(3)肌肉质量：最大无氧代谢能力与 身体大小有关，尤其受去脂体重的 影响。所以，最大无氧代谢能力的 年龄和性别变化，与肌肉质量的差 异关系密切
2.肌肉结构和机能的影响 (1)肌肉形态和肌纤维类型： 1)肌肉形态：对肌肉做功能力的影响 很大，如：肌节的排列和长度、肌纤维长 度、肌肉横截面积、肌肉总量等。这些因 素影响肌肉执行无氧运动的能力，特别影 响功率输出的绝对值
2)肌纤维类型： 对无氧代谢能力的影响表现在快肌纤 维的比例上，快肌纤维百分比例高的肌 肉，收缩时无氧功率输出值大。在无氧代 谢供能为主的运动中，快肌纤维越多或横 截面积越大，维持最大功率输出的时间会 相对延长。 总之，高比例快肌纤维和快肌纤维横 截面积具有最大瞬时功率和短时间无氧功 率占优势的特点。在选材时要注意这种关 系
(2)供能物质含量：短时间全力运动的能量主 要来自内源性高能磷酸化合物和肌糖原。CP贮量 是短时间无氧运动能力的限制因素。无氧运动时 肌糖原的储量不是个体无氧运动能力的决定因素 表95不同时间极量运动对肌肉代谢物和pH的影响 6~10秒 30秒 短时间运动 代谢参数安静时 运动时 运动后 力蝎时 ATP 5.0 3.0 3.0 3.0 C 17.0 12.0 5.0 1.0 肌糖原 85.0 74.0 68.0 50.0 肌乳酸 2.0 7.0 22.0 32.0 pH 7.0 6.9 6.7 6.3
(3)反应产物的堆积：大量的研究一致指 出，在局部肌糖原储备充足情况下，肌内 H+堆积是影响无氧运动能力的主要限制因 素。 表95不同时间极量运动对肌肉代谢物和p的影响 6~10秒 30秒 短时间运动 代谢参数安静时 运动时 运动后 力蝎时 ATP 5.0 3.0 3.0 3.0 CP 17.0 12.0 5.0 1.0 肌糖原 85.0 74.0 68.0 50.0 肌乳酸 2.0 7.0 22.0 32.0 pH 7.0 6.9 6.7 6.3