十年来我国推行的足球改革,使足球事业取得了巨大的进步,显示了极强的生命力,创 造了过去曾未有过的辉煌。2002年中国男足首次进入世界杯决赛,中国女足多次蝉联亚洲 冠军,两次获得世界杯亚军,创造了铿锵玫瑰的光辉时代 但是,由于我国的足球改革是一个新的管理体制,取代旧的管理体制,是更本性的变革 是实行市场作用下的职业化足球运动,足球俱乐部要成为独立的法人实体,足球管理机构不 在直接插手俱乐部的经营活动和训练比赛,足球管理机构与俱乐部必须分开,经营权和所有 权必须分离,致力于建立俱乐部现代企业制度,从而进一步推动我国足球运动的深化改革, 未能进行深层次的研究探讨,未能形成广泛的共识。从而造成足协管理机构权力过分集中, 强制性和指令性行政手段管理职业化足球发展,忽视甚至排斥市场作用;俱乐部一方面负债 率高,资金短缺,一方面无限度增加运动员的工资奖金,急功近利行为严重,社会负担太重 改革进程中产生的假球、赌球、黑\哨所产生的负面影响,严重制约了我国足球运动的发展, 运动水平的提高和改革前进的步伐。 对策与建议 (一)健全我国足球的法制体系和制度建设,实行依法管理和指导我国足球运动的发展; 中国足球协会是全国性足球社会团体,依法负责对全国足球运动的管理、指导、协调和 服务,并代表中国参加国际足联、亚足联和各种足球活动。在职业化足球运动改革前,我国 的足球运动是在计划体制下形成高度统一的竞赛、训练、业余训练管理体系,原国家体委(现 国家体育总局)球类处是中国足球的最高行政机关,负责管理中国足球的所有事务。194年 开始实施足球职业联赛和建立职业足球俱乐部,足球运动长期形成传统的竞赛、训练和业余 训练体系,发生了重大的变革,国家体委足球运动管理中心(与中国足协一个机构两块牌子), 面对的是在市场条件下独立经营、自负盈亏、自我约束、自我发展的俱乐部实体。显然,中 国足协的任务与职责,主要是在适应市场经济的条件下,做好我国足球运动的持续发展的政 策规划、法制建设,用科学观和完备的制度保障我国足球运动的健康发展。 职业化足球运动需要成熟的市场经济,成熟的市场经济需要完备的法制,没有完备的法 制,就没有成熟的市场经济。在职业化足球运动发展的今天,针对职业化足球运动发展特征 首先应加快完善各项规章制度,完善法制体系和制度建设,真正做好宏观管好,微观放权。 二是用民主选举、民主管理、民主监督、民主决策确定中国足球的发展方向,三是完善专家 咨询制度,建立社情民意反映制度,实行决策论证制和责任制,用法治的观念管理足球运动。 四是建立审计监督和司法监督机制,从根本上杜绝滥用资金,违法乱纪,假球赌球现象 二)加强宏观调控管理和协调机制,转变执政职能,为俱乐部营造良好的发展空间 我国足球运动改革的一个重要变革就是,我国举国体制的专业队在改革中成为具有独立 法人的职业、半职业或业余俱乐部。目前,全国共有29支职业俱乐部,百余支半职业或业 余足球俱乐部,这些足球俱乐部在组建初期,基本上是省市专业队的翻版,教练员和运动员 都是体工队的人,企业出资金冠名。俱乐部从原先政府(体委)直接投资和直接管理,一下子 由企业独立投资与管理或体委和企业共同投资与管理,由于投资主体的改变,使俱乐部的性 质、目标、任务、运作方式发生了巨大的变化,这种变化是职业化足球运动发展的需要,是 市场经济发展的需要,也是我国足球运动必须符合现代足球运动快速发展的需要。 但在具体的实践中,中国足协的工作重心在宏观管理和调控上投入的少,在微观上投入 的多,该管的没管,不该管的管的太多,而且统的过多,管的太死。例如;既然俱乐部的经 营权和所有权归俱乐部所有,中国足协就应在比赛冠名、电视转播、广告收入的经营权完全 交给俱乐部,对俱乐部发展的各项决策、运动员的国内外自由转会完全放给俱乐部,不在按 计划体制思维方式干预俱乐部经营管理和一切活动。中国足协的主要职责就是指出中国足球 的前进方向,主要任务是做好硏究法规建设、制定发展规划、探索训练规律、组织全国竞赛、 培养后备人才;通过社会化、产业化来发展中国足球,满足社会需求,繁荣足球市场,推动 6
6 十年来我国推行的足球改革，使足球事业取得了巨大的进步，显示了极强的生命力，创 造了过去曾未有过的辉煌。2002 年中国男足首次进入世界杯决赛，中国女足多次蝉联亚洲 冠军，两次获得世界杯亚军，创造了铿锵玫瑰的光辉时代。 但是，由于我国的足球改革是一个新的管理体制，取代旧的管理体制，是更本性的变革， 是实行市场作用下的职业化足球运动，足球俱乐部要成为独立的法人实体，足球管理机构不 在直接插手俱乐部的经营活动和训练比赛，足球管理机构与俱乐部必须分开，经营权和所有 权必须分离，致力于建立俱乐部现代企业制度，从而进一步推动我国足球运动的深化改革， 未能进行深层次的研究探讨，未能形成广泛的共识。从而造成足协管理机构权力过分集中， 强制性和指令性行政手段管理职业化足球发展，忽视甚至排斥市场作用；俱乐部一方面负债 率高，资金短缺，一方面无限度增加运动员的工资奖金，急功近利行为严重，社会负担太重； 改革进程中产生的假球、赌球、黒\哨所产生的负面影响，严重制约了我国足球运动的发展， 运动水平的提高和改革前进的步伐。 对策与建议： (一)健全我国足球的法制体系和制度建设，实行依法管理和指导我国足球运动的发展； 中国足球协会是全国性足球社会团体，依法负责对全国足球运动的管理、指导、协调和 服务，并代表中国参加国际足联、亚足联和各种足球活动。在职业化足球运动改革前，我国 的足球运动是在计划体制下形成高度统一的竞赛、训练、业余训练管理体系，原国家体委(现 国家体育总局)球类处是中国足球的最高行政机关，负责管理中国足球的所有事务。1994 年 开始实施足球职业联赛和建立职业足球俱乐部，足球运动长期形成传统的竞赛、训练和业余 训练体系，发生了重大的变革，国家体委足球运动管理中心(与中国足协一个机构两块牌子)， 面对的是在市场条件下独立经营、自负盈亏、自我约束、自我发展的俱乐部实体。显然，中 国足协的任务与职责，主要是在适应市场经济的条件下，做好我国足球运动的持续发展的政 策规划、法制建设，用科学观和完备的制度保障我国足球运动的健康发展。 职业化足球运动需要成熟的市场经济，成熟的市场经济需要完备的法制，没有完备的法 制，就没有成熟的市场经济。在职业化足球运动发展的今天，针对职业化足球运动发展特征 首先应加快完善各项规章制度，完善法制体系和制度建设，真正做好宏观管好，微观放权。 二是用民主选举、民主管理、民主监督、民主决策确定中国足球的发展方向，三是完善专家 咨询制度，建立社情民意反映制度，实行决策论证制和责任制，用法治的观念管理足球运动。 四是建立审计监督和司法监督机制，从根本上杜绝滥用资金，违法乱纪，假球赌球现象。 (二)加强宏观调控管理和协调机制，转变执政职能，为俱乐部营造良好的发展空间； 我国足球运动改革的一个重要变革就是，我国举国体制的专业队在改革中成为具有独立 法人的职业、半职业或业余俱乐部。目前，全国共有 29 支职业俱乐部，百余支半职业或业 余足球俱乐部，这些足球俱乐部在组建初期，基本上是省市专业队的翻版，教练员和运动员 都是体工队的人，企业出资金冠名。俱乐部从原先政府(体委)直接投资和直接管理，一下子 由企业独立投资与管理或体委和企业共同投资与管理，由于投资主体的改变，使俱乐部的性 质、目标、任务、运作方式发生了巨大的变化，这种变化是职业化足球运动发展的需要，是 市场经济发展的需要，也是我国足球运动必须符合现代足球运动快速发展的需要。 但在具体的实践中，中国足协的工作重心在宏观管理和调控上投入的少，在微观上投入 的多，该管的没管，不该管的管的太多，而且统的过多，管的太死。例如；既然俱乐部的经 营权和所有权归俱乐部所有，中国足协就应在比赛冠名、电视转播、广告收入的经营权完全 交给俱乐部，对俱乐部发展的各项决策、运动员的国内外自由转会完全放给俱乐部，不在按 计划体制思维方式干预俱乐部经营管理和一切活动。中国足协的主要职责就是指出中国足球 的前进方向，主要任务是做好研究法规建设、制定发展规划、探索训练规律、组织全国竞赛、 培养后备人才；通过社会化、产业化来发展中国足球，满足社会需求，繁荣足球市场，推动
体育消费,刺激经济增长,为俱乐部营造良好的发展空间,把中国足球作为我国体育的一大 产业,其根本的目的是运用统筹规划、掌握政策、信息引导、组织协调、提供服务和检査监 督宏观调控手段,尽快提高我国足球运动技术水平,缩短与世界足球发达国家之间的差距。 (三)建立职业联盟,实现政企分开,使职业联赛持续健康发展; 10年的足球职业化改革,使我国所有的专业足球队在改革中成为职业俱乐部或半职业 俱乐部,从国家所属的专业队变成了自主经营、自负盈亏的法人实体。这种变化为我国足球 运动的发展探索了新的路子,带来了职业化足球运动的兴起与发展,符合市场经济的改革方 向,理应获得最大的物质利益。但作为中国足球的最高领导机构,在10年的职业化足球运 动发展过程中,一直未能破解的最大难题就是怎样把俱乐部塑造成市场的独立主体,指令性 的计划体制怎样相应立即废止。这一核心问题得不到根本解决,职业联赛中存在的俱乐部随 意进退:假球赌球黑\哨越演越烈之风;运动员收入与运动技术水平反差过大:运动员职业 素质不高,为国效力积极性不大等严重问题不可能得到根本的改变。 建立和完善职业化足球运动发展道路,关键在于政企分开,只有政企分开俱乐部才能依 法成为自主经营、自负盈亏、自无约束、自我发展的法人实体,俱乐部才能依法对自己的财 产享有占用、使用、收益和分配的权力,俱乐部才能以市场作为配置资源的基础手段逐步发 展。在职业化的道路上,按照中国足协的要求真正做到拥有参加职业联赛的运动员:拥有不 同年龄段的青少年运动员;拥有自己的训练场地和主场;完善的内部管理制度,管理体制和 经营机制 世界职业化足球运动发展的成功经验和我国10年来足球职业化足球改革努力探索的事 实告诉我们,建立职业联盟或联赛委员会是进一步深化我国足球改革努力探索的重要步骤, 也是提高我国职业化足球运动水平的重要环节,是政企分开的具体体现。职业联盟或联赛委 员会的建立可以从根本上消除权力过分集中;忽视或排斥市场作用:职业联赛发展步履维艰 俱乐部资金不足,负担过重:联赛水平呈下降之势;广大群众极不满意,甚至抵制现场看球 的种种弊端。职业联盟或联赛委员会是依据《中国足球协会》的章程和相关规定,统一组织 和管理职业联赛,推动职业联赛水平的提高,并通过开展必要的经营活动,为职业联赛的发 展筹集资金,为我国足球运动水平的迅速发展奠定坚实的基础,并依法向中国足协纳税 (四)建立三级管理制度,充分利用委员会的工作职能,实现科学民主决策途经,提高管 理效益 我国的职业化足球改革,由于投资主体发生了本质的变化,计划体制下的训练、竞赛管 理体系已不复存在,实际上也形成了中国足协、会员协会和俱乐部管理之间的经济利益和权 力的再分配。不同层次的管理者不仅要在矛盾的冲突中求得生存,也要在权力和利益平衡中 求得发展,这就是“利益决定动机”的行为模式。作为中国足球最高领导机构的中国足协应 当清醒地认识到,既然俱乐部是职业联赛的主体,理应获得最大的物质利益:既然地方足协 是地方足球的主管部门,其主要职责是以地方足球运动普及与提高为宗旨,负责地方的足球 运动宏观指导、战略发展和主要政策的研究与组织足球活动,人才选拔和培养,足球运动的 法规和制度建设,运动员、教练员、裁判员的注册和培训,理应成为地方足球的管理者并拥 有足够的发展资金。 但现存的实际问题是,会员协会的职能未能充分发挥。会员协会仍是地方体育局的下属 行政或事业单位,实际工作仍受命和附属于地方体育局;中国足协代办了会员协会的大部分 工作;会员协会根本没有开展足球运动的基本资金:会员协会难以得到地方政府的有力支持 和相应的资金保障:因此,中国足协首先应进行管理体制的改革,在当前,一项十分重要的 任务,是尽快建立具有地方足球社团的省、市足球协会:二是建立三级管理体系,既中国足 协、省和重点城市足协、市和县足协,形成垂直领导,并承担相应的责任和义务,明确各自 的工作任务和职责:三是按照《中国足球协会》章程,实行会员协会民主选举、民主管理
7 体育消费，刺激经济增长，为俱乐部营造良好的发展空间，把中国足球作为我国体育的一大 产业，其根本的目的是运用统筹规划、掌握政策、信息引导、组织协调、提供服务和检查监 督宏观调控手段，尽快提高我国足球运动技术水平，缩短与世界足球发达国家之间的差距。 (三)建立职业联盟，实现政企分开，使职业联赛持续健康发展； 10 年的足球职业化改革，使我国所有的专业足球队在改革中成为职业俱乐部或半职业 俱乐部，从国家所属的专业队变成了自主经营、自负盈亏的法人实体。这种变化为我国足球 运动的发展探索了新的路子，带来了职业化足球运动的兴起与发展，符合市场经济的改革方 向，理应获得最大的物质利益。但作为中国足球的最高领导机构，在 10 年的职业化足球运 动发展过程中，一直未能破解的最大难题就是怎样把俱乐部塑造成市场的独立主体，指令性 的计划体制怎样相应立即废止。这一核心问题得不到根本解决，职业联赛中存在的俱乐部随 意进退；假球赌球黒\哨越演越烈之风；运动员收入与运动技术水平反差过大；运动员职业 素质不高，为国效力积极性不大等严重问题不可能得到根本的改变。 建立和完善职业化足球运动发展道路，关键在于政企分开，只有政企分开俱乐部才能依 法成为自主经营、自负盈亏、自无约束、自我发展的法人实体，俱乐部才能依法对自己的财 产享有占用、使用、收益和分配的权力，俱乐部才能以市场作为配置资源的基础手段逐步发 展。在职业化的道路上，按照中国足协的要求真正做到拥有参加职业联赛的运动员；拥有不 同年龄段的青少年运动员；拥有自己的训练场地和主场；完善的内部管理制度，管理体制和 经营机制。 世界职业化足球运动发展的成功经验和我国 10 年来足球职业化足球改革努力探索的事 实告诉我们，建立职业联盟或联赛委员会是进一步深化我国足球改革努力探索的重要步骤， 也是提高我国职业化足球运动水平的重要环节，是政企分开的具体体现。职业联盟或联赛委 员会的建立可以从根本上消除权力过分集中；忽视或排斥市场作用；职业联赛发展步履维艰； 俱乐部资金不足，负担过重；联赛水平呈下降之势；广大群众极不满意，甚至抵制现场看球 的种种弊端。职业联盟或联赛委员会是依据《中国足球协会》的章程和相关规定，统一组织 和管理职业联赛，推动职业联赛水平的提高，并通过开展必要的经营活动，为职业联赛的发 展筹集资金，为我国足球运动水平的迅速发展奠定坚实的基础，并依法向中国足协纳税。 (四)建立三级管理制度，充分利用委员会的工作职能，实现科学民主决策途经，提高管 理效益； 我国的职业化足球改革，由于投资主体发生了本质的变化，计划体制下的训练、竞赛管 理体系已不复存在，实际上也形成了中国足协、会员协会和俱乐部管理之间的经济利益和权 力的再分配。不同层次的管理者不仅要在矛盾的冲突中求得生存，也要在权力和利益平衡中 求得发展，这就是“利益决定动机”的行为模式。作为中国足球最高领导机构的中国足协应 当清醒地认识到，既然俱乐部是职业联赛的主体，理应获得最大的物质利益；既然地方足协 是地方足球的主管部门，其主要职责是以地方足球运动普及与提高为宗旨，负责地方的足球 运动宏观指导、战略发展和主要政策的研究与组织足球活动，人才选拔和培养，足球运动的 法规和制度建设，运动员、教练员、裁判员的注册和培训，理应成为地方足球的管理者并拥 有足够的发展资金。 但现存的实际问题是，会员协会的职能未能充分发挥。会员协会仍是地方体育局的下属 行政或事业单位，实际工作仍受命和附属于地方体育局；中国足协代办了会员协会的大部分 工作；会员协会根本没有开展足球运动的基本资金；会员协会难以得到地方政府的有力支持 和相应的资金保障；因此，中国足协首先应进行管理体制的改革，在当前，一项十分重要的 任务，是尽快建立具有地方足球社团的省、市足球协会；二是建立三级管理体系，既中国足 协、省和重点城市足协、市和县足协，形成垂直领导，并承担相应的责任和义务，明确各自 的工作任务和职责；三是按照《中国足球协会》章程，实行会员协会民主选举、民主管理
民主决策,统一组织、健全体系、筹措资金发展本地的足球运动:四是逐步完善相关委员会 工作职责,充分发挥委员会的工作职能,积极开展工作;五是建立健全科学民主决策过程, 避免主观和长官意志大于法,人治管理违背足球运动发展的客观规律现象的发生 (五)正确处理好与各级政府的关系,接受监督检査,做好服务工作,营造中国足球运动 可持续发展的良好氛围: 我国的足球改革,是在原国家体委(现国家体育总局)和各级政府的统一指导下进行的。 各级政府在我国足球运动改革和发展中有着不可代替的作用和地位,特别是在建立具有中国 特色的职业化足球运动,进一步深化足球运动的改革中,各级政府不仅是足球改革的倡导者, 更是足球改革的指挥者,而且还是足球改革的强大的经济后盾。随着足球改革的进一步深入 与市场经济和职业化足球运动的逐步完善,俱乐部应尽快成为自主经营、自负盈亏的法人实 体,只有这样,我国的职业足球运动才能健康成长。这就需要中国足协和会员协会应尽快转 变执政职能和传统观念,按市场经济和职业化足球规律办事,加速足球产业化发展,培育好 足球市场,经营好足球产业,扩大足球人口,提高足球运动水平,满足广大群众对足球运动 的娱乐需求,真正起到稳定社会、推动足球运动发展,活跃群众文化生活的目的。 综前所述,加强对市场经济条件下足球宏观管理,转变执政职能,实现政企分开,自觉 接受广大群众和新闻媒体的监督检査,做好服务工作,是解决足球改革难以发展的根本途经。 我国足球目前正处于向职业化转变的关键时刻,中国足协和会员协会,各级俱乐部必须服从 于深化改革的大形势,必须服从于党的方针与政策,努力提高适应职业化发展和提高自身市 场竞争能力,充分发挥足球自身特有的魅力和社会功能,坚持以国家利益和民族利益为最高 宗旨,以提高足球运动技术水平为最高奋斗目标,服务于我国的经济发展和社会进步,加强 思想道德和作风建设,虚心向我国优势项目学习,把中国足球队和各级职业足球队建设成为 技术精湛、作风过硬、纪律严明、团结进取特别能战斗的集体,我们的事业才能持续健康发 展。职业化足球改革中所遇到的难题及足球改革中所需的优惠政策,才能得到逐步解决,广 大人民群众和各级政府会才能给予积极的支持 思考题: 1、简述足球运动的起源和现代世界各地的开展盛况。 2、简述足球运动的特点和作用
8 民主决策，统一组织、健全体系、筹措资金发展本地的足球运动；四是逐步完善相关委员会 工作职责，充分发挥委员会的工作职能，积极开展工作；五是建立健全科学民主决策过程， 避免主观和长官意志大于法，人治管理违背足球运动发展的客观规律现象的发生。 (五)正确处理好与各级政府的关系，接受监督检查，做好服务工作，营造中国足球运动 可持续发展的良好氛围； 我国的足球改革，是在原国家体委(现国家体育总局)和各级政府的统一指导下进行的。 各级政府在我国足球运动改革和发展中有着不可代替的作用和地位，特别是在建立具有中国 特色的职业化足球运动，进一步深化足球运动的改革中，各级政府不仅是足球改革的倡导者， 更是足球改革的指挥者，而且还是足球改革的强大的经济后盾。随着足球改革的进一步深入， 与市场经济和职业化足球运动的逐步完善，俱乐部应尽快成为自主经营、自负盈亏的法人实 体，只有这样，我国的职业足球运动才能健康成长。这就需要中国足协和会员协会应尽快转 变执政职能和传统观念，按市场经济和职业化足球规律办事，加速足球产业化发展，培育好 足球市场，经营好足球产业，扩大足球人口，提高足球运动水平，满足广大群众对足球运动 的娱乐需求，真正起到稳定社会、推动足球运动发展，活跃群众文化生活的目的。 综前所述，加强对市场经济条件下足球宏观管理，转变执政职能，实现政企分开，自觉 接受广大群众和新闻媒体的监督检查，做好服务工作，是解决足球改革难以发展的根本途经。 我国足球目前正处于向职业化转变的关键时刻，中国足协和会员协会，各级俱乐部必须服从 于深化改革的大形势，必须服从于党的方针与政策，努力提高适应职业化发展和提高自身市 场竞争能力，充分发挥足球自身特有的魅力和社会功能，坚持以国家利益和民族利益为最高 宗旨，以提高足球运动技术水平为最高奋斗目标，服务于我国的经济发展和社会进步，加强 思想道德和作风建设，虚心向我国优势项目学习，把中国足球队和各级职业足球队建设成为 技术精湛、作风过硬、纪律严明、团结进取特别能战斗的集体，我们的事业才能持续健康发 展。职业化足球改革中所遇到的难题及足球改革中所需的优惠政策，才能得到逐步解决，广 大人民群众和各级政府会才能给予积极的支持。 思考题： 1、简述足球运动的起源和现代世界各地的开展盛况。 2、简述足球运动的特点和作用
武汉理工大学体育课教案 任课教师:仲鹏飞 周次:第2周课次:第2次课 场地位置:鉴湖足球场所需器材:足球任课班级:2004级足球选项班 教学内容 学习正脚背颠球技术;学习脚内侧(脚弓)踢、停球技术(地滚球):学习正脚背运球球 技术:练习无球的脚步移动 课的任务 1.掌握正脚背颠球、正脚背运球及脚内侧(脚弓)踢、停球(地滚球)的技术要领; 2.通过练习,培养球感,形成正确动力定型 要求:降低重心,脚步移动灵活。 足球专业英语介绍: 守门员: Goalkeeper, Goalie 左(右)后卫:Left( Right)Back 清道夫,拖后中卫: Sweeper 左(右)前卫:Left(Rght) Midfielder 攻击型前卫,前腰: Attacking Midfielder防守型前卫,后腰: Defending midfielder 时组次 教学内容与要求 组织教法 开始部分 1、集合队形 ☆☆☆☆☆☆☆ 1、集合整队 ☆☆☆☆☆☆☆ 准|2、师生问好 ☆☆☆★☆☆☆ 备|3、点名 部|4、宣布课的任务,讲本学期课 分程安排 5、安排见习生 、准备部分 2、课堂要求: 4×4服装整齐,注意听讲气氛活跃、认 、慢跑400米 真练习,见习生随班听讲。 2、徒手操 1)扩胸运动 3、教法 2)体侧运动 ①、压腿压肩练习,充分活动开身体的 3)踢腿运动 各个部分,预防运动损伤。 4)腰绕环运动 5)弓步压腿 ☆☆☆☆☆☆☆ 6)扑步压腿 ☆☆☆☆☆☆☆ 7)膝关节运动 ☆☆☆☆☆☆☆ 8)踝关节运动 ☆☆☆☆☆☆☆ ②、做徒手体操
9 武汉理工大学体育课教案 任课教师：仲鹏飞 周次：第 2 周 课次：第 2 次课 场地位置： 鉴湖足球场 所需器材：足球 任课班级：2004 级足球选项班 一、 教学内容 学习正脚背颠球技术；学习脚内侧（脚弓）踢、停球技术（地滚球）；学习正脚背运球球 技术；练习无球的脚步移动。 二、 课的任务 1． 掌握正脚背颠球、正脚背运球及脚内侧（脚弓）踢、停球（地滚球）的技术要领； 2． 通过练习，培养球感，形成正确动力定型。 要求：降低重心，脚步移动灵活。 三、 足球专业英语介绍： 守门员: Goalkeeper, Goalie 左(右)后卫: Left (Right) Back 清道夫,拖后中卫: Sweeper 左(右)前卫: Left (Right) Midfielder 攻击型前卫,前腰: Attacking Midfielder 防守型前卫,后腰: Defending Midfielder 顺 序 教学内容与要求 时 间 组次 数 组织教法 准 备 部 分 一、开始部分 1、集合整队 2、师生问好 3、点名 4、宣布课的任务，讲本学期课 程安排 5、安排见习生 二、准备部分 1、慢跑 400 米 2、徒手操 1）扩胸运动 2）体侧运动 3）踢腿运动 4）腰绕环运动 5）弓步压腿 6）扑步压腿 7）膝关节运动 8）踝关节运动 5’ 10’ 4×4 组织： 1、集合队形： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ※ ○ 2、课堂要求： 服装整齐，注意听讲气氛活跃、认 真练习，见习生随班听讲。 3、教法： ①、压腿压肩练习，充分活动开身体的 各个部分，预防运动损伤。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ※ ②、做徒手体操
学习正脚背颠球技术 颠球 1)原地颠自己手坠落的球 要领:支撑脚的膝关节微 2)原地拉挑球练习 部|曲,重心在支撑脚上,当球落至 3)原地拉挑球接着进行颠球 分|低于膝关节以下时,颠球脚的10 4)原地拉挑球接着双脚交替颠球 膝、踝关节适当放松,并柔和地 5)练习队形: 向前稍上方甩动小腿,脚尖稍翘 ☆☆☆☆☆☆☆ 起,用脚背轻击球的底部,讲球 ☆☆☆☆☆☆☆ 向上颠起。 ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ 原地脚掌前后拉、推球 要领:支撑脚膝盖微曲,用运球|10 脚的前脚掌将球前后拉、推。运 1、讲解、示范队形: 球脚的膝、踝关节要适当放松 ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆ ※ 三、脚背正面直线运球 要领:自然跑动,步幅稍小,运 2、练习队形: 球脚屈膝提起前摆,脚趾下指 ☆☆☆☆☆☆☆ 在着地前用脚背正面推拨球前 ☆☆☆☆☆☆☆ 四、脚内侧踢定位球 3、脚背正面直线运球 它是脚内侧部位踢球的 种方式。其特点是脚与球接触面 1)走步中练习,体会动作要领 积大,出球准确平稳,且易于掌 2)慢跑中练习,教师注意纠正错误动作。 握。但由于踢球时要求大腿前摆分 3)练习队形: 到一定程度时需要外展且屈膝,钟 故大腿与小腿的摆动都受到限 ☆☆☆ 制,因此出球力量相对较小 要领:直线助跑,支撑前的最后 熟悉球性练习 ①颠球。A脚部颠 一步稍大些,支撑脚站在球的侧 球;B.大腿颠球:;C.头部颠球:D.多 面约15厘米处,脚尖正对出球 部位组合颠球;E.行进间颠球;F.颠 方向,支撑脚膝关节微屈,在开 球绕障碍:G.高低交替颠球;H.连续 始支撑的同时踢球腿开始前摆, 颠球转身。 由大腿带动小腿由后向前摆动, 要求:培养学生控制空中球的基本能力 在前摆的过程中大腿外展,当膝 练习时精力要集中,身体要放松,用力 关节的摆动接近球的正上方时, 适度,起球平稳 小腿做爆发式的摆动,在触球前 ②拨、拉、扣球。可单脚内外侧交 将脚跟送出使得脚内侧部位所 替做,也可两脚交替做:可原地练习
10 基 本 部 分 一、学习正脚背颠球技术 要领：支撑脚的膝关节微 曲，重心在支撑脚上，当球落至 低于膝关节以下时，颠球脚的 膝、踝关节适当放松，并柔和地 向前稍上方甩动小腿，脚尖稍翘 起，用脚背轻击球的底部，讲球 向上颠起。 二、原地脚掌前后拉、推球 要领：支撑脚膝盖微曲，用运球 脚的前脚掌将球前后拉、推。运 球脚的膝、踝关节要适当放松。 三、脚背正面直线运球 要领：自然跑动，步幅稍小，运 球脚屈膝提起前摆，脚趾下指， 在着地前用脚背正面推拨球前 进。 四、脚内侧踢定位球 它是脚内侧部位踢球的一 种方式。其特点是脚与球接触面 积大，出球准确平稳，且易于掌 握。但由于踢球时要求大腿前摆 到一定程度时需要外展且屈膝， 故大腿与小腿的摆动都受到限 制，因此出球力量相对较小。 要领：直线助跑，支撑前的最后 一步稍大些，支撑脚站在球的侧 面约 15 厘米处，脚尖正对出球 方向，支撑脚膝关节微屈，在开 始支撑的同时踢球腿开始前摆， 由大腿带动小腿由后向前摆动， 在前摆的过程中大腿外展，当膝 关节的摆动接近球的正上方时， 小腿做爆发式的摆动，在触球前 将脚跟送出使得脚内侧部位所 10 10 10 15 分 钟 颠球 1）原地颠自己手坠落的球。 2）原地拉挑球练习 3）原地拉挑球接着进行颠球 4）原地拉挑球接着双脚交替颠球 5）练习队形： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ※ 1、讲解、示范队形： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ※ 2、练习队形： ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ※ 3、脚背正面直线运球 1）走步中练习，体会动作要领。 2）慢跑中练习，教师注意纠正错误动作。 3）练习队形： ☆ ☆ ☆ ⊙ ☆ ☆ ☆ ⊙ 熟悉球性练习： ①颠球。A 脚部颠 球；B．大腿颠球；C．头部颠球；D．多 部位组合颠 球；E．行进间颠球；F．颠 球绕障碍；G．高低交替颠球；H．连续 颠球转身。 要求：培养学生控制空中球的基本能力。 练习时精力要集中，身体要放松，用力 适度，起球平稳。 ②拨、拉、扣球。可单脚内外侧交 替做，也可两脚交替做；可原地练习