广州医科大学本科课程教学大纲体育(3)课程名：36课程课时：2学 分：开课单位：体育教研室广州医科大学教务处编印二O一六年九月
广州医科大学 本科课程教学大纲 课 程 名： 体育(3) 课程课时： 36 学 分： 2 开课单位： 体育教研室 广州医科大学教务处 编印 二〇一六年九月
目录体育3--《篮球》教学大纲体育3--《足球》教学大纲体育3--《排球》教学大纲.12体育3--《羽毛球》教学大纲16体育3--《乒乓球》教学大纲.20体育3--《网球》教学大纲23体育3--《健美操》教学大纲27体育3--《健身》教学大纲..31体育3-《留学生体育课程》教学大纲.35体育3--《体适能理论与实践》教学大纲.40体育3--《体育舞蹈》教学大纲.45体育3--《武术》教学大纲..49体育3---《啦啦操、游泳》教学大纲.55
目 录 体育 3-《篮球》教学大纲.1 体育 3-《足球》教学大纲.7 体育 3-《排球》教学大纲.12 体育 3-《羽毛球》教学大纲.16 体育 3-《乒乓球》教学大纲.20 体育 3-《网球》教学大纲.23 体育 3-《健美操》教学大纲.27 体育 3-《健身》教学大纲.31 体育 3-《留学生体育课程》教学大纲.35 体育 3-《体适能理论与实践》教学大纲.40 体育 3-《体育舞蹈》教学大纲.45 体育 3-《武术》教学大纲.49 体育 3-《啦啦操、游泳》教学大纲 .55
体育3-一《篮球》教学大纲一、课程简介篮球运动是深受学生们喜爱的体育运动项目之一，在世界各地得到广泛的开展。参加篮球运动不受年龄、性别限制，运动方式灵活多样，具有较大的吸引力。篮球运动不仅可以丰富学生们的文娱生活，同时又需机体全面协调参与，运用合理的技术动作或是通过参与者之间的默契配合，来获得比赛的胜利。经常参加篮球运动能促进身体素质的全面发展，培养团结协作、努力拼搏的精神。它集观赏、健身、娱乐、竞技于一身，给参与者带来健康与快乐。本课程共36学时，其中理论课占2学时，实践课占34学时。Being one of the most popular sports among students, basketball isplayed all over the world as it is accessible to everyone regardless ofsex and age and is played in flexible and diverse ways, which makes it evenmore attractive. In addition, playing basketball can not only enrichstudentsentertainment life,butalsohelpdeveloptheir abilityofcooperation,because inorder to win in the game players have to adjusttheir organism, use adept techniques and cooperate with others very well.All in all, basketball conbines spectating, body-building, entertainingand competing in one,promotesplayers'all-round development in physical,cultivates their spirit of cooperating and striving, and brings themfitness and happiness.课程性质、目的和要求在全面进行身体练习的前提下，根据学生的爱好与特长，以篮球为主组织教学，使学生掌握该项目科学锻炼的基本知识、基本技术和基本技能，培养良好锻炼习惯和兴趣，以及自我评价体质和健康的能力，继续提高身体素质，增强身心健康。学生在全面锻炼的基础上，学习和掌握篮球的基本知识、技术和简单的战术，提高篮球意识和体育成绩，进一步提高体育能力。二、学时分配序号学时教学内容教学形式1理论2选项理论（包括裁判规则)22基本移动技术实践34运、传接球实践44投篮、篮板球实践1
1 体育 3-《篮球》教学大纲 一、课程简介 篮球运动是深受学生们喜爱的体育运动项目之一，在世界各地得到广泛的开 展。参加篮球运动不受年龄、性别限制，运动方式灵活多样，具有较大的吸引力。 篮球运动不仅可以丰富学生们的文娱生活，同时又需机体全面协调参与，运用合 理的技术动作或是通过参与者之间的默契配合，来获得比赛的胜利。经常参加篮 球运动能促进身体素质的全面发展，培养团结协作、努力拼搏的精神。它集观赏、 健身、娱乐、竞技于一身，给参与者带来健康与快乐。本课程共 36 学时，其中理 论课占 2 学时，实践课占 34 学时。 Being one of the most popular sports among students, basketball is played all over the world as it is accessible to everyone regardless of sex and age and is played in flexible and diverse ways, which makes it even more attractive. In addition, playing basketball can not only enrich students’ entertainment life, but also help develop their ability of cooperation, because in order to win in the game players have to adjust their organism, use adept techniques and cooperate with others very well. All in all, basketball conbines spectating, body-building, entertaining and competing in one , promotes players’ all-round development in physical, cultivates their spirit of cooperating and striving, and brings them fitness and happiness. 课程性质、目的和要求 在全面进行身体练习的前提下，根据学生的爱好与特长，以篮球为主组织教 学，使学生掌握该项目科学锻炼的基本知识、基本技术和基本技能，培养良好锻 炼习惯和兴趣，以及自我评价体质和健康的能力，继续提高身体素质，增强身心 健康。学生在全面锻炼的基础上，学习和掌握篮球的基本知识、技术和简单的战 术，提高篮球意识和体育成绩，进一步提高体育能力。 二、学时分配 序号 教学内容 教学形式 学时 1 选项理论（包括裁判规则) 理论 2 2 基本移动技术 实践 2 3 运、传接球 实践 4 4 投篮、篮板球 实践 4
52持球突破实践62防守对手实践7实践12基础战术配合与实践8实践4体质项目测试9实践考试4总计36三、教学内容及要求通过实践授课、理论授课、自主学习等教学形式达到如下相关要求。第一篇、理论教材1、选项理论（1）篮球运动概述及发展趋势。（2）篮球运动竞赛规则与裁判法。第二篇、实践教材1、篮球技术（1）攻守移动【掌握】重点掌握进攻与防守基本姿势，起动，急停，转身，侧身跑，变向跑，滑步与撤步的要点、动作方法。【熟悉】进攻与防守基本姿势，起动，急停，转身，侧身跑，变向跑，滑步与撤步的临场运用。【了解】变速跑，后退跑上步与碎步的方法。（2）传接球【掌握】重点掌握原地与行进间双手胸前传接球，单手胸前传球的要点、动作方法。【熟悉】原地与行进间双手胸前传接球，单手胸前传球的临场运用。【了解】单手肩上传球，单、双手反弹传球，单手体侧传球及双手头上传球的方法。2
2 5 持球突破 实践 2 6 防守对手 实践 2 7 基础战术配合与实践 实践 12 8 体质项目测试 实践 4 9 考试 实践 4 总计 36 三、教学内容及要求 通过实践授课、理论授课、自主学习等教学形式达到如下相关要求。 第一篇、理论教材 1、选项理论 （1）篮球运动概述及发展趋势。 （2）篮球运动竞赛规则与裁判法。 第二篇、实践教材 1、篮球技术 （1）攻守移动 【掌握】 重点掌握进攻与防守基本姿势，起动，急停，转身，侧身跑，变向跑，滑步 与撤步的要点、动作方法。 【熟悉】 进攻与防守基本姿势，起动，急停，转身，侧身跑，变向跑，滑步与撤步的 临场运用。 【了解】 变速跑，后退跑上步与碎步的方法。 （2）传接球 【掌握】 重点掌握原地与行进间双手胸前传接球，单手胸前传球的要点、动作方法。 【熟悉】 原地与行进间双手胸前传接球，单手胸前传球的临场运用。 【了解】 单手肩上传球，单、双手反弹传球，单手体侧传球及双手头上传球的方法
（3）投篮【掌握】重点掌握双手胸前投篮（女），原地单手肩上投篮，行进间单手肩上投篮，跳起单手肩上投篮（男）的要点、动作方法。【熟悉】双手胸前投篮（女），原地单手肩上投篮，行进间单手肩上投篮，跳起单手肩上投篮（男）的临场运用。【了解】行进间单手高手投篮，反手投篮与勾手投篮的方法。（4）运球【掌握】重点掌握高、低运球，运球急停急起，体前换手变方向运球的要点、动作方法。【熟悉】高、低运球，运球急停急起，体前换手变方向运球的临场运用；【了解】背后变方向运球，运球转身的方法。（5）篮板球【掌握】重点掌握抢防守篮板球的要点、动作方法。【熟悉】抢防守篮板球的临场运用。【了解】抢进攻篮板球的方法。（6）防守对手【掌握】重点掌握防守持球队员和防守无球队员的的要点、动作方法。【熟悉】防守持球队员和防守无球队员的的临场运用。【了解】抢、打、断球。（7）持球突破【掌握】重点掌握原地交叉步持球突破的要点、动作方法。【熟悉】原地交叉步持球突破的临场运用。【了解】了解同侧步持球突破的方法。（8）篮球基础战术配合：3
3 （3）投篮 【掌握】 重点掌握双手胸前投篮（女），原地单手肩上投篮，行进间单手肩上投篮，跳 起单手肩上投篮（男）的要点、动作方法。 【熟悉】 双手胸前投篮（女），原地单手肩上投篮，行进间单手肩上投篮，跳起单手肩 上投篮（男）的临场运用。 【了解】 行进间单手高手投篮，反手投篮与勾手投篮的方法。 （4）运球 【掌握】 重点掌握高、低运球，运球急停急起，体前换手变方向运球的要点、动作方 法。 【熟悉】 高、低运球，运球急停急起，体前换手变方向运球的临场运用； 【了解】 背后变方向运球，运球转身的方法。 （5）篮板球 【掌握】 重点掌握抢防守篮板球的要点、动作方法。 【熟悉】 抢防守篮板球的临场运用。 【了解】 抢进攻篮板球的方法。 （6）防守对手 【掌握】 重点掌握防守持球队员和防守无球队员的的要点、动作方法。 【熟悉】 防守持球队员和防守无球队员的的临场运用。 【了解】 抢、打、断球。 （7）持球突破 【掌握】 重点掌握原地交叉步持球突破的要点、动作方法。 【熟悉】 原地交叉步持球突破的临场运用。 【了解】 了解同侧步持球突破的方法。 （8）篮球基础战术配合：