广州医科大学本科课程教学大纲课程名：体育 (1)30课程课时：2学 分：开课单位：体育教研室广州医科大学教务处编印二〇一六年九月
广州医科大学 本科课程教学大纲 课 程 名： 体育（1） 课程课时： 30 学 分： 2 开课单位： 体育教研室 广州医科大学教务处 编印 二〇一六年九月
目录体育1《篮球》教学大纲体育1《排球》教学大纲，体育1《足球》教学大纲。..10体育1《羽毛球》教学大纲.15体育1《乒乓球》教学大纲..19体育1一《网球》教学大纲...23体育1-《健美操》教学大纲....27体育1-《健身》教学大纲.31体育1一《体适能理论与实践》教学大纲....35体育1一《武术》教学大纲45体育1一《啦啦操、游泳》教学大纲49
目录 体育 1《篮球》教学大纲 .1 体育 1《排球》教学大纲 .6 体育 1《足球》教学大纲 .10 体育 1《羽毛球》教学大纲.15 体育 1《乒乓球》教学大纲.19 体育 1-《网球》教学大纲.23 体育 1-《健美操》教学大纲.27 体育 1-《健身》教学大纲 .31 体育 1-《体适能理论与实践》教学大纲.35 体育 1-《武术》教学大纲.45 体育 1-《啦啦操、游泳》教学大纲 .49
体育1《篮球》教学大纲、课程简介篮球运动是深受学生们喜爱的体育运动项目之一，在世界各地得到广泛的开展。参加篮球运动不受年龄、性别限制，运动方式灵活多样，具有较大的吸引力。篮球运动不仅可以丰富学生们的文娱生活，同时又需机体全面协调参与，运用合理的技术动作或是通过参与者之间的默契配合，来获得比赛的胜利。经常参加篮球运动能促进身体素质的全面发展，培养团结协作、努力拼搏的精神。它集观赏、健身、娱乐、竞技于一身，给参与者带来健康与快乐。本课程共30学时，理论2学时，实践28学时。Being one of the most popular sports among students, basketball is playedall over the world as it is accessible to everyone regardless of sex and age andis played in flexible and diverse ways,which makes it even more attractive.Inaddition, playing basketball can not only enrich students' entertainment life,but also help develop their ability of cooperation, because in order to win inthe game players have to adjust their organism, use adept techniques and cooperatewith others very well. All in all, basketball conbines spectating, body-building,entertaining and competing in one,promotes players'all-round development inphysical, cultivates their spirit of cooperating and striving, and brings themfitness and happiness.课程性质、目的和要求在全面进行身体练习的前提下，根据学生的爱好与特长，以篮球为主组织教学，使学生掌握该项目科学锻炼的基本知识、基本技术和基本技能，培养良好锻炼习惯和兴趣，以及自我评价体质和健康的能力，继续提高身体素质，增强身心健康。学生在全面锻炼的基础上，学习和掌握篮球的基本知识、技术和简单的战术，提高篮球意识和体育成绩，进一步提高体育能力。二、学时分配序号学时教学内容教学形式理论21选项理论（包括裁判规则）2实践2基本移动技术3实践4运、传接球44投篮、篮板球实践5持球突破实践262防守对手实践7中长跑实践28实践8基础战术配合与实践9实践考试430总计1
1 体育 1《篮球》教学大纲 一、课程简介 篮球运动是深受学生们喜爱的体育运动项目之一，在世界各地得到广泛的开展。参加 篮球运动不受年龄、性别限制，运动方式灵活多样，具有较大的吸引力。篮球运动不仅可 以丰富学生们的文娱生活，同时又需机体全面协调参与，运用合理的技术动作或是通过参 与者之间的默契配合，来获得比赛的胜利。经常参加篮球运动能促进身体素质的全面发展， 培养团结协作、努力拼搏的精神。它集观赏、健身、娱乐、竞技于一身，给参与者带来健 康与快乐。本课程共 30 学时，理论 2 学时，实践 28 学时。 Being one of the most popular sports among students, basketball is played all over the world as it is accessible to everyone regardless of sex and age and is played in flexible and diverse ways, which makes it even more attractive. In addition, playing basketball can not only enrich students’ entertainment life, but also help develop their ability of cooperation, because in order to win in the game players have to adjust their organism, use adept techniques and cooperate with others very well. All in all, basketball conbines spectating, body-building, entertaining and competing in one , promotes players’ all-round development in physical, cultivates their spirit of cooperating and striving, and brings them fitness and happiness. 课程性质、目的和要求 在全面进行身体练习的前提下，根据学生的爱好与特长，以篮球为主组织教学，使学 生掌握该项目科学锻炼的基本知识、基本技术和基本技能，培养良好锻炼习惯和兴趣，以 及自我评价体质和健康的能力，继续提高身体素质，增强身心健康。学生在全面锻炼的基 础上，学习和掌握篮球的基本知识、技术和简单的战术，提高篮球意识和体育成绩，进一 步提高体育能力。 二、学时分配 序号 教学内容 教学形式 学时 1 选项理论（包括裁判规则） 理论 2 2 基本移动技术 实践 2 3 运、传接球 实践 4 4 投篮、篮板球 实践 4 5 持球突破 实践 2 6 防守对手 实践 2 7 中长跑 实践 2 8 基础战术配合与实践 实践 8 9 考试 实践 4 总计 30
三、教学要求及目标第一节选项理论通过实践授课、理论授课、自主学习等教学形式达到相关要求。【掌握】1.篮球运动概述及发展趋势。2.篮球运动竞赛规则与裁判法。第二节篮球技术1.攻守移动【掌握】重点掌握进攻与防守基本姿势，起动，急停，转身，侧身跑，变向跑，滑步与撤步的要点、动作方法。【熟悉】进攻与防守基本姿势，起动，急停，转身，侧身跑，变向跑，滑步与撤步的临场运用。【了解】变速跑，后退跑上步与碎步的方法。2.传接球【掌握】重点掌握原地与行进间双手胸前传接球，单手胸前传球的要点、动作方法。【熟悉】原地与行进间双手胸前传接球，单手胸前传球的临场运用。【了解】单手肩上传球，单、双手反弹传球，单手体侧传球及双手头上传球的方法。3.投篮【掌握】重点掌握双手胸前投篮（女），原地单手肩上投篮，行进间单手肩上投篮，跳起单手肩上投篮（男）的要点、动作方法。【熟悉】双手胸前投篮（女），原地单手肩上投篮，行进间单手肩上投篮，跳起单手肩上投篮（男）的临场运用。【了解】行进间单手高手投篮，反手投篮与勾手投篮的方法。4.运球【掌握】重点掌握高、低运球，运球急停急起，体前换手变方向运球的要点、动作方法。【熟悉】高、低运球，运球急停急起，体前换手变方向运球的临场运用【了解】背后变方向运球，运球转身的方法。5.篮板球【掌握】重点掌握抢防守篮板球的要点、动作方法。【熟悉】抢防守篮板球的临场运用。【了解】抢进攻篮板球的方法。6.防守对手【掌握】重点掌握防守持球队员和防守无球队员的的要点、动作方法。【熟悉】防守持球队员和防守无球队员的的临场运用。【了解】抢、打、断球。7.持球突破【掌握】重点掌握原地交又步持球突破的要点、动作方法。【熟悉】原地交叉步持球突破的临场运用。【了解】了解同侧步持球突破的方法。8.篮球基础战术配合：【掌握】重点掌握传切配合，侧掩护配合，挤过配合与交换防守配合的的要点、配合方法。【熟悉】传切配合，侧掩护配合，挤过配合与交换防守配合的的临场运用。【了解】了解突分配合，关门配合，穿过配合，策应配合及补防的配合方法。2
2 三、教学要求及目标 第一节 选项理论 通过实践授课、理论授课、自主学习等教学形式达到相关要求。 【掌握】 1.篮球运动概述及发展趋势。 2.篮球运动竞赛规则与裁判法。 第二节 篮球技术 1.攻守移动 【掌握】重点掌握进攻与防守基本姿势，起动，急停，转身，侧身跑，变向跑，滑步与撤 步的要点、动作方法。 【熟悉】进攻与防守基本姿势，起动，急停，转身，侧身跑，变向跑，滑步与撤步的临场 运用。 【了解】变速跑，后退跑上步与碎步的方法。 2. 传接球 【掌握】重点掌握原地与行进间双手胸前传接球，单手胸前传球的要点、动作方法。 【熟悉】原地与行进间双手胸前传接球，单手胸前传球的临场运用。 【了解】单手肩上传球，单、双手反弹传球，单手体侧传球及双手头上传球的方法。 3.投篮 【掌握】重点掌握双手胸前投篮（女），原地单手肩上投篮，行进间单手肩上投篮，跳起 单手肩上投篮（男）的要点、动作方法。 【熟悉】双手胸前投篮（女），原地单手肩上投篮，行进间单手肩上投篮，跳起单手肩上 投篮（男）的临场运用。 【了解】行进间单手高手投篮，反手投篮与勾手投篮的方法。 4.运球 【掌握】重点掌握高、低运球，运球急停急起，体前换手变方向运球的要点、动作方法。 【熟悉】高、低运球，运球急停急起，体前换手变方向运球的临场运用； 【了解】背后变方向运球，运球转身的方法。 5.篮板球 【掌握】重点掌握抢防守篮板球的要点、动作方法。 【熟悉】抢防守篮板球的临场运用。 【了解】抢进攻篮板球的方法。 6.防守对手 【掌握】重点掌握防守持球队员和防守无球队员的的要点、动作方法。 【熟悉】防守持球队员和防守无球队员的的临场运用。 【了解】抢、打、断球。 7.持球突破 【掌握】重点掌握原地交叉步持球突破的要点、动作方法。 【熟悉】原地交叉步持球突破的临场运用。 【了解】了解同侧步持球突破的方法。 8.篮球基础战术配合： 【掌握】重点掌握传切配合，侧掩护配合，挤过配合与交换防守配合的的要点、配合方法。 【熟悉】传切配合，侧掩护配合，挤过配合与交换防守配合的的临场运用。 【了解】了解突分配合，关门配合，穿过配合，策应配合及补防的配合方法
四、评价与考核通过调整教学内容来转变传统以技术教学内容为主的教学模式，体质测试的内容穿插到体育课中，同时利用游戏、比赛的教学方法，使学生得到身体全面发展。评价的各部分都有体现行成性评价。1.考核目的：通过考核检查教学情况，了解教学效果和学生对篮球基本知识、技战术水平和裁判学习的掌握情况。2.考核知识点：包括理论与实践两部分。理论部分为篮球运动的起源、基本技战术和裁判理论。实践部分为传接球、运球、投篮等基本技术和半场进攻与防守战术及教学比赛与裁判实习。3.考核要求（分章节）：篮球的理论为了解掌握内容。传接球、运球、投篮等基本技术和半场进攻与防守战术及教学比赛与裁判实习为教师授课重点，也是学生必须掌握的环节。考核形式：1.考核形式：篮球基本理论和裁判理论为作业形式。2.基本技术考核：（一）、考核项目（1）蛇形运球往返（两次）投篮。（2）定位投篮。（3）半场比赛。（4）半场裁判。（5）耐力素质：1000米跑（男），800米跑（女）。（6）全场蛇形往返（两次）运球投篮方法：受测者持球与端线与三秒区限制线交叉点处，听到“开始”口令（同时开表）后，可斜线运球按图依次绕三个圆圈到另一端篮下投篮命中后，从另一方向或同一方向同样绕三个圆圈到本方篮下投篮中，从此往返两次运球投篮，当第四球投中时停表。规则：运球前进时，球和脚不得触及圆周或进入圈内，不准带球跑，不准两次运球违例，每违例一次在该项考分内扣一分。每方投篮次数不限，但必须投中后，才可运球返回，违者，则考试不及格。评分标准：达标分为该项得分的70%，另30%为技术评定分，两者之和为该项考试的得分。3
3 四、评价与考核 通过调整教学内容来转变传统以技术教学内容为主的教学模式，体质测试的内容穿插 到体育课中，同时利用游戏、比赛的教学方法，使学生得到身体全面发展。评价的各部分 都有体现行成性评价。 1.考核目的：通过考核检查教学情况，了解教学效果和学生对篮球基本知识、技战术 水平和裁判学习的掌握情况。 2.考核知识点：包括理论与实践两部分。理论部分为篮球运动的起源、基本技战术和 裁判理论。实践部分为传接球、运球、投篮等基本技术和半场进攻与防守战术及教学比赛 与裁判实习。 3.考核要求（分章节）：篮球的理论为了解掌握内容。传接球、运球、投篮等基本技 术和半场进攻与防守战术及教学比赛与裁判实习为教师授课重点，也是学生必须掌握的环 节。 考核形式： 1.考核形式：篮球基本理论和裁判理论为作业形式。 2.基本技术考核： （一）、考核项目 （1）蛇形运球往返（两次）投篮。 （2）定位投篮。 （3）半场比赛。 （4）半场裁判。 （5）耐力素质： 1000 米跑（男），800 米跑（女）。 （6）全场蛇形往返（两次）运球投篮 方法：受测者持球与端线与三秒区限制线交叉点处，听到“开始”口令（同时开表） 后，可斜线运球按图依次绕三个圆圈到另一端篮下投篮命中后，从另一方向或同一方向同 样绕三个圆圈到本方篮下投篮中，从此往返两次运球投篮，当第四球投中时停表。 规则：运球前进时，球和脚不得触及圆周或进入圈内，不准带球跑，不准两次运球违 例，每违例一次在该项考分内扣一分。 每方投篮次数不限，但必须投中后，才可运球返回，违者，则考试不及格。 评分标准：达标分为该项得分的 70%，另 30%为技术评定分，两者之和为该项考试的 得分