得分10098gOA38890868219性别男30"30"531"31"532°32"533"33"534"34"5de36"36"537"37"538"38*539"39°540"40r5得分807876AA727068666264间性刷男35"3637"38'39"40"4142"434441"42"43"4445*46"47"48*49"S"得分605856S5250451846间性别男45"47"4846"9oSCY5I53"5251"52253"56sq"45S7S（2）原地投篮方法：受测者持球在罚球线上任一点，原地投篮10次，以投中计算成绩。规则：投篮姿势不限。投篮时脚不得踏线，球出手后踏线不予追究。评分标准：得分908070504510060时间男7654321女543261（3）半场比赛方法：根据水平分队，每队3-4人，规则：按篮球规则进行半场比赛评分标准：比赛按名次进行等级打分，按队伍多少五到十分一档，每档根据队员表现进行加分；（4）裁判考试方法：临场执法半场三人或四人篮球比赛规则：按篮球规则裁判法进行裁判考核评分标准：裁判考试则根据裁判员的精神面貌（10分）、哨声（10分）、手势（10分）、跑位（20分）、判罚（50分）五个方面进行打分。（5）耐力素质：男1000米、女800米单项单项女生男生女生男生4
4 （2）原地投篮 方法：受测者持球在罚球线上任一点，原地投篮 10 次，以投中计算成绩。 规则：投篮姿势不限。投篮时脚不得踏线，球出手后踏线不予追究。 评分标准： 得分 时间 100 90 80 70 60 50 45 男 7 6 5 4 3 2 1 女 6 5 4 3 2 1 （3）半场比赛 方法:根据水平分队，每队 3-4 人， 规则：按篮球规则进行半场比赛 评分标准：比赛按名次进行等级打分，按队伍多少五到十分一档，每档根据队员表现 进行加分； （4）裁判考试 方法:临场执法半场三人或四人篮球比赛 规则：按篮球规则裁判法进行裁判考核 评分标准：裁判考试则根据裁判员的精神面貌（10 分）、哨声（10 分）、手势（10 分）、 跑位（20 分）、判罚（50 分）五个方面进行打分。 （5）耐力素质：男 1000 米、女 800 米 单项 女生 男生 单项 女生 男生
得分得分100743'14"3'12"3'59"3'57"983'17"3'15"724'04"4'02"963'20"3'18"704'09"4'07"943'23"3'21"4'14"4'12"683'26"3'244'19"92664'17"903'29"3'27"644'24"4'22"62883'32"3'30"4'29"4'27"863'35"3'33604'24"4'22"843'38"3'36"504'34"4'32"823'41"3'39"404'44"4'42"803'44"3'42"304'54"4'52"783'49"3'47"205'04"5'02"3'54"3'52"5'14"76105'12"考核内容：学习态度的评分、选项技能1.2.3，800/1000米期末总分=（蛇形运球十投篮+半场比赛+半场裁判）÷2×60%十学习态度×10%+800/1000米X30%注：学习态度的评分标准（满分10）（1）课堂表现3分。课堂学习态度是否积极认真端正，技术技能表现进步程度。（2）出勤情况7分。缺勤一次扣二分，分数扣完取消考试资格。五、推荐教材与教学资源广东高1.《体育理论教程》广东省普通高等学校《体育理论教程》编写组编写等教育出版社2000年8月2007年2.《大学体育》毕春佑刘大川主编北京体育大学出版社2003年3.《现代篮球运动教学与训练》孙民治主编人民体育出版社5
5 考核内容：学习态度的评分、选项技能 1.2.3，800/1000 米 期末总分＝（蛇形运球＋投篮+半场比赛+半场裁判）÷2×60%＋学习态度×10% +800/1000 米 X30% 注：学习态度的评分标准（满分 10） （1）课堂表现 3 分 。 课堂学习态度是否积极认真端正，技术技能表现进步程度。 （2）出勤情况 7 分。 缺勤一次扣二分，分数扣完取消考试资格。 五、推荐教材与教学资源 1. 《体育理论教程》 广东省普通高等学校《体育理论教程》编写组编写 广东高 等教育出版社 2000 年 8 月 2. 《大学体育》 毕春佑 刘大川主编 北京体育大学出版社 2007 年 3. 《现代篮球运动教学与训练》 孙民治主编 人民体育出版社 2003 年 得分 得分 100 3'14" 3'12" 74 3'59" 3'57" 98 3'17" 3'15" 72 4'04" 4'02" 96 3'20" 3'18" 70 4'09" 4'07" 94 3'23" 3'21" 68 4'14" 4'12" 92 3'26" 3'24" 66 4'19" 4'17" 90 3'29" 3'27" 64 4'24" 4'22" 88 3'32" 3'30" 62 4'29" 4'27" 86 3'35" 3'33" 60 4'24" 4'22" 84 3'38" 3'36" 50 4'34" 4'32" 82 3'41" 3'39" 40 4'44" 4'42" 80 3'44" 3'42" 30 4'54" 4'52" 78 3'49" 3'47" 20 5'04" 5'02" 76 3'54" 3'52" 10 5'14" 5'12
体育1《排球》教学大纲一、课程简介排球运动是一项集广泛群众性、技术全面性、激烈竞赛性及严密的集体性为一体的运动项目。排球运动在我国有着很好的群众基础，受到老女排拼搏精神的影响及成绩的鼓舞，喜爱排球运动的人越来越多，它在健身社交中所起的特殊功能越趋明显，作为普通高校体育必修课中的一门选项课深受大学生的喜爱。通过一年的组织教学，使学生基本掌握排球运动的基本知识、基本技战术，能熟练运用排球裁判规则来组织排球比赛。增强了学生体质、培养了学习排球的兴趣，提高了学生的集体凝聚力，陶冶自己的情操，增进自己的健康。本课程共30学时，理论2学时，实践28学时Volleyball is a collection of broad mass,technical comprehensive,fiercecompetition and strict collective as one of the sport.Volleyball sports in ourcountry has a good mass base, under the influence of old women's volleyball teamwork spirit and result, more and more people are like volleyball and its specialfunction in fitness social more hasten is obvious, as an option in the ordinaryuniversity sports compulsory courses are popular among college studentsBy a year of teaching, so that the students basic mastering the basic knowledge,basicvolleyballtechnologyandtactics,ableto skillfullyusevolleyball refereerules to organize the volleyball match. To enhance the physical, cultivation ofstudents learning volleyball interest, improve the students' collective cohesion,edify their sentiment, improve their health.课程性质、目的排球是高等医学教育中一、二年级学生的选项课，它的目的和任务是：在全面进行身体练习的前提下，根据学生的爱好与特长，以排球运动的基本技战术、身体辅助素质练习项目为主组织教学，使学生掌握排球项目科学锻炼的基本知识、基本技术和基本技能，培养良好锻炼习惯和兴趣，以及自我评价体质和健康的能力，继续提高身体素质，增强身心健康。学时分配序号学时教学内容教学形式21基本理论理论22实践准备姿势、步法移动36实践垫球基本技术64传球基本技术实践65发球基本技术实践46实践接发球7中长跑实践2考试28实践30总计6
6 体育 1《排球》教学大纲 一、课程简介 排球运动是一项集广泛群众性、技术全面性、激烈竞赛性及严密的集体性为一体的运 动项目。排球运动在我国有着很好的群众基础，受到老女排拼搏精神的影响及成绩的鼓舞， 喜爱排球运动的人越来越多，它在健身社交中所起的特殊功能越趋明显，作为普通高校体 育必修课中的一门选项课深受大学生的喜爱。 通过一年的组织教学，使学生基本掌握排球运动的基本知识、基本技战术，能熟练运 用排球裁判规则来组织排球比赛。增强了学生体质、培养了学习排球的兴趣，提高了学生 的集体凝聚力，陶冶自己的情操，增进自己的健康。本课程共 30 学时，理论 2 学时，实 践 28 学时 Volleyball is a collection of broad mass, technical comprehensive, fierce competition and strict collective as one of the sport. Volleyball sports in our country has a good mass base, under the influence of old women's volleyball team work spirit and result, more and more people are like volleyball and its special function in fitness social more hasten is obvious, as an option in the ordinary university sports compulsory courses are popular among college students. By a year of teaching, so that the students basic mastering the basic knowledge, basic volleyball technology and tactics, able to skillfully use volleyball referee rules to organize the volleyball match. To enhance the physical, cultivation of students learning volleyball interest, improve the students' collective cohesion, edify their sentiment, improve their health. 课程性质、目的 排球是高等医学教育中一、二年级学生的选项课，它的目的和任务是：在全面进行身 体练习的前提下，根据学生的爱好与特长，以排球运动的基本技战术、身体辅助素质练习 项目为主组织教学，使学生掌握排球项目科学锻炼的基本知识、基本技术和基本技能，培 养良好锻炼习惯和兴趣，以及自我评价体质和健康的能力，继续提高身体素质，增强身心 健康。 二、学时分配 序号 教学内容 教学形式 学时 1 基本理论 理论 2 2 准备姿势、步法移动 实践 2 3 垫球基本技术 实践 6 4 传球基本技术 实践 6 5 发球基本技术 实践 6 6 接发球 实践 4 7 中长跑 实践 2 8 考试 实践 2 总计 30
三、教学要求及目标通过实践授课、理论授课、自主学习等教学形式达到相关要求。第一节、理论要求1.选项理论a、排球运动的发展。b、排球运动特点及基本技术。第二节、实践要求1.基本技术a、正准备姿势、步法移动（并步滑步、交叉步滑步、跨跳步、组合步法练习）。b、垫球基本技术1)正面双手垫球技术。2)侧垫球技术。3)背垫球技术。c、传球基本技术1)正面双手传球技术。2)背传球技术。3)跳传球技术。d、发球基本技术1)下手发球技术。2)上手发球技术。3)勾手发球技术。(2)身体素质练习1)挥臂鞭打爆发力练习。2）下肢弹跳力练习。3)腰腹力练习。3.教学目的与要求【掌握】1.初步掌握排球步法移动，垫、传、发球三大有球基本技术要领及练习方法。2.培养学生对排球学习的兴趣，提高学习排球技术的积极性。【熟悉】熟悉所学技术的要领及练习方法与手段，熟悉排球运动的起源与发展。【了解】1.了解排球运动的起源与发展。2.掌握了解排球垫、传、发球三大有球技术要领。四、评价与考核通过调整教学内容来转变传统以技术教学内容为主的教学模式，体质测试的内容穿插到体育课中，同时利用游戏、比赛的教学方法，使学生得到身体全面发展。评价的各部分都有体现行成性评价。1.对墙传垫球（1）方法：对墙进行传球或垫球考试，受测者与墙之间的距离不限。每人有两次考试的机会，取最好的一次成绩为最终考试成绩。7
7 三、教学要求及目标 通过实践授课、理论授课、自主学习等教学形式达到相关要求。 第一节、理论要求 1.选项理论 a、排球运动的发展。 b、排球运动特点及基本技术。 第二节、实践要求 1.基本技术 a、正准备姿势、步法移动（并步滑步、交叉步滑步、跨跳步、组合步法练习）。 b、垫球基本技术 1)正面双手垫球技术。 2)侧垫球技术。 3)背垫球技术。 c、传球基本技术 1)正面双手传球技术。 2)背传球技术。 3)跳传球技术。 d、发球基本技术 1)下手发球技术。 2)上手发球技术。 3)勾手发球技术。 (2)身体素质练习 1)挥臂鞭打爆发力练习。 2)下肢弹跳力练习。 3)腰腹力练习。 3.教学目的与要求 【掌握】 1．初步掌握排球步法移动，垫、传、发球三大有球基本技术要领及练习方法。 2．培养学生对排球学习的兴趣，提高学习排球技术的积极性。 【熟悉】熟悉所学技术的要领及练习方法与手段，熟悉排球运动的起源与发展。 【了解】 1．了解排球运动的起源与发展。 2．掌握了解排球垫、传、发球三大有球技术要领。 四、评价与考核 通过调整教学内容来转变传统以技术教学内容为主的教学模式，体质测试的内容穿 插到体育课中，同时利用游戏、比赛的教学方法，使学生得到身体全面发展。评价的各部 分都有体现行成性评价。 1.对墙传垫球 （1）方法：对墙进行传球或垫球考试，受测者与墙之间的距离不限。每人有两次考试的 机会，取最好的一次成绩为最终考试成绩
（2）规则：按排球运动竞赛规则执行。传球时如出现持球或球落地时该次考试结束。（3）评分标准：要求每个考生传、垫球100次，满分为100分，即每垫或传一次球得1分。2.两人传垫球考试（1）方法：两人进行传垫球考试时不限距离，考试时要合理运用传垫球技术，每人要进行传或垫球的总数不少于25次。（2）规则：按排球运动竞赛规则执行。传球时如出现持球或球落地时该次考试结束。（3）评分标准：按次数计分为达标分，占传垫球分的70%，技术评定分占30%，两者之和为该项考试得分。3.发球考试（1）方法：受测者站在左半场端线后向对面半场发球10个。要求男生必须用上手或勾手发球，女生可以用任何形式发球。（2）规则：按排球运动竞赛规则执行。（3）评分标准：按落点计分为达标分，占发球分值的70%，技术评定分占30%，两者之和为该项考试得分。8分9分7分6分4分7分8分7分9分4.身体素质1000米/800米跑女生男生女生男生单项得分单项得分741003'14"3'12"3'59"3'57"72983'17"3'15"4'04"4'02"963'20"3'18"704'09"4'07"943'23"3'21"684'14"4'12"923'24"664'19"3'26"4'17"903'29"3'27"644'24"4'22"3'32"624'29"883'30"4'27"863'35"3'33"604'24"4'22"50843'38"3'36"4'34"4'32"823'41"3'39"404'44"4'42"3'44"3'42"304'54"4'52"80783'49"3'47"205'04"5'02"10763'54"3'52"5'14"5'12"8
8 （2）规则：按排球运动竞赛规则执行。传球时如出现持球或球落地时该次考试结束。 （3）评分标准：要求每个考生传、垫球 100 次，满分为 100 分，即每垫或传一次球得 1 分。 2.两人传垫球考试 （1）方法：两人进行传垫球考试时不限距离，考试时要合理运用传垫球技术，每人要进 行传或垫球的总数不少于 25 次。 （2）规则：按排球运动竞赛规则执行。传球时如出现持球或球落地时该次考试结束。 （3）评分标准：按次数计分为达标分，占传垫球分的 70%，技术评定分占 30%，两者之和 为该项考试得分。 3.发球考试 （1）方法：受测者站在左半场端线后向对面半场发球 10 个。要求男生必须用上手或勾手 发球，女生可以用任何形式发球。 （2）规则：按排球运动竞赛规则执行。 （3）评分标准：按落点计分为达标分，占发球分值的 70%，技术评定分占 30%，两者之和 为该项考试得分。 8 分 7 分 9 分 6 分 4 分 7 分 8 分 7 分 9 分 4.身体素质 1000 米/800 米跑 单项得分 女生 男生 单项得分 女生 男生 100 3'14" 3'12" 74 3'59" 3'57" 98 3'17" 3'15" 72 4'04" 4'02" 96 3'20" 3'18" 70 4'09" 4'07" 94 3'23" 3'21" 68 4'14" 4'12" 92 3'26" 3'24" 66 4'19" 4'17" 90 3'29" 3'27" 64 4'24" 4'22" 88 3'32" 3'30" 62 4'29" 4'27" 86 3'35" 3'33" 60 4'24" 4'22" 84 3'38" 3'36" 50 4'34" 4'32" 82 3'41" 3'39" 40 4'44" 4'42" 80 3'44" 3'42" 30 4'54" 4'52" 78 3'49" 3'47" 20 5'04" 5'02" 76 3'54" 3'52" 10 5'14" 5'12