直腿后滚翻
直腿后滚翻
直腿后滚翻属于初中体操教学中技巧模块的内容之一,它是一项集灵巧型,娱乐型表演型的体育运动项目。技巧模块中的技术动作复杂,类型多样,对提高学生的身体素质和完成动作的能力有着很重要的作用。八年级技巧是在初一教育学习的基础上,进一步丰富了技巧的有关知识,深层次的学习和掌握单个及组合动作,提高动作质量。男生在掌握团身后滚翻的基础上,进一步学习直腿后滚翻
直腿后滚翻属于初中体操教学中技巧模 块的内容之一,它是一项集灵巧型,娱乐型, 表演型的体育运动项目。技巧模块中的技术 动作复杂,类型多样,对提高学生的身体素 质和完成动作的能力,有着很重要的作用。 八年级技巧是在初一教育学习的基础上,进 一步丰富了技巧的有关知识,深层次的学习 和掌握单个及组合动作,提高动作质量。男 生在掌握团身后滚翻的基础上,进一步学习 直腿后滚翻
二、教材分析直腿后滚翻是初二年级垫上运动的基础型教材,由直体后倒、举腿提臀、屈体滚动、立撑成站立技术环节组成。动作的重点与难点是翻转的速度和推手的力量,翻滚过程中始终保持屈体与直腿,以及各动作环节的协调配合。它对发展学生的柔韧、灵敏、力量素质起着积极的作用。三、学情分析我校为多民族学生的学校,主要以汉、回、维吾尔、哈萨克族学生组成的汉族平行班,多民族的内初班、内高班,双语班等,并且采用男女分班教学,便于学生学习自标的统一与达成。初二学生已有一定的滚翻基础能运用已学的力学知识认识与分析直腿后滚翻动作,因此,对学习与掌握直腿后滚翻技术起着积极帮助的作用。但学生在身体姿态的控制和空中体位感存在一定的差异,这对学习与掌握动作技术带来一定的影响
二、教材分析 直腿后滚翻是初二年级垫上运动的基础型教材,由直体后倒、举腿提臀、 屈体滚动、立撑成站立技术环节组成。动作的重点与难点是翻转的速度和 推手的力量,翻滚过程中始终保持屈体与直腿,以及各动作环节的协调配 合。它对发展学生的柔韧、灵敏、力量素质起着积极的作用。 三、学情分析 我校为多民族学生的学校,主要以汉、回、维吾尔、哈萨克族学生组成 的汉族平行班,多民族的内初班、内高班,双语班等,并且采用男女分班 教学,便于学生学习目标的统一与达成。初二学生已有一定的滚翻基础, 能运用已学的力学知识认识与分析直腿后滚翻动作,因此,对学习与掌握 直腿后滚翻技术起着积极帮助的作用。但学生在身体姿态的控制和空中体 位感存在一定的差异,这对学习与掌握动作技术带来一定的影响
四、教学目标(1)认知目标:通过学习,学生能说出直腿后滚翻的动作顺序和要领。(2)技能目标:25%以上学生能独立完成直腿后滚翻,75%的学生在保护与帮助下能完成直腿后滚翻,90%以上的学生能做到滚翻圆滑、膝关节直、肢体正。(3)情感目标:通过集体和小组学习发展学生自主学习、合作探究学习的能力;使学生在与同伴合作的过程中获得成功的喜悦,在练习中增强信心。五、/教学重、难点1、重点:直腿后坐,屈体叠紧2、难点:在滚翻过程中保持直腿滚翻、协调流畅
四、教学目标 (1)认知目标:通过学习,学生能说出直腿后滚翻的动作顺 序和要领。 (2)技能目标:25%以上学生能独立完成直腿后滚翻, 75% 的学生在保护与帮助下能完成直腿后滚翻, 90%以上的学 生能做到滚翻圆滑、膝关节直、肢体正。 (3)情感目标:通过集体和小组学习发展学生自主学习、合 作探究学习的能力;使学生在与同伴合作的过程中获得成 功的喜悦,在练习中增强信心。 五、教学重、难点 1、重点:直腿后坐,屈体叠紧 2、难点:在滚翻过程中保持直腿滚翻、协调流畅
六、教学策略及手段1、本次课练习中主要采用讲解、示范、启发、合作、引导学生练习,进行集体纠错及个别指导相结合。2、增加练习端垫子高度。消除学生直腿后坐时的心理恐惧。这样学生在练习中对完成完整的直腿后滚翻更加有期待,更加有信心,最终获得成功。3、腹前屈体夹软排球的运用有效的解决屈体叠紧问题。4、通过将技术分层教学,由易到难、由简到繁:从分解到整合。5、练习过程中教师不断强化安全意识,注重同学间的保护帮助。6、通过学生展示激励学生进取,使学生勇于表现自己并体验到成功的快乐。7、身体素质增加学生课堂运动量,使学生身体素质全面提高
六、教学策略及手段 1、本次课练习中主要采用讲解、示范、启发、合作、引导学生练 习,进行集体纠错及个别指导相结合。 2、增加练习端垫子高度。消除学生直腿后坐时的心理恐惧。这样, 学生在练习中对完成完整的直腿后滚翻更加有期待,更加有信心, 最终获得成功。 3、腹前屈体夹软排球的运用有效的解决屈体叠紧问题。 4、通过将技术分层教学,由易到难、由简到繁;从分解到整合。 5、 练习过程中教师不断强化安全意识,注重同学间的保护帮助。 6、通过学生展示激励学生进取,使学生勇于表现自己并体验到成 功的快乐。 7、身体素质增加学生课堂运动量,使学生身体素质全面提高