第一章习题1：1948年WHO对健康的定义包括哪三个方面（）。B.身体、行为、人际A.生理、体力、睡眠C.身体、心理、社会D.认识、情感、行为E.驱体、环境、社会2．以下哪一条是人们追求心理健康中不切实际的要求（）。A心理健康是要求一个人在生存与发展方面的最佳状态，而不一定是永恒的完美无缺状态，具有身心缺陷的人也可以追而求之B.心理健康绝不仅限于没有心理疾病或是心理上的安宁，它还要求良好的社会适应能力，具有追求更高境界和最大发展的动力C.心理健康是一个相对的状态，人的心理随着环境的变化应该是适度、适时和良性的反应D.心理健康是一个动态的变化和发展过程，因此它同躯体健康一样需要终身维护E.心理健康状态是指心理上十全十美的状态3.《简明不列颠百科全书》关于心理健康的标准，哪一条是反映社会适应标准的)。(A.认知过程正常，智力正常B.情绪稳定、乐观，心情舒畅C.意志坚强，做事有目的D.精力充沛地适应社会，人际关系良好E：人格健全，性格、能力、价值观正常）。4.比较真实、客观、完整地评价一个人心理健康的方法是（A自我评价B.他人评价C.专家评价D.心理测试E.综合评价5.大学生心理健康的标准不包括（)。A.浓厚的学习兴趣和较高的效率B.没有任何的心理困扰和不良习惯C.正确的社会认知而不歪曲D.能保持完整统一的人格结构E.正确的自我意识并悦纳自我6.对于日常生活中的心理问题，最普遍的调适方法应该是（)。：A.自我调适B.同学帮助C.求助老师D.求助父母E.专家帮助7.“生活是一面镜子，你哭它就哭，你笑它就笑”，其意义属于哪种范畴（)。A.认知B.情绪C. 行为D.气质E.性格
8.把不能允许的念头、情感和冲动在不知不觉中压抑到无意识中去，叫做（)。A.压抑B. 转移D.补偿C.合理化E.升华9.B同学追求异性朋友受挫，决定静下心来努力学习，争取学业上优异成绩。此行为属于（）。A.幻想B.转移C.补偿D.合理化E.理智化10.A同学有门课程考试不及格，他就两道错题请教老师，以弥补学习的不够。此方法）。属于（A.一般措施B.改善认知C.心理防御D.面对现实E.心理咨询参考答案：1.C2.E3. D4.E5.B6.A7.A8.A9.C10. D
第二章习题)。1：下列不属于自我意识的内容的是（A生理自我B.心理自我C.社会自我D.理想自我E.行动自我2.自我意识结构中回答“我是一个怎样的人”的是（).C.自我调控A.自我认知B.自我体验D.现实自我E.以上均是)。3.自我意识结构中回答“我是否喜欢自己”的是（C.自我调控A.自我认知B.自我体验D.现实自我E.以上均是)。4．自我意识结构中回答“我应该怎么做”的是（A．自我认知B.自我体验C.自我调控D.现实自我E.以上均是).5.大学生自我意识的主要矛盾是（A.主观自我和客观自我的矛盾B.理想自我和现实自我的矛盾C.独立意向与依附的矛盾D.渴望交往与心理封闭的矛盾E.以上均是6.下列关于大学生自我意识的发展特点说法不正确的是（).A.强烈关心自己的发展B.较高的自我评价能力D.自我控制的能力极高C.自我体验丰富复杂E，自我意识水平有年级差异7.科学地认知自我的主要途径是（A.通过自省来认识自我B.通过与他人的比较来认识自我C.通过了解成长中未完成的事件来认识自我D.通过别人的态度和评价来了解自己E.以上均正确8.乔韩窗口理论中关于自我的部分不包括（)。A.公开的自我B.盲目的自我D.未知的自我C.秘密的自我E.无知的自我9.“不管对人还是对事，都高标准、严要求，力争尽善尽美；即便做得非常出色，仍然不)。能满意”这种表现可能是（A，过度的自卑B.过度的自我接受C. 自信D.自我为中心E.过分追求完美
10.（）是发展健康的自我体验的关键和核心A.科学地认识自我B.积极地悦纳自我C.积极有效地控制自我D.不断地超越自我E.以上都是2.A3.B4.C55.E6.D7.E8.E9.E10.B参考答案：1.E
第三章习题)。1：下列哪一项不属于人类最基本的情绪（A.快乐B.嫉妒C.愤怒D.悲伤E.恐惧2.大学生在人际冲突中，出现的极具强烈短暂的愤怒情绪属于何种情绪状态（)。B.激情D.低落A.心境C.应激E.高涨).3.观看大型国庆阅兵时，因对祖国的热爱而激动得热泪盈眶属于哪种情感（A.美感B.道德感C.理智感D.获得感E.幸福感4.大学生情绪积极的时候，完成学习功课的效率会提高，这属于情绪何种功能（)。B.信号功能D.动机功能A.适应功能C.组织功能E.匹配功能5.大学生阶段，学生已经能够不直接表现自己的消极情绪，这体现大学生情绪的（)。A.丰富性B.稳定性C.内隐性D.冲动性E.波动性6.大一新生刚人学的时候经常会产生的情绪问题是（)。A.适应焦虑B.考试焦虑C.人际焦虑D.就业焦虑E.选择焦虑7.某同学在失恋后出现生活失去兴趣、注意力不集中、容易哭泣和失眠等症状属（)A.焦虑B.抑郁C.恐惧D.愤怒E.冷漠8.某同学在得知寝室室友通过四级，而自己却没有通过，陷入悲伤和失落的情绪之中，)。并渐渐和该室友疏远属（B.嫉妒A.焦虑C.恐惧D.愤怒E.冷漠)9.某同学在感到焦虑时，选择聆听优美的音乐来缓解情绪的压力属于情绪管理的（B.认知改变D.反应调整A.情景选择C.注意分配E.转变策略)。10.某同学每次考试失败时，总会把失败的原因归结为自己的头脑不够聪明属于（A.稳定的外归因B.不稳定的外归因C.稳定的内归因D.不稳定的内归因E，以上都不是参考答案:1.B32.B3.B4.C5.C6.A7.B8.B9. C10. C