4饮食因素 肥胖的直接起因是机体长期处于能量的 入超。而导致能量入超的原因,通常则不外 乎:①摄入过多;②消耗过少;③既摄入过 多而又消耗过少。 消耗 热量 摄取 热量
肥胖的直接起因是机体长期处于能量的 入超。而导致能量入超的原因，通常则不外 乎：①摄入过多；②消耗过少；③既摄入过 多而又消耗过少。 4 饮食因素
人们的饮食习惯和膳食组成对体脂的消 长也有影响。 晚上迷走神经的兴奋性和胰岛素的分泌 要高于白天,再加上晚上一般体力活动较少, 从而有利于体脂的积聚。 少餐次者又要比多餐次者易于发胖。 结婚后发胖,认为这可能与其饮食习惯 和膳食组成的改变有关
人们的饮食习惯和膳食组成对体脂的消 长也有影响。 晚上迷走神经的兴奋性和胰岛素的分泌 要高于白天，再加上晚上一般体力活动较少， 从而有利于体脂的积聚。 少餐次者又要比多餐次者易于发胖。 结婚后发胖，认为这可能与其饮食习惯 和膳食组成的改变有关
5体力活动因素 对每一个人来说,体力活动是决定其 能量消耗多少的一种最重要的因素;同时 体力活动也是抑制机体脂肪积聚的一种最 强有力的“制动器”。所以肥胖现象也就 很少发生在重体力劳动者或经常积极进行 体育运动的人群之中
对每一个人来说，体力活动是决定其 能量消耗多少的一种最重要的因素；同时， 体力活动也是抑制机体脂肪积聚的一种最 强有力的“制动器”。所以肥胖现象也就 很少发生在重体力劳动者或经常积极进行 体育运动的人群之中。 5 体力活动因素
强白分子、病毒的可能因素 美国密歇歌根大学医学院的研究人员麦克道葛尔德博 士发现,一种在所有动物体内都存在的被称为WNT-10b 的信号蛋白质分子,能向身体发出产生脂肪细胞的指令, 当这种蛋白分子开着时,脂肪细胞就无法形成;相反,当这 种蛋白分子关闭时,哪怕是将要变成肌肉的细胞也会转化 成脂肪细胞口,2000年5月欧州肥胖研究委员会公布了 印度科学家赫尔·胡然和美国科学家块特金逊的联合 研究报告,报告指出,目前戚胁人类健康的肥胖症可能是 由一种名为Ad-36的肥胖病毒所致
各身高段的减肥人群比例 30.0% 24.8% 25.0% 22.6% 20.0% 17.4% 14.3% 15.0% 12,4% 8.5% 5.0% 0.0% 150cm及以下151-155cm156-160cm161-165cm166-170cm171cm及以上
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