展。评价的各部分都有体现行成性评价。1.跳投方法:受测者持球在罚球线上任一点,一分钟内自抢自投,以投中计算成绩。规则:投篮姿势不限。投篮时脚不得踏线,球出手后踏线不予追究:同时投篮后必须自己抢篮板球运球到罚球线上进行投篮。评分标准:得分时间100959085807060504552男987643154321女2.篮球比赛(技、战术能力)及篮球裁判的考核。项目比内容评定要求方法与形分值分制式重20制定比赛规程、组织竞赛能力安排比赛日程表组织比赛裁判工作能力记录台工作能计时、记录、24的过程中力组织考评30秒计时,对暂停10030%换人是否清楚小组评定现场比赛实践违例、犯规宣判是否及时准确,50运用规则的合理性和一致性如何,判罚与事实是否一致进攻技战术运采用考试技、战术实践能力用时机的选择全场五对五比及运用效果、助的方法由50赛考评小组10070%攻能力、配合意评定,考识、应变能力核后老师防守对手的选50点评反馈位、移动、协防意识、防守的效果考核内容:学习态度的评分、选项技能1.选项技能2.简化太极拳期末总分=学习态度×10%+(跳投十比赛与裁判)2×60%十简化太极拳X30%注:学习态度的评分标准(满分10)(1)课堂表现3分。课堂学习态度是否积极认真端正,技术技能表现进步程度。4
4 展。评价的各部分都有体现行成性评价。 1.跳投 方法:受测者持球在罚球线上任一点,一分钟内自抢自投,以投中计算成 绩。 规则:投篮姿势不限。投篮时脚不得踏线,球出手后踏线不予追究;同时 投篮后必须自己抢篮板球运球到罚球线上进行投篮。 评分标准: 得分时间 100 95 90 85 80 70 60 50 45 男 9 8 7 6 5 4 3 2 1 女 5 4 3 2 1 2.篮球比赛(技、战术能力)及篮球裁判的考核。 项目 内容 评定要求 方法与形 式 分值 分制 比 重 裁 判 工 作 能 力 组织竞赛能力 制定比赛规程、 安排比赛日程 表 组织比赛 的过程中 组织考评 小组评定 20 100 30% 记录台工作能 力 计时、记录、24 秒计时,对暂停 换人是否清楚 30 现场比赛实践 违例、犯规宣判 是否及时准确, 运用规则的合 理性和一致性 如何,判罚与事 实是否一致 50 技 、 战 术 实 践 能 力 全场五对五比 赛 进攻技战术运 用时机的选择 及运用效果、助 攻能力、配合意 识、应变能力 采用考试 的方法由 考评小组 评 定 , 考 核后老师 点评反馈 50 100 70% 防守对手的选 位、移动、协防 意识、防守的效 果 50 考核内容:学习态度的评分、选项技能 1.选项技能 2.简化太极拳 期末总分=学习态度×10%+(跳投+比赛与裁判)÷2×60%+简化太极拳 X30% 注:学习态度的评分标准(满分 10) (1)课堂表现 3 分 。 课堂学习态度是否积极认真端正,技术技能表现进 步程度
(2)出勤情况7分。缺勤一次扣二分,分数扣完取消考试资格五、推荐教材与教学资源1.《体育理论教程》广东省普通高等学校《体育理论教程》编写组编写广东高等教育出版社2000,82.《大学体育》毕春佑,刘大川主编北京体育大学出版社20073.《现代篮球运动教学与训练》孙民治主编人民体育出版社2003中国篮球专业网站4.www.bsgb.com/-44k:CBA篮球ESPNSTAR中文网站5.www.espnstar.com.cn/staticNEWs/P15.htm-91k5
5 (2)出勤情况 7 分。 缺勤一次扣二分,分数扣完取消考试资格。 五、推荐教材与教学资源 1.《体育理论教程》 广东省普通高等学校《体育理论教程》编写组编写 广东高等教育出版社 2000,8 2.《大学体育》 毕春佑,刘大川主编 北京体育大学出版社 2007 3.《现代篮球运动教学与训练》孙民治主编 人民体育出版社 2003 4.www.bsgb.com/-44k:CBA 中国篮球专业网站 5.www.espnstar.com.cn/static NEWs/P15.htm-9lk 篮球 ESPNSTAR 中文网站
体育2-排球教学大纲一、课程简介排球运动是一项集广泛群众性、技术全面性、激烈竞赛性及严密的集体性为一体的运动项目。排球运动在我国有着很好的群众基础,受到老女排拼搏精神的影响及成绩的鼓舞,喜爱排球运动的人越来越多,它在健身社交中所起的特殊功能越趋明显,作为普通高校体育必修课中的一门选项课深受大学生的喜爱。通过一年的组织教学,使学生基本掌握排球运动的基本知识、基本技战术,能熟练运用排球裁判规则来组织排球比赛。增强了学生体质、培养了学习排球的兴趣,提高了学生的集体凝聚力,陶治自己的情操,增进自己的健康。本课程共36学时,其中理论占4学时,实践占32学时。Volleyball is a collection of broad mass, technical comprehensive,fierce competition and strict collective as one of the sport.Volleyballsports in our country has a good mass base, under the influence of oldwomen's volleyball team work spirit and result, more and more people arelike volleyball and its special function in fitness social more hastenis obvious, as an option in the ordinary university sports compulsorycourses are popular among college students.By ayear of teaching, so that the students basic mastering the basicknowledge, basic volleyball technology and tactics, able to skillfullyuse volleyball refereerules to organize the volleyballmatch.To enhancethe physical, cultivation of students learning volleyball interest,improvethestudents'collectivecohesion,edifytheirsentiment,improvetheir health.课程性质、目的和任务:排球是高等医学教育中一、二年级学生的选项课。它的目的和任务是:在全面进行身体练习的前提下,根据学生的爱好与特长,以排球运动的基本技战术、身体辅助素质练习项目为主组织教学,使学生掌握排球项目科学锻炼的基本知识、基本技术和基本技能,培养良好锻炼习惯和兴趣,以及自我评价体质和健康的能力,继续提高身体素质,增强身心健康学生在全面锻炼的基础上,学习和掌握排球的基本知识、技战术水平和比赛规则,培养良好锻炼习惯和兴趣,进一步巩固提高排球的技、战术水平和欣赏排球运动能力。6
6 体育 2-排球教学大纲 一、课程简介 排球运动是一项集广泛群众性、技术全面性、激烈竞赛性及严密的集体性为 一体的运动项目。排球运动在我国有着很好的群众基础,受到老女排拼搏精神的 影响及成绩的鼓舞,喜爱排球运动的人越来越多,它在健身社交中所起的特殊功 能越趋明显,作为普通高校体育必修课中的一门选项课深受大学生的喜爱。 通过一年的组织教学,使学生基本掌握排球运动的基本知识、基本技战术, 能熟练运用排球裁判规则来组织排球比赛。增强了学生体质、培养了学习排球的 兴趣,提高了学生的集体凝聚力,陶冶自己的情操,增进自己的健康。本课程共 36 学时,其中理论占 4 学时,实践占 32 学时。 Volleyball is a collection of broad mass, technical comprehensive, fierce competition and strict collective as one of the sport. Volleyball sports in our country has a good mass base, under the influence of old women's volleyball team work spirit and result, more and more people are like volleyball and its special function in fitness social more hasten is obvious, as an option in the ordinary university sports compulsory courses are popular among college students. By a year of teaching, so that the students basic mastering the basic knowledge, basic volleyball technology and tactics, able to skillfully use volleyball referee rules to organize the volleyball match. To enhance the physical, cultivation of students learning volleyball interest, improve the students' collective cohesion, edify their sentiment, improve their health. 课程性质、目的和任务: 排球是高等医学教育中一、二年级学生的选项课。它的目的和任务是:在全 面进行身体练习的前提下,根据学生的爱好与特长,以排球运动的基本技战术、 身体辅助素质练习项目为主组织教学,使学生掌握排球项目科学锻炼的基本知 识、基本技术和基本技能,培养良好锻炼习惯和兴趣,以及自我评价体质和健康 的能力,继续提高身体素质,增强身心健康。 学生在全面锻炼的基础上,学习和掌握排球的基本知识、技战术水平和比赛 规则,培养良好锻炼习惯和兴趣,进一步巩固提高排球的技、战术水平和欣赏排 球运动能力
二、学时分配序号学时教学内容教学形式12扣球、拦网、进攻防守阵型等理论知识本知识22排球竞赛规程、主裁判手势等理论知识23扣球手型、挥臂击球技术24助跑起跳扣球技术522.4号位完整扣球技术623号位扣快球技术72组合接发球后完整扣球技术82拦网移动步伐、手型基本技术92组合扣球进行拦网技术学习104组合排球教学比赛进行规程的学习112动作1-6式122动作7-12式13动作13-18式2142动作19-24式152整套动作164考试:比赛、裁判、太极拳总计36三、教学要求及目标通过实践授课、理论授课、自主学习等教学形式达到如下相关要求。第一节、理论要求1.基本理论a、体育锻炼。b、体质测定与评价。C、体育保健。2.选项理论a、排球运动概论。b、排球运动竞赛规则与裁判法。第二节、实践要求1.基本技术(1)扣球手型、挥臂击球技术。(2)扣球助跑起跳扣球技术。(3)助跑起跳扣固定球技术。7
7 二、学时分配 序号 教学内容 教学形式 学时 1 扣球、拦网、进攻防守阵型等理论知识本知识 2 2 排球竞赛规程、主裁判手势等理论知识 2 3 扣球手型、挥臂击球技术 2 4 助跑起跳扣球技术 2 5 2.4 号位完整扣球技术 2 6 3 号位扣快球技术 2 7 组合接发球后完整扣球技术 2 8 拦网移动步伐、手型基本技术 2 9 组合扣球进行拦网技术学习 2 10 组合排球教学比赛进行规程的学习 4 11 动作 1-6 式 2 12 动作 7-12 式 2 13 动作 13-18 式 2 14 动作 19-24 式 2 15 整套动作 2 16 考试:比赛、裁判、太极拳 4 总计 36 三、教学要求及目标 通过实践授课、理论授课、自主学习等教学形式达到如下相关要求。 第一节、理论要求 1.基本理论 a、体育锻炼。 b、体质测定与评价。 c、体育保健。 2.选项理论 a、排球运动概论。 b、排球运动竞赛规则与裁判法。 第二节、实践要求 1.基本技术 (1)扣球手型、挥臂击球技术。 (2)扣球助跑起跳扣球技术。 (3)助跑起跳扣固定球技术
(4)2.4号位完整扣球技术。(5)3号位扣快球技术。(6)组合接发球后完整扣球技术。(7)拦网移动步伐、手型基本技术。(8)组合扣球进行拦网技术学习。2.基本战术(1)“中一二、边一二”战术。(2)接发球后的进攻战术。第三节、二十四式太极拳动作名称及分解提要(一)起势1.左脚开立2.两臂前举3.屈腿按掌(二)左右野马分繁1.左野马分繁2.右野马分繁3.左野马分繁(三)白鹤亮翅1.跟步抱手2.后坐转体3.虚步分手(四)左右楼膝步1.左楼膝步2.右楼膝步3.左楼膝步(五)手挥琵琶1.跟步展臂2.后坐引手3.虚步和手(六)左右倒卷肱1.右倒卷肱2.左到卷3.右到卷肱4.左到卷肱(七)左揽雀尾1.转体撤手2.抱手收脚3.转体上步4.弓步绷臂5.转体摆臂6转体后7.转体搭手8.弓步前挤9.后坐引手10.弓步前按(八)右揽雀尾1.转体分手2.抱手收脚3.转体上步4.弓步绷臂5.转体摆臂6.转体后7.转体搭手8.弓步前挤9.后坐引手10.弓步前按(九)单鞭1.转体运臂2.勾手收脚3.转体上步4.弓步推掌(十)云手1.转体送勾2.左云并步3.右云开步4.左云并步5.右云开步6.左云并步(十一)单鞭1.转体勾手2.转体上步3.弓步推掌(十二)高探马1.跟步翻手2.后坐卷肱3.虚步推掌(十三)右脚1.穿手上步2.分手弓腿3.抱手收脚4.分手脚(十四)双峰贯耳1.屈膝并手2.上步落手3.弓步贯拳(十五)转身左脚1.转体分手2.收脚合抱3.分手脚(十六)左下势独立1.收脚勾手2.屈开步3.仆步穿掌4.弓腿起身5.独立挑掌(十七)右下势独立1.落脚勾手2.屈开步3.仆步穿掌4.弓腿起身5.独立挑掌(十八)左右穿梭1.左穿梭2.右穿梭(十九)海底针1.跟步提手2.虚步插掌(二十)闪通臂1.提手收脚2.弓步推掌(二十一)转身搬拦捶1.转身扣脚2.坐腿握拳3.摆步搬拳4.转体收拳5.上步拦掌6.弓步打拳(二十二)如封似闭1.穿手翻掌2.后坐引收3.弓步按掌(二十三)十字手1.转体扣脚2.弓腿分手3.交叉搭手4.收脚合抱(二十四)收势1.翻掌分手2.垂臂落手3.并步还原【掌握】1.掌握扣球的基本技术要领及练习方法。2.掌握拦网的基本技术要领及练习方法。3巩固提高接发球后完整扣球技术。8
8 (4)2.4 号位完整扣球技术。 (5)3 号位扣快球技术。 (6)组合接发球后完整扣球技术。 (7)拦网移动步伐、手型基本技术。 (8)组合扣球进行拦网技术学习。 2.基本战术 (1)“中一二、边一二”战术。 (2)接发球后的进攻战术。 第三节、二十四式太极拳动作名称及分解提要 (一)起势 1.左脚开立 2.两臂前举 3.屈腿按掌 (二)左右野马分鬃 1.左野马分鬃 2.右野马分鬃 3.左野马分鬃 (三)白鹤亮翅 1.跟步抱手 2.后坐转体 3.虚步分手 (四)左右搂膝拗步 1.左搂膝拗步 2.右搂膝拗步 3.左搂膝拗步 (五)手挥琵琶 1.跟步展臂 2.后坐引手 3.虚步和手 (六)左右倒卷肱 1.右倒卷肱 2.左到卷肱 3.右到卷肱 4.左到卷肱 (七)左揽雀尾 1.转体撤手 2.抱手收脚 3.转体上步 4.弓步绷臂 5.转体摆臂 6. 转体后捋 7.转体搭手 8.弓步前挤 9.后坐引手 10.弓步前按 (八)右揽雀尾 1.转体分手 2.抱手收脚 3.转体上步 4.弓步绷臂 5.转体摆臂 6. 转体后捋 7.转体搭手 8.弓步前挤 9.后坐引手 10.弓步前按 (九)单鞭 1.转体运臂 2.勾手收脚 3.转体上步 4.弓步推掌 (十)云手 1.转体送勾 2.左云并步 3.右云开步 4.左云并步 5.右云开步 6.左云并步 (十一)单鞭 1.转体勾手 2.转体上步 3.弓步推掌 (十二)高探马 1.跟步翻手 2.后坐卷肱 3.虚步推掌 (十三)右蹬脚 1.穿手上步 2.分手弓腿 3.抱手收脚 4.分手蹬脚 (十四)双峰贯耳 1.屈膝并手 2.上步落手 3.弓步贯拳 (十五)转身左蹬脚 1.转体分手 2.收脚合抱 3.分手蹬脚 (十六)左下势独立 1.收脚勾手 2.屈蹲开步 3.仆步穿掌 4.弓腿起身 5.独立挑掌 (十七)右下势独立 1.落脚勾手 2.屈蹲开步 3.仆步穿掌 4.弓腿起身 5.独立挑掌 (十八)左右穿梭 1.左穿梭 2.右穿梭 (十九)海底针 1.跟步提手 2.虚步插掌 (二十)闪通臂 1.提手收脚 2.弓步推掌 (二十一)转身搬拦捶 1.转身扣脚 2.坐腿握拳 3.摆步搬拳 4.转体收拳 5.上步拦掌 6.弓步打拳 (二十二)如封似闭 1.穿手翻掌 2.后坐引收 3.弓步按掌 (二十三)十字手 1.转体扣脚 2.弓腿分手 3.交叉搭手 4.收脚合抱 (二十四)收势 1.翻掌分手 2.垂臂落手 3.并步还原 【掌握】 1.掌握扣球的基本技术要领及练习方法。 2. 掌握拦网的基本技术要领及练习方法。 3.巩固提高接发球后完整扣球技术