第二章 项群训练理论 本章要点 项群训练理论的建立及其科学意义，竟技运动项目的分类及 项群体系的构成，项群训练理论的应用；技能主导类表现难美性 项群、技能主导类表现准确性项群、技能主导类格斗对抗性项 群、技能主导类同场对抗性项群、技能主导类隔网对抗性项群 体能主导类快速力量性项群、体能主导类速度性项群、体能主导 类耐力性项群训练特征概述。 名词解释 1.项群训练理论 2.体能主导类项群 3.快速力量性项群 4.速度性项群 5.耐力性项群 6.技能主导类项群 7.隔网对抗性项群 8.同场对抗性项群 9.格斗对抗性项群 ·20·
第二章项科创蝶理 Spor 10.表现难美性项群 11.表现准确性项群 12.单一动作结构项群 13.多元动作结构项群 14.固定组合多元动作结构项群 15.变异组合多元动作结构项群 16.测量类项群 17.评分类项群 18.命中类项群 19.得分类项群 20.制胜类项群 填空题 1.运动项目的 称为项群，揭示项群训练基本规律 的理论称为 2.项群训练理论研究的基本内容包括 和 四个方面。 3.竞技体育项目三个主要分类标准是 和 4.按决定竞技能力的主导因素分类，可将所有运动项目分 为 和 两大项群。 5.按各个项目体能或技能表现形式或特征分类，体能主导 类项目可分为 和 三个亚群；技能主 导类项目可分为 五个亚群。 6.依运动项目的动作结构分类，可将所有运动项目分为 ·21·
动刻练学习题大全 和 三大类。 7.按运动项目各类动作的组合形式，单一动作结构项群分 为 和 三亚类项群；多元动作结构项 群分为 和 两亚类项群；多项组合结构项群分为 和 两亚类项群。 8.按成绩的评定方法划分，竞技体育项目可分为 和 五类项群。 9.依竞技能力的主导因素划分，400米跑属于体能主导类 项群，400米游泳属于体能主导类 项群，跳远 属于体能主导类 项群。 10.射击与跳水同是技能主导类项目，但前者属于技能主导 类 项群，后者属于技能主导类 项群。 11.同是技能主导类项目，网球属于技能主导类 项 群，曲棍球球属于技能主导类 项群，击剑属于技能主导 类 项群。 12.依运动成绩的评定方法分类，射击既属于 项 群，又属于 项群；摔跤既属于 项群，又属于 项群。 13.排球、武术、举重和中跑项目按运动成绩的评定方法分 类，分别属于 项群、 项群、 和 项群；按竞技能力主导因素划分，分别属于 项 群、 项群、 和 项群；按动作结构不同 划分，分别属于 项群、 项群和 项群。 14.射击、射箭等表现准确性项目 和 对运 动员的竞技能力起决定性作用。 15.对摔跤、柔道等对抗性项目而言， 和 是运动员的竞技能力决定性因素。 16.与表现性项群项目相比，对抗性项群比赛成绩决定因素 ·22·
第三章项科剂练理塑 Sport 除受运动员自身 影响外，更多的受 的制约。 17.体能主导类耐力性项群训练的主要内容包括发展以 为主的多种竞技能力，发展以 为核心的多种竞 速能力，发展以 或 供能为主渠道的多种代谢能 力。 18.对体能主导类速度性项群的训练以提高 供能为 主，并把提高负荷的 作为训练的核心。 判断题 (注：判别每题的正误，并将答案写在题后的括号内，正确 用“+”、错误用“一”表示) 1,项群训练理论是研究整个竞技体育项目训练规律的理论。 2.体能对足球项目运动员的竞技能力起决定性作用。 ( 3.运动技术对标枪项目运动员的竞技能力起决定性作用。 4.竞技体育项目的分类标准仅由竞技能力主导因素、动作 结构和运动成绩的评定方法三个标准构成。(） 5.属于体能主导类项群的竞技体育项目同时也属于单一动 作结构项群。（) 6.田径运动中的所有项目，都属于体能主导类项群。 () 7.按运动成绩的评定方法划分，乒乓球、排球同属于命中 类项群。( 8.按运动成绩的评定方法划分，三大球（篮球、排球、足 ·23
的创旅雪日题大全 Sbort 球)同属于命中得分类项群。() 9.400米跑和400米游泳同属于体能主导类速度性项群。 () 10.体能主导类耐力性项目的专项耐力训练主要采用多次重 复比赛内容或要求的方法。() 11.射击与射箭运动技术的特征主要表现在充分展示运动员 的技艺和美感。（) 12.艺术体操和花样滑冰的训练着力培养运动员高度集中的 注意力和自我心理控制能力。() 13.乒乓球、羽毛球等项目的比赛是隔网进行的，因此选手 竞技水平的发挥较少受对手的影响。() 14.对竞技体操等评分类项目来说，裁判员的职业道德对比 赛结果会产生重要影响。() 15.为强化举重、投掷等快速力量性项目的专项力量，要不 断加大训练的负荷量。（) 16.球类项目都属于技能主导类对抗性项群，对运动员技战 术要求较高，而对身体形态没有要求。( 17.体能主导类项群的项目同时也都属于测量类项群。 ( ) 18.排球既属于多元动作结构项群，又属于评分类项群。 ( 19.由于同项群项目竞技能力之间存在较大的相似性，所以 同项群内部的转项多于异项群之间的转项。() 20.项群训练理论是完全区别于一般训练理论和专项训练理 论的独立理论体系。() ·24·