动洲体堂习题大全 第五章 运动训练方法与手段 【本章要点】运动训练方法的释义、作用及其体系，运动训练手段 的释义、作用及其体系；模式训练法与程序训练法的 释义、结构与特点及应用；分解训练法、完整训练法、 重复训练法、间歇训练法、持续训练法、变换训练法、 循环训练法及比赛训练法的释义、类型及应用；周期 性单一练习手段、混合性多元练习手段、固定组合练 习手段及变异组合练习手段的释义与举例。 一、名词解释 118 二、填空题 119 藏三、判断题 120 四、单项选择题 122 五、多项选择题 124 六、简答题 126 露七、论述题 126 。八、方法应用题 127 第六章 运动员体能及其训练 【本章要点】体能训练的含义与基本要求；身体形态及其含义、 项群特征、训练方法及其训练的基本要求；力量素 质的含义、分类以及各种力量素质的评定与训练负 荷的确定，力量训练的方法与手段、基本要求；速 4
Sport 度素质的含义、分类以及各种速度素质的评定及训 练，速度训练的基本要求；耐力素质的含义、分类 以及各种耐力素质的评定与训练负荷的确定，耐力 训练的方法与手段、基本要求。柔韧及灵敏素质的 含义、分类以及素质的评定与训练负荷的确定，训 练基本要求。 一、名词解释 150 二、填空题 151 三、判断题 152 四、单项选择题 154 五、多项选择题 155 六、简答题 156 七、论述题 157 八、方法应用题 158 第七章 运动员技术能力及其训练 【本章要点】运动技术的定义及其基本特征，运动技术原理，动 作要素与技术结构；影响运动技术的因素：主体因 素、客体因素；技术训练常用方法：直观法与语言 法、完整法与分解法、想象法与表象法、减难法与 加难法；运动技术训练的基本要求。 一、名词解释 179 二、填空题 180 -5-
的训练学习题大全 三、判断题 181 四、单项选择题 183 五、多项选择题 185 六、简答题 187 七、论述题 188 八、方法应用题 188 第八章 运动员战术能力及其训练 【本章要点】竞技战术的含义与分类，运动员战术能力的含义， 竞技战术与战术能力的影响因素；战术训练方法： 分解与完整训练法、减难与加难法、虚拟现实训练 法、想象训练法、程序训练法、模拟训练法、实战 训练法；战术方案的基本内容，制定战术方策的注 意事项；战术训练的基本要求。 一、名词解释 215 二、填空题 216 桌三、判断题 219 四、单项选择题 222 五、多项选择题 224 六、简答题 225 七、论述题 226 八、方法应用题 226 —6
第九章运动员心理能力与运动智力及其训练 【本章要点】运动员心理能力释义，心理能力训练的常用方法， 常见的几种心理现象及其克服方法；运动智能释 义，运动智能训练的基本方法与基本要求。 一、名词解释 254 二、填空题 255 三、判断题 256 四、单项选择题 257 五、多项选择题 259 六、简答题 261 七、论述题 261 八、方法应用题 262 第十章 运动员多年训练的计划与组织 【本章要点】制定多年训练计划的必要性；全程多年训练过程的 阶段划分、年龄特征及负荷特点；基础训练阶段、 专项提高阶段、最佳竞技阶段、竞技保持阶段的区 间性多年训练计划；“高原现象”的定义、产生原 因及克服方法。 一、名词解释 277 二、填空题 278 一7
缝的创练学日题大全 三、判断题 279 四、单项选择题 281 五、多项选择题 282 六、简答题 284 七、论述题 285 八、方法应用题 285 第十一章 运动员年度训练的计划与组织 【本章要点】运动训练周期性安排的生物学依据，年度训练的周 期类型；训练大周期划分及时间的确定；准备时 期、比赛时期、恢复时期的训练计划；常规大周期 与微缩大周期的异同；年度训练过程中比赛的安排 与负荷量度的动态变化；赛前中短期集训的结构、 负荷特点及训练中的区别对待；年度训练计划的规 范化用表的用途及内容。 一、名词解释 304 二、填空题 305 三、判断题 306 四、单项选择题 308 五、多项选择题 309 六、简答题 311 七、论述题 312 :八、方法应用题 312 -8