课的任务与要求: 健美操:1、巩固大众健美操一级组合一动作,提高动作质量:2、初步掌握组合二动作 要求:注意动作的节奏感和韵律感 篮球:1、改进运球与原地双手胸前传球技术;2、初步掌握单手肩上传球技术要领;3、 初步掌握行进间双手胸前传、接球技术。 要求:运球与传、接球时中心降低,眼睛注意观察前方。 介绍体育单词: 弹动( Spring):膝关节有弹性地屈伸。 踏步( March):在原地两脚交替落地。 走(Wak):踏步移动身体。 Boo嘘声(n);发出嘘声(。球迷发泄不满的一种方法。 · Bounce pass:击地传球。 · Box out抢篮板球挡人,即抢篮板球时站在对手和篮之间,用身体挡住防守 动作 教学内容与要求 时组次数 组织教法 间 准备部分 12 课堂常规 1、体委集合整队,报告人数 2、师生问好,检查服装 3、宣布本次课的教学内容; 4、安排见习生 、准备活动 ×××……××× 1、学生绕田径场逆时针方向慢跑一周 ×X××………×××× 2、徒手操练习: x××……××× ××××……××× (1)头部运动(2)扩胸运动 每节2×8 (3)踢腿运动(3)体侧运动 学生Δ:教师 (4)体转运动(5)腹背运动 (6)全身运动(6)跳跃运动 (3)弓步压腿(8)仆步压腿 (9)活动腕、踝关节
6 课的任务与要求： 健美操：1、巩固大众健美操一级组合一动作，提高动作质量；2、初步掌握组合二动作。 要求：注意动作的节奏感和韵律感。 篮 球：1、改进运球与原地双手胸前传球技术；2、初步掌握单手肩上传球技术要领；3、 初步掌握行进间双手胸前传、接球技术。 要求：运球与传、接球时中心降低，眼睛注意观察前方。 介绍体育单词： • 弹动 (Spring) ：膝关节有弹性地屈伸。 • 踏步 (March) ：在原地两脚交替落地。 • 走 (Walk) ：踏步移动身体。 • Boo:嘘声(n)；发出嘘声(v)。球迷发泄不满的一种方法。 • Bounce pass:击地传球。 • Box out:抢篮板球挡人，即抢篮板球时站在对手和篮之间，用身体挡住防守 动作。 教学内容与要求 时 间 组次数 组织教法 准备部分 一、课堂常规 1、体委 集合整队，报告人数； 2、师生问好，检查服装； 3、宣布本次课的教学内容； 4、安排见习生。 二、准备活动 1、 学生绕田径场逆时针方向慢跑一周 2、 徒手操练习： （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）踢腿运动 （3）体侧运动 （4）体转运动 （5）腹背运动 （6）全身运动 （6）跳跃运动 （3）弓步压腿 （8）仆步压腿 （9）活动腕、踝关节 12’ 每节 2×8 拍 组 织： ××××……×××× ××××……×××× ××××……×××× ××××……×××× Δ ×：学生 Δ：教师
基本部分 70 健美操: 复习组合 、学习组合 4×8×2 ×Xx (-)四次侧并步 △ 学生△:教师 1、教师口令整体讲解示 3-4同1—2 范。 (二)2次连续两次侧并步 教师口令分解动作示 氾。 3、教师口令领做 23-4同1-2 4、教师播放音乐,伴随 (三)2次交又步 音乐示范,讲解 5、播放音乐带着学生练 食 6、布置练习 纠正错误动作 5-8同1-4,但方向相反 习方法: (四)1-41次交叉步,5-82次迈步后 1、侧并步4x8拍原地练 屈腿 2、连续两次侧并步4x8拍 交叉步4×8拍 67-8同5-6,方向相反 交叉步、迈步后屈4×8 (五)一(八)同(-)一(四),但方向
7 基本部分 健美操： 1、 复习组合一 2、 学习组合二 4×8×2 （一）四次侧并步 1 2 3—4 同 1—2 （二）2 次连续两次侧并步 1 2 3—4 同 1—2 （三）2 次交叉步 1 2 3 4 5—8 同 1—4，但方向相反 （四）1—4 1 次交叉步，5—8 2 次迈步后 屈腿 5 6 7—8 同 5—6，方向相反 （五）—（八）同（一）—（四），但方向 70’ 组 织： × × × … × × × × × × … × × × × × × … × × × × × × … × × × Δ ×：学生 Δ：教师 教 法： 1、教师口令整体讲解示 范。 2、教师口令分解动作示 范。 3、教师口令领做 4、教师播放音乐，伴随 音乐示范，讲解。 5、播放音乐带着学生练 习。 6、布置练习 7、纠正错误动作 练习方法： 1、侧并步 4×8 拍 原地练 习 2、连续两次侧并步 4×8 拍 3、交叉步 4×8 拍 4、交叉步、迈步后屈 4×8
拍 篮球 复习运球与原地双手胸前传接球 5、1、1+21+2+3 1、单手肩上传球; 1+2+3+4 这是种常用于中、远距离的传球方法。 6、组合-+5循环练习 特别在抢到后场篮板球发动长传快攻时 运用较多 1、教师讲解示范单手肩 上传球动作; 2、徒手模仿练习 3、分组布置练习 边作要点:单手持球的后下方,利用蹬地 练习方法: 扭腰、转肩动作,向前摔臂、扣腕将球传出 1、折返运球 2、原地胸前传接球 2、行进间胸前双手传、接球技术。 3、教师示范徒手练习单 手肩上传球 两人一组持球练习 5、纠正动作 1、讲解行进间双手胸
8 相反 篮 球： 1、复习运球与原地双手胸前传接球； 1、 单手肩上传球； 这是一种常用于中、远距离的传球方法。 特别在抢到后场篮板球发动长传快攻时 运用较多。 动作要点：单手持球的后下方，利用蹬地 扭腰、转肩动作，向前摔臂、扣腕将球传出。 2、 行进间胸前双手传、接球技术。 拍 5 、 1 、 1+2 1+2+3 1+2+3+4 6、组合一+5 循环练习 教法： 1、教师讲解示范单手肩 上传球动作； 2、徒手模仿练习 3、分组布置练习 练习方法： 1、折返运球 2、原地胸前传接球 3、教师示范徒手练习单 手肩上传球 4、两人一组持球练习 5、纠正动作 教法： 1、讲解行进间双手胸
前传、接球动作的要 领 2、布置练习 习方法 分组成两纵队,进行行 进间双手胸前传、接球 练习,如左图所示 结束部分 8 1、集合整队,做放松练习 组织: 2、小结本次课的情况 3、宣布下课,师生道别。 4、归还器材 ××…×× 生Δ:教师 课后小结: 武汉理工大学体育课教案 任课时间: 第3周 第3次课 场地:篮球场 器材:篮球 课班级: 任课教师:钟进 课的内容 健美操:1、复习大众健美操一级组合一、组合二动作;2、学习组合三动作, 篮球:1、复习运球、单手肩上传球和行进间双手胸前传、接球。2、学习原地单手肩上 投篮:3、学习运球急停和接传球急停单手肩上投篮
9 前传、接球动作的要 领 2、布置练习 练习方法： 分组成两纵队，进行行 进间双手胸前传、接球 练习，如左图所示。 结束部分 1、集合整队，做放松练习。 2、小结本次课的情况 3、宣布下课，师生道别。 4、归还器材 8’ 组 织： × × × … × × × × × × … × × × × × × … × × × × × × … × × × Δ ×：学生 Δ：教师 课后小结： 武汉理工大学体育课教案 任课时间： 第 3 周 第 3 次课 场 地：篮球场 器 材：篮球 任课班级： 任课教师：钟 进 课的内容： 健美操：1、复习大众健美操一级组合一、组合二动作；2、学习组合三动作。 篮 球：1、复习运球、单手肩上传球和行进间双手胸前传、接球。2、学习原地单手肩上 投篮；3、学习运球急停和接传球急停单手肩上投篮
课的任务与要求: 健美操:1、巩固大众健美操一级组合一、组合二动作,提高动作质量:2、初步掌握组 合三动作 要求:注意各组合之间的衔接 篮球:1、改进行进间双手胸前传、接球技术;2、初步掌握单手肩上投篮技术的手型 与方法 要求:投篮时身体各部位协调用力 介绍体育单词: 向前走( Forward Walk 后退走( Back Walk) 字步( Easy-Walk):向前一步并腿,向后一步并腿,又称为前前后后。 ·∨字步(-step):左脚向左前迈一步,紧接着右脚向右前迈一步,屈膝,然后 依次退回原位,又称为大字步 Brickν)球打在篮筐或篮板上被崩出来。许多公牛队的球迷在客队罚球时都手执一块 上写\" Brick\"的牌孑在罚球队员的眼前不停的晃动,扰乱他的视线,以达到干扰罚 球的目的。 Buzzer beater:比赛结束前的最后一投。 ˉ buzzer是比赛用的蜂鸣器 教学内容与要求 时组次数 组织教法 准备部分 12 课堂常规 1、体委集合整队,报告人数 2、师生问好,检查服装 3、宣布本次课的教学内容 4、安排见习生 组织: 、准备活动 ×××……×××× 1、学生绕篮球场逆时针方向慢跑4周 ×××……××× 2、徒手操练习: ×X (1)头部运动(2)扩胸运动 每节2×8 △ (3)踢腿运动(3)体侧运动 :学生Δ:教师
10 课的任务与要求： 健美操：1、巩固大众健美操一级组合一、组合二动作，提高动作质量；2、初步掌握组 合三动作。 要求：注意各组合之间的衔接。 篮 球：1、改进行进间双手胸前传、接球技术；2、初步掌握单手肩上投篮技术的手型 与方法。 要求：投篮时身体各部位协调用力。 介绍体育单词： • 向前走（ Forward Walk ） • 后退走（ Back Walk ） • 一字步 (Easy-Walk) ：向前一步并腿，向后一步并腿，又称为前前后后。 • V 字步 (V-step) ：左脚向左前迈一步，紧接着右脚向右前迈一步，屈膝，然后 依次退回原位，又称为大字步。 •Brickv)球打在篮筐或篮板上被崩出来。许多公牛队的球迷在客队罚球时都手执一块 上写\"Brick\"的牌子在罚球队员的眼前不停的晃动，扰乱他的视线，以达到干扰罚 球的目的。 •Buzzer beater:比赛结束前的最后一投。 •buzzer 是比赛用的蜂鸣器 教学内容与要求 时 间 组次数 组织教法 准备部分 一、课堂常规 1、体委 集合整队，报告人数； 2、师生问好，检查服装； 3、宣布本次课的教学内容； 4、安排见习生。 二、准备活动 1、学生绕篮球场逆时针方向慢跑 4 周 2、徒手操练习： （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）踢腿运动 （3）体侧运动 12 每节 2×8 拍 组 织： ××××……×××× ××××……×××× ××××……×××× ××××……×××× Δ ×：学生 Δ：教师