5.独立挑掌（十七）右下势独立1.落脚勾手2.屈奠开步3.仆步穿掌4.弓腿起身5.独立挑掌（十八）左右穿梭1.左穿梭2.右穿梭（十九）海底针1.跟步提手2.虚步插掌（二十）闪通臂1.提手收脚2.弓步推掌（二十一）转身搬拦捶1.转身扣脚2.坐腿握拳3.摆步搬拳4.转体收拳5.上步拦掌6.弓步打拳（二十二）如封似闭1.穿手翻掌2.后坐引收3.弓步按掌（二十三）十字手1.转体扣脚2.弓腿分手3.交叉搭手4.收脚合抱（二十四）收势1.翻掌分手2.垂臂落手3.并步还原【掌握】1.掌握足球各项的基本技术要领及练习方法。2.掌握足球的基本战术要领及配合练习方法3.进一步提高足球的技战术能力。4.了解足球运动的起源与发展，掌握一般规则与裁判法。5.掌握二十四式太极拳动作。【熟悉】1.初步掌握长传吊射技术动作要领，学习开角球、高远球、解围球，过人技术，提高控球能力。2.了解足球比赛的基本战术，进一步完善足球的常用技术环节。【了解】1.初步掌握足球的基本规则与裁判法。2.初步掌握足球七人场、十一人场比赛技战术。四、评价与考核通过调整教学内容来转变传统以技术教学内容为主的教学模式，体质测试的内容穿插到体育课中，同时利用游戏、比赛的教学方法，使学生得到身体全面发展。评价的各部分都有体现行成性评价。1.运球绕杆射门（占30%）方法：距球门30米处为起始点，向前3.5米处为第一杆，每间隔2.5米设一个杆，共设5个杆。14
14 5.独立挑掌 （十七）右下势独立 1.落脚勾手 2.屈蹲开步 3.仆步穿掌 4.弓腿起身 5.独立挑掌 （十八）左右穿梭 1.左穿梭 2.右穿梭 （十九）海底针 1.跟步提手 2.虚步插掌 （二十）闪通臂 1.提手收脚 2.弓步推掌 （二十一）转身搬拦捶 1.转身扣脚 2.坐腿握拳 3.摆步搬拳 4.转体收拳 5.上步拦掌 6.弓步打拳 （二十二）如封似闭 1.穿手翻掌 2.后坐引收 3.弓步按掌 （二十三）十字手 1.转体扣脚 2.弓腿分手 3.交叉搭手 4.收脚合抱 （二十四）收势 1.翻掌分手 2.垂臂落手 3.并步还原 【掌握】 1．掌握足球各项的基本技术要领及练习方法。 2. 掌握足球的基本战术要领及配合练习方法 3．进一步提高足球的技战术能力。 4.了解足球运动的起源与发展，掌握一般规则与裁判法。 5. 掌握二十四式太极拳动作。 【熟悉】 1．初步掌握长传吊射技术动作要领，学习开角球、高远球、解围球，过人 技术，提高控球能力。 2．了解足球比赛的基本战术，进一步完善足球的常用技术环节。 【了解】 1．初步掌握足球的基本规则与裁判法。 2．初步掌握足球七人场、十一人场比赛技战术。 四、评价与考核 通过调整教学内容来转变传统以技术教学内容为主的教学模式，体质测试的 内容穿插到体育课中，同时利用游戏、比赛的教学方法，使学生得到身体全面发 展。评价的各部分都有体现行成性评价。 1.运球绕杆射门（占 30%） 方法：距球门 30 米处为起始点，向前 3.5 米处为第一杆，每间隔 2.5 米设 一个杆，共设 5 个杆
5米业2.5米3.5米)30米30米运球绕杆射门技术要求：在起始线触球开始，向前依次蛇行绕过每一根标志杆后将球射入球门，记录时间为考核成绩。漏杆无效，碰杆可继续进行。射门时球击中门柱可补射（或重做），两次射门不中扣十分。考核2次，取最好成绩。运球绕杆射门：20分（单位：秒）运球绕杆射门成绩与得分对照表成男9.89.910.010.110.210.310.410.5绩女10.810.911. 011. 111.211.311. 411.5得分99979695949310098成男10.610.710.810.911. 011. 111.211.3绩女11. 611.711.811.912.012.112.212.3得9291908988878685分男11. 411.611.712.012. 111.511.811. 9成绩女12.412.512.712.813. 112.612.913.0得分8381797877848280男12.212.312.412.512.612.712.812.9成绩女13.213.313.413.513.613.713.813.971得分76757473727069男13. 013.113. 213.313. 413.513.613.7成绩女1414. 114.214.314.414.514.614.86261得分|686766656463以此类推。。。2.半场两人行进间传接地滚球（20%）1.测试方法：考试两人一组自由结合。间隔十米左右，足球场半场进行行进15
15 技术要求：在起始线触球开始，向前依次蛇行绕过每一根标志杆后将球射入球门， 记录时间为考核成绩。漏杆无效，碰杆可继续进行。射门时球击中门柱可补射（或 重做），两次射门不中扣十分。考核 2 次，取最好成绩。运球绕杆射门：20 分 （单位：秒） 运球绕杆射门成绩与得分对照表 成 绩 男 9.8 9.9 10.0 10.1 10.2 10.3 10.4 10.5 女 10.8 10.9 11.0 11.1 11.2 11.3 11.4 11.5 得 分 100 99 98 97 96 95 94 93 成 绩 男 10.6 10.7 10.8 10.9 11.0 11.1 11.2 11.3 女 11.6 11.7 11.8 11.9 12.0 12.1 12.2 12.3 得 分 92 91 90 89 88 87 86 85 成 绩 男 11.4 11.5 11.6 11.7 11.8 11.9 12.0 12.1 女 12.4 12.5 12.6 12.7 12.8 12.9 13.0 13.1 得分 84 83 82 81 80 79 78 77 成 绩 男 12.2 12.3 12.4 12.5 12.6 12.7 12.8 12.9 女 13.2 13.3 13.4 13.5 13.6 13.7 13.8 13.9 得 分 76 75 74 73 72 71 70 69 成 绩 男 13.0 13.1 13.2 13.3 13.4 13.5 13.6 13.7 女 14 14.1 14.2 14.3 14.4 14.5 14.6 14.8 得 分 68 67 66 65 64 63 62 61 以此类推。 2.半场两人行进间传接地滚球（20%） 1.测试方法：考试两人一组自由结合。间隔十米左右，足球场半场进行行进
间传接球配合。2.成绩评定：对双方传接球配合中的跑动，传球准确性，接球调整脚法以及配合默契度进行测评。3.5人制比赛测试方法及评分标准（10%）1.测试方法：考生分组（队），进行比赛。个人特点指标基本技术位置技术战术意识综合能力分值20分20分30分10分20分传、接、带、控、射、后卫的防守技术，中小组、局部、整体的射门欲望与抢点、渗透阅读比赛的能技头球等个人基本技性传球意识，头球与补力、观察、决策场的组织传接与跑传接球配合意识与评术以及基本的步伐、位意识。1V1攻防、协应变力、创造力、位，前锋的穿插与射跑位接应意识及预标变向跑、折返跑等有门门，各位置的职责与判能力，定位球的攻防，身体素质的速度与心里状态的稳定准球与无球技术等。整体的协调性等。防意识。灵敏性等。性等。考核内容：学习态度的评分、选项技能1.选项技能2.简化太极拳期末总分=学习态度×10%+（运球绕杆射门+行进间传接地滚球+比赛）一3×60%+简化太极拳X30%注：学习态度的评分标准（满分10）（1）课堂表现3分。课堂学习态度是否积极认真端正，技术技能表现进步程度。（2）出勤情况7分。缺勤一次扣二分，分数扣完取消考试资格。五、推荐教材与教学资源1.学校体育学金钦昌主编北京高等教育出版社19942002,22.大学体育张学亮，吕小津天津大学学报20003.现代足球杨一民，何志林北京人民体育出版社4.足球训练邓达之1999北京人民体育出版社5.足球1994河南省高校体育专业专科教材河南科学技术出版社6.DreamweaverUltraDev4网站开发[M】俞俊平北京电子工业出版社7.教育心理学张春兴浙江浙江教育出版社19988.从行为主义与建构主义学习理论探索多媒体教学课件的设计张萍云南师范大学学报1999,49、多媒体CAI技术在体育教学中的应用研究周星宇，王阜存，曹红北京体育大学学报2000,216
16 间传接球配合。 2.成绩评定：对双方传接球配合中的跑动，传球准确性，接球调整脚法以及 配合默契度进行测评。 3. 5 人制比赛测试方法及评分标准(10%） 1.测试方法：考生分组（队），进行比赛。 考核内容：学习态度的评分、选项技能 1.选项技能 2.简化太极拳 期末总分＝学习态度×10%+（运球绕杆射门＋行进间传接地滚球+比赛）÷3× 60%＋简化太极拳 X30% 注：学习态度的评分标准（满分 10） （1）课堂表现 3 分 。 课堂学习态度是否积极认真端正，技术技能表现进 步程度。 （2）出勤情况 7 分。 缺勤一次扣二分，分数扣完取消考试资格。 五、推荐教材与教学资源 1.学校体育学 金钦昌主编 北京高等教育出版社 1994 2.大学体育 张学亮,吕小津 天津大学学报 2002,2 3.现代足球 杨一民,何志林 北京人民体育出版社 2000 4.足球训练 邓达之 北京人民体育出版社 1999 5.足球 河南省高校体育专业专科教材 河南科学技术出版社 1994 6.DreamweaverUltraDev4 网站开发[Ｍ] 俞俊平北京电子工业出版社 7.教育心理学 张春兴 浙江浙江教育出版社 1998 8.从行为主义与建构主义学习理论探索多媒体教学课件的设计 张 萍云 南师范大学学报 1999,4 9、多媒体ＣＡＩ技术在体育教学中的应用研究 周星宇,王阜存,曹 红 北京体育大学学报 2000,2 指标 基本技术 位置技术 战术意识 个人特点 综合能力 分值 20 分 20 分 30 分 10 分 20 分 技 评 标 准 传、接、带、控、射、 头球等个人基本技 术以及基本的步伐、 变向跑、折返跑等有 球与无球技术等。 后卫的防守技术，中 场的组织传接与跑 位，前锋的穿插与射 门，各位置的职责与 整体的协调性等。 小组、局部、整体的 传接球配合意识与 跑位接应意识及预 判能力，定位球的攻 防意识。 射门欲望与抢点、渗透 性传球意识，头球与补 位意识。1V1 攻防、协 防，身体素质的速度与 灵敏性等。 阅读比赛的能 力、观察、决策、 应变力、创造力、 心里状态的稳定 性等
体育2-羽毛球教学大纲、课程简介羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法，并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。本课程共36学时，其中理论课占4学时，实践课占32学时。Badminton is a sport that be flexible, changeable, can be fast orslow, be separated by a net which strikes. It is not only a formalcompetitionofthe olympicgamesbut alsoasports itemwhich suitablefor all ages and easy tolearn.Because ofinteresting and the exercisevalueis high,moreoverbeinghighlycompetitive,therefore belovedbymany University students. Teaching content of this curriculum includetheskills of badminton serves, strokes, moving and other basic techniques.And also include essential tactic of singles and doubles, contest rulesand judge rules. To develop their learning initiative, creativity andlife-long physical culture thought.二、学时分配序号学时教学内容教学形式理论12羽毛球运动的概述22理论羽毛球竞赛规则和裁判法23实践接发球站位4步法实践225发球技术实践64实践击球技术7实践2网前球技术8实践单打战术2. 59实践2双打战术17
17 体育 2-羽毛球教学大纲 一、课程简介 羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式 比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值 高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击 球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法，并培养学生学习的主动性、 创造性和终身体育思想。本课程共 36 学时，其中理论课占 4 学时，实践课占 32 学时。 Badminton is a sport that be flexible, changeable, can be fast or slow, be separated by a net which strikes. It is not only a formal competition of the Olympic games but also a sports item which suitable for all ages and easy to learn. Because of interesting and the exercise value is high, moreover being highly competitive, therefore be loved by many University students. Teaching content of this curriculum include the skills of badminton serves, strokes, moving and other basic techniques. And also include essential tactic of singles and doubles, contest rules and judge rules. To develop their learning initiative, creativity and life-long physical culture thought. 二、学时分配 序号 教学内容 教学形式 学时 1 羽毛球运动的概述 理论 2 2 羽毛球竞赛规则和裁判法 理论 2 3 接发球站位 实践 2 4 步 法 实践 2 5 发球技术 实践 2 6 击球技术 实践 4 7 网前球技术 实践 2 8 单打战术 实践 2.5 9 双打战术 实践 2
10实践单打教学比赛2. 511实践2动作1-6式12实践2动作7-12式13实践2动作13-18式4实践2动作19-24式15实践整套动作216实践2测试总计36三、教学要求及目标通过实践授课、理论授课、自主学习等教学形式达到如下相关要求。第一节、理论要求1.基本理论a.体育锻炼。b.体质测定与评价。c.体育保健。2.选项理论a.羽毛球运动概论。b.羽毛球运动竞赛规则与裁判法。第二节、实践要求1.基本技术a.羽毛球接发球的基本站位。b.基本步法：上网步法、后场步法等。c.发球技术：正手发高远球、发网前小球；介绍发平高球和平快球。d.击球技术：正手击高远球、头顶击高远球、吊球、扣球。e.网前球技术：挑后场高远球、搓球、推球和扑球。2.基本战术a.单打技术：打四方球战术、压后场底线战术。b.介绍双打战术。第三节、二十四式太极拳动作名称及分解提要（1）起势：1.左脚开立2.两臂前举3.屈腿按掌（2）左右野马分鬃：1.左野马分鬃2.右野马分繁3.左野马分（3）白鹤亮翅：1.跟步抱手：2.后坐转体3.虚步分手（4）左右楼膝步：1.左楼膝步2.右楼膝步3.左楼膝步（5）手挥琵琶：1.跟步展臂2.后坐引手3.虚步和手（6）左右倒卷：1.右倒卷肱2.左到卷肱3.右到卷肱4.左到卷肱（7）左揽雀尾：1.转体撤手2.抱手收脚3.转体上步4.弓步绷臂5.转体摆臂6.转体后7.转体搭手8.弓步前挤9.后坐引手10.弓步前按（8）右揽雀尾：1.转体分手2.抱手收脚3.转体上步4.弓步绷臂18
18 10 单打教学比赛 实践 2.5 11 动作 1-6 式 实践 2 12 动作 7-12 式 实践 2 13 动作 13-18 式 实践 2 4 动作 19-24 式 实践 2 15 整套动作 实践 2 16 测试 实践 2 总计 36 三、教学要求及目标 通过实践授课、理论授课、自主学习等教学形式达到如下相关要求。 第一节、理论要求 1.基本理论 a.体育锻炼。 b.体质测定与评价。 c.体育保健。 2.选项理论 a.羽毛球运动概论。 b.羽毛球运动竞赛规则与裁判法。 第二节、实践要求 1.基本技术 a.羽毛球接发球的基本站位。 b.基本步法：上网步法、后场步法等。 c.发球技术：正手发高远球、发网前小球；介绍发平高球和平快球。 d.击球技术：正手击高远球、头顶击高远球、吊球、扣球。 e.网前球技术：挑后场高远球、搓球、推球和扑球。 2.基本战术 a.单打技术:打四方球战术、压后场底线战术。 b.介绍双打战术。 第三节、二十四式太极拳动作名称及分解提要 （1）起势: 1.左脚开立 2.两臂前举 3.屈腿按掌 （2）左右野马分鬃: 1.左野马分鬃 2.右野马分鬃 3.左野马分鬃 （3）白鹤亮翅: 1.跟步抱手 2.后坐转体 3.虚步分手 （4）左右搂膝拗步: 1.左搂膝拗步 2.右搂膝拗步 3.左搂膝拗步 （5）手挥琵琶: 1.跟步展臂 2.后坐引手 3.虚步和手 （6）左右倒卷肱: 1.右倒卷肱 2.左到卷肱 3.右到卷肱 4.左到卷肱 （7）左揽雀尾: 1.转体撤手 2.抱手收脚 3.转体上步 4.弓步绷臂 5.转体摆臂 6.转体后捋 7.转体搭手 8.弓步前挤 9.后坐引手 10.弓步前按 （8）右揽雀尾: 1.转体分手 2.抱手收脚 3.转体上步 4.弓步绷臂