营养与高血压
营养与高血压
一）营养因素对原发性高而压的影响1.盐（氯化钠）2.钾盐3.钙4.镁5.肥胖6.脂类7.蛋白质8.碳水化合物9.酒精
(一)营养因素对原发性高血压的影响 1．盐(氯化钠) 2.钾盐 3.钙 4.镁 5.肥胖 6.脂类 7.蛋白质 8.碳水化合物 9.酒精
（二）原发性高血压的营养防治1.控制体重2.改善膳食结构(1）限盐：重要措施。(2)增加钾的摄入：(3)增加钙的摄入：(4）保持良好脂肪酸比例：(5)增加优质蛋白：3.限制饮酒4.其他：茶叶等
（二）原发性高血压的营养防治 1.控制体重 2.改善膳食结构 (1)限盐：重要措施。 (2)增加钾的摄入： (3)增加钙的摄入: (4)保持良好脂肪酸比例： (5)增加优质蛋白： 3.限制饮酒 4.其他：茶叶等
高血压（hypertension）是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。流行病学原发性高血压的诊断标准高血压的临床症状营养与高血压的关系继发性高血压的饮食治疗原则
高血压 (hypertension) 是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合 征，是最常见的心血管疾病。 流行病学 原发性 高血压的诊断标准 高血压的临床症状 营养与高血压的关系 继发性 高血压的饮食治疗原则
（一）流行病学（二）诊断标准：收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg血压水平的分类（WHO）1999年类别收缩压(mmHg)舒张压(mmHg)理想血压<120<80<130正常血压<85正常高值130～13985~891级高血压(轻度)90～99140～1592级高血压(中度)160～179100～109≥180≥113级高血压(重度)单纯收缩期高血压≥140<90
（一）流行病学 (二) 诊断标准：收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg 血压水平的分类（WHO） 1999年 类别 收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg) 理想血压 ＜120 ＜80 正常血压 ＜130 ＜85 正常高值 130～139 85～89 1级高血压(轻度) 140～159 90～99 2级高血压(中度) 160～179 100～109 3级高血压(重度) ≥180 ≥11 单纯收缩期高血压 ≥140 ＜90