喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员。选择A：美丽浪漫的岛屿类型：艺术型（Artistic）喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。选择C：现代、井然的岛屿类型：事务型（Conventional）喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员。选择E：显赫富庶的岛屿类型：企业型（Enterprising）喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善于说服别人。希望成就一番事业。喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。选择S：友善亲切的岛屿类型：社会型（Social）喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、服务业。一、兴趣兴趣是人们力求知识和掌握某种事物，并经常参加该种活动的心理倾向。或者说，兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向，包括物质兴趣、精神兴趣和社会兴趣。兴趣是最好的老师，可以充分调动人的潜能，提高工作效率，充分发挥自己的才干，是保证职业稳定性和工作满意度的重要因素。从最早期的美国心理学家弗克帕森斯开始，职业发展专家就把兴趣当作职业选择的一个最重要依据。16
16 喜欢的活动：处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解、研究那些需 要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。 喜欢的职业：实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设 计师、物理学家和程序设计员。 选择 A：美丽浪漫的岛屿 类型：艺术型（Artistic） 喜欢的活动：创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。 喜欢的职业：作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、 作曲家、乐队指挥和室内装潢人员。 选择 C：现代、井然的岛屿 类型：事务型（Conventional） 喜欢的活动：组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希 望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。 喜欢的职业：会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、 税务专家和计算机操作员。 选择 E：显赫富庶的岛屿 类型：企业型（Enterprising） 喜欢的活动：喜欢领导和影响别人，或为了达到个人或组织的目的而善 于说服别人。希望成就一番事业。 喜欢的职业：商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售 经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理。 选择 S：友善亲切的岛屿 类型：社会型（Social） 喜欢的活动：帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮 助别人解决困难。 喜欢的职业：教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、服务业。 一、兴趣 兴趣是人们力求知识和掌握某种事物，并经常参加该种活动的心理倾向。或 者说，兴趣是人们积极探究某种事物的认识倾向，包括物质兴趣、精神兴趣和社 会兴趣。兴趣是最好的老师，可以充分调动人的潜能，提高工作效率，充分发挥 自己的才干，是保证职业稳定性和工作满意度的重要因素。从最早期的美国心理 学家弗克•帕森斯开始，职业发展专家就把兴趣当作职业选择的一个最重要依据
二、兴趣对职业生涯的影响1.兴趣是你职业生涯选择的重要依据；2.兴趣可以增强你的职业生涯适应性；3.由兴趣的本质性质所决定三、职业兴趣职业兴趣是指人们对某种职业或工作所抱态度的积极性，是有关职业偏好的认识倾向。职业兴趣是个人进行职业规划时需要注意的15大要素之一，兴趣对一个人的个性形成和发展，对一个人的生活和活动有巨大的作用。四、职业兴趣理论：霍兰德职业兴趣类型霍兰德认为，大多数人的人格特质可以归纳为6种类型：实用型(R)、研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、企业型(E)、事务型(C)。同一类型的职业通常会吸引相同人格特质的人，从而产生特定的职业氛围、价值观念、态度倾向、行为模式；工作环境也可以分为6种类型，与人格类型的分类一致。他认为：个人人格类型和职业环境之间的适配将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。技能型研究型艺术型事务型社会型企业型17
17 二、兴趣对职业生涯的影响 1.兴趣是你职业生涯选择的重要依据；2.兴趣可以增强你的职业生涯适应性； 3.由兴趣的本质性质所决定 三、职业兴趣 职业兴趣是指人们对某种职业或工作所抱态度的积极性，是有关职业偏好的 认识倾向。 职业兴趣是个人进行职业规划时需要注意的 15 大要素之一，兴趣对一个人 的个性形成和发展，对一个人的生活和活动有巨大的作用。 四、职业兴趣理论：霍兰德职业兴趣类型 霍兰德认为，大多数人的人格特质可以归纳为 6 种类型：实用型(R)、研究 型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、企业型(E)、事务型(C)。同一类型的职业通常会 吸引相同人格特质的人，从而产生特定的职业氛围、价值观念、态度倾向、行为 模式；工作环境也可以分为 6 种类型，与人格类型的分类一致。他认为：个人人 格类型和职业环境之间的适配将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就 感
表：3-1职业兴趣类型与典型职业对应表特点类型典型职业喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。愿意使用工具从事操作性工作，对要求具各机械方面才能、体力或从事与物件、机动手能力强，做事手脚灵活，动实用型器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴作协调。偏好于具体任务，不善(R)趣，并具备相应能力，如：技术性职业（计算机硬言静，做事保守，较为谦虚。缺件人员、摄影师、制图员、机械装配工）、技能性职乏社交能力，通常喜欢独立做事业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）抽象思维能力强，求知欲强，背喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，动脑，善思考，不隐动手，喜欢独立的富有创造性的工作，知识要求具备智力或分析才能、并将其用于观察、估测、研究型渊博，有学识才能，不善于领导衡量、形成理论、最终解决间题的工作，并具备相(I)他人，考患问题理性，做事喜欢应的能力。如科学研究员、教师、工程师、电脑编精确，喜欢巡辑分析和推理，不程人员、医生、系统分析员断探讨未知的领域喜欢具备艺术修养、创造力、表达能力和自觉，并有创造力，乐于创造新题、与众将其用于谱言、行为、声音、颜色和形式的审美、不同的成果，渴望表现自已的个思索和感受，具备相应的能力，不善于事务性工作。艺术型性，实现自身的价值，做事理想如艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、(A)化，追求完美，不重实际。具有建筑师、摄影家、广告制作人）、音乐方面（歌唱一定的艺术才能和个性，善于表家、作曲家、乐队指挥）、文学方面（小说家、诗达、怀旧、心态较为复杂人、剧作家）特点类型典型职业喜欢与人交往、不断结交新的朋喜欢与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，友、善言谈、愿意教导别人从事提供信息、启迪、带助、培训、开发或治疗等X社会型心社会问题、渴望发挥自己的社事务，并具备相应能力。如：教育工作者（教师、(S)会作用，寻求广泛的人际关系教育行政人员）、社会工作者（咨询人员、公关人员）比较看重社会义务和社会道德追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，企业型险、有野心、为人务实，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具泡负(E)习惯以利益得失、权力、地位、备相应的能力，如项目经理、销售人员、营销管理金钱等来衡量缴事的价值，做事人员、政府官员、企业领导、法官、律师有较强的目的性尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心，有条理，喜欢接喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有受他人的指择和领导，自己不谋记录、归档、根据特定要求或程序组织数据和文字事务型求领导职务，喜欢关注实际和细信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室(C)节情况，通常较为谨慎和保守人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，出纳员、打字员、投资分析员富有白我牺牲精神18
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实用型（R）研究型（1）艺术型（A）事务型（C）一最相似·中等相似最不相似企业型（E）社会型（S）图3-1霍兰德的兴趣六角形模型1.相邻关系如RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、EC、CE、RC及CR，属于这种关系的两种类型的个体之间共同点较多，如实用型（R）、研究型（I）的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接触。事物研究型（1)实际型（R）观念艺术型（A）常规型(C)资料社会型（S)企业型(E)锦体音人物2.相隔关系如RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、EA、ER、CI及CS，属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关系少。3.相对关系六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如RS、IE、AC、SR、EI19
19 1.相邻关系 如 RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、EC、CE、RC 及 CR，属于这种关 系的两种类型的个体之间共同点较多，如实用型（R）、研究型（I）的人就都不 太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接触。 2.相隔关系 如 RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、EA、ER、CI 及 CS，属于这种关 系的两种类型个体之间共同点较相邻关系少。 3.相对关系 六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如 RS、IE、AC、SR、EI
及CA即是，相对关系的人格类型共同点少，因此，同一个人同时对处于相对关系的两种职业环境都感兴趣的情况较为少见4.个人与环境的适配霍兰德提出：个人兴趣类型和职业环境之间的适配将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。五、大学里如何培养兴趣爱好1.增加知识储备，培养兴趣的基础2.开展有趣的活动，培养直接兴趣3.明确自的意义，培养间接兴趣4.根据自身兴趣特点，培养优良的兴趣品质第二节职业性格测试案例引导：我们总是说要做好职业规划，而做好职业规划要先对自己有足够的了解。而对自己的了解，首先就是自身的性格。可见一个人的性格对人生和职业生涯的影响都是巨大的。很多人可能还是会不以为然，那就让我们通过下面的例子来看看，两个性格迥异的人，在面对同一个职业目标时，分别会有什么样的计划，最终他们的性格又是如何影响他们的职业生涯规划的。陈雪和方磊是硕士阶段的同学，两人毕业后到了南方的同一所高校任职，并且还在同一个系里。在迎接新教师的座谈会上，院长殷切地希望年轻人树立人生目标，并为之奋斗。会后，两人开玩笑，说目标就是当院长了，看谁先当上。表面是句玩笑，两人心中却已当真。陈雪认真、冷静、做事有计划，方磊灵活、圆滑、办事有冲劲，两人性格异，决定了不同的人生。三年后，方磊当上了副主任，陈雪仍是一名普通老师；十五年后，陈雪当上了院长，方磊仍是一名副主任。原先职位在上的方磊现在成了下属，他承认自己输了，但不明白自己错在哪儿。自从立下目标后，陈雪制定了自己的人生规划。头三年，他练习普通话、学习讲课技巧、琢磨学生心理、研究课本，三年后，他讲课在学校已小有名气。第4到第7年，陈雪考上另一所高校读博，在此期间专心学习研究方法。第8年到第12年，陈雪潜心做研究，在国际期刊上发表文章、承担国家级课题，渐渐2
20 及 CA 即是，相对关系的人格类型共同点少，因此，同一个人同时对处于相对关 系的两种职业环境都感兴趣的情况较为少见。 4.个人与环境的适配 霍兰德提出：个人兴趣类型和职业环境之间的适配将增加个人的工作满意度、 职业稳定性和职业成就感。 五、大学里如何培养兴趣爱好 1.增加知识储备，培养兴趣的基础 2.开展有趣的活动，培养直接兴趣 3.明确目的意义，培养间接兴趣 4.根据自身兴趣特点，培养优良的兴趣品质 第二节 职业性格测试 案例引导： 我们总是说要做好职业规划，而做好职业规划要先对自己有足够的了解。而 对自己的了解，首先就是自身的性格。可见一个人的性格对人生和职业生涯的影 响都是巨大的。很多人可能还是会不以为然，那就让我们通过下面的例子来看看， 两个性格迥异的人，在面对同一个职业目标时，分别会有什么样的计划，最终他 们的性格又是如何影响他们的职业生涯规划的。 陈雪和方磊是硕士阶段的同学，两人毕业后到了南方的同一所高校任职，并 且还在同一个系里。在迎接新教师的座谈会上，院长殷切地希望年轻人树立人生 目标，并为之奋斗。会后，两人开玩笑，说目标就是当院长了，看谁先当上。 表面是句玩笑，两人心中却已当真。陈雪认真、冷静、做事有计划，方磊灵 活、圆滑、办事有冲劲，两人性格迥异，决定了不同的人生。 三年后，方磊当上了副主任，陈雪仍是一名普通老师;十五年后，陈雪当上 了院长，方磊仍是一名副主任。原先职位在上的方磊现在成了下属，他承认自己 输了，但不明白自己错在哪儿。 自从立下目标后，陈雪制定了自己的人生规划。头三年，他练习普通话、学 习讲课技巧、琢磨学生心理、研究课本，三年后，他讲课在学校已小有名气。第 4 到第 7 年，陈雪考上另一所高校读博，在此期间专心学习研究方法。第 8 年到 第 12 年，陈雪潜心做研究，在国际期刊上发表文章、承担国家级课题，渐渐成