31 • 药物疗法 减肥的药物： 通过儿茶酚胺和5-羟色胺递质的作用 降低食欲，从而使体重下降，主要有 苯丙胺及其衍生物氟苯丙胺等。 食欲抑制剂： 加速代谢的激素 及某些药物： 通过增加生热使代谢率上升 ，达到减肥目的，它们主要有甲 状腺激素、生长激素等。 影响消化吸收的 药物： 主要是通过延长胃的排空时间，增 加饱腹感，减少能量与营养物的吸 收，而使体重下降包括食用纤维、 蔗糖聚酯等
31 • 药物疗法 减肥的药物： 通过儿茶酚胺和5-羟色胺递质的作用 降低食欲，从而使体重下降，主要有 苯丙胺及其衍生物氟苯丙胺等。 食欲抑制剂： 加速代谢的激素 及某些药物： 通过增加生热使代谢率上升 ，达到减肥目的，它们主要有甲 状腺激素、生长激素等。 影响消化吸收的 药物： 主要是通过延长胃的排空时间，增 加饱腹感，减少能量与营养物的吸 收，而使体重下降包括食用纤维、 蔗糖聚酯等
32 （一）、肥胖症的定义 肥胖症-指机体由于生理生化机能 的改变而引起体内脂肪沉积量过多，造 成体重增加，导致机体发生一系列病理 生理变化的病症。 成年女性，若身体中脂肪组织超过30% 即定为肥胖，成年男性，则脂肪组织超 过20%～25%
32 （一）、肥胖症的定义 肥胖症-指机体由于生理生化机能 的改变而引起体内脂肪沉积量过多，造 成体重增加，导致机体发生一系列病理 生理变化的病症。 成年女性，若身体中脂肪组织超过30% 即定为肥胖，成年男性，则脂肪组织超 过20%～25%
33 （二）、肥胖的测定方法 测定身体内的脂肪含量有一系列的方法，这些方法都是 非损伤性的， • 1、皮褶厚度： • 皮下脂肪测定器测定-公式计算 • 方法：是将前臂弯至上腹部，在上臂背侧自肩部骨隆起 部位肩峰至臂肘部鹰嘴突部位的中点用笔划一记号，再使 前臂下垂，上臂松弛，用拇指与前指在中点上面1cm处， 抓起两层皮肤与脂肪，然后用皮下脂肪测定器在中点处测 定三头肌皮褶厚度，也就是皮下脂肪。测定器夹住后3秒 钟读数，共测定3次，取其平均值，误差在0.5mm以内。 三头肌皮褶厚度，我国男性为8.7mm左右，女性为14.6 mm左右。测定后，再用转换系数换算成体脂含量
33 （二）、肥胖的测定方法 测定身体内的脂肪含量有一系列的方法，这些方法都是 非损伤性的， • 1、皮褶厚度： • 皮下脂肪测定器测定-公式计算 • 方法：是将前臂弯至上腹部，在上臂背侧自肩部骨隆起 部位肩峰至臂肘部鹰嘴突部位的中点用笔划一记号，再使 前臂下垂，上臂松弛，用拇指与前指在中点上面1cm处， 抓起两层皮肤与脂肪，然后用皮下脂肪测定器在中点处测 定三头肌皮褶厚度，也就是皮下脂肪。测定器夹住后3秒 钟读数，共测定3次，取其平均值，误差在0.5mm以内。 三头肌皮褶厚度，我国男性为8.7mm左右，女性为14.6 mm左右。测定后，再用转换系数换算成体脂含量
34 2、体重 标准体重： 即在一定身高范围内体重是标准的，超过这一体重称为肥 胖，低于这一体重称为消瘦或营养不良，将这一体重称为 标准体重。 标准体重的计算公式 （1） 布洛卡（Broca）公式 身高在165cm以下 标准体重（kg）=身高（cm）-100 身高在165cm以上 标准体重（kg）=身高（cm）-110 （2）体质指数 目前，用于测定标准体重最普遍与最重要的方法是测定体 质指数（Body Mass Index，简称BMI）。BMI的计算公式 是：身体质量指数（BMI）=体重（kg）/身高㎡
34 2、体重 标准体重： 即在一定身高范围内体重是标准的，超过这一体重称为肥 胖，低于这一体重称为消瘦或营养不良，将这一体重称为 标准体重。 标准体重的计算公式 （1） 布洛卡（Broca）公式 身高在165cm以下 标准体重（kg）=身高（cm）-100 身高在165cm以上 标准体重（kg）=身高（cm）-110 （2）体质指数 目前，用于测定标准体重最普遍与最重要的方法是测定体 质指数（Body Mass Index，简称BMI）。BMI的计算公式 是：身体质量指数（BMI）=体重（kg）/身高㎡
35 营养学家提出理想的BMI范围为24～26。在发展中国家 BMI的正常值为18.5～20，它是一个建议值。因此，世界 卫生组织提出全世界范围的BMI范围数值应为20～22。 •如果将BMI分为正常值、一级危险值、二级危险值和三级 危险值。 •正常值的范围应为：18.5～25， •一级危险值为：17.5～18.5 •二级危险值：16～17.5和30～40， •三级危险值：16以下与40以上。 •达到三级危险值，患高血压、冠心病、糖尿病与肝胆疾 病的几率就很高
35 营养学家提出理想的BMI范围为24～26。在发展中国家 BMI的正常值为18.5～20，它是一个建议值。因此，世界 卫生组织提出全世界范围的BMI范围数值应为20～22。 •如果将BMI分为正常值、一级危险值、二级危险值和三级 危险值。 •正常值的范围应为：18.5～25， •一级危险值为：17.5～18.5 •二级危险值：16～17.5和30～40， •三级危险值：16以下与40以上。 •达到三级危险值，患高血压、冠心病、糖尿病与肝胆疾 病的几率就很高