根据“目标引领内容”的课程设计思想，课程目标与课程内容的相互关系如下图所示：课程总目标（四个方面的目标）运动参与运动技能身体健康心理健康与社会适应（水平目标）水平一至水平四学习目标（学习目标与课程内容）水平一至水平四学习目标与课程内容这一目标体系，着重体现体育与健康课程以身体练习为主的特点和生理、心理、社会的三维健康观。通过教学要注意整合和落实四个方面的学习目标，通过体育促进学生身心协调、全面地发展。二、学习方面标课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面，各方面的说明及目标如下。（一）运动参与运动参与是指学生参与体育学习和锻炼的态度及行为表现，是学生习得体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的实践要求和重要途径。课程强调通过丰富多彩的内容、形式多样的方法，在小学阶段注重引导学生体验运动乐趣，激发、培养学生的运动兴趣和参与意识，在初中阶段引导学生逐步形成体育锻炼的意识和习惯。运动参与的目标：1.参与体育学习和锻炼；2.体验运动乐趣与成功。（二）运动技能运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成运动动作的能力，它反映了体育与健康课程以身体练习为主要手段的基本特征，是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。在小学阶段，要注重体育游戏学习，发展学生的基本运动能力：在初中阶段，要注重不同项目运动技术的学习和应用，鼓励学生参加多种形式的比赛，逐步增强学生的体育与健康学习能力、安全从事运动的能力，加深对体育运动的理解。无论是4第一部分课程目标与教学内容设计构想
4 第一部分 课程目标与教学内容设计构想 根据“目标引领内容”的课程设计思想，课程目标与课程内容的相互关系如下图所示： 这一目标体系，着重体现体育与健康课程以身体练习为主的特点和生理、心理、社 会的三维健康观。通过教学要注意整合和落实四个方面的学习目标，通过体育促进学生 身心协调、全面地发展。 二、学习方面目标 课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面，各 方面的说明及目标如下。 （一）运动参与 运动参与是指学生参与体育学习和锻炼的态度及行为表现，是学生习得体育知识、 技能和方法，锻炼身体和提高健康水平，形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的实 践要求和重要途径。课程强调通过丰富多彩的内容、形式多样的方法，在小学阶段注重 引导学生体验运动乐趣，激发、培养学生的运动兴趣和参与意识，在初中阶段引导学生 逐步形成体育锻炼的意识和习惯。 运动参与的目标： 1. 参与体育学习和锻炼； 2. 体验运动乐趣与成功。 （二）运动技能 运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成运动动作的能力，它反映了体育与健康 课程以身体练习为主要手段的基本特征，是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目 标的主要途径。在小学阶段，要注重体育游戏学习，发展学生的基本运动能力；在初中 阶段，要注重不同项目运动技术的学习和应用，鼓励学生参加多种形式的比赛，逐步增 强学生的体育与健康学习能力、安全从事运动的能力，加深对体育运动的理解。无论是 运动参与 心理健康与社会适应 课程总目标 水平一至水平四学习目标 水平一至水平四学习目标与课程内容 （四个方面的目标） 运动技能 身体健康 （水平目标） （学习目标与课程内容）
在小学阶段还是在初中阶段，都要重视选择武术等民族民间传统体育活动项目进行学习。运动技能的目标：1.学习体育运动知识；2.掌握运动技能和方法；3、增强安全意识和防范能力。（三）身体健康身体健康是指人的体能良好、机能正常和精力充沛的状态，与体育锻炼、营养状况和行为习惯密切相关。本方面是课程学习的重要内容和期望的重要结果。课程强调引导学生努力学习和锻炼，全面发展体能，提高适应环境变化的能力，形成关注自身健康的意识和行为。小学阶段要注意引导学生懂得营养、行为习惯和疾病预防对身体发育和健康的影响：初中阶段应要求学生了解生活方式、疾病预防等对身体健康的影响，自觉抵制各种危害健康的不良行为，初步掌握科学锻炼的方法，提高体能水平，基本形成健康的生活方式。身体健康的目标：1.掌握基本保健知识和方法；2.塑造良好体形和身体姿态；3.全面发展体能与健康能力；4.提高适应自然环境的能力。（四）心理健康与社会适应心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及与社会和谐相处的状态与过程，与体育学习和锻炼、身体健康密切相关。本方面既是课程学习的重要内容，也是课程功能和价值的重要体现。课程十分重视培养学生的自信心、坚强的意志品质、良好的体育道德、合作精神与公平竞争的意识，帮助学生掌握调节情绪和人际交往的方法。小学阶段要注意培养学生自尊、自信、不怕困难、坦然面对挫折，引导学生在体育活动中学会交往；初中阶段要注意指导学生掌握调节情绪的方法，培养果敢、顽强的意志品质和团队合作精神。心理健康与社会适应的目标：1.培养坚强的意志品质；2.学会调控情绪的方法；3.形成合作意识与能力；4具有良好的体育道德。运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面是一个相互联系的整体，各个学习方面的目标主要通过身体练习实现，不能割裂开来进行教学。第一章课程目标5
第一章 课程目标 5 在小学阶段还是在初中阶段，都要重视选择武术等民族民间传统体育活动项目进行学习。 运动技能的目标： 1. 学习体育运动知识； 2. 掌握运动技能和方法； 3. 增强安全意识和防范能力。 （三）身体健康 身体健康是指人的体能良好、机能正常和精力充沛的状态，与体育锻炼、营养状况 和行为习惯密切相关。本方面是课程学习的重要内容和期望的重要结果。课程强调引导 学生努力学习和锻炼，全面发展体能，提高适应环境变化的能力，形成关注自身健康的 意识和行为。小学阶段要注意引导学生懂得营养、行为习惯和疾病预防对身体发育和健 康的影响；初中阶段应要求学生了解生活方式、疾病预防等对身体健康的影响，自觉抵 制各种危害健康的不良行为，初步掌握科学锻炼的方法，提高体能水平，基本形成健康 的生活方式。 身体健康的目标： 1. 掌握基本保健知识和方法； 2. 塑造良好体形和身体姿态； 3. 全面发展体能与健康能力； 4. 提高适应自然环境的能力。 （四）心理健康与社会适应 心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及与社会和谐相处的状态与过程，与 体育学习和锻炼、身体健康密切相关。本方面既是课程学习的重要内容，也是课程功能 和价值的重要体现。课程十分重视培养学生的自信心、坚强的意志品质、良好的体育道 德、合作精神与公平竞争的意识，帮助学生掌握调节情绪和人际交往的方法。小学阶段 要注意培养学生自尊、自信、不怕困难、坦然面对挫折，引导学生在体育活动中学会交 往；初中阶段要注意指导学生掌握调节情绪的方法，培养果敢、顽强的意志品质和团队 合作精神。 心理健康与社会适应的目标： 1. 培养坚强的意志品质； 2. 学会调控情绪的方法； 3. 形成合作意识与能力； 4. 具有良好的体育道德。 运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面是一个相互联系的 整体，各个学习方面的目标主要通过身体练习实现，不能割裂开来进行教学
三、水平二目标与课程内容《课程标准》依据学生身心发展特征，在四个学习方面按水平设置了水平目标和课程内容标准。为了使教师把握课程标准水平二课程目标和内容标准的要求，现列表如下。表1-1水平二目标与课程内容学习学习方面水平学习目标达到该目标时，学生将能够方面具体目标运○乐于参加新的体育活动、体育游戏和比赛。如，愉动参与体育学习积极参加多种体育活动快地参加新的情景类、角色扮演类、竞赛类等体育游参和锻炼戏和体育活动与学习奥林匹克运动的O了解一些奥林匹克运动的知识。如知道国际奥委会相关知识会旗、奥林匹克格言等学习体育运动知识○了解多种动作术语或动作名称的含义。如使用正确体验运动过程并了解的术语描述已经学过的动作（如体转运动、跑跳步、动作名称的含义马步、助跑、起跳等），并说出同类动作的不同变化（如投远与投准、跳高与跳远等）O完成多种基本身体活动动作。如在体育游戏中完成提高基本身体活动和快速的曲线跑、合作跑、持物跑，单、双脚连续向高完成体育游戏的能力和向远跳跃，单、双手的投掷和抛物，有一定速度要运求的攀、爬、钻等动作动O初步掌握几项球类活动的基本方法。如初步掌握小技篮球、小足球、羽毛球、乒乓球或其他新兴球类活动的基本方法能○初步掌握一些体操类活动的基本动作。如初步掌握掌握运动技能有队形的跑步走、齐步走变跑步走、各种队列队形变和方法换，爬绳、爬竿，单杠、双杠、山羊、垫上等体操基本动作，健美操、校园集体舞等韵律活动和舞蹈动作初步掌握多种体育活O初步掌握一些游泳或冰雪类活动的基本动作。如初动方法步掌握鞋泳或滑冰、滑雪的基本动作，并进行一定距离的动作练习等O初步掌握一些武术类活动的基本动作。如初步掌握武术的基本动作、6~8个简单动作组成的武术套路等O初步掌提一些其他简单的民族民间传统体育活动的基本动作。如初步掌握荡秋千、跳皮筋、跳绳、踢键子等活动的基本动作6第一部分课程目标与教学内容设计构想
6 第一部分 课程目标与教学内容设计构想 三、水平二目标与课程内容 《课程标准》依据学生身心发展特征，在四个学习方面按水平设置了水平目标和课程 内容标准。为了使教师把握课程标准水平二课程目标和内容标准的要求，现列表如下。 表1-1 水平二目标与课程内容 学习 方面 学习方面 具体目标 水平学习目标 达到该目标时，学生将能够 运 动 参 与 参与体育学习 和锻炼 积极参加多种体育活动 ○乐于参加新的体育活动、体育游戏和比赛。如，愉 快地参加新的情景类、角色扮演类、竞赛类等体育游 戏和体育活动 运 动 技 能 学习体育运动 知识 学习奥林匹克运动的 相关知识 ○了解一些奥林匹克运动的知识。如知道国际奥委会 会旗、奥林匹克格言等 体验运动过程并了解 动作名称的含义 ○了解多种动作术语或动作名称的含义。如使用正确 的术语描述已经学过的动作（如体转运动、跑跳步、 马步、助跑、起跳等），并说出同类动作的不同变化 （如投远与投准、跳高与跳远等） 掌握运动技能 和方法 提高基本身体活动和 完成体育游戏的能力 ○完成多种基本身体活动动作。如在体育游戏中完成 快速的曲线跑、合作跑、持物跑，单、双脚连续向高 和向远跳跃，单、双手的投掷和抛物，有一定速度要 求的攀、爬、钻等动作 初步掌握多种体育活 动方法 ○初步掌握几项球类活动的基本方法。如初步掌握小 篮球、小足球、羽毛球、乒乓球或其他新兴球类活动 的基本方法 ○初步掌握一些体操类活动的基本动作。如初步掌握 有队形的跑步走、齐步走变跑步走、各种队列队形变 换，爬绳、爬竿，单杠、双杠、山羊、垫上等体操基 本动作，健美操、校园集体舞等韵律活动和舞蹈动作 ○初步掌握一些游泳或冰雪类活动的基本动作。如初 步掌握蛙泳或滑冰、滑雪的基本动作，并进行一定距 离的动作练习等 ○初步掌握一些武术类活动的基本动作。如初步掌握 武术的基本动作、6~8个简单动作组成的武术套路等 ○初步掌握一些其他简单的民族民间传统体育活动 的基本动作。如初步掌握荡秋千、跳皮筋、跳绳、踢 毽子等活动的基本动作
续表学习学习方面水平学习目标达到该目标时，学生将能够方面具体目标○基本掌握体育活动、比赛和日常生活中的安全常运识。如基本掌握体有活动中自我保护和相互保护的知识、消除体育活动中安全隐患的方法以及中暑的识别动增强安全意识和预防等知识：在自然灾害（如地震等）或突发事件重视体育活动和日常和防范能力（如火灾等）发生时听从教师指挥，并做出安全的行生活中的安全间题技动；掌握鼻出血的简单处理方法以及其他简便的止血方法等○表现出主动规避运动伤害和危险的意识与行为。如在投挪练习中注意观察周围的安全情况等O了解近视眼预防、食品卫生、主要营养素的作用等知识。如学会合理用眼，注意用眼卫生，定期检查视了解个人卫生保健知力：初步树立食品卫生意识，不吃不洁、腐败变质、识和方法超过保质期的食品：知道人体所需的几种主要营养素（如脂肪、蛋白质、糖类等）：认识烟草对健康的危害；树立尊重生命、保护生命的意识等掌握基本保健知识和方法O初步了解一些疾病的危害和预防知识。如知道常见呼吸道传染病的预防，肠道寄生虫病对健康的危害与初步了解疾病预防知预防，营养不良、肥胖对健康的危害与预防；懂得接识种疫苗可以预防疾病，动物咬伤或抓伤后要及时注射狂犬疫苗，并在医生的指导下服药等知识身○注意保持良好体形，矫正不正确的身体姿态。如初塑造良好体形步了解身高、体重的合理比例及其重要性，合理膳食体改善体形和身体姿态和身体姿态和体育锻炼对改善体形的作用；自我矫正和督促同伴矫正不正确的身体姿态等健康O了解体能的构成。如知道心肺耐力、力量、柔韧性、身体成分、速度、灵敏性是体能的组成部分○通过多种练习发展柔韧性。如通过横叉、纵叉、仰卧推起成桥、握杆转肩、跪坐后辅下、立位体前屈握脚踝等练习发展柔韧性全面发展体能发展柔韧性、灵敏性、O通过多种练习发展灵敏性。如通过十字象限跳、绕与健身能力速度和力量竿跑等练习发展灵敏性O通过多种练习发展速度。如通过50米跑、15秒快速跳绳等练习发展速度O通过多种练习发展力量。如通过立卧撑、纵跳摸高和斜身引体等练习发展力量提高适应自然增强适应气候变化的适应寒暑、燥湿等气候的变化。如在夏天、冬天或气能力环境的能力候变化时坚持参加体育活动等7第一章课程目标
第一章 课程目标 7 续表 学习 方面 学习方面 具体目标 水平学习目标 达到该目标时，学生将能够 运 动 技 能 增强安全意识 和防范能力 重视体育活动和日常 生活中的安全问题 ○基本掌握体育活动、比赛和日常生活中的安全常 识。如基本掌握体育活动中自我保护和相互保护的知 识、消除体育活动中安全隐患的方法以及中暑的识别 和预防等知识；在自然灾害（如地震等）或突发事件 （如火灾等）发生时听从教师指挥，并做出安全的行 动；掌握鼻出血的简单处理方法以及其他简便的止血 方法等 ○表现出主动规避运动伤害和危险的意识与行为。如 在投掷练习中注意观察周围的安全情况等 身 体 健 康 掌握基本保健 知识和方法 了解个人卫生保健知 识和方法 ○了解近视眼预防、食品卫生、主要营养素的作用等 知识。如学会合理用眼，注意用眼卫生，定期检查视 力；初步树立食品卫生意识，不吃不洁、腐败变质、 超过保质期的食品；知道人体所需的几种主要营养 素（如脂肪、蛋白质、糖类等）；认识烟草对健康的 危害；树立尊重生命、保护生命的意识等 初步了解疾病预防知 识 ○初步了解一些疾病的危害和预防知识。如知道常见 呼吸道传染病的预防，肠道寄生虫病对健康的危害与 预防，营养不良、肥胖对健康的危害与预防；懂得接 种疫苗可以预防疾病，动物咬伤或抓伤后要及时注射 狂犬疫苗，并在医生的指导下服药等知识 塑造良好体形 和身体姿态 改善体形和身体姿态 ○注意保持良好体形，矫正不正确的身体姿态。如初 步了解身高、体重的合理比例及其重要性，合理膳食 和体育锻炼对改善体形的作用；自我矫正和督促同伴 矫正不正确的身体姿态等 全面发展体能 与健身能力 发展柔韧性、灵敏性、 速度和力量 ○了解体能的构成。如知道心肺耐力、力量、柔韧 性、身体成分、速度、灵敏性是体能的组成部分 ○通过多种练习发展柔韧性。如通过横叉、纵叉、仰 卧推起成桥、握杆转肩、跪坐后躺下、立位体前屈握 脚踝等练习发展柔韧性 ○通过多种练习发展灵敏性。如通过十字象限跳、绕 竿跑等练习发展灵敏性 ○通过多种练习发展速度。如通过50米跑、15秒快 速跳绳等练习发展速度 ○通过多种练习发展力量。如通过立卧撑、纵跳摸高 和斜身引体等练习发展力量 提高适应自然 环境的能力 增强适应气候变化的 能力 适应寒暑、燥湿等气候的变化。如在夏天、冬天或气 候变化时坚持参加体育活动等
续表学习学习方面水平学习目标达到该目标时，学生将能够方面具体目标培养坚强的意坚持完成有一定困难○在有一定困难的体育学习和锻炼中坚持完成任务。志品质的体育活动如在有氧练习中不怕苦累，坚持完成任务等学会调控情绪在体育活动中保持积○在体育活动中保持高昂的情绪。如在耐久跑、小篮心理的方法极稳定的情绪球游戏比赛等活动中排除干扰，情绪饱满等健康与社会适形成合作意识在体育活动中乐于交O在体育活动中主动与同伴交流与合作。如乐于与同应和能力流与合作伴共同参加并完成体育活动等具有良好的体遵守运动规则并初步○初步了解体育道德，并注意规范自己的体育行为。育道德如在体育活动中做到文明用语、讲礼貌、遵守规则等自我规范体育行为8第一部分课程目标与教学内容设计构想
8 第一部分 课程目标与教学内容设计构想 学习 方面 学习方面 具体目标 水平学习目标 达到该目标时，学生将能够 心理 健康 与社 会适 应 培养坚强的意 志品质 坚持完成有一定困难 的体育活动 ○在有一定困难的体育学习和锻炼中坚持完成任务。 如在有氧练习中不怕苦累，坚持完成任务等 学会调控情绪 的方法 在体育活动中保持积 极稳定的情绪 ○在体育活动中保持高昂的情绪。如在耐久跑、小篮 球游戏比赛等活动中排除干扰，情绪饱满等 形成合作意识 和能力 在体育活动中乐于交 流与合作 ○在体育活动中主动与同伴交流与合作。如乐于与同 伴共同参加并完成体育活动等 具有良好的体 育道德 遵守运动规则并初步 自我规范体育行为 ○初步了解体育道德，并注意规范自己的体育行为。 如在体育活动中做到文明用语、讲礼貌、遵守规则等 续表