心理健康是人的良好心理素质的表现，是人的整 体健康状态的必要组成部分。心理健康指的是一种持 续的心理状态。在这种状态下，个人具有生命的活力 、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效地发 挥个人的身心潜力与积极的社会功能
心理健康是人的良好心理素质的表现，是人的整 体健康状态的必要组成部分。心理健康指的是一种持 续的心理状态。在这种状态下，个人具有生命的活力 、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效地发 挥个人的身心潜力与积极的社会功能
道德可简单解释为做人的道理和应有的品德。一个人是 否健康与自身的道德品质有着很重要的关系。道德健康以生 理健康、心理健康为基础并高于生理健康和心理健康，是生 理健康和心理健康的发展。道德健康即品德高尚,也就是说健 康的人具有高尚的道德情操即健康的道德内含
道德可简单解释为做人的道理和应有的品德。一个人是 否健康与自身的道德品质有着很重要的关系。道德健康以生 理健康、心理健康为基础并高于生理健康和心理健康，是生 理健康和心理健康的发展。道德健康即品德高尚,也就是说健 康的人具有高尚的道德情操即健康的道德内含
社会适应良好即社会适应健康。社会适应主要指 人在社会生活中的角色适应，包括职业角色、家庭角 色及婚姻、家庭、工作、学习、娱乐中的角色转换与 人际关系等适应
社会适应良好即社会适应健康。社会适应主要指 人在社会生活中的角色适应，包括职业角色、家庭角 色及婚姻、家庭、工作、学习、娱乐中的角色转换与 人际关系等适应
（五）健康维度的发展 健康是相互作用的动态多维度结构。随着健康的发 展，健康维度已从WHO提出的3个发展到5个、6个到今天 的7个，并且随着人们认识的深化，可能还会扩展。由 于人生是发展的（从出生到老死），因此，掌握了健康 就有助于个体掌握自身的发展。健康是运动的，即随着 个体的发展而变化；又因为健康是多维度的，各维度是 相互作用和相互影响的，因此，健康也可因各维度的改
（五）健康维度的发展 健康是相互作用的动态多维度结构。随着健康的发 展，健康维度已从WHO提出的3个发展到5个、6个到今天 的7个，并且随着人们认识的深化，可能还会扩展。由 于人生是发展的（从出生到老死），因此，掌握了健康 就有助于个体掌握自身的发展。健康是运动的，即随着 个体的发展而变化；又因为健康是多维度的，各维度是 相互作用和相互影响的，因此，健康也可因各维度的改
1.躯体维度: 指个体的结构与功能特征。 2.情绪维度: 包括应激能力、灵活性、解决冲突的 忍让以及基本的情绪特征。 3.理智维度: 个体对信息的作用和处理，对价值观 及新概念阐明以及判断能力的训练程度；还有应对 技巧、灵活性、在恰当的时机讲适当话的技巧；运 用信息及理解新观念的能力都归入此维度
1.躯体维度: 指个体的结构与功能特征。 2.情绪维度: 包括应激能力、灵活性、解决冲突的 忍让以及基本的情绪特征。 3.理智维度: 个体对信息的作用和处理，对价值观 及新概念阐明以及判断能力的训练程度；还有应对 技巧、灵活性、在恰当的时机讲适当话的技巧；运 用信息及理解新观念的能力都归入此维度