广州医科大学本科课程学习大纲课程名：体育 (1)30课程课时：2学 分：开课单位：体育教研室广州医科大学教务处编印二〇一六年九月
广州医科大学 本科课程学习大纲 课 程 名： 体育（1） 课程课时： 30 学 分： 2 开课单位： 体育教研室 广州医科大学教务处 编印 二〇一六年九月
目录体育1《篮球》学习大纲体育1《排球》学习大纲，5体育1《足球》学习大纲.9体育1《羽毛球》学习大纲，13体育1《乒乓球》学习大纲1720体育1《网球》学习大纲.体育1《健美操》学习大纲，2428体育1《健身》学习大纲.32体育1《体适能理论与实践》学习大纲体育1《体育舞蹈》学习大纲3842体育1《武术》学习大纲。体育1《啦啦操、游泳》学习大纲42
目录 体育 1《篮球》学习大纲 . 1 体育 1《排球》学习大纲 . 5 体育 1《足球》学习大纲 . 9 体育 1《羽毛球》学习大纲 . 13 体育 1《乒乓球》学习大纲 . 17 体育 1《网球》学习大纲 . 20 体育 1《健美操》学习大纲 . 24 体育 1《健身》学习大纲 . 28 体育 1《体适能理论与实践》学习大纲 . 32 体育 1《体育舞蹈》学习大纲 . 38 体育 1《武术》学习大纲 . 42 体育 1《啦啦操、游泳》学习大纲 . 42
本科课程1《篮球》学习大纲选项负责人：杨军授课老师：杨军李秋利邱永红、课程简介篮球运动是深受学生们喜爱的体育运动项目之一，在世界各地得到广泛的开展。同时参加篮球运动不受年龄、性别限制，运动方式灵活多样，具有较大的吸引力。篮球运动不仅可以丰富学生们的文娱生活，而且需要机体全面协调参与。经常参加篮球运动能促进身体素质的全面发展，培养团结协作、努力拼搏的精神，最重要的是它集观赏、健身、娱乐、竞技于一身，给参与者带来健康与快乐。Being one of the most popular sports among students, basketball is playedall over theworld as it is accessibleto everyone regardless of sex and age andis played in flexible and diverse ways, whichmakes it even more attractive.Inaddition,playing basketball can not only enrichstudents'entertainment lifebut also help develop their ability of cooperation,because in order to win inthe game players have to adjust their organism, use adept techniques and cooperatewith others very well. All in all, basketball conbines spectating, body-building,entertaining and competingin one,promotesplayers'all-round development inphysical, cultivates their spirit of cooperating and striving, and brings themfitness and happiness.课程性质、目的和要求在全面进行身体练习的前提下，根据学生的爱好与特长，以篮球运动组织教学，使学生掌握该项目科学锻炼的基本知识、基本技术和基本技能，培养良好锻炼习惯和兴趣，以及自我评价体质和健康的能力，学生在全面锻炼的基础上，学习和掌握篮球的基本知识、技术和简单的战术，提高篮球意识和体育成绩，进一步提高身体素质，增强身心健康。二、学时分配项目时数备注合计百分比理论26.67选项理论（包括裁判规则）2部分2基本移动技术4运、传接球4投篮、篮板球选实2项持球突破践2893.33教2防守对手部材2中长跑分8基础战术配合与实践4考试合计30301001
1 本科课程 1《篮球》学习大纲 选项负责人：杨军 授课老师：杨军 李秋利 邱永红 一、课程简介 篮球运动是深受学生们喜爱的体育运动项目之一，在世界各地得到广泛的开展。同时 参加篮球运动不受年龄、性别限制，运动方式灵活多样，具有较大的吸引力。篮球运动不 仅可以丰富学生们的文娱生活，而且需要机体全面协调参与。经常参加篮球运动能促进身 体素质的全面发展，培养团结协作、努力拼搏的精神，最重要的是它集观赏、健身、娱乐、 竞技于一身，给参与者带来健康与快乐。 Being one of the most popular sports among students, basketball is played all over the world as it is accessible to everyone regardless of sex and age and is played in flexible and diverse ways, which makes it even more attractive. In addition, playing basketball can not only enrich students’ entertainment life, but also help develop their ability of cooperation, because in order to win in the game players have to adjust their organism, use adept techniques and cooperate with others very well. All in all, basketball conbines spectating, body-building, entertaining and competing in one , promotes players’ all-round development in physical, cultivates their spirit of cooperating and striving, and brings them fitness and happiness. 课程性质、目的和要求 在全面进行身体练习的前提下，根据学生的爱好与特长，以篮球运动组织教学，使学 生掌握该项目科学锻炼的基本知识、基本技术和基本技能，培养良好锻炼习惯和兴趣，以 及自我评价体质和健康的能力，学生在全面锻炼的基础上，学习和掌握篮球的基本知识、 技术和简单的战术，提高篮球意识和体育成绩，进一步提高身体素质，增强身心健康。 二、学时分配 项目 时数 合计 百分比 备注 理论 部分 选项理论（包括裁判规则） 2 2 6.67 实 践 部 分 选 项 教 材 基本移动技术 2 28 93.33 运、传接球 4 投篮、篮板球 4 持球突破 2 防守对手 2 中长跑 2 基础战术配合与实践 8 考试 4 合 计 30 30 100
三、预期学习结果（一）技能与知识【掌握】1.快攻与防守快攻，快攻结束段二攻一、三攻二、一防二、二防三，半场人町人防守与进攻，2-3区域联防的要点、配合方法。2.了解篮球运动概述及发展趋势，掌握一般篮球运动竞赛规则与裁判法。【熟热悉】1.快攻与防守快攻，快攻结束段二攻一、三攻二、一防二、二防三，半场人町人防守与进攻，2-3区域联防的临场运用。【了解】1.了解抢获后场篮板球后的一传与固定接应，2-1-2落位进攻半场松动人町人防守，1-3-1落位进攻2-3区域联防及短传推进快攻的配合方法。（二）能力和素质1.能力(1)全面、系统的提高篮球的技、战术水平和正确地掌握篮球比赛的能力。（2）全面培养组织篮球比赛的能力，胜任一般篮球比赛裁判工作的能力。(3)促进欣赏篮球运动能力。（4)培养自主锻炼身体和终身锻炼身体的能力。2.素质（1）促进学生身心健康，提高学生体质。(②）增强组织纪律性，培养学生的勇敢顽强进取精神。四、评价与考核（一）考核目的：通过考核检查学习情况，了解学习效果和学生对篮球基本知识、技战术水平和裁判学习的掌握情况。（二）考核知识点：包括理论与实践两部分。理论部分为篮球运动的起源、基本技战术和裁判理论。实践部分为传接球、运球、投篮等基本技术和半场进攻与防守战术及学习比赛与裁判实习。（三）考核要求（分章节）：篮球的理论为了解掌握内容。传接球、运球、投篮等基本技术和半场进攻与防守战术及学习比赛与裁判实习为教师授课重点，也是学生必须掌握的环节。（四）考核形式和内容：1.考核形式：篮球基本理论和裁判理论为作业形式。2.考核内容：（1）蛇形运球往返（两次）投篮。（2）定位投篮。（3）半场比赛。（4）半场裁判。（5）耐力素质：1000米跑（男），800米跑（女）。3.考核方法和标准（1）全场蛇形往返（两次）运球投篮方法：受测者持球与端线与三秒区限制线交叉点处，听到“开始”口令（同时开表）2
2 三、预期学习结果 （一）技能与知识 【掌握】 1.快攻与防守快攻，快攻结束段二攻一、三攻二、一防二、二防三，半场人盯人防守 与进攻， 2-3 区域联防的要点、配合方法。 2.了解篮球运动概述及发展趋势，掌握一般篮球运动竞赛规则与裁判法。 【熟悉】 1.快攻与防守快攻，快攻结束段二攻一、三攻二、一防二、二防三，半场人盯人防守 与进攻， 2-3 区域联防的临场运用。 【了解】 1.了解抢获后场篮板球后的一传与固定接应，2-1-2 落位进攻半场松动人盯人防守， 1-3-1 落位进攻 2-3 区域联防及短传推进快攻的配合方法。 （二）能力和素质 1.能力 (1)全面、系统的提高篮球的技、战术水平和正确地掌握篮球比赛的能力。 (2)全面培养组织篮球比赛的能力，胜任一般篮球比赛裁判工作的能力。 (3)促进欣赏篮球运动能力。 (4)培养自主锻炼身体和终身锻炼身体的能力。 2.素质 (1) 促进学生身心健康，提高学生体质。 (2) 增强组织纪律性，培养学生的勇敢顽强进取精神。 四、评价与考核 （一）考核目的：通过考核检查学习情况，了解学习效果和学生对篮球基本知识、技 战术水平和裁判学习的掌握情况。 （二）考核知识点：包括理论与实践两部分。理论部分为篮球运动的起源、基本技战 术和裁判理论。实践部分为传接球、运球、投篮等基本技术和半场进攻与防守战术及学习 比赛与裁判实习。 （三）考核要求（分章节）：篮球的理论为了解掌握内容。传接球、运球、投篮等基 本技术和半场进攻与防守战术及学习比赛与裁判实习为教师授课重点，也是学生必须掌握 的环节。 （四）考核形式和内容： 1.考核形式：篮球基本理论和裁判理论为作业形式。 2.考核内容： （1）蛇形运球往返（两次）投篮。 （2）定位投篮。 （3）半场比赛。 （4）半场裁判。 （5）耐力素质： 1000 米跑（男），800 米跑（女）。 3.考核方法和标准 （1）全场蛇形往返（两次）运球投篮 方法：受测者持球与端线与三秒区限制线交叉点处，听到“开始”口令（同时开表）
后，可斜线运球按图依次绕三个圆圈到另一端篮下投篮命中后，从另一方向或同一方向同样绕三个圆圈到本方篮下投篮中，从此往返两次运球投篮，当第四球投中时停表。规则：运球前进时，球和脚不得触及圆周或进入圈内，不准带球跑，不准两次运球违例，每违例一次在该项考分内扣一分。每次投篮次数不限，但必须投中后，才可运球返回，违者，则考试不及格。评分标准：达标分为该项得分的70%，另30%为技术评定分，两者之和为该项考试的得分。得分时989694881009290868482间性别男30'30r'531"31"532"32"533"33"53434*5女36"36"537"37"53838*539"39°540"40'5得分时80787674727068666462间性别男35″36"37"38"39"42"40"41"43"44女41"42"43"44"45"46"47"4849"S0"得分时605856545250484546间性别男45m46"47"48"49m50Y51"52m53"女SI"52*53"54"55"56"57"58"59"（2）原地投篮方法：受测者持球在罚球线上任一点，原地投篮10次，以投中计算成绩。规则：投篮姿势不限。投篮时脚不得踏线，球出手后踏线不予追究。评分标准：得分100908070605045时间男7536421女6543213
3 后，可斜线运球按图依次绕三个圆圈到另一端篮下投篮命中后，从另一方向或同一方向同 样绕三个圆圈到本方篮下投篮中，从此往返两次运球投篮，当第四球投中时停表。 规则：运球前进时，球和脚不得触及圆周或进入圈内，不准带球跑，不准两次运球 违例，每违例一次在该项考分内扣一分。每次投篮次数不限，但必须投中后，才可运球返 回，违者，则考试不及格。 评分标准：达标分为该项得分的 70%，另 30%为技术评定分，两者之和为该项考试的 得分。 （2）原地投篮 方法：受测者持球在罚球线上任一点，原地投篮 10 次，以投中计算成绩。 规则：投篮姿势不限。投篮时脚不得踏线，球出手后踏线不予追究。 评分标准： 得分 时间 100 90 80 70 60 50 45 男 7 6 5 4 3 2 1 女 6 5 4 3 2 1