续表五年级六年级课时建议课时建议教学内容教学内容下上上下全全学学学学年年期期期期结合课堂教☆队列和队形结合课堂教☆队列和队形学需要进行☆基本体操学需要进行☆基本体操跳绳：跳绳：★双摇跳☆向前、向后摇绳编花跳336264☆穿梭跳长绳√跳长绳：双绳跳O跳绳拓展练习与游戏O跳绳拓展练习与游戏技巧：☆滚翻组合动作：技巧：后滚翻一跳起转体180°成尊☆滚翻组合动作：前滚翻两腿交立一前滚翻成并腿坐一肩肘倒叉转体180°一后滚翻成跪立—立（男）跪跳起33前滚翻起立一单腿前滑成织6336O脚瞪墙手倒立、有人扶持的手叉一后腿前摆成并腿坐一肩肘体操倒立倒立（女）类※发展滚动、滚翻、倒立能力O侧手翻运动的练习与游戏※发展滚动、滚翻、倒立能力的练习与游戏支撑跳跃：支撑跃：★山羊分腿腾越33☆跳上成尊撑，起立，挺身跳下6336※发展支撑跳跃能力的练习※发展支撑跳跃能力的练习低单杠：低单杠：☆单挂膝垂直摆动33★一足壁地翻身上33√穿臂前后翻※发展支撑、悬垂能力的练习※发展支撑、悬垂能力的练习韵律活动√韵律活动3333茶舞蹈茶舞蹈小篮球：小篮球：移动：侧身跑、变速跑移动：变向跑球类☆行进间双手胸前传、接球8☆体前变向换手运球84444运动单手肩上投篮√发展篮球活动能力的练习与发展篮球活动能力的练习与游戏游戏第二章教学内容及课时分配示例9
第二章 教学内容及课时分配示例 9 五年级 六年级 教学内容 课时建议 教学内容 课时建议 全 年 上 学 期 下 学 期 全 年 上 学 期 下 学 期 体操 类 运动 ☆队列和队形 ☆基本体操 结合课堂教 学需要进行 ☆队列和队形 ☆基本体操 结合课堂教 学需要进行 跳绳： ☆向前、向后摇绳编花跳 ☆穿梭跳长绳 ◎跳绳拓展练习与游戏 6 4 2 跳绳： ☆双摇跳 ◇跳长绳：双绳跳 ◎跳绳拓展练习与游戏 6 3 3 技巧： ☆滚翻组合动作：前滚翻两腿交 叉转体180°—后滚翻成跪立— 跪跳起 ◎脚蹬墙手倒立、有人扶持的手 倒立 ※发展滚动、滚翻、倒立能力 的练习与游戏 6 3 3 技巧： ☆滚翻组合动作： 后滚翻—跳起转体 180°成蹲 立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒 立（男） 前滚翻起立—单腿前滑成纵 叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘 倒立（女） ◎侧手翻 ※发展滚动、滚翻、倒立能力 的练习与游戏 6 3 3 支撑跳跃： ☆跳上成蹲撑，起立，挺身跳下 ※发展支撑跳跃能力的练习 6 3 3 支撑跳跃： ☆山羊分腿腾越 ※发展支撑跳跃能力的练习 6 3 3 低单杠： ☆单挂膝垂直摆动 ◇穿臂前后翻 ※发展支撑、悬垂能力的练习 3 3 低单杠： ☆一足蹬地翻身上 ※发展支撑、悬垂能力的练习 3 3 ◇韵律活动 ※舞蹈 3 3 ◇韵律活动 ※舞蹈 3 3 球类 运动 小篮球： ◇移动：侧身跑、变速跑 ☆行进间双手胸前传、接球 ◇单手肩上投篮 ◇发展篮球活动能力的练习与 游戏 8 4 4 小篮球： ◇移动：变向跑 ☆体前变向换手运球 ◇发展篮球活动能力的练习与 游戏 8 4 4 续表
续表五年级六年级课时建议课时建议教学内容教学内容下上下上全全学学学学年年期期期期小足球：小足球：☆脚背内侧传球√脚背外侧传球33√脚背正面接球44☆脚背正面射门8√发展足球活动能力的练习与√发展足球活动能力的练习与游戏游戏软式排球：软式排球：准备姿势和移动球类★正面下手双手垫球☆正面下手发球22134运动※发展排球活动能力的练习与※发展排球活动能力的练习与游戏游戏乒乓球：乒乓球：☆正手快攻☆反手攻球正手削球√反手削球422221※发展乒乓球活动能力的练习杀发展乒乓球活动能力的练习与游戏与游戏武术☆少年拳第一套☆基本功动作组合636333发展☆发展力量、速度、耐力、灵结合课堂教☆发展力量、速度、耐力、灵结合课堂教体能敏、柔韧素质的练习学需要进行敏、柔韧素质的练习学需要进行练习选用教材：游泳、轮滑10选用教材：游泳、轮滑461037机动8A84AA合计10854541085454√基本掌握内容Q了解内容※选择内容。注：☆掌握内容本计划是按一学期18周、每周3节课设计安排的，各校应努力贯彻《课程标准》有关课时要求，结合学校情况制订教学内容，分配课时。10第一部分课程目标与教学内容设计构想
10 第一部分 课程目标与教学内容设计构想 五年级 六年级 教学内容 课时建议 教学内容 课时建议 全 年 上 学 期 下 学 期 全 年 上 学 期 下 学 期 球类 运动 小足球： ☆脚背内侧传球 ◇脚背正面接球 ◇发展足球活动能力的练习与 游戏 8 4 4 小足球： ◇脚背外侧传球 ☆脚背正面射门 ◇发展足球活动能力的练习与 游戏 3 3 软式排球： ◇准备姿势和移动 ☆正面下手双手垫球 ※发展排球活动能力的练习与 游戏 2 2 软式排球： ☆正面下手发球 ※发展排球活动能力的练习与 游戏 7 3 4 乒乓球： ☆正手快攻 ◇正手削球 ※发展乒乓球活动能力的练习 与游戏 4 2 2 乒乓球： ☆反手攻球 ◇反手削球 ※发展乒乓球活动能力的练习 与游戏 4 2 2 武术 ☆基本功动作组合 6 3 3 ☆少年拳第一套 6 3 3 发展 体能 练习 ☆发展力量、速度、耐力、灵 敏、柔韧素质的练习 结合课堂教 学需要进行 ☆发展力量、速度、耐力、灵 敏、柔韧素质的练习 结合课堂教 学需要进行 选用教材：游泳、轮滑 10 4 6 选用教材：游泳、轮滑 10 3 7 机动 8 4 4 8 4 4 合计 108 54 54 108 54 54 注：☆掌握内容 ◇基本掌握内容 ◎了解内容 ※选择内容。 本计划是按一学期18周、每周3节课设计安排的，各校应努力贯彻《课程标准》有 关课时要求，结合学校情况制订教学内容，分配课时。 续表
第二部分体育与健康基础知识《课程标准》高度重视学生的健康，明确提出体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。《课程标准》规定了健康教育的课程内容，提出各校应根据实际情况，充分利用雨雪天气的上课时间，每学年保证开展一定时数的健康教育内容教学。根据课程性质和学校学年体育与健康课程接课时数，建议用总课时的10%作为健康教育课时，并灵活安排在每学年的两个学期。本书精选了部分体育基础知识与健康教育知识。考虑到体育教师在这部分内容的教学上可能存在一定困难，书中采取了按照教学过程编写的模式，以利于教师结合学生实际情况创造性地开展教学。书中的教学过程是示例性的，实际教学又是丰富多彩的，教师要结合教学内容和学生实际，激发学生参与学习的主动性和积极性，使他们通过一节课的学习在知识、技能、方法和情感态度方面发生一些新变化，有一些新认识。有些内容一节课可能教授不完，教师可以安排两三节课完成，或者结合运动技能的学习加以渗透，还可以根据学生实际情况适当增减或替换部分教学内容
第二章 教学内容及课时分配示例 11 《课程标准》高度重视学生的健康，明确提出体育 与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民 族的健康素质具有重要而深远的意义。《课程标准》规 定了健康教育的课程内容，提出各校应根据实际情况， 充分利用雨雪天气的上课时间，每学年保证开展一定时 数的健康教育内容教学。 根据课程性质和学校学年体育与健康课程授课时 数，建议用总课时的10%作为健康教育课时，并灵活安 排在每学年的两个学期。 本书精选了部分体育基础知识与健康教育知识。考 虑到体育教师在这部分内容的教学上可能存在一定困 难，书中采取了按照教学过程编写的模式，以利于教师 结合学生实际情况创造性地开展教学。 书中的教学过程是示例性的，实际教学又是丰富多 彩的，教师要结合教学内容和学生实际，激发学生参与 学习的主动性和积极性，使他们通过一节课的学习在知 识、技能、方法和情感态度方面发生一些新变化，有一 些新认识。有些内容一节课可能教授不完，教师可以安 排两三节课完成，或者结合运动技能的学习加以渗透， 还可以根据学生实际情况适当增减或替换部分教学内容。 第二部分 体育与健康基础知识
第三章教学目标与教学内容和实施建议一、教学目标1.初步了解现代奥运会的起源与发展以及中国在奥运会中取得的成绩等基础知识。2.使学生初步掌握步入青春期身体生长发育的基本特点与保健基础知识。3.学习和了解一些轻度损伤及意外伤害的预防方法。4.初步具备远离危险的意识和行为。二、教学内容设计构想根据《课程标准》中水平三各学习方面自标和规定的内容及要求，根据学生的认知水平及实际需求，选编的内容包括：我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩：迈入青春期；轻度损伤的自我处理；识别危险源，远离危险；等等。这些内容对于小学高年级学生初步树立“健康第一”的思想，认识身体健康的重要意义，学习科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉参加体育锻炼的好习惯，以及形成自我保护的安全意识具有重要的意义。这部分内容按照教学过程和教学步骤编写、由教学目标、教学重点、教学内容、教学过程示例、拓展活动、评价建议及例题、参考资料等部分组成，便于教师进行教学。每篇教材独立成文，内容丰富、示例生动，符合五、六年级学生的年龄特点，贴近学生的生活实际，使学生易于理解，便于应用。教师在处理教学内容时应注意课内与课外结合、室内与室外结合、知识讲授与实践活动结合，用游戏比赛、实验讨论等多种教学形式，激发学生兴趣，使他们在活动中思考，在活动中学习，在活动中发展。避免单纯说教，应重在领悟、体验与实践。第三章教学目标与教学内容和实施建议13
第三章 教学目标与教学内容和实施建议 13 二、教学内容设计构想 根据《课程标准》中水平三各学习方面目标和规定的内容及要求，根据学生的认知 水平及实际需求，选编的内容包括：我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩；迈 入青春期；轻度损伤的自我处理；识别危险源，远离危险；等等。这些内容对于小学高 年级学生初步树立“健康第一”的思想，认识身体健康的重要意义，学习科学锻炼身体 的方法，逐步养成自觉参加体育锻炼的好习惯，以及形成自我保护的安全意识具有重要 的意义。 这部分内容按照教学过程和教学步骤编写，由教学目标、教学重点、教学内容、教 学过程示例、拓展活动、评价建议及例题、参考资料等部分组成，便于教师进行教学。 每篇教材独立成文，内容丰富、示例生动，符合五、六年级学生的年龄特点，贴近学生 的生活实际，使学生易于理解，便于应用。 教师在处理教学内容时应注意课内与课外结合、室内与室外结合、知识讲授与实践 活动结合，用游戏比赛、实验讨论等多种教学形式，激发学生兴趣，使他们在活动中思 考，在活动中学习，在活动中发展。避免单纯说教，应重在领悟、体验与实践。 第三章 教学目标与教学内容和实施建议 1. 初步了解现代奥运会的起源与发展以及中国在奥运会中取得的成绩等 基础知识。 2. 使学生初步掌握步入青春期身体生长发育的基本特点与保健基础 知识。 3. 学习和了解一些轻度损伤及意外伤害的预防方法。 4. 初步具备远离危险的意识和行为。 一、教学目标
第一节我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩奥林匹克主义倡导将体育运动与文化和教育融为一体，将身、心和精神方面的各种品质均衡结合起来。我国体育健儿在奥运赛场上奋勇争先、顽强拼搏，夺得了数百枚奖牌，不断刷新着纪录，书写着历史，成就着辉煌，激励小学生对更高、更快、更强，以及团结、友谊、和平的理解与追求。一、教学目标（一）知识了解我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩以及奥林匹克运动基础知识。（二）技能初步将学到的知识在体育锻炼和学习中运用。（三）态度热爱祖国、热爱奥林匹克运动、尊重奥运冠军。二、教学重点奥林匹克运动在中国发展的简要历程及中国体育健儿在奥运会上取得的辉煌成绩。三、教学内容（一）现代奥林匹克运动会的兴起与发展19世纪末，在法国教育家顾拜且及其他奥运先驱者的努力下，现代奥运匹克运动终于登上历史舞台。1894年6月16~23日，在顾拜旦和许多人的努力下，成立了国际奥林匹克运动委员会，并通过了恢复奥林匹克运动会的决议，决定每四年举行一次奥林匹克运动会。从此，每年的6月23日被称为“奥林匹克日”。1896年4月6日，来自13个国家的311名运动员参加了在希腊举行的第一届现代奥林匹克运动会。至今已经举办了30届。14第二部分体育与健康基础知识
14 第二部分 体育与健康基础知识 第一节 我国运动员在奥林匹克运动会 取得的辉煌成绩 奥林匹克主义倡导将体育运动与文化和教育融为一体，将身、心和精神方面的各种 品质均衡结合起来。我国体育健儿在奥运赛场上奋勇争先、顽强拼搏，夺得了数百枚奖 牌，不断刷新着纪录，书写着历史，成就着辉煌，激励小学生对更高、更快、更强，以 及团结、友谊、和平的理解与追求。 一、教学目标 （一）知识 了解我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩以及奥林匹克运动基础知识。 （二）技能 初步将学到的知识在体育锻炼和学习中运用。 （三）态度 热爱祖国、热爱奥林匹克运动、尊重奥运冠军。 二、教学重点 奥林匹克运动在中国发展的简要历程及中国体育健儿在奥运会上取得的辉煌成绩。 三、教学内容 （一）现代奥林匹克运动会的兴起与发展 19世纪末，在法国教育家顾拜旦及其他奥运先驱者的努力下，现代奥运匹克运动终 于登上历史舞台。1894年6月16~23日，在顾拜旦和许多人的努力下，成立了国际奥林匹 克运动委员会，并通过了恢复奥林匹克运动会的决议，决定每四年举行一次奥林匹克运 动会。从此，每年的6月23日被称为“奥林匹克日”。 1896年4月6日，来自13个国家的311名运动员参加了在希腊举行的第一届现代奥林 匹克运动会。至今已经举办了30届