排球普修课教案5第周级班星期第次课通过重点复习、巩固排球的技术，达到使学生基本掌握传、垫、发、扣球技术的目的课的任务并调动学生学习排球运动的兴趣，为今后的进一步学习其他项技术打下良好的教学基础，部分时间组、次数教学内容组织教法与要求20一、课堂常规：000000准1、整队集合、师生问好。备2、点名、安排见习生。000000部3、宣布本次课的教学内容与分重点以及组织要求20二、准备活动方法：把游戏者分成人数相等的两队，站在1、围绕场地慢跑,结合运球自己的半个场地内，每队指定3人手拉手围成圆圈作为活动的篮筐，在本队场内任意活及熟悉球性、球感的持球练习。动。游戏从中圈跳球开始，双方象篮球比那2、游戏活动：样进行攻、守对抗。获球队通过传球，设法将球投入对方的篮筐，每投中一球得1分活动篮筐基游戏目的：提高学生投篮的防守队设法得球转入反攻，游戏反复进行。本准确性移动中传球的能力，在规定的比赛时间内，以得分多的队为胜。部培养集体主义精神。要求：分游戏准备：篮球一个，篮球1、做“活动篮筐”的队员，不准松手60*场地一块。或缩小圆圈。2、进攻队员只准传球，不准运球或持
排 球 普 修 课 教 案 5 第＿＿周＿＿级＿＿班 星期＿＿第＿＿次课 课的 任务 通过重点复习、巩固排球的技术，达到使学生基本掌握传、垫、发、扣球技术的目的 并调动学生学习排球运动的兴趣，为今后的进一步学习其他项技术打下良好的教学基础。 部分 教 学 内 容 时间 组、次数 组织教法与要求 准 备 部 分 20` 基 本 部 分 60` 一、课堂常规： 1、整队集合、师生问好。 2、点名、安排见习生。 3、宣布本次课的教学内容与 重点以及组织要求。 二、准备活动： 1、围绕场地慢跑,结合运球 及熟悉球性、球感的持球练 习。 2、游戏活动： 活动篮筐 游戏目的：提高学生投篮的 准确性移动中传球的能力， 培养集体主义精神。 游戏准备：篮球一个，篮球 场地一块。 20` 方法：把游戏者分成人数相等的两队，站在 自己的半个场地内，每队指定 3 人手拉手围 成圆圈作为活动的篮筐，在本队场内任意活 动。游戏从中圈跳球开始，双方象篮球比那 样进行攻、守对抗。获球队通过传球，设法 将球投入对方的篮筐，每投中一球得 1 分， 防守队设法得球转入反攻，游戏反复进行。 在规定的比赛时间内，以得分多的队为胜。 要求： 1、 做“活动篮筐”的队员，不准松手 或缩小圆圈。 2、 进攻队员只准传球，不准运球或持
球跑。3、出现违例和犯规时，均由对方发界外球。10一、复习、纠正、巩固准备准备姿势与移动技术复习内容教法：2姿势与移动技术1、学生站成四列横队，听口令做动作。2、教师巡回检查，及时纠正错误3、两人一组，相距2-3m做好准备姿势基一人向前、后、左、右抛球，另一人移动后本把球接住再抛回，连续进行一定次数后两人部交换。分4、两人一组，相距4-5m，一人向前、后、60左、右抛球，另一人移动对准球后用头将球顶回。规定完成若干次后互换5、学生面向教师站立，教师将球抛到学生身前、身后或身体两侧，学生快速向前或转身改变方向移动去接球。6、学生面向教师站立，教师将球从学生下滚出，要求学生快速起动后在规定区域内将球停住。10传球技术复习内容教法：二、复习、纠正、巩固传球技术1、每人一球行进间自传球练习：要求传球
基 本 部 分 60` 一、复习、纠正、巩固准备 姿势与移动技术 二、复习、纠正、巩固传球 技术 10` 10` 球跑。 3、 出现违例和犯规时，均由对方发界 外球。 准备姿势与移动技术复习内容教法： 1、学生站成四列横队，听口令做动作。 2、教师巡回检查，及时纠正错误。 3、两人一组，相距 2－3m，做好准备姿势， 一人向前、后、左、右抛球，另一人移动后 把球接住再抛回，连续进行一定次数后两人 交换。 4、两人一组，相距 4－5m，一人向前、后、 左、右抛球，另一人移动对准球后用头将球 顶回。规定完成若干次后互换。 5、学生面向教师站立，教师将球抛到学生 身前、身后或身体两侧，学生快速向前或转 身改变方向移动去接球。 6、学生面向教师站立，教师将球从学生胯 下滚出，要求学生快速起动后在规定区域内 将球停住。 传球技术复习内容教法： 1、每人一球行进间自传球练习：要求传球
手型正确，移动迅速，保持正面传球。2、每人一球向左、右、前。后移动传球练习：要求自传一次高球，再传一次低球，提高控制球的能力。3、两人一组，一抛一传球练习：要求抛者向左、右、前、后抛球，传球者根据来球快速移动传球。4、两人两球一组，一人先后抛两球，另一人先后传两球，可先传双手抛轻球，然后过渡到传单手肩上抛重一点的球，若干次数后交换。结三、复习、纠正、巩固垫球10垫球技术复习内容教法：東技术1、垫抛球练习：两人或三人一组，相距4m部一抛一垫或一抛二垫。要求先教会学生用双分手下手抛球，抛出的球弧度适宜不太旋转落点准确。垫球者先将球垫高垫稳，然后要求垫准到位。2、对墙垫球练习：学生每人一球，距墙2m处连续对墙自垫。要求垫击手型，垫击点和
结 束 部 分 10` 三、复习、纠正、巩固垫球 技术 10` 手型正确，移动迅速，保持正面传球。 2、每人一球向左、右、前。后移动传球练 习：要求自传一次高球，再传一次低球，提 高控制球的能力。 3、两人一组，一抛一传球练习：要求抛者 向左、右、前、后抛球，传球者根据来球快 速移动传球。 4、两人两球一组，一人先后抛两球，另一 人先后传两球，可先传双手抛轻球，然后过 渡到传单手肩上抛重一点的球，若干次数后 交换。 垫球技术复习内容教法： 1、垫抛球练习：两人或三人一组，相距 4m， 一抛一垫或一抛二垫。要求先教会学生用双 手下手抛球，抛出的球弧度适宜，不太旋转， 落点准确。垫球者先将球垫高垫稳，然后要 求垫准到位。 2、对墙垫球练习：学生每人一球，距墙 2m 处连续对墙自垫。要求垫击手型，垫击点和
垫击部位正确，用力协调，控制球能力强。3、转换方向垫球练习：三人一组成三角形?一人抛球，一人变换方向垫球，另一人接球或传球给抛球者，循环往复。4、多球练习：两人两球一组，一人先后抛出两球，另一人先后垫两球，可先双手抛轻球，后单手肩上抛重一点的球，若干次后交换。20四、复习、纠正、巩固扣球2扣球技术复习内容教法：技术1、扣抛球练习：两人或多人一组，人站在距墙5m处抛球，另一人或多人依次对墙扣抛球。在低网前的一抛一扣练习，或在网前轮流扣教师的抛球练习，要求抛球距离有近到远，弧度由低到高，扣球者好起跳点，保持好击球点，挥臂击球手法正确。2、4号位扣球练习：扣球者每人一球，先将球传给3号位再由3号位把球顺网抛或传给4号位，扣球者上步助跑起跳扣球，要求掌握好上步起跳时机，在空中保持好
四、复习、纠正、巩固扣球 技术 20` 垫击部位正确，用力协调，控制球能力强。 3、转换方向垫球练习：三人一组成三角形， 一人抛球，一人变换方向垫球，另一人接球 或传球给抛球者，循环往复。 4、多球练习：两人两球一组，一人先后抛 出两球，另一人先后垫两球，可先双手抛轻 球，后单手肩上抛重一点的球，若干次后交 换。 扣球技术复习内容教法： 1、扣抛球练习：两人或多人一组，人站在 距墙 5m 处抛球，另一人或多人依次对墙扣 抛球。在低网前的一抛一扣练习，或在网前 轮流扣教师的抛球练习，要求抛球距离有近 到远，弧度由低到高，扣球者好起跳点，保 持好击球点，挥臂击球手法正确。 2、4 号位扣球练习：扣球者每人一球 ，先 将球传给 3 号位，再由 3 号位把球顺网抛或 传给 4 号位，扣球者上步 助跑起跳扣球， 要求掌握好 上步起跳时机，在空中保持好
人与球网的位置关系。3、个人跑动扣球或结合“中、边一二”进攻战术的扣球练习：要求由4号位跑到3号位或2号位扣球，主要培养扣球者在不同位置的扣球能力，场上应变能力和集体战术的配合能力。发球技术复习内容教法：10五、复习、纠正、巩固发球先练习侧面下手发球，再练习正面下手技术发球，最后练习正面上手发球。1、巩固发球练习：三人一组，发球与接发球者相距12m左右，另一人站在接发球者右前方做二传，三人规定次数与组数交换。2、发球准确性练习：可将对方场地划分成左右或前后部分或规定区域进行点线直线、斜线）结合的练习。3、发球攻击性练习：在准确性的基础上，降低发出球的弧度，加快发球速度，发力量重、飘度大，或向场地的“三角区”，1、5
五、复习、纠正、巩固发球 技术 10` 人与球网的位置关系。 3、个人跑动扣球或结合“中、边一二”进 攻战术的扣球练习：要求由 4 号位跑到 3 号位或 2 号位扣球，主要培养扣球者在不同 位置的扣球能力，场上应变能力和集体战术 的配合能力。 发球技术复习内容教法： 先练习侧面下手发球，再练习正面下手 发球，最后练习正面上手发球。 1、巩固发球练习：三人一组，发球与接发 球者相距 12m 左右，另一人站在接发球者 右前方做二传，三人规定次数与组数交换。 2、发球准确性练习：可将对方场地划分成 左右或前后部分；或规定区域，进行点线（直 线、斜线）结合的练习。 3、发球攻击性练习：在准确性的基础上， 降低发出球的弧度，加快发球速度，发力量 重、飘度大，或向场地的“三角区”，1、5