第二节 中国烹饪的发展过程 一、萌芽时期 在新石器时代，食物原料多系渔猎的水鲜和野兽，间有驯化的禽畜、 采集的草果的试种的五谷；调味品主要是粗盐；炊具是陶制的鼎、甑、 鬲、釜、罐和地灶、砖灶、石灶；燃料仍系柴草；还有粗制的钵、碗、 盘、盆作为食具，烹调方法是火炙、石燔与水煮、汽蒸并重，较为粗 放。 在夏商周时期，系中国烹饪发展史上的“初潮”。它在许多方面都有 突破，对后世影响深远。烹调原料显著增加，习惯于以“五”命名。 如“五谷”（稻、黍、稷、麦、豆）， “五菜”（葵甘、藿碱、薤苔、 葱辛、韭酸），“五畜”（牛、羊、猪、犬、鸡），“五果”（枣、 李、栗、杏、桃），“五味”（酸、甜、苦、辣、咸），“五香” （花椒、八角、桂皮、丁香、茴香子）之类；炊饮器皿革新，轻薄精 巧的青铜食具登上了烹饪舞台；出现了烘、烤、烧、煮、爆、蒸等烹 调方法。 春秋战国时期，食源进一步扩大，不仅家畜野味共登盘餐，蔬果五谷 俱列食谱，而且注意水产资源的开发，在南方的许多地区鱼虾龟蚌与 猪狗牛羊同处于重要的位置，这是前所未有的；炊具出现了铁制器皿， 较之青铜炊具更为先进，为油烹法的问世准备了条件；与此同 时，动 物性油脂和调味品，也日渐增多，花椒、生姜、桂皮、小蒜运用普遍， 菜肴制法和味型也有新的变化，并且出现了简单的冷饮制品和蜜渍、 油炸点心
第二节 中国烹饪的发展过程 一、萌芽时期 在新石器时代，食物原料多系渔猎的水鲜和野兽，间有驯化的禽畜、 采集的草果的试种的五谷；调味品主要是粗盐；炊具是陶制的鼎、甑、 鬲、釜、罐和地灶、砖灶、石灶；燃料仍系柴草；还有粗制的钵、碗、 盘、盆作为食具，烹调方法是火炙、石燔与水煮、汽蒸并重，较为粗 放。 在夏商周时期，系中国烹饪发展史上的“初潮”。它在许多方面都有 突破，对后世影响深远。烹调原料显著增加，习惯于以“五”命名。 如“五谷”（稻、黍、稷、麦、豆）， “五菜”（葵甘、藿碱、薤苔、 葱辛、韭酸），“五畜”（牛、羊、猪、犬、鸡），“五果”（枣、 李、栗、杏、桃），“五味”（酸、甜、苦、辣、咸），“五香” （花椒、八角、桂皮、丁香、茴香子）之类；炊饮器皿革新，轻薄精 巧的青铜食具登上了烹饪舞台；出现了烘、烤、烧、煮、爆、蒸等烹 调方法。 春秋战国时期，食源进一步扩大，不仅家畜野味共登盘餐，蔬果五谷 俱列食谱，而且注意水产资源的开发，在南方的许多地区鱼虾龟蚌与 猪狗牛羊同处于重要的位置，这是前所未有的；炊具出现了铁制器皿， 较之青铜炊具更为先进，为油烹法的问世准备了条件；与此同 时，动 物性油脂和调味品，也日渐增多，花椒、生姜、桂皮、小蒜运用普遍， 菜肴制法和味型也有新的变化，并且出现了简单的冷饮制品和蜜渍、 油炸点心
• 二、形成时期 • 在烹饪原料方面，在先秦五谷、五畜、五菜、五果、五味的基础上， 汉魏六朝的食料进一步扩充。张骞通四域后，相继从阿拉伯等地引进 了茄子、大蒜、西瓜、黄瓜、扁豆、刀豆等新蔬菜，增加了素食的品 种。特别重要的是，从西域引进芝麻后，人们学会了用它榨油。从此， 植物油便登上中国烹饪的大舞台，促使油烹法的诞生。 • 在烹饪用具方面，铁器取代了铜器，并已逐步向轻薄小巧的方向发展。 • 在烹调方法方面，汉魏时期出现了两次厨务大分工，首先是红白两案 的分工，接着是炉与案的分工。这有利于厨师集中精力专攻一行，提 高技术。在烹调技法上，也比先秦精细，已广泛应用油炸法、油煎法 等。 • 烹饪理论方面，这一时期可以说是由“术”到“学”的飞跃阶段，已 经开始把烹调技术作为专门学问而加以研究。这一时期出现了很多关 于烹调技术的著述，如西晋•何曾的《安平公食学》、北齐•谢讽的 《食经》、南北朝时南齐•虞棕的《食珍录》等书，都是世界上最早 的有关烹调技术的著述
• 二、形成时期 • 在烹饪原料方面，在先秦五谷、五畜、五菜、五果、五味的基础上， 汉魏六朝的食料进一步扩充。张骞通四域后，相继从阿拉伯等地引进 了茄子、大蒜、西瓜、黄瓜、扁豆、刀豆等新蔬菜，增加了素食的品 种。特别重要的是，从西域引进芝麻后，人们学会了用它榨油。从此， 植物油便登上中国烹饪的大舞台，促使油烹法的诞生。 • 在烹饪用具方面，铁器取代了铜器，并已逐步向轻薄小巧的方向发展。 • 在烹调方法方面，汉魏时期出现了两次厨务大分工，首先是红白两案 的分工，接着是炉与案的分工。这有利于厨师集中精力专攻一行，提 高技术。在烹调技法上，也比先秦精细，已广泛应用油炸法、油煎法 等。 • 烹饪理论方面，这一时期可以说是由“术”到“学”的飞跃阶段，已 经开始把烹调技术作为专门学问而加以研究。这一时期出现了很多关 于烹调技术的著述，如西晋•何曾的《安平公食学》、北齐•谢讽的 《食经》、南北朝时南齐•虞棕的《食珍录》等书，都是世界上最早 的有关烹调技术的著述
三、发展时期 此阶段是隋唐五代宋金元，先后经历过隋、唐、五代十国、北宋、辽、 西夏、南宋、金、元等20多个朝代。是中国烹饪发展史上的第二个高 潮。 在烹饪原料方面，从西域和南洋引进的品种更多，同时国内食物资源 也进一步开发，尤其是海产品用量激增。 炊饮器皿向小巧、轻薄、实用的方向发展。 从燃料看，这时较多使用煤炭，部分地区还使用天然气和石油；有了 耐烧的“金刚炭”（焦煤）、类似蜂窝煤的“黑太阳”，以及相当于 火柴的“火寸”。 在烹调技法方面，隋唐宋元的突出成就是工艺菜式（包括食雕冷拼和 造型大菜）的勃兴。这一时期加工工艺开始变得精细，出现了刻刀技 术和炒、爆技术。菜点品种显著增多，宴席华贵丰盛，菜肴外型美观 更为世人所重视。餐饮市场繁荣，风味菜点相继问世。 烹饪理论方面，又出现了一批颇有价值的食谱。如“药王”孙思邈的 《千金药方•食治》、孟诜的《食疗草本》、元代饮膳太医忽思慧的 《饮膳正要》等
三、发展时期 此阶段是隋唐五代宋金元，先后经历过隋、唐、五代十国、北宋、辽、 西夏、南宋、金、元等20多个朝代。是中国烹饪发展史上的第二个高 潮。 在烹饪原料方面，从西域和南洋引进的品种更多，同时国内食物资源 也进一步开发，尤其是海产品用量激增。 炊饮器皿向小巧、轻薄、实用的方向发展。 从燃料看，这时较多使用煤炭，部分地区还使用天然气和石油；有了 耐烧的“金刚炭”（焦煤）、类似蜂窝煤的“黑太阳”，以及相当于 火柴的“火寸”。 在烹调技法方面，隋唐宋元的突出成就是工艺菜式（包括食雕冷拼和 造型大菜）的勃兴。这一时期加工工艺开始变得精细，出现了刻刀技 术和炒、爆技术。菜点品种显著增多，宴席华贵丰盛，菜肴外型美观 更为世人所重视。餐饮市场繁荣，风味菜点相继问世。 烹饪理论方面，又出现了一批颇有价值的食谱。如“药王”孙思邈的 《千金药方•食治》、孟诜的《食疗草本》、元代饮膳太医忽思慧的 《饮膳正要》等
• 四、成熟时期 • 是指明清历史时期，这一阶段政局稳定，经济上升，物资 充裕，饮食文化发达，是中国烹饪史上第三个高潮，硕果 累累。 • 烹饪原料随着中外文化的交流，使食源更为充沛，从陆产 到水产，各种原料无所不用。 • 烹调方法空前增多，工艺规程日益规范，菜点质量更上一 层楼。中国的烹调技术在明清时期已由量变转为质变，开 始由必然王国向自由王国迈进。 • 筵席发展到明清，已日趋成熟。餐室富丽堂皇，环境雅致 舒适；筵席设计注重套路、气势和命名；各式全席颖脱而 出，制作工艺美仑美奂；少数民族酒筵发展，并显现出不 同的民族礼俗。特别是以"满汉全席"为标志的超级大宴活 跃在南北，中国饮膳结出硕大的花蕾，达到了古代社会的 最高水平，获得"烹饪王国"的美誉。 • 饮食市场已向专业化、集约化发展，同时全国各地的烹饪 体系已经形成，各种风味流派蓬勃发展
• 四、成熟时期 • 是指明清历史时期，这一阶段政局稳定，经济上升，物资 充裕，饮食文化发达，是中国烹饪史上第三个高潮，硕果 累累。 • 烹饪原料随着中外文化的交流，使食源更为充沛，从陆产 到水产，各种原料无所不用。 • 烹调方法空前增多，工艺规程日益规范，菜点质量更上一 层楼。中国的烹调技术在明清时期已由量变转为质变，开 始由必然王国向自由王国迈进。 • 筵席发展到明清，已日趋成熟。餐室富丽堂皇，环境雅致 舒适；筵席设计注重套路、气势和命名；各式全席颖脱而 出，制作工艺美仑美奂；少数民族酒筵发展，并显现出不 同的民族礼俗。特别是以"满汉全席"为标志的超级大宴活 跃在南北，中国饮膳结出硕大的花蕾，达到了古代社会的 最高水平，获得"烹饪王国"的美誉。 • 饮食市场已向专业化、集约化发展，同时全国各地的烹饪 体系已经形成，各种风味流派蓬勃发展
五、繁荣时期 是指中国近代、现代历史时期，中国烹饪进 入了创新开拓的繁荣时期。 1、构建了现代中国烹饪体系 2、发展了现代烹饪实践 3、形成了现代风味流派 4、创造了现代饮食文明 5、丰富了中国烹饪理论与实践的内容
五、繁荣时期 是指中国近代、现代历史时期，中国烹饪进 入了创新开拓的繁荣时期。 1、构建了现代中国烹饪体系 2、发展了现代烹饪实践 3、形成了现代风味流派 4、创造了现代饮食文明 5、丰富了中国烹饪理论与实践的内容