现代艺术体操基本内容 10 队列队形:成四列横排体操 低姿舞姿介绍 队形散开 ××××× ××××X X×xXXx 材式 2.系统示范讲解: A.完整示范 B.领做示范 ⑨眸入 3.要求:四人一小组进行揣摩 劉一希 第 二部分基本部分分钟左右 饮捐六 现代艺术体操徒手套路 1.队列队形:同上。 分第三节第一、二八拍 2.系统示范讲解: A.完整示范 B.难度动作单独学习 C.指出易范错误动作 提膝立踵重心控制不 (1)12345678 并步跳空中姿态不明 点跳与手臂绕环的配合 难于完成。头的甩动更是需要 (2)1234 加强分解练习与讲解。 3.教学步骤: A.教师示范单个难度动作 柔软跑 立踵提膝 并步跳、 点跳甩头与上臂绕环结合 教学内容 时间次数 组织教法与要求 11
11 第 二 部 分 基 本 部 分60 分 钟 左 右 一．现代艺术体操基本内容 低姿舞姿介绍 二．现代艺术体操徒手套路 第三节第一、二八拍 (1)12345678 (2)1234 5678 10′ 30s 2′ 2′ 1 3 1 1*2 1*5 1*3 1．队列队形：成四列横排体操 队形散开。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．系统示范讲解： A．完整示范； B．领做示范； 3．要求：四人一小组进行揣摩 学习。 1．队列队形：同上。 2．系统示范讲解： A．完整示范 B．难度动作单独学习 C．指出易范错误动作： 提 膝 立踵 重 心控 制 不 稳。 并 步 跳空 中 姿态 不 明 显。 点跳与手臂绕环的配合 难于完成。头的甩动更是需要 加强分解练习与讲解。 3．教学步骤： A．教师示范单个难度动作： 柔软跑、 立踵提膝、 并步跳、 点跳甩头与上臂绕环结合。 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求
B.学生模仿单个难度动作 难点: 练习 1、提膝立踵。 C.教师纠正错误动作 2、并步跳空中姿态 D.学生自行练习:可三五 3、点跳与手臂绕环的配合,头与 1*5人一小组进行讨论,学习,互 手臂的协调 相指挥口令并提问 E.教师讲解示范完整动作 重点:动作的连贯性与协调性,由 1*4组合 于音乐节奏明快,应力求动作与音2 F.学生模仿练习 乐和谐,完成成套动作与音乐的一5′ G.完整练习 H.配乐练习:适当放慢音 乐节奏以加强动作熟练性的掌 I.分组练习:彼此观摩、 互相学习、加强交流、促进动 作技能的协调掌握。 4.要求:比较熟练的掌握动作 套路,清晰动作路线,保持良 232*8好的面部表情,与音乐和谐 体现音乐是艺术体操灵魂的特 2′32*8 八.身体素质练习:踝和腕的柔韧 素质练习 32*81队列队形:成四列横排散开。 1.坐地,踝关节做屈伸和转动练 两人一组 2.教学方法:集体示范讲解, 2.压脚面 领做示范。 两手掌相合与胸前,手指向上 3.要求:身心放松,关节松弛, 连续下压。 精神愉悦,动作自然 两手腕靠拢,手掌伸直做五花 动作 部分 教学内容 时次 组织教法与要求 间数
12 难点： 1、提膝立踵。 2、并步跳空中姿态。 3、点跳与手臂绕环的配合，头与 手臂的协调。 重点：动作的连贯性与协调性，由 于音乐节奏明快，应力求动作与音 乐和谐，完成成套动作与音乐的一 体。 八．身体素质练习：踝和腕的柔韧 素质练习 1．坐地，踝关节做屈伸和转动练 习 2．压脚面 3．两手掌相合与胸前，手指向上， 连续下压。 4．两手腕靠拢，手掌伸直做五花 动作。 3′ 3′ 2′ 5′ 2′ 3′ 10′ 12′ 2′ 2′ 2′ 2′ 1*2 1*5 1*3 1*5 1*4 32*8 32*8 32*8 32*8 B．学生模仿单个难度动作 练习 C．教师纠正错误动作 D．学生自行练习：可三五 人一小组进行讨论，学习，互 相指挥口令并提问。 E．教师讲解示范完整动作 组合 F．学生模仿练习 G．完整练习 H．配乐练习：适当放慢音 乐节奏以加强动作熟练性的掌 握。 I．分组练习：彼此观摩、 互相学习、加强交流、促进动 作技能的协调掌握。 4．要求：比较熟练的掌握动作 套路，清晰动作路线，保持良 好的面部表情，与音乐和谐， 体现音乐是艺术体操灵魂的特 性。 1.队列队形:成四列横排散开。 两人一组。 2．教学方法：集体示范讲解， 领做示范。 3．要求：身心放松，关节松弛， 精神愉悦，动作自然。 部分 教学内容 时 间 次 数 组织教法与要求
放松练习 1.队列队形:成四列横排体操队形 两人一组互相锤打后背、按摩肩82*2密集队形集合 第|臂,自行抖动腿部。 总结本次课教与学的完成情 部 结三.宣布下次课的内容安排 四.归还器材 分五.师生再见。 三分钟左右 2.要求:肢体放松,心情愉悦, 彼此揉捏到位,轻重适中。 本节动作有一定难度,要从思想上使学生克服畏难情绪
13 第 三 部 分 结 束 部 分10 分 钟 左 右 一．放松练习 两人一组互相锤打后背、按摩肩 臂，自行抖动腿部。 二．总结本次课教与学的完成情 况。 三．宣布下次课的内容安排 四．归还器材 五．师生再见。 8′ 2*2 1.队列队形：成四列横排体操队形 密集队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．要求：肢体放松，心情愉悦。 彼此揉捏到位，轻重适中。 课 后 小 结 本节动作有一定难度，要从思想上使学生克服畏难情绪
武汉理工大学艺术形体辊歌橐4 武汉理工大学艺术形体课程教案 任课年级:2004级任课时间:2006-03-13-17场地与器材:形体房、音响设备 周数:第四周课次:第四次课任课教师:苏娜 课程内容|5.复习现代艺术体操已学套路 6.学习现代艺术体操第三节第三、四八拍。 课程任务7熟据现代艺术体操手臂基本动作初步了解 调性及对肌肉的控制 能力 介绍体育 技术价值 technicvalue,艺术价值 artisticvalue 英语名词 部分 教学内容 时间次数 组织教法与要求 九.课堂常规 课堂常规 体育委员集合整队,清点 1.队列队形:成四列横排体操队 人数,报告老师 形密集队形集合。 师生问好。 教师考勤,检查上课服 ×××X× 装 × 宣布本次课内容与任务 ××××× 安排见习生。 第 部 2.组织教法:口令指挥 3.要求:集合动作快、静、齐 准 部 准备活动 |+淮备活动 1.行进间徒手操队列队形:在 分|1.绕场走 10 *4方型场地中进行对角线练习 钟|2.行进间徒手操:柔软步、足尖 右步、弹簧步、跑跳步 10*2 3.脊柱的柔韧练习 下桥:两人一组,互为同伴。正面 站立,两手扶腰,向后弯曲成桥。 要求:注意安全,量力而行。可 由扶把开始进行 2.教法:示范讲解,领做示范 要求:配合音乐节拍,动作整 齐划一优美协调
14 武汉理工大学艺术形体课程教案 4 武汉理工大学艺术形体课程教案 任课年级：2004 级任课时间：2006-03-13-17 场地与器材：形体房、音响设备 周数：第四周课次：第四次课任课教师：唐苏娜 课程内容 5． 复习现代艺术体操已学套路。 6． 学习现代艺术体操第三节第三、四八拍。 课程任务 7． 熟练掌握现代艺术体操手臂基本动作，初步了解猫跳。 8． 通过对跳步的学习，进一步培养学生的灵敏与协调性及对肌肉的控制 能力。 介 绍体 育 英语名词 技术价值 technicvalue,艺术价值 artisticvalue. 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 第 一 部 分 准 备 部 分20 分 钟 左 右 九．课堂常规 17． 体育委员集合整队，清点 人数，报告老师。 18． 师生问好。 19． 教师考勤，检查上课服 装。 20． 宣布本次课内容与任务。 21． 安排见习生。 十．准备活动 1．绕场走： 2．行进间徒手操：柔软步、足尖 步、弹簧步、跑跳步。 3．脊柱的柔韧练习： 下桥：两人一组，互为同伴。正面 站立，两手扶腰，向后弯曲成桥。 要求：注意安全，量力而行。可 由扶把开始进行。 3′ 1′ 10′ 6′ 1*4 10*2 一．课堂常规 1.队列队形：成四列横排体操队 形密集队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动 1．行进间徒手操队列队形：在 方型场地中进行对角线练习. 2．教法：示范讲解,领做示范。 3．要求：配合音乐节拍,动作整 齐划一,优美协调
部分 教学内容 时间次数 组织教法与要求 现代艺术体操基本内容 队列队形:成四列横排体操 高姿舞姿介绍 队形散开。 ××××× ×××Xx X×xXXx ××××× 碑展式 2.系统示范讲解: A.完整示范 B.领做示范 3.要求:四人一小组进行揣摩 1学习,体会每个舞姿的内涵与 了墊六 情感。 下望式 第二部分基本部分分钟左右 分1专华不 现代艺术体操徒手套路 列队形:同上。 分第三节:第三、四八拍 2.系统示范讲解: A.完整示范 B.难度动作单独学习 C.指出易范错误动作 猫跳不够轻盈,比较笨 (3)1234 重 步伐不灵活:肌肉控制 力差 旁吸腿时姿态控制不稳 3.教学步骤 3′1*3A.教师示范单个难度动作 猫跳 2、阿拉贝斯 3、控腿平衡 (4)1234 旁吸腿。 并步跳
15 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 第 二 部 分 基 本 部 分60 分 钟 左 右 一．现代艺术体操基本内容 高姿舞姿介绍 伸展式 下望式 一手遮天 二．现代艺术体操徒手套路 第三节：第三、四八拍 (3)1234 5678 （4）1234 10′ 3′ 1 3 1 1*2 1*5 1*3 1．队列队形：成四列横排体操 队形散开。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．系统示范讲解： A．完整示范； B．领做示范； 3．要求：四人一小组进行揣摩 学习，体会每个舞姿的内涵与 情感。 1．队列队形：同上。 2．系统示范讲解： A．完整示范 B．难度动作单独学习 C．指出易范错误动作： 猫跳不够轻盈，比较笨 重； 步伐不灵活；肌肉控制 力差； 旁吸腿时姿态控制不稳 定。 3．教学步骤： A．教师示范单个难度动作： 1、猫跳； 2、阿拉贝斯。 3、控腿平衡。 4、旁吸腿。 5、并步跳