部分 教学内容 时间次数 组织教法与要求 现代艺术体操基本内容 队列队形:成四列横排体操 1.柔韧性动作:躯干弯曲等 队形散开。 2.波浪动作:手臂波浪、躯干波 ××××× 浪、全身波浪 ×××Xx 现代艺术体操徒手套路 ××××× 第二节四个八拍 2.系统示范讲解: 完整示范 B.难度动作单独学习 (1)1234 C.指出易范错误动作 足尖步立踵过低 基本身体姿态不够挺 拔 脚踝力量薄弱: 第|5678 踏踢动作连贯性缺乏 部 翻身动作的平衡性需保 分 持 动作变化过程中手腕的细微变 部 化直接影响动作质量 分|(212-78 3.教学步骤 钟 1*2 A.教师示范单个难度动作: 左 足尖步与手位变化、 由上展式成俯身蹲 踏踢步与上展式的结 (3)12--45678 合 并步与上下肢体结 ov y 翻身。 B.学生模仿单个难度动作 C.教师纠正错误动作 (4)1 学生自行练习:可三五 30s 人一小组进行讨论,学习,互 相指挥口令并提问
6 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 第 二 部 分 基 本 部 分60 分 钟 左 右 一．现代艺术体操基本内容 1．柔韧性动作：躯干弯曲等。 2．波浪动作：手臂波浪、躯干波 浪、全身波浪。 二．现代艺术体操徒手套路 第二节四个八拍 (1)1234 5678 (2)12--------78 (3)12------45678 (4)1234 5678 10′ 30s 2′ 2′ 1 3 1 1*2 1*5 1*3 1．队列队形：成四列横排体操 队形散开。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．系统示范讲解： A．完整示范 B．难度动作单独学习 C．指出易范错误动作： 足尖步立踵过低； 基 本 身体 姿 态不 够 挺 拔； 脚踝力量薄弱； 踏踢动作连贯性缺乏； 翻身动作的平衡性需保 持。 动作变化过程中手腕的细微变 化直接影响动作质量。 3．教学步骤： A．教师示范单个难度动作： 足尖步与手位变化、 由上展式成俯身蹲、 踏踢步与上展式的结 合、 并步与上下肢体结合、 翻身。 B．学生模仿单个难度动作 练习 C．教师纠正错误动作 D．学生自行练习：可三五 人一小组进行讨论，学习，互 相指挥口令并提问
部分 教学内容 时间次数 组织教法与要求 1*2 E.教师讲解示范完整动作 难点: 组合 由高姿到低姿的变化过程 学生模仿练习 2、踏踢步的节前拍如何运用合理。 G.完整练习 3、并步的上下肢体配合是难点中 H.配乐练习:适当放慢音 的难点,应放慢速度进行示范与讲 乐节奏以加强动作熟练性的掌 I.分组练习:彼此观摩 重点:动作的连贯性与协调性,由2 互相学习、加强交流、促进动 于音乐节奏明快,应力求动作与音5 作技能的协调掌握 乐和谐。完成成套动作与音乐的 体化。 4.要求:比较熟练的掌握动作 套路,清晰动作路线,保持良 好的面部表情,与音乐和谐, 体现音乐是艺术体操灵魂的特 10′ 五.身体素质练习:踝和腕的柔韧 1.队列队形:成四列横排散开。 素质练习 两人一组 坐地,踝关节做屈伸和转动练|2′32*8 2.教学方法:集体示范讲解, 领做示范。 2.压脚面 3.要求:身心放松,关节松弛 两手掌相合与胸前,手指向上,2′32*8精神愉悦,动作自然。 连续下压 两手腕靠拢,手掌伸直做五花
7 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 难点： 1、由高姿到低姿的变化过程 2、踏踢步的节前拍如何运用合理。 3、并步的上下肢体配合是难点中 的难点，应放慢速度进行示范与讲 解。 重点：动作的连贯性与协调性，由 于音乐节奏明快，应力求动作与音 乐和谐。完成成套动作与音乐的一 体化。 五．身体素质练习：踝和腕的柔韧 素质练习 1．坐地，踝关节做屈伸和转动练 习 2．压脚面 3．两手掌相合与胸前，手指向上， 连续下压。 4．两手腕靠拢，手掌伸直做五花 动作。 3′ 3′ 2′ 5′ 2′ 3′ 10′ 12′ 2′ 2′ 2′ 2′ 1*2 1*5 1*3 1*5 1*4 32*8 32*8 32*8 32*8 E．教师讲解示范完整动作 组合 F．学生模仿练习 G．完整练习 H．配乐练习：适当放慢音 乐节奏以加强动作熟练性的掌 握。 I．分组练习：彼此观摩、 互相学习、加强交流、促进动 作技能的协调掌握。 4．要求：比较熟练的掌握动作 套路，清晰动作路线，保持良 好的面部表情，与音乐和谐， 体现音乐是艺术体操灵魂的特 性。 1.队列队形:成四列横排散开。 两人一组。 2．教学方法：集体示范讲解， 领做示范。 3．要求：身心放松，关节松弛， 精神愉悦，动作自然
教学内容 时次 组织教法与要求 间数 放松练习 1.队列队形:成四列横排体操队形 两人一组互相锤打后背、按摩肩8′2+2密集队形集合 第|臂,自行抖动腿部。 总结本次课教与学的完成情 部分结束部分三分钟左右 宣布下次课的内容安排 XxX×× 部四.归还器材 五.师生再见 2.要求:肢体放松,心情愉悦 彼此揉捏到位,轻重适中。 本节动作有一定难度,要从思想上使学生克服畏难情绪, 课
8 部分 教学内容 时 间 次 数 组织教法与要求 第 三 部 分 结 束 部 分10 分 钟 左 右 一．放松练习 两人一组互相锤打后背、按摩肩 臂，自行抖动腿部。 二．总结本次课教与学的完成情 况。 三．宣布下次课的内容安排 四．归还器材 五．师生再见。 8′ 2*2 1.队列队形：成四列横排体操队形 密集队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．要求：肢体放松，心情愉悦。 彼此揉捏到位，轻重适中。 课 后 小 结 本节动作有一定难度，要从思想上使学生克服畏难情绪
武汉理工大学艺术形体辊歌橐3 武汉理工大学艺术形体课程教案 任课年级:2004级任课时间:2006-03-6-10场地与器材:形体房、音响设备 周数:第三周课次:第三次课任课教师:苏娜 课程内容|3.复习现代艺术体操第一节与第二节 4.学习现代艺术体操第三节前两个八拍 课程任务5巩固手位与态动作,对态美提出更高要求 念,进一步锻炼肢体的柔软 度 介绍体育 绳操rope、圈操hoop、球操ball棒操 clubs和带操 ribbon etre-squarefloorarea3米见方的场地 英语名词 部分 教学内容 时间次数 组织教法与要求 六.课堂常规 课堂常规 体育委员集合整队,清点 1.队列队形:成四列横排体操队 人数,报告老师 形密集队形集合。 3.师生问好。 教师考勤,检查上课服 ×××X× 装 宣布本次课内容与任务 ××××× 16 安排见习生。 第一部分准备部分 2.组织教法:口令指挥 3.要求:集合动作快、静、齐 准备活动 七,准备活动 1.行进间徒手操队列队形:在 分|1.绕场走 方型场地中进行对角线练习 钟|2.行进间徒手操:已学基本步伐 左 练习 3.压腿练习 8*8 耗腿 8*8 正压腿 8*8 旁压腿 8*8 后压腿 8*82.教法:示范讲解领做示范 正踢腿 8*8 要求:配合音乐节拍,动作整 后踢腿 8*8齐划一,优美协调。 旁踢腿
9 武汉理工大学艺术形体课程教案 3 武汉理工大学艺术形体课程教案 任课年级：2004 级任课时间：2006-03-6-10 场地与器材：形体房、音响设备 周数：第三周课次：第三次课任课教师：唐苏娜 课程内容 3． 复习现代艺术体操第一节与第二节 4． 学习现代艺术体操第三节前两个八拍。 课程任务 5． 巩固手位与姿态动作，对姿态美提出更高要求。 6． 通过对基本舞姿的学习，培养学生审美观念，进一步锻炼肢体的柔软 度。 介 绍体 育 英语名词 绳操 rope、圈操 hoop、球操 ball、棒操 clubs 和带操 ribbon 13-metre-squarefloorarea13 米见方的场地 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 第 一 部 分 准 备 部 分20 分 钟 左 右 六．课堂常规 12． 体育委员集合整队，清点 人数，报告老师。 13． 师生问好。 14． 教师考勤，检查上课服 装。 15． 宣布本次课内容与任务。 16． 安排见习生。 七．准备活动 1．绕场走： 2．行进间徒手操：已学基本步伐 练习。 3．压腿练习： 耗腿 正压腿 旁压腿 后压腿 正踢腿 后踢腿 旁踢腿 3′ 8*8 8*8 8*8 8*8 8*8 8*8 8*8 一．课堂常规 1.队列队形：成四列横排体操队 形密集队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动 1．行进间徒手操队列队形：在 方型场地中进行对角线练习. 2．教法：示范讲解,领做示范。 3．要求：配合音乐节拍,动作整 齐划一,优美协调
部分 教学内容 时间次数 组织教法与要求
10 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求