排球正面双手垫球
排球正面双手垫球
导入一正面双手垫球正面双手垫球是排球运动中最简单、最基础、也是比赛中运用最广泛的一个技术动作，主要包括体侧垫球、背垫球、单手垫球等，在比赛中起着极为重要的作用
正面双手垫球是排球运动中最简单、最基础、 也是比赛中运用最广泛的一个技术动作，主要包括 体侧垫球、背垫球、单手垫球等，在比赛中起着极 为重要的作用。 导入——正面双手垫球
教学目标运动能力目标了解垫球手型和准备姿势的分类，能够准确描述叠掌式垫球手型和准备姿势的动作要领并做出相应动作。健康行为目标激发学生积极参与体育锻炼的意识，能够较好的进行自我调控情绪，积极参加练习。体育品德目标培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，激发学生的竞争意识和拼搏精神
1 运动能力目标 了解垫球手型和准备姿势的分类，能够准确描述叠掌式垫球 手型和准备姿势的动作要领并做出相应动作。 3 体育品德目标 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，激发学生的竞争意 识和拼搏精神。 2 健康行为目标 激发学生积极参与体育锻炼的意识，能够较好的进行自我调 控情绪，积极参加练习。 教学目标
教学重难点教学重点垫球手型、垫球部位以及对垫球时机的判定。教学难点热球的稳定性以及上下肢的协调用力
教学重难点 垫球手型、垫球部位以及对垫球时机的判定。 垫球的稳定性以及上下肢的协调用力。 1 教学重点 2 教学难点
排球专项热身练习热身游戏：趣味排球游戏要求：双方隔网进行游戏，需将球垫至对方的区域，可以采用任何方式进行垫球，不限次数，球可以落地，但禁止将球抱住扔向对方
热身游戏：趣味排球 游戏要求：双方隔网进行游戏，需将球垫至对方的 区域，可以采用任何方式进行垫球，不限次数，球可以 落地，但禁止将球抱住扔向对方。 排球专项热身练习