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第三章·第二节运动员技术能力及其训练 • 主讲人：马婉盈，马文涛 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院
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目 录 01. 02. 03. CATALOG 运动技术的定义及 其构成 运动技术的基本训 练方法 运动技术训练的基 本要求 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院
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1 运动技术的定义及其构成 1，运动技术概述 2，运动技术原理 3，运动技术能力影响因素 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院
运动技术释义 城学运城学城学 城学 运动技术即完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。参 加不同体育项目的活动，需完成不同的动作，即需要学习和掌握不同的技术。 合理的、正确的运动技术须符合项目运动规则的要求，有利于运动员的生理、 心理能力得到充分的发挥，有助于运动员取得好的竞技效果。 各个运动项目的各种动作，都有若符合人体运动力学基本原理的标准技术及规 范的技术要求；但对每名运动员来说，又必须依据个体的生理学特点，选择和掌 握具有个人特征的运动技术，才能更为有效地参与运动竞技
运动技术释义 运动技术即完成体育动作的方法，是运动员竞技能力水平的重要决定因素。参 加不同体育项目的活动，需完成不同的动作，即需要学习和掌握不同的技术。 合理的、正确的运动技术须符合项目运动规则的要求，有利于运动员的生理、 心理能力得到充分的发挥，有助于运动员取得好的竞技效果。 各个运动项目的各种动作，都有若符合人体运动力学基本原理的标准技术及规 范的技术要求;但对每名运动员来说，又必须依据个体的生理学特点，选择和掌 握具有个人特征的运动技术，才能更为有效地参与运动竞技。 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院
运动技术构成 运城学 动作要素 技术结构 运动技术的基本特征 动作要索包括身 ①动 (1)运动技术与体育动作的 不可分割性 体姿势、动作轨 迹、动作时间、 (2)运动技术不断发展的必 组合是指若独 然性 动作速度、动作 速率、动作力量 (3)运动技术相对稳定与即 时应变的统一性 和动作节奏等。 (4)运动技术的个体差异性
动作要索包括身 体姿势、动作轨 迹、动作时间、 动作速度、动作 速率、动作力量 和动作节奏等。 ①动作基本结构:由动作基 本环节和环节之间的顺序构 成。亦可称为技术的微观结 构 ❷技术组合:是指由若干独 立的技术动作联结组成的集 合。如乒乓球运动员的“左 推右攻”，艺术体操运动员 的“ 难度性组合”与“表 现性组合”等。 (1)运动技术与体育动作的 不可分割性 (2)运动技术不断发展的必 然性 (3)运动技术相对稳定与即 时应变的统一性 (4)运动技术的个体差异性 动作要素 技术结构 运动技术的基本特征 运动技术构成 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院 运城学院