目录 CONTENTES 01 运动训练概述 02 运动训练学概述 03 运动训练学的理论体系
目录 CONTENTES 01 运动训练概述 02 运动训练学概述 03 运动训练学的理论体系
一、运动训练概述 运动训练 竞技能力 释义 运动训练目标 运动训练是竞技体育 运动成绩 活动的重要组成部分，是 为了提高运动员的竞技能 职业训练 力和运动成绩，而专门组 训练活动 专业训练 织的有计划的体育活动。 业余训练 运动训练活动应该是有计划的行为。运动训练与健身活动、休闲娱乐活动的 目的不同，训练内容、训练方法、训练负荷以及训练的安排也都有明显的区别
一、运动训练概述 运动训练 释义 运动训练是竞技体育 活动的重要组成部分，是 为了提高运动员的竞技能 力和运动成绩，而专门组 织的有计划的体育活动。 运动训练目标 竞技能力 运动成绩 训练活动 职业训练 业余训练 专业训练 运动训练活动应该是有计划的行为。运动训练与健身活动、休闲娱乐活动的 目的不同，训练内容、训练方法、训练负荷以及训练的安排也都有明显的区别
运动训川练的竞技价值 1.运动训练是竞技体育的主体活动 竞技体育是一种具有高度社会性的实践活动 包含着运动员选材、运动训练、竞技参赛和竞技 运动员选材 体育管理4个组成部分。 运动员的竞技能力由先天遗传性竞技能力和 后天训练获得性竞技能力两个部分组成 运动训练既是竞技体育的组成部分，也是实现竞 运动训练 技运动目标最重要的途径。竞赛是竞技体育与社 竞技体育管理 会发生关系，并作用于社会的媒介。竞技体育管 理也是竞技体育理论体系中的一个重要组成部分。 竞技参赛 竞技体育的4个组成部分构成了一个统一的 整体。只有4个部分紧密联系、有机协同，才 能培养出优秀的选手，创造出优异的运动成绩， 共同完成竞技体育活动的社会功能
运动训练的竞技价值 运动员选材 运动训练 竞技参赛 竞 技 体 育 管 理 竞技体育是一种具有高度社会性的实践活动， 包含着运动员选材、运动训练、竞技参赛和竞技 体育管理4个组成部分。 运动员的竞技能力由先天遗传性竞技能力和 后天训练获得性竞技能力两个部分组成 运动训练既是竞技体育的组成部分，也是实现竞 技运动目标最重要的途径。竞赛是竞技体育与社 会发生关系，并作用于社会的媒介。竞技体育管 理也是竞技体育理论体系中的一个重要组成部分。 竞技体育的4个组成部分构成了一个统一的 整体。只有 4 个部分紧密联系、有机协同，才 能培养出优秀的选手，创造出优异的运动成绩， 共同完成竞技体育活动的社会功能。 1.运动训练是竞技体育的主体活动
2运动训练是创造运动成绩的基础工程 竞技体育的终极产品是运动成绩，在竞技体育诸 多社会功能中，创造运动成绩是其本源性的基本功能， 而竞技体育激励人类奋斗精神、满足民众观赏需求、 推动经济发展、适应政治需要等功能侧都是其派生功 能。 运动竞赛是竞技体育核心的构成要素，但在竞技 体育活动的大部分时间里，竞技体育活动的主角-教 练员和运动员，都是在训练场上度过的。通过一堂堂 训练课，通过一次次训练负荷，通过一个个练习，使 得运动员的机体得到改造，竞技能力一步步地得到提 高。 运动训练是运动员参赛的基础，也是创造运动成 绩的基础工程
2.运动训练是创造运动成绩的基础工程 竞技体育的终极产品是运动成绩，在竞技体育诸 多社会功能中，创造运动成绩是其本源性的基本功能， 而竞技体育激励人类奋斗精神、满足民众观赏需求、 推动经济发展、适应政治需要等功能则都是其派生功 能。 运动竞赛是竞技体育核心的构成要素，但在竞技 体育活动的大部分时间里，竞技体育活动的主角--教 练员和运动员，都是在训练场上度过的。通过一堂堂 训练课，通过一次次训练负荷，通过一个个练习，使 得运动员的机体得到改造，竞技能力一步步地得到提 高。 运动训练是运动员参赛的基础，也是创造运动成 绩的基础工程
运动训练活动 作为具有鲜明社会性特征的运动训练活动，是由活动的主体和 外部环境所组成的。运动训练的主体是运动员个人或运动训练团队。 的主体 训练环境包括训练场馆、生活服务设施、医药保健条件等硬环境和 训练管理、训练信息服务与传播、运动员生存与发展保障等软环境。 1.运动员 运动员是运动训川练活动的主体，是运动训练负 荷的承载者和运动训练成果的表现者。 培养高水平竞技选手需要两个重要的条件：一是 要选拔具有巨大的先天性潜在运动天赋的少年儿童 予以训练，二是受训者能够多年坚持系统的专门训 练。 运动员参加训练的自觉性与积极性、运动员理 解把握运动训练知识的能力对于训练的效果和参赛 的表现有着重要的作用。 在一个运动训练团队中，在运动员与教练员的 相互关系中，运动员是教练员工作的对象，是受体， 而在运动训练工作的完整系统之中，运动员则应该 是与教练员一起设计、组织和控制运动训练过程的 主体
1.运动员 运动训练活动 的主体 作为具有鲜明社会性特征的运动训练活动，是由活动的主体和 外部环境所组成的。运动训练的主体是运动员个人或运动训练团队。 训练环境包括训练场馆、生活服务设施、医药保健条件等硬环境和 训练管理、训练信息服务与传播、运动员生存与发展保障等软环境。 运动员是运动训练活动的主体，是运动训练负 荷的承载者和运动训练成果的表现者。 培养高水平竞技选手需要两个重要的条件:一是 要选拔具有巨大的先天性潜在运动天赋的少年儿童 予以训练，二是受训者能够多年坚持系统的专门训 练。 运动员参加训练的自觉性与积极性、运动员理 解把握运动训练知识的能力对于训练的效果和参赛 的表现有着重要的作用。 在一个运动训练团队中，在运动员与教练员的 相互关系中，运动员是教练员工作的对象，是受体; 而在运动训练工作的完整系统之中，运动员则应该 是与教练员一起设计、组织和控制运动训练过程的 主体