第三章教学目标与教学内容和实施建议一、教学目标1.使学生了解参加《国家学生体质健康标准》锻炼和测试的意义，知道其分组、分类、标准和要求以及等级评定的方法。2.初步掌握运动饮食卫生的基本知识和安全运动的常识：培养科学锻炼身体的态度，增强安全意识，养成经常锻炼身体的好习惯。3认识到保护眼晴的重要性，做到用眼卫生。4知道如何预防呼吸道传染病和预防肥胖与营养不良的初步知识，学习和了解一些基本的保健知识和方法。二、教学内容设计构想根据课程标准要求，水平二体育与健康基础知识内容包括：安全运动促进健康，运动前后的饮食卫生，营养不良与肥胖，用眼卫生，呼吸道传染病的预防。考虑到三、四年级小学生参加《国家学生体质健康标准》锻炼与测试的需要，专门编写了积极参加《国家学生体质健康标准》锻炼的有关知识，供教师选择、参考。这部分内容分布在小学3~4年级，每篇教材独立成文，其他年级不重复出现。选编的内容将知识性、思想性、趣味性、实践性有机结合，使学生在学习过程中能够“学一学”“说一说”“练一练”等，对教材起着巩固和深化的作用。每篇教材题目具体，内容集中，图文并茂，语言通俗，符合学生的年龄特点和认知规律，使学生容易理解。编写方法突破了原来的格式，新增了教学目标、教学过程设计、拓展活动、评价与建议、参考资料等部分，特别是教学过程部分的设计，既要使一线教师易于操作，也期望起到抛砖引玉的作用。第三章教学目标与教学内容和实施建议15
第三章 教学目标与教学内容和实施建议 15 第三章 教学目标与教学内容和实施建议 二、教学内容设计构想 根据课程标准要求，水平二体育与健康基础知识内容包括：安全运动促进健康，运 动前后的饮食卫生，营养不良与肥胖，用眼卫生，呼吸道传染病的预防。考虑到三、四 年级小学生参加《国家学生体质健康标准》锻炼与测试的需要，专门编写了积极参加 《国家学生体质健康标准》锻炼的有关知识，供教师选择、参考。 这部分内容分布在小学3~4年级，每篇教材独立成文，其他年级不重复出现。选编 的内容将知识性、思想性、趣味性、实践性有机结合，使学生在学习过程中能够“学一 学”“说一说”“练一练”等，对教材起着巩固和深化的作用。每篇教材题目具体，内容 集中，图文并茂，语言通俗，符合学生的年龄特点和认知规律，使学生容易理解。编写 方法突破了原来的格式，新增了教学目标、教学过程设计、拓展活动、评价与建议、参 考资料等部分，特别是教学过程部分的设计，既要使一线教师易于操作，也期望起到抛 砖引玉的作用。 1. 使学生了解参加《国家学生体质健康标准》锻炼和测试的意义，知道 其分组、分类、标准和要求以及等级评定的方法。 2. 初步掌握运动饮食卫生的基本知识和安全运动的常识，培养科学锻炼 身体的态度，增强安全意识，养成经常锻炼身体的好习惯。 3. 认识到保护眼睛的重要性，做到用眼卫生。 4. 知道如何预防呼吸道传染病和预防肥胖与营养不良的初步知识，学习 和了解一些基本的保健知识和方法。 一、教学目标
第一节安全运动促健康在体育活动中，由于运动方式、方法不合理，或是不良运动习惯，以及运动场地等原因可能造成身体受伤，所以我们要注意运动安全，只有安全地进行运动，才能促进身体健康。一、教学目标（一）知识知道体育运动的好处，了解体育运动中的一些安全常识。（二）技能知道并遵守安全运动的基本方法。（三）态度愿意积极参加体育运动，促进身体健康。二、教学重点了解安全常识，遵守安全运动的方法。三、教学内容（一）运动好处多在学校里，我们会参加很多体育运动，这对我们很有好处。图3-1-116第二部分体育与健康基础知识
16 第二部分 体育与健康基础知识 第一节 安全运动促健康 在体育活动中，由于运动方式、方法不合理，或是不良运动习惯，以及运动场地等 原因可能造成身体受伤，所以我们要注意运动安全，只有安全地进行运动，才能促进身 体健康。 一、教学目标 （一）知识 知道体育运动的好处，了解体育运动中的一些安全常识。 （二）技能 知道并遵守安全运动的基本方法。 （三）态度 愿意积极参加体育运动，促进身体健康。 二、教学重点 了解安全常识，遵守安全运动的方法。 三、教学内容 （一）运动好处多 在学校里，我们会参加很多体育运动，这对我们很有好处。 图3-1-1
农图3-1-21.身体方面：体育锻炼可以促进身体的生长发育，增强体质，使疲劳的身体得到积极的休息，能够提高学习、工作的效率；能够提高抗病能力，增强适应环境的能力。2.心理方面：体育锻炼可以使人快乐，调节紧张情绪，还可以提高自信心，与同伴友好地交往。3.社会适应：体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养与同伴友好相处和团结、协作等集体主义精神。（二）体育运动中的安全安全运动的注意事项。1运动前：穿着合适的运动服装，不带硬物和与运动无关的东西：做好准备活动：在平坦、适合运动的场地运动：注意检查运动器械是否安全可靠。2.运动中：运动时注意力要集中；要遵守运动规则和方法；在体育课上一定要遵守体育课堂常规，不做危险的动作，按要求进行活动，不在运动中搞恶作剧，不在运动中吃东西，不在教室或走廊里奔跑或玩要。图3-1-3图3-1-4第三章教学目标与教学内容和实施建议17
第三章 教学目标与教学内容和实施建议 17 1. 身体方面：体育锻炼可以促进身体的生长发育，增强体质，使疲劳的身体得到积 极的休息，能够提高学习、工作的效率；能够提高抗病能力，增强适应环境的能力。 2. 心理方面：体育锻炼可以使人快乐，调节紧张情绪，还可以提高自信心，与同伴 友好地交往。 3. 社会适应：体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养与同伴友好相处和团结、 协作等集体主义精神。 （二）体育运动中的安全 安全运动的注意事项。 1. 运动前：穿着合适的运动服装，不带硬物和与运动无关的东西；做好准备活动； 在平坦、适合运动的场地运动；注意检查运动器械是否安全可靠。 2. 运动中：运动时注意力要集中；要遵守运动规则和方法；在体育课上一定要遵守 体育课堂常规，不做危险的动作，按要求进行活动，不在运动中搞恶作剧，不在运动中 吃东西，不在教室或走廊里奔跑或玩耍。 图3-1-3 图3-1-4 图3-1-2
3.运动后：运动后应做放松整理活动：不能马上大量喝水、吃冷食：不能马上用凉水冲头和洗澡。凉水冲头真舒服。图3-1-5图3-1-6运动是锻炼身体、增强体质的最佳途径，安全运动让我们健康成长。四、教学过程示例（一）新课导入（时间分配：建议5分钟）1教师：同学们，你和你的家人喜欢什么体育运动？请你上来将你喜欢的体育运动用动作表演一下，我们一起来猜一猜。2.请几位学生上来做动作，同学们在下面猜。3.同学们喜欢的运动可真多，今天我们就一起来谈谈安全运动促健康的话题（板书课题：安全运动促健康）。N教学提示1.教师事先可了解班上同学的体育爱好，请几位有不同体育爱好的同学到台上表演。2.教师要善于发现班级中通过体育运动增强了体质或获得成功的典型例子，树立学生身边的榜样。3.根据学生的实际进行表演，在表演中判断对错，引导学生正确运动。（二）教学活动活动一体育运动好处多（时间分配：建议10分钟）1.教师：同学们这么喜欢体育运动，那你们锻炼后都有哪些感18第二部分体育与健康基础知识
18 第二部分 体育与健康基础知识 3. 运动后：运动后应做放松整理活动；不能马上大量喝水、吃冷食；不能马上用凉 水冲头和洗澡。 图3-1-5 图3-1-6 凉水冲头真舒服。 运动是锻炼身体、增强体质的最佳途径，安全运动让我们健康成长。 四、教学过程示例 （一）新课导入（时间分配：建议5分钟） 1. 教师：同学们，你和你的家人喜欢什么体育运动？请你上来将你喜欢的体育运动 用动作表演一下，我们一起来猜一猜。 2. 请几位学生上来做动作，同学们在下面猜。 3. 同学们喜欢的运动可真多，今天我们就一起来谈谈安全运动促健康的话题（板书 课题：安全运动促健康）。 教学提示 1. 教师事先可了解班上同学的体育爱好，请几位有不同体育爱好的同 学到台上表演。 2. 教师要善于发现班级中通过体育运动增强了体质或获得成功的典型 例子，树立学生身边的榜样。 3. 根据学生的实际进行表演，在表演中判断对错，引导学生正确运动。 （二）教学活动 活动一 体育运动好处多（时间分配：建议10分钟） 1. 教师：同学们这么喜欢体育运动，那你们锻炼后都有哪些感
受？身体方面、心理方面、社会适应方面都可以说说。2.学生：自由谈感受。3.教师：请班上的体育明星们来谈谈参加体育运动的感受。4.学生：体育明星谈感受。5.教师：在学校，同学们通过体育运动获得成功，还可以谈谈你的家人参加体育运动后都有什么变化？举个例子说一说。6.教师小结：同学们说了很多体育运动的好处，老师总结了一下，大致有以下几方面的好处。（1）身体方面：体育锻炼是增强体质最积极、最有效的手段之一，体育锻炼能使疲劳的身体得到积极的休息，能够提高学习、工作的效率；能够提高抗病能力，增强身体适应自然环境的能力。（2）心理方面：体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，提高自信心。（3）社会适应：体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养团结、协作的集体主义精神。体育运动不仅能锻炼身体，增强体质，还能让人更自信，它的好处真多啊！活动二体育运动中的隐患（时间分配：建议10分钟）1.教师：显示大屏幕（图3-1-3~3-1-6或自备贴近主题的图），讲述学生在日常体育锻炼中出现的一些不安全现象，请学生分析原因，找答案，适时导入本活动的主题。2.学生：自由回答。3.教师讲述：体育锻炼有很多好处，但是如果不注意运动的安全，就会造成伤害，适得其反，可见运动安全是多么重要啊！（板书：注意运动安全。）4.教师：你在平时运动（活动）中，看见或听说过因运动（活动）受到伤害的事情吗？5.教师：这些伤害是什么原因造成的呢？引导学生合作讨论，并且要求每小组说一说自己的理解。教师应及时对学生的回答给予肯定。根据学生讨论结果进行归纳：（1）运动方式不合理造成的；（2）不良运动习惯造成的；第三章教学目标与教学内容和实施建议19
第三章 教学目标与教学内容和实施建议 19 受？身体方面、心理方面、社会适应方面都可以说说。 2. 学生：自由谈感受。 3. 教师：请班上的体育明星们来谈谈参加体育运动的感受。 4. 学生：体育明星谈感受。 5. 教师：在学校，同学们通过体育运动获得成功，还可以谈谈 你的家人参加体育运动后都有什么变化？举个例子说一说。 6. 教师小结：同学们说了很多体育运动的好处，老师总结了一 下，大致有以下几方面的好处。 （1）身体方面：体育锻炼是增强体质最积极、最有效的手段之 一，体育锻炼能使疲劳的身体得到积极的休息，能够提高学习、工作 的效率；能够提高抗病能力，增强身体适应自然环境的能力。 （2）心理方面：体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善 生理和心理状态，恢复体力和精力；体育锻炼可以陶冶情操，保持健 康的心态，提高自信心。 （3）社会适应：体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养团 结、协作的集体主义精神。 体育运动不仅能锻炼身体，增强体质，还能让人更自信，它的好 处真多啊！ 活动二 体育运动中的隐患（时间分配：建议10分钟） 1. 教师：显示大屏幕（图3-1-3~3-1-6或自备贴近主题的图），讲 述学生在日常体育锻炼中出现的一些不安全现象，请学生分析原因， 找答案，适时导入本活动的主题。 2. 学生：自由回答。 3. 教师讲述：体育锻炼有很多好处，但是如果不注意运动的安 全，就会造成伤害，适得其反，可见运动安全是多么重要啊！（板书： 注意运动安全。） 4. 教师：你在平时运动（活动）中，看见或听说过因运动（活 动）受到伤害的事情吗？ 5. 教师：这些伤害是什么原因造成的呢？ 引导学生合作讨论， 并且要求每小组说一说自己的理解。教师应及时对学生的回答给予肯 定。根据学生讨论结果进行归纳： （1）运动方式不合理造成的； （2）不良运动习惯造成的；