◇解决问题的方法 懂得什么是营养? 人需要哪些营养? 怎么去获得营养? ·什么是健康? 长寿的真实含义是什么? 健康与营养的关系又是什么?等等 ◇这是本门课要回答大家的 而实际上,仅仅知道这些原则还不够,关键的关键是“做”:自己下 决心踏踏实实、认认真真地去做,为了自身的健康贵在坚持、奉行一 生!!!
解决问题的方法： •懂得什么是营养？ •人需要哪些营养？ •怎么去获得营养？ •什么是健康？ •长寿的真实含义是什么？ •健康与营养的关系又是什么？等等 这是本门课要回答大家的。 而实际上，仅仅知道这些原则还不够，关键的关键是“做”：自己下 决心踏踏实实、认认真真地去做，为了自身的健康贵在坚持、奉行一 生！！！
解决认识问题 ◇要做到健康,解决对健康的认识问题是关键。什么是健康? ◇近年来,专家们的普遍认识是: ◇健康包括身、心两个方面,包括对环境、对工作的良好适应能力。 ◇甚至有专家提出应该包括有敏锐的视力和洁净的口腔等。现在对健康 的认识远远超出了健康即不生病的原始概念
要做到健康，解决对健康的认识问题是关键。什么是健康？ 近年来，专家们的普遍认识是： 健康包括身、心两个方面，包括对环境、对工作的良好适应能力。 甚至有专家提出应该包括有敏锐的视力和洁净的口腔等。现在对健康 的认识远远超出了健康即不生病的原始概念
◆健康的定义 世卫组织的定义:没有疾病和虚弱,而且要有健全的身心状态和 社会适应能力。其中包括身、心两个方面,还有对环境、对工作 的良好适应能力。或者还应该包括有敏锐的视力和洁净的口腔等, 即人体不仅仅没有躯体疾病,还要有完整的生理、心理状态和良 好的社会适应能力
健康的定义： 世卫组织的定义：没有疾病和虚弱，而且要有健全的身心状态和 社会适应能力。其中包括身、心两个方面，还有对环境、对工作 的良好适应能力。或者还应该包括有敏锐的视力和洁净的口腔等， 即人体不仅仅没有躯体疾病，还要有完整的生理、心理状态和良 好的社会适应能力
目前,在我国甚至全世界,健康问题存在两大趋势 ◆a).营养不良/不平衡 全世界数亿人存在营养不良,尤其儿童,这个数字还会继续上升 象美国这样的发达国家,也存在着某些如老人、孕妇、幼儿等的营 养不良问题。 2002年3月13日联合国儿童基金会公布报告。 儿童营养不良总人数达到了1.5亿。被调查的100多个国家中,发展 中国家儿童营养不良率达到了28%,南亚地区有些国家高达50%。 有报告称,目前全世界天折儿童60%死于营养不良
目前，在我国甚至全世界，健康问题存在两大趋势： a).营养不良/不平衡 全世界数亿人存在营养不良，尤其儿童，这个数字还会继续上升。 象美国这样的发达国家，也存在着某些如老人、孕妇、幼儿等的营 养不良问题。 2002年3月13日联合国儿童基金会公布报告。 儿童营养不良总人数达到了1.5亿。被调查的100多个国家中，发展 中国家儿童营养不良率达到了28%，南亚地区有些国家高达50%。 有报告称，目前全世界夭折儿童60%死于营养不良
中国的国情 ◆我国是最大的发展中国家,还有不少贫困县、贫困村,更加 不能忽视营养问题。 ◇贫困县、贫困村的人民首先需要的是解决温饱问题,所以必 然会存在有营养问题。 同时我国的发达地区,“富贵病”的发生率与发达国家相同 或相近
我国是最大的发展中国家，还有不少贫困县、贫困村，更加 不能忽视营养问题。 贫困县、贫困村的人民首先需要的是解决温饱问题，所以必 然会存在有营养问题。 同时我国的发达地区， “富贵病”的发生率与发达国家相同 或相近