三、动作技能学习过程的变化特征 ■动作技能是后天习得的 ■学习从意识性向无意识过渡 ■运动程序的作用 ■动作技能的自动化 ■能量消耗的节省化 ■觉察错误能力的逐步提高
三、动作技能学习过程的变化特征 ◼ 动作技能是后天习得的 ◼ 学习从意识性向无意识过渡 ◼ 运动程序的作用 ◼ 动作技能的自动化 ◼ 能量消耗的节省化 ◼ 觉察错误能力的逐步提高
四、运动技能的分类、测量与评价 (一)分类 1.封闭性与开放性运动技能 2.连续性、不连续性和系列性技能 3.低策略性技能和高策略性技能
四、运动技能的分类、测量与评价 (一)分类 1．封闭性与开放性运动技能 2．连续性、不连续性和系列性技能 3．低策略性技能和高策略性技能
封闭性动作技能 开放性动作技能 环境变化可预测， 环境变化部分可 环境变化不可预测， 如体操、射箭、 预测，如走钢丝 如足球、跤、篮球 跳远和打字等 驾车、下棋等 等
不连续性技能 系列技能 连续性技能 一个动作的开始和结束非 由一组不连续技能连续在 运动操作由一个接一个的 常明显，且通常持续时间 一起组成了一个新的、更 连串动作或系列动作组成 相对短暂，动作完成时带 加复杂的技能动作，大多 没有明确的开始与结束， 有一定的爆发性，其精确 数技能都属于这一类。 即可以任意确定动作的开 度可以通过计数或度量。 始和结束
低策略性技能 高策略性技能 动作的完成几乎不需 动作的完成需要部分的 动作的完成需要复杂 要复杂的认知与决策 认知与决策：武术、滑 的认知与决策：快速 :田径、射击、游泳 雪、冰上项目等 的球类项目、拳击等 等 低策略一高策略性运动技能分类
低策略性技能 高策略性技能 动作的完成几乎不需 要复杂的认知与决策 ：田径、射击、游泳 等 动作的完成需要部分的 认知与决策：武术、滑 雪、冰上项目等 动作的完成需要复杂 的认知与决策：快速 的球类项目、拳击等 低策略-高策略性运动技能分类