的人际群体,部分学生显得很不适应 (2)社交不良。部分学生缺乏在公众场合表达自己思想的能力与勇气,面 对各种各样的活动,充满了兴趣,却又担心失败,只是羡慕而积极参与的不多 久而久之,开始回避参与,感叹“外面的世界很精彩,外面的世界很无奈"。 3)个体心灵闭锁。学生从校门到校门,缺乏人际交往经验,而自身在人 际交往中的不自信又不利于增加自身的人际魅力妨碍了良好的人际交往圈的形 成。与此同时,由于个体间的正常的交往不够,又易引发猜疑、妒忌等,不利于 学生的健康成长。 4.情感问题 爱情、友情、亲情是学生情感方面的3个重要问题。 (1)爱情的困扰。 (2)友情困扰 (3)亲情问题 5.性心理问题 性教育是道德教育、文明教育、健康教育,也是人格教育,基本得到了教育 工作者的认同但性生理与性心理方面的问题并未得到很好地解决主要表现在 (1)性生理适应不良 (2)性心理问题 6.特殊群体学生的心理健康问题 特困生与普通生相比,更多地表观出自卑而敏感、人际交往困难、身心疾病 突出和问题行为较多的状况。尤其是“双困生”,学业成绩不理想,家庭经济又 很困难,心理负担很重。再如,“网络生”上网成瘾,甚至形成依赖,或陷入网 恋不能自拔,并引发了种种问题行为。 7.大学生活适应问题 主要表现在 (1)生活能力弱,自立能力弱的情况普遍存在。 (2)大学生对挫折的心理承受力弱。 8.就业问题 陈旧的就业观念,使得大学生对未来感到惶惑。目前,相当一部分大学生 在就业上存在以下问题 (1)好高骛远,不切实际.有的大学生眼高手低,不看自己的能力如何, 没有准备艰苦奋斗,却一味期望找到薪水高、待遇好的职位 (2)求稳怕变,贪图安逸.不了解与自己个性能力相匹配的职业领域, 对面试缺乏自信;过于追求平稳的生活,害怕竞争,缺乏走向社会的心理准备 三、影响大学生心理健康的因素
6 的人际群体，部分学生显得很不适应。 （2）社交不良。部分学生缺乏在公众场合表达自己思想的能力与勇气，面 对各种各样的活动，充满了兴趣，却又担心失败，只是羡慕而积极参与的不多， 久而久之，开始回避参与，感叹“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈”。 （3）个体心灵闭锁。学生从校门到校门，缺乏人际交往经验，而自身在人 际交往中的不自信又不利于增加自身的人际魅力，妨碍了良好的人际交往圈的形 成。与此同时，由于个体间的正常的交往不够，又易引发猜疑、妒忌等，不利于 学生的健康成长。 4．情感问题 爱情、友情、亲情是学生情感方面的 3 个重要问题。 （1）爱情的困扰。 （2）友情困扰。 （3）亲情问题。 5．性心理问题 性教育是道德教育、文明教育、健康教育，也是人格教育，基本得到了教育 工作者的认同，但性生理与性心理方面的问题并未得到很好地解决，主要表现在： (1)性生理适应不良。 (2)性心理问题。 6．特殊群体学生的心理健康问题 特困生与普通生相比，更多地表观出自卑而敏感、人际交往困难、身心疾病 突出和问题行为较多的状况。尤其是“双困生”，学业成绩不理想，家庭经济又 很困难，心理负担很重。再如，“网络生”上网成瘾，甚至形成依赖，或陷入网 恋不能自拔，并引发了种种问题行为。 7．大学生活适应问题 主要表现在： (1)生活能力弱，自立能力弱的情况普遍存在。 (2)大学生对挫折的心理承受力弱。 8．就业问题 陈旧的就业观念，使得大学生对未来感到惶惑。目前，相当一部分大学生 在就业上存在以下问题： （1）好高骛远，不切实际．有的大学生眼高手低，不看自己的能力如何， 没有准备艰苦奋斗，却一味期望找到薪水高、待遇好的职位． （２）求稳怕变，贪图安逸．不了解与自己个性能力相匹配的职业领域， 对面试缺乏自信；过于追求平稳的生活，害怕竞争，缺乏走向社会的心理准备． 三、影响大学生心理健康的因素
(一)大学生个体心理因素的影响 1.认识上的不足 在大学阶段青年学生不断反省自我,探索自我,思考人生,经历着种种内心 自我评价与认知的矛盾和迷惘,容易诱发心理障碍, 2.人格的缺陷 性格过于内向的人,心胸狭窄、过于斤斤计较的人,孤僻封闭的人,自卑忧 郁的人,急躁冲动的人,固执多疑的人,爱慕虚荣的人,娇生惯养而感情脆弱的 人,都比个性开朗大度、乐观的人更易忠心理疾病。 3.意志品质差 相当一部分大学生自制能力差,对挫折缺乏必要的承受能力,惧怕失败。 遇到矛盾就白责白怨或一味埋怨社会和他人,灰心失望,精神不振,由此造成恶 性循环,而陷入消极的心理状态。久而久之,就形成了心理疾病。 4.情绪发展的不稳定性 大学生的情绪处在最富动荡和最复杂的时期,鲜明的特征是情绪的两极性。 情绪起伏过大,左右不定,而缺乏对事物的客观判断;强烈的情感需求与内心的 闭锁,情绪激荡而缺乏冷静的思考,极易走冋极端,使他们常常体验着人生各种 苦恼。由此产生内心矛盾冲突而诱发各种心理障碍。 5.性的生物性与社会性的冲突 大学阶段,人的生理发育基本成熟,由于性机能的发展产生了性的欲望与冲 动,但由于社会道德习俗、法律和理智的约束,这种欲望常被限制和压抑。大多 数学生可以通过学习、娱乐、社交等途径使生理能量得到正当释放、升华或补偿。 但有一部分学生不能正确处理调节,存在性压抑,而出现焦虑不安感,甚至以某 种变态的形式表现出来 二)大学特殊环境和任务对心理健康的影响 大学生主要任务是学习,有限的时间内要完成繁重的学习任务,心理压力很 大。同时,他们所生活环境即校园和条件并不理想,也会影响他们的心理健康 因此近年来,校园文化建设这一课题受到多方重视。 1.学习负担过重 相当一部分学生每天学习时间达十小时以上,而睡眠时间严重不足。学习是 项艰苦的脑力劳动,长期学习负担过重使大脑过度疲劳,大脑皮层活动机能减 弱,注意力、记忆力、思维力、想象力受到限制而影响学习效率。学习负担过重 与课程设置不合理,学生学习贪多求全,自我期望过高,家长及外界压力过大, 学校引导不利等因素有关 2.专业选择不当 学生高考选择专业具有一定盲目性,因对大学专业设置不太了解,所以毎年
7 (一)大学生个体心理因素的影响 1．认识上的不足 在大学阶段青年学生不断反省自我，探索自我，思考人生，经历着种种内心 自我评价与认知的矛盾和迷惘，容易诱发心理障碍。 2．人格的缺陷 性格过于内向的人，心胸狭窄、过于斤斤计较的人，孤僻封闭的人，自卑忧 郁的人，急躁冲动的人，固执多疑的人，爱慕虚荣的人，娇生惯养而感情脆弱的 人，都比个性开朗大度、乐观的人更易忠心理疾病。 3．意志品质差 相当一部分大学生自制能力差，对挫折缺乏必要的承受能力，惧怕失败。一 遇到矛盾就白责白怨或一味埋怨社会和他人，灰心失望，精神不振，由此造成恶 性循环，而陷入消极的心理状态。久而久之，就形成了心理疾病。 4．情绪发展的不稳定性 大学生的情绪处在最富动荡和最复杂的时期，鲜明的特征是情绪的两极性。 情绪起伏过大，左右不定，而缺乏对事物的客观判断；强烈的情感需求与内心的 闭锁，情绪激荡而缺乏冷静的思考，极易走向极端，使他们常常体验着人生各种 苦恼。由此产生内心矛盾冲突而诱发各种心理障碍。 5．性的生物性与社会性的冲突 大学阶段，人的生理发育基本成熟，由于性机能的发展产生了性的欲望与冲 动，但由于社会道德习俗、法律和理智的约束，这种欲望常被限制和压抑。大多 数学生可以通过学习、娱乐、社交等途径使生理能量得到正当释放、升华或补偿。 但有一部分学生不能正确处理调节，存在性压抑，而出现焦虑不安感，甚至以某 种变态的形式表现出来。 （二）大学特殊环境和任务对心理健康的影响 大学生主要任务是学习，有限的时间内要完成繁重的学习任务，心理压力很 大。同时，他们所生活环境即校园和条件并不理想，也会影响他们的心理健康。 因此近年来，校园文化建设这一课题受到多方重视。 1．学习负担过重 相当一部分学生每天学习时间达十小时以上，而睡眠时间严重不足。学习是 一项艰苦的脑力劳动，长期学习负担过重使大脑过度疲劳，大脑皮层活动机能减 弱，注意力、记忆力、思维力、想象力受到限制而影响学习效率。学习负担过重 与课程设置不合理，学生学习贪多求全，自我期望过高，家长及外界压力过大， 学校引导不利等因素有关。 2．专业选择不当 学生高考选择专业具有一定盲目性，因对大学专业设置不太了解，所以每年