1、队列定位动作：(1)立正：口令为“立正！”两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直微向前倾，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中组织教法：指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，1、教师讲解并示范动作，让学生明确两眼平视前方。动作要领与要求。(2)稍息：口令为“稍息！”2、学生练习过程先集体，后分组左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3，两腿自然伸直，3、教师巡回检查，及时纠错上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息4、总结练习情况，提出存在问题过久，可自行换脚，动作同前。(3)看齐：口令为“向右(左)看一齐！”或“向中看-齐!”组织队形：看齐时，左右间隔（两肘间的间隙）为10厘米（约一拳），前后距离为75厘米（约一臂之长）。看齐完毕则X××××XX发“向前一一看！”的口令，听到口令后，立即将头转XXXXXXX正，恢复立正姿势。另外，当教师有必要指定“以队XXXXXXX列中某人为基准”时，基准学生左手握拳高举（体育基XXXXXXX60课不持器械时，可举右手），听到“向中看一一齐！”的本分口令后，将手放下，其他学生按照向右（左）看齐的要部钟领实施。看齐完毕则发“向前一看！”的口令，听到分口令后，立即将头转正，恢复立正姿势。(4)报数：口令为“报数！"横队从右至左（队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。在排数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺n名”。在排数路纵队时，右路最后一名报“全到”或“缺n名”。(5)集合(横队、纵队)：口令为“成某列横队一集合！"或“成某路纵队一集合！”集合时，教师应先发出预告或信号，如“全体（或某组)注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成某队-集合”的口令。学生听到预告或信号后，原地面向教师成立正姿势，听到口令后，迅速跑向集合地点（凡是在教师后侧的人员，均应从教师右侧绕过）。横队集合时，第一列排头站在教师的左前方。纵队集合时，第一路排头站在教师的右前方。其他学生以排头为准，按指示队形迅速依次排列起来，自行对正、看齐
基 本 部 分 60 分 钟 1、队列定位动作： (1)立正:口令为“立正!” 两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约 60°，两腿挺直， 小腹微收，自然挺胸，上体正直微向前倾，两肩要平 并稍向后张，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中 指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收， 两眼平视前方。 (2)稍息:口令为“稍息!” 左脚顺脚尖方向伸出约全脚的 2/3，两腿自然伸直， 上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息 过久，可自行换脚，动作同前。 (3)看齐:口令为“向右(左)看-齐!”或“向中看- 齐!” 看齐时，左右间隔(两肘间的间隙)为 10 厘米(约一 拳)，前后距离为 75 厘米(约一臂之长)。看齐完毕则 发“向前-看!”的口令，听到口令后，立即将头转 正，恢复立正姿势。另外，当教师有必要指定“以队 列中某人为基准”时，基准学生左手握拳高举(体育 课不持器械时，可举右手)，听到“向中看-齐!”的 口令后，将手放下，其他学生按照向右(左)看齐的要 领实施。看齐完毕则发“向前-看!”的口令，听到 口令后，立即将头转正，恢复立正姿势。 (4)报数:口令为“报数!” 横队从右至左(队由前向后)依次以短促洪亮的声音 转头(纵队向左转头)报数，最后一名不转头。在排数 列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺 n 名”。 在排数路纵队时，右路最后一名报“全到”或“缺 n 名”。 (5)集合(横队、纵队):口令为“成某列横队-集合!” 或“成某路纵队-集合!” 集合时，教师应先发出预告或信号，如“全体(或某 组)注意"，然后站在预定队形的中央前，面向预定队 形成立正姿势，下达“成某队-集合”的口令。学生 听到预告或信号后，原地面向教师成立正姿势，听到 口令后，迅速跑向集合地点(凡是在教师后侧的人员， 均应从教师右侧绕过)。横队集合时，第一列排头站 在教师的左前方。纵队集合时，第一路排头站在教师 的右前方。其他学生以排头为准，按指示队形迅速依 次排列起来，自行对正、看齐。 组织教法： 1、教师讲解并示范动作，让学生明确 动作要领与要求。 2、学生练习过程先集体，后分组 3、教师巡回检查，及时纠错 4、总结练习情况，提出存在问题 组织队形： ××××××× ××××××× ××××××× ×××××××
组织教法：一、放松运动1、在老师的带领下集体做放松运动2、教师总结本次课课堂纪律、学习情况、结二、总结存在问题，布置课后作业10东3、整理器材，师生再见分部组织队形：三、布置课后作业，师生再见钟分练习密度：35-40%场地器材田径场运动负荷平均心率：120-140次/分
结 束 部 分 10 分 钟 一、放松运动 二、总结 三、布置课后作业，师生再见 组织教法： 1、在老师的带领下集体做放松运动 2、教师总结本次课课堂纪律、学习情况、 存在问题，布置课后作业 3、整理器材，师生再见 组织队形： ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 场地器材 田径场 运动负荷 练习密度：35-40％ 平均心率：120-140 次/分
（第4次课）队列练习教学内容（一）原地队列动作2、队列定位转法：向左一转、向右一转、向后一转、半面向左一转、半面向右一转1、通过学习，使学生初步掌握队列定位转法（向左一转、向右一转、向后一转、半面向左一教学目标转、半面向右一转），包括相应口令与动作要领；2、培养学生团结协作的集体主义精神。教学重点动作规范，有节奏感，定位准确教学难点身体协调性，个体差异处理1、培养集体荣誉感，增强国家意识；课程思2、培养纪律意识和自律能力，促进团结协作意识；政元素3、锻炼坚韧不拔的意志，培养勇于挑战的精神；时结构教学基本内容组织教法与要求间组织队形：三列横队集合一、课堂常规1、体委集合整队，检查人数，向老师报告；2、师生问好！开53、宣布本课学习内容与任务要求；始分部4、考勤点名，提出要求：（每课必考勤）钟A分5、检查着装：强调不能穿牛仔裤和皮鞋、拖鞋上课，要求穿宽松一点的运动服装。注意：集合时做到快、静、齐。6、安排见习生：要求值日生做好课堂笔记，学习新要求：认真上课、注意安全，保持动作时可轻微模仿练习。良好愉悦的心态。组织教法：1、体委带领全班同学慢跑热身；2、跟着老师节拍做一般性准备运动；一、慢跑热身准15二、一般性准备活动备要求：分头部运动、肩关节运动、扩胸运动、腰部运动、正压部1、准备活动做充分，防止运动损伤钟腿、侧压腿、膝关节运动、手腕踝关节、并腿体前屈分2、声音洪亮，动作到位，节奏清晰。组织队形：同上
（第 4 次课） 教学内容 队列练习 （一）原地队列动作 2、队列定位转法：向左—转、向右—转、向后—转、半面向左—转、半面向右—转 教学目标 1、通过学习，使学生初步掌握队列定位转法（向左—转、向右—转、向后—转、半面向左— 转、半面向右—转），包括相应口令与动作要领； 2、培养学生团结协作的集体主义精神。 教学重点 动作规范，有节奏感，定位准确 教学难点 身体协调性，个体差异处理 课程思 政元素 1、培养集体荣誉感，增强国家意识； 2、培养纪律意识和自律能力，促进团结协作意识； 3、锻炼坚韧不拔的意志，培养勇于挑战的精神； 结构 时 间 教学基本内容 组织教法与要求 开 始 部 分 5 分 钟 一、课堂常规 1、体委集合整队，检查人数，向老师报告； 2、师生问好！ 3、宣布本课学习内容与任务要求； 4、考勤点名，提出要求：（每课必考勤） 5、检查着装：强调不能穿牛仔裤和皮鞋、拖鞋上课， 要求穿宽松一点的运动服装。 6、安排见习生：要求值日生做好课堂笔记，学习新 动作时可轻微模仿练习。 组织队形：三列横队集合 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ▲ 注意：集合时做到快、静、齐。 要求： 认真上课、 注意安全，保持 良好愉悦的心态。 准 备 部 分 15 分 钟 一、慢跑热身 二、一般性准备活动 头部运动、肩关节运动、扩胸运动、腰部运动、正压 腿、侧压腿、膝关节运动、手腕踝关节、并腿体前屈 组织教法： 1、体委带领全班同学慢跑热身； 2、跟着老师节拍做一般性准备运动； 要求： １、准备活动做充分,防止运动损伤 2、声音洪亮，动作到位，节奏清晰。 组织队形：同上
组织教法：1、教师讲解并示范动作，让学生明确动作要领与要求。队列定位转法2、学生练习过程先集体，后分组3、教师巡回检查，及时纠错(1)正方向转法：4、总结练习情况，提出存在问题口令为“向左（右）周一转！”或“向后一一转！”以右（左)脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同基时用力，向右（左）转90°，身体重心落在右（左）脚上，组织队形：60本左（右）脚靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，分部两腿挺直，上体保持立正姿势。向后转时，按向右转XXXXXXX钟分的要领向后转体180°。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX(2)斜方向转法：口令为“半面向右（左）一转！”按向右（左）转的要领向右（左）转体45°。组织教法：一、放松运动1、在老师的带领下集体做放松运动2、教师总结本次课课堂纪律、学习情况、结二、总结存在问题，布置课后作业10東3、整理器材，师生再见分三、布置课后作业，师生再见组织队形：钟分练习密度：35-40%场地器材田径场运动负荷平均心率：120-140次/分
基 本 部 分 60 分 钟 队列定位转法 (1)正方向转法： 口令为“向左(右)周一转!”或“向后一一转!” 以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同 时用力，向右(左)转 90°，身体重心落在右(左)脚上， 左(右)脚靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时， 两腿挺直，上体保持立正姿势。向后转时，按向右转 的要领向后转体 180°。 (2)斜方向转法： 口令为“半面向右(左)一转!”按向右(左)转的要领 向右(左)转体 45°。 组织教法： 1、教师讲解并示范动作，让学生明确 动作要领与要求。 2、学生练习过程先集体，后分组 3、教师巡回检查，及时纠错 4、总结练习情况，提出存在问题 组织队形： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× 结 束 部 分 10 分 钟 一、放松运动 二、总结 三、布置课后作业，师生再见 组织教法： 1、在老师的带领下集体做放松运动 2、教师总结本次课课堂纪律、学习情况、 存在问题，布置课后作业 3、整理器材，师生再见 组织队形： ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 场地器材 田径场 运动负荷 练习密度：35-40％ 平均心率：120-140 次/分
（第5次课）（一）原地队列动作教学内容3、队列定位变化：一列横队变两列横队及还原、一列横队变三列横队及还原、两列横队变三列横队及还原、一路纵队变两路纵队及还原、一路纵队变三路纵队及还原、两路纵队变三路纵队及还原通过学习使学生初步掌握队列定位变化（一列横队变两列横队及还原、一列横队变三列横队教学目标及还原、两列横队变三列横队及还原、一路纵队变两路纵队及还原、一路纵队变三路纵队及还原、两路纵队变三路纵队及还原），包括相应口令与动作要领。教学重点动作规范，有节奏感，定位准确教学难点身体协调性，个体差异处理1、培养集体荣誉感，增强国家意识；课程思2、培养纪律意识和自律能力，促进团结协作意识：政元素3、锻炼坚韧不拔的意志，培养勇于挑战的精神；时结构教学基本内容组织教法与要求间组织队形：三列横队集合一、 课堂常规1、体委集合整队，检查人数，向老师报告；2、师生间好！开63、宣布本课学习内容与任务要求；始分部4、考勤点名，提出要求：（每课必考勤）钟A分5、检查着装：强调不能穿牛仔裤和皮鞋、拖鞋上课，要求穿宽松一点的运动服装。注意：集合时做到快、静、齐。6、安排见习生：要求值日生做好课堂笔记，学习新要求：认真上课、注意安全，保持动作时可轻微模仿练习。良好愉悦的心态。组织教法：1、体委带领全班同学慢跑热身2、跟着老师节拍做一般性准备运动；一、慢跑热身准15二、一般性准备活动备要求：分头部运动、肩关节运动、扩胸运动、腰部运动、正压部1、准备活动做充分，防止运动损伤钟腿、侧压腿、膝关节运动、手腕踝关节、并腿体前屈分2、声音洪亮，动作到位，节奏清晰。组织队形：同上
（第 5 次课） 教学内容 （一）原地队列动作 3、队列定位变化： 一列横队变两列横队及还原、一列横队变三列横队及还原、两列横队变三列横队及还原、一 路纵队变两路纵队及还原、一路纵队变三路纵队及还原、两路纵队变三路纵队及还原 教学目标 通过学习使学生初步掌握队列定位变化（一列横队变两列横队及还原、一列横队变三列横队 及还原、两列横队变三列横队及还原、一路纵队变两路纵队及还原、一路纵队变三路纵队及 还原、两路纵队变三路纵队及还原），包括相应口令与动作要领。 教学重点 动作规范，有节奏感，定位准确 教学难点 身体协调性，个体差异处理 课程思 政元素 1、培养集体荣誉感，增强国家意识； 2、培养纪律意识和自律能力，促进团结协作意识； 3、锻炼坚韧不拔的意志，培养勇于挑战的精神； 结构 时 间 教学基本内容 组织教法与要求 开 始 部 分 5 分 钟 一、课堂常规 1、体委集合整队，检查人数，向老师报告； 2、师生问好！ 3、宣布本课学习内容与任务要求； 4、考勤点名，提出要求：（每课必考勤） 5、检查着装：强调不能穿牛仔裤和皮鞋、拖鞋上课， 要求穿宽松一点的运动服装。 6、安排见习生：要求值日生做好课堂笔记，学习新 动作时可轻微模仿练习。 组织队形：三列横队集合 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ▲ 注意：集合时做到快、静、齐。 要求： 认真上课、 注意安全，保持 良好愉悦的心态。 准 备 部 分 15 分 钟 一、慢跑热身 二、一般性准备活动 头部运动、肩关节运动、扩胸运动、腰部运动、正压 腿、侧压腿、膝关节运动、手腕踝关节、并腿体前屈 组织教法： 1、体委带领全班同学慢跑热身； 2、跟着老师节拍做一般性准备运动； 要求： １、准备活动做充分,防止运动损伤 2、声音洪亮，动作到位，节奏清晰。 组织队形：同上