辐子一弹子 犏子含有韦冒的纔生景, 叶酸。铁以及毓多的酸性成 分,搠有增加肌肤殚性及瓤 定肌肤的功能,另外。宁 还可以微少脂肪在体内的雄 积。从而法到肥健美的敦 果。因兜深地圆润美眉的喜
筚果一大众情人 草鼻深得众人就的原因 是每他含有的鼎胶和大量的水 分以及种湿因子。对皮肤 有哚灑。增白的作用。每天吃 1-2个苹果,能提供皮肤必 须的基本矿物质和维他命。 知道这是维护面部肌肤红润光 泽的必要保障
樱桃一涧肤元帅 《滇育本草》记敢:“治一切虛 症,能大鄣元气,滋润皮肤》。 樱挑之所以有《命而颜色》作用 与其所含的曾养成分有关。据 分。每100克樱挑中含铁0.4毫卖 克。铁是组成血红蚤白的主要成 分,只因含生素C,促选 血红蚤白的生成。补血红颜。使 皮肤红润,娇美动人
桑椹蠍时色膏,咪。熟后变为票紫色 咪甜汁多。含有亭富的,萄撸、綦糖、果糖、 躲、苹、钙、弹、孰普矿物质 据《噜本草》敢:食桑兽“久服不凯 安魄篡神,令人明变白(变白缴为具缴)不 老》。《澳育本草》中逃:“益肾脏而固 久服发明目。》历代养生家部把桑椹当 种健美就袤果实森食用。实跷证明,它对 吻润肤确有疗欺。桑还具有补血功就 血虛你蜀者适宜食用
丝瓜 瓜的美字作用已为世人所法目 丝瓜中含有富的錐生景。每100克中 含维生亲B10.02毫克。纔生亲B20.04 克。胡寥卜素90微克。纔生亲C5毫克 此外,还含有教亭富的钾、弹、矿 物质及做量元亲硒。这些成分对美容是 十分有就的。 国前。在日本。瓜已为风 一时的天鳞美容品。经常用瓜擦洗面 部,可减少皱纹的出现。据报道,日本 有位老妇用此法养肤。90时。脸上 皱纹識少