理致因：应激、动机、人格、心理准 备 二、运动损伤的心理反应：否认、愤怒、许愿、抑郁、承认 三、运动损伤的心理康复方法：调整认知、设置目标、 积极思维、社会支持、掌握应对技能
涉及问题 一、运动损伤发生的心理致因：应激、动机、人格、心理准 备 二、运动损伤的心理反应：否认、愤怒、许愿、抑郁、承认 三、运动损伤的心理康复方法：调整认知、设置目标、 积极思维、社会支持、掌握应对技能
知识拓展 运动损伤的流行病学研究 、流行病学是研究特定人群中疾病、健康 状况的分布及其决定因素、并研究防治疾 病及促进健康的策略和措施的科学
知识拓展 运动损伤的流行病学研究 1、流行病学是研究特定人群中疾病、健康 状况的分布及其决定因素、并研究防治疾 病及促进健康的策略和措施的科学
2.不同人群流行病学的特点 于长隆等（2000)对我国优秀冰球运动员116名进行了创 伤调查，结果发现男运动员的创伤发病率为88.5%，女运 动员为65.5%。其创伤特点主要为急性伤或由急性伤迁延 而来，慢性伤只占20%左右；创伤的多发性也很明显，占 70%以上。创伤发病率最高的6种疾病依次为腰背肌肉筋 膜炎、髌腱腱围炎、腕关节三角软骨盘损伤、踝关节韧带 断裂和不稳、髌骨软骨病和肩袖损伤
2.不同人群流行病学的特点 于长隆等（2000）对我国优秀冰球运动员116名进行了创 伤调查，结果发现男运动员的创伤发病率为 88 .5%，女运 动员为6 5.5%。其创伤特点主要为急性伤或由急性伤迁延 而来，慢性伤只占20%左右；创伤的多发性也很明显，占 70%以上。创伤发病率最高的6种疾病依次为腰背肌肉筋 膜炎、髌腱腱围炎、腕关节三角软骨盘损伤、踝关节韧带 断裂和不稳、髌骨软骨病和肩袖损伤