（第9次课）1掷标枪专门练习教学内容2复习全程助跑掷标枪技术3专项身体素质练习1、复习全程助跑掷标枪技术。2、培养学生力量和身体协调能力。教学目标3、发展学生的投掷能力。教学重点最后用力鞭打动作。教学难点难点在发力顺序和方向。1.培养学生爱祖国、爱人民、热爱党和社会主义，教育学生爱集体、遵纪守法、课程思团结互助等优良品德。政元素2.提高民族自信心和自豪感，塑造良好的人生观、世界观和价值观；3.培养坚忍不拔、一丝不苟、吃苦耐劳、不畏困难的意志品质和良好的心理素质时结构教学基本内容组织教法与要求间课堂常规组织：一、班长集合整队，报告出勤情况。图示如下：XXXXX开5二、师生问好，开始上课。始分XXXXX1.简介教学计划安排与基本要求部A钟2.宣布本课教材内容与教学任务分教法：1.简介教学计划三、安排见习生2.见习学生跟队活动要求：一、慢跑800米1、认真。二、徒手体操练习2、幅度要大，动作由慢至1.上肢运动4×8拍快，由轻至重。准154×8拍2.扩胸运动备分3.体侧运动4X8拍部钟4×8拍4.体转运动分4X8拍5.腹背运动4X8拍6.踢腿运动
（第 9 次课） 教学内容 1 掷标枪专门练习 2 复习全程助跑掷标枪技术 3 专项身体素质练习 教学目标 1、复习全程助跑掷标枪技术。 2、培养学生力量和身体协调能力。 3、发展学生的投掷能力。 教学重点 最后用力鞭打动作。 教学难点 难点在发力顺序和方向。 课程思 政元素 1.培养学生爱祖国、爱人民、热爱党和社会主义，教育学生爱集体、遵纪守法、 团结互助等优良品德。 2.提高民族自信心和自豪感，塑造良好的人生观、世界观和价值观； 3.培养坚忍不拔、一丝不苟、吃苦耐劳、不畏困难的意志品质和良好的心理素质。 结构 时 间 教学基本内容 组织教法与要求 开 始 部 分 5 分 钟 课堂常规 一、班长集合整队，报告出勤情况。 二、师生问好，开始上课。 1.简介教学计划安排与基本要求 2.宣布本课教材内容与教学任务 三、安排见习生 组织： 图示如下： × × × × × × × × × × ▲ 教法：1.简介教学计划 2.见习学生跟队活动 准 备 部 分 15 分 钟 一、慢跑 800 米 二、徒手体操练习 1.上肢运动 4×8 拍 2.扩胸运动 4×8 拍 3.体侧运动 4×8 拍 4.体转运动 4×8 拍 5.腹背运动 4×8 拍 6.踢腿运动 4×8 拍 要求： 1、认真。 2、幅度要大，动作由慢至 快，由轻至重
1、复习原地侧向投枪教师巡回指导，纠正错误。练习5-8次2、复习交叉步投枪练习5-8次3复习全程助跑掷枪技术要求：a强调动作的连贯性和节奏，从预跑、投掷步至标枪出手，动作要连贯。b反复练习，达到基本稳定。c助跑与投掷动作要协调配合，不基60要急于追求成绩，防止影响正确本分完成动作。部钟分4身体素质练习a利用橡皮绳固定一头做翻肩鞭打练习（4组/10次）b卷腹两头起（4组/15次）
基 本 部 分 60 分 钟 1、复习原地侧向投枪 练习 5-8 次 2、复习交叉步投枪 练习 5-8 次 3 复习全程助跑掷枪技术 4 身体素质练习 a 利用橡皮绳固定一头做翻肩鞭打练习 （4 组/10 次） b 卷腹两头起 （4 组/15 次） 教师巡回指导，纠正错误。 要求: a 强调动作的连贯性和节奏，从预 跑、投掷步至标枪出手，动作要 连贯。 b 反复练习，达到基本稳定。 c 助跑与投掷动作要协调配合，不 要急于追求成绩，防止影响正确 完成动作
组织：、放松整理活动1.慢跑100米；放松操4-5节XXXXX二、整理场地归还器材结10三、集合小结本次课情况束XXXXX分四、布置下次课任务部钟分五、师生道别下课A场地器材：1《田径运动高级教材》参考教材2《田径》投掷场地1块；标枪每人1支。课后小记
结 束 部 分 10 分 钟 一、放松整理活动 1.慢跑 100 米；放松操 4-5 节 二、整理场地归还器材 三、集合小结本次课情况 四、布置下次课任务 五、师生道别下课 组织： × × × × × × × × × × ▲ 参考教材 1《田径运动高级教材》 2《田径》 场地器材： 投掷场地 1 块；标枪每人 1 支。 课后小记
（第10次课）1掷标枪专门练习教学内容2复习全程助跑掷标枪技术3专项身体素质练习1、复习全程助跑掷标枪技术。2、培养学生力量和身体协调能力。教学目标3、发展学生的投掷能力。教学重点最后用力鞭打动作。教学难点难点在发力顺序和方向。1.培养学生爱祖国、爱人民、热爱党和社会主义，教育学生爱集体、遵纪守法、课程思团结互助等优良品德。政元素2.提高民族自信心和自豪感，塑造良好的人生观、世界观和价值观；3.培养坚忍不拔、一丝不苟、吃苦耐劳、不畏困难的意志品质和良好的心理素质时结构教学基本内容组织教法与要求间课堂常规组织：一、班长集合整队，报告出勤情况。图示如下：XXXXX开5二、师生问好，开始上课。始分XXXXX1.简介教学计划安排与基本要求部A钟2.宣布本课教材内容与教学任务分教法：1.简介教学计划三、安排见习生2.见习学生跟队活动要求：一、慢跑800米1、认真。二、徒手体操练习2、幅度要大，动作由慢至1.上肢运动4×8拍快，由轻至重。准154×8拍2.扩胸运动备分3.体侧运动4X8拍部钟4×8拍4.体转运动分4X8拍5.腹背运动4X8拍6.踢腿运动
（第 10 次课） 教学内容 1 掷标枪专门练习 2 复习全程助跑掷标枪技术 3 专项身体素质练习 教学目标 1、复习全程助跑掷标枪技术。 2、培养学生力量和身体协调能力。 3、发展学生的投掷能力。 教学重点 最后用力鞭打动作。 教学难点 难点在发力顺序和方向。 课程思 政元素 1.培养学生爱祖国、爱人民、热爱党和社会主义，教育学生爱集体、遵纪守法、 团结互助等优良品德。 2.提高民族自信心和自豪感，塑造良好的人生观、世界观和价值观； 3.培养坚忍不拔、一丝不苟、吃苦耐劳、不畏困难的意志品质和良好的心理素质。 结构 时 间 教学基本内容 组织教法与要求 开 始 部 分 5 分 钟 课堂常规 一、班长集合整队，报告出勤情况。 二、师生问好，开始上课。 1.简介教学计划安排与基本要求 2.宣布本课教材内容与教学任务 三、安排见习生 组织： 图示如下： × × × × × × × × × × ▲ 教法：1.简介教学计划 2.见习学生跟队活动 准 备 部 分 15 分 钟 一、慢跑 800 米 二、徒手体操练习 1.上肢运动 4×8 拍 2.扩胸运动 4×8 拍 3.体侧运动 4×8 拍 4.体转运动 4×8 拍 5.腹背运动 4×8 拍 6.踢腿运动 4×8 拍 要求： 1、认真。 2、幅度要大，动作由慢至 快，由轻至重
1、复习原地侧向投枪教师巡回指导，纠正错误。练习5-8次2、复习交叉步投枪练习5-8次3复习全程助跑掷枪技术要求：a强调动作的连贯性和节奏，从预跑、投掷步至标枪出手，动作要连贯。b反复练习，达到基本稳定。c助跑与投掷动作要协调配合，不基60要急于追求成绩，防止影响正确本分完成动作。部钟分4身体素质练习a利用橡皮绳固定一头做翻肩鞭打练习（4组/10次）b卷腹两头起（4组/15次）
基 本 部 分 60 分 钟 1、复习原地侧向投枪 练习 5-8 次 2、复习交叉步投枪 练习 5-8 次 3 复习全程助跑掷枪技术 4 身体素质练习 a 利用橡皮绳固定一头做翻肩鞭打练习 （4 组/10 次） b 卷腹两头起 （4 组/15 次） 教师巡回指导，纠正错误。 要求: a 强调动作的连贯性和节奏，从预 跑、投掷步至标枪出手，动作要 连贯。 b 反复练习，达到基本稳定。 c 助跑与投掷动作要协调配合，不 要急于追求成绩，防止影响正确 完成动作