涪陵师范学院公共体育课(艺术体操)教案 教学对象:公共体育 任课教师:吴琼先 课次八 掌握韵律操操的组合动作,达到锻炼 1.基本步伐和基本姿态的符合练习课 身体,增强体质的目的。 的内容 2.基本舞步:变换步的学习 加强身体灵敏性及耐力素质的练习。 3.韵律操1-4节的学习 目 标 培养学生气质与韵律感。 部汽与 教学内容 教学过程 教师活动 学生活动 效果目标 课堂常规 1.点名 组织: 准备部分 1.集合迅速队形 整齐。 1.体委整队 水*客水孝水客水水 宣布课的内容 2.师生问候 及任务。 2.注意力集中认 3.被告人数 1·了解本次课所要完真听讲明确本次 3.提出本课要求,成的内容及要求 课的要求 4.宣布上课内容。安排见习生活动。 5.提出课堂要求 2.见习生站在最后 安排见习生活动 排跟班活动。 3.精神抖擞,做 .准备活动 好上课准备 身体各部位的 领做专项准备 伸拉运动 组织 2.徒手操 双人徒手操,培养 的团结协作 的能力 △ 基本部 韵律操 教师在台上进行教学生与教师同步活动。 学活动 1.韵律操的学习 分主要是锻炼学生1:.教师领学生集组织:同上课队形。|1:加强节奏感 的协调性,增加体做练习。 及耐力素质的练 学生的手臂力量 第14节的练习2.教师领做动作2.学生做模仿练习。 包括十六个八拍要准确、规范。 3.跟随教师集体做练
涪陵师范学院公共体育课（艺术体操）教案 教学对象： 公共体育 任课教师：吴琼先 . 课次八 课 的 内 容 1． 基本步伐和基本姿态的符合练习 2． 基本舞步：变换步的学习 3． 韵律操 1-4 节的学习 课 的 目 标 一．掌握韵律操操的组合动作，达到锻炼 身体，增强体质的目的。 二．加强身体灵敏性及耐力素质的练习。 三．培养学生气质与韵律感。 部分与 时间 教学内容 教 学 过 程 教师活动 学生活动 效果目标 准 备 部 分 5′ 一．课堂常规 1．体委整队 2．师生问候 3．被告人数 4．宣布上课内容。 5．提出课堂要求， 安排见习生活动。 二．准备活动。 1．身体各部位的 伸拉运动 2．徒手操 双人徒手操，培养 学生的团结协作 的能力 1．点名 2．宣布课的内容 及任务。 3．提出本课要求， 安排见习生活动。 4．领做专项准备 活动。 组织： ************ ************ Δ 1．了解本次课所要完 成的内容及要求。 2．见习生站在最后一 排跟班活动。 组织： * * * * * * * * * * * * * * * Δ 1．集合迅速队形 整齐。 2．注意力集中认 真听讲明确本次 课的要求。 3．精神抖擞，做 好上课准备。 基 本 部 分 20′ 20′ 一．韵律操 1．韵律操的学习 主要是锻炼学生 的 协调性，增加 学生的手臂力量 第 1-4 节的练习， 包括十六个八拍 教师在台上进行教 学活动 1．教师领学生集 体做练习。 2．教师领做动作 要准确、规范。 学生与教师同步活动。 组织：同上课队形。 2．学生做模仿练习。 3．跟随教师集体做练 习。 1．加 强节 奏感 及耐力素质的练 习
教学内容 教师活动 学生活动 效果目标 15′二.基本舞步(变换 的学习) 2.提高协调性及 要求:以左脚为例自 良好的自我表现 然站立,两臂侧举左4.教师注意观4.明确要求,认真完成力 脚一次向前的柔软察,发现错误动作每个动作 步,右脚同时跟上,|及时纠正。 20 再接一次左脚的柔 软步同时重心移到 3.增强身体柔韧 右脚左脚点地,手位 性及腹肌力量 从一位到左手侧平|5.分组练习,活 举右手前平举,依次跃课堂气氛。5.严格要求,不断提高 交替进行 动作质量 三.复习已经学习的 内容 6.教师组织学生 4.掌握艺术提出 1.基本步伐 进行补测 6.学生分二组进行测验中的扶把练习的 2.基本姿态 3.符合练习 7.介绍健美操的 四.理论 基本常识 7.了解和掌握所学内容 插地的作用和目的 1.整理放松 1.教师领做整理|1.学生两人一组,互相 放松活动 做整理放松活动 束部分 2.进行课堂小结 做好放松活动,消 2.进行课后小结。2.认真听取老师总结。除疲牢,达到最快 3.布置课后作业。 的恢复目标 3.下课,师生再3.下课,师生再见 4.下课,师生再见。见。 工作总 教研室主任签字 年月日
部分与 时间 教学内容 教 学 过 程 教师活动 学生活动 效果目标 15′ 20′ 5′ 二．基本舞步（变换 步的学习） 要求：以左脚为例自 然站立，两臂侧举左 脚一次向前的柔软 步，右脚同时跟上， 再接一次左脚的柔 软步同时重心移到 右脚左脚点地，手位 从一位到左手侧平 举右手前平举，依次 交替进行 三．复习已经学习的 内容 1． 基本步伐 2． 基本姿态 3． 符合练习 四．理论 插地的作用和目的 4．教 师注 意观 察，发现错误动作 及时纠正。 5．分组练习，活 跃课堂气氛。 6．教师组织学生 进行补测。 7．介绍健美操的 基本常识 4．明确要求，认真完成 每个动作。 5．严格要求，不断提高 动作质量。 6．学生分二组进行测验。 7．了解和掌握所学内容。 2．提高协调性及 良好的自我表现 力。 3．增强身体柔韧 性及腹肌力量。 4．掌握艺术提出 中的扶把练习的 结 束 部 分 5′ 1．整理放松。 2．进行课堂小结。 3．布置课后作业。 4．下课，师生再见。 1．教师领做整理 放松活动。 2．进行课后小结。 3．下课，师生再 见。 1．学生两人一组，互相 做整理放松活动。 2．认真听取老师总结。 3．下课，师生再见. 做好放松活动，消 除疲牢，达到最快 的恢复目标。 工 作 总 结 教研室主任签字： 年 月 日
涪陵师范学院公共体育课(艺术体操)教案 教学对象:公共体育 任课教师:吴琼先 课次九 韵律操5-8节的学习 课|2:.基本舞步,变换步的向侧和向的课 通过反复练习不断提高动作质量,。 的 内3.跑步的学习 进一步加强柔韧性及耐力素质练习。 目 标 提高学生的模仿能力及自信心。 部汽与 教学内容 教学过程 教师活动 学生活动 效果目标 课堂常规 1.点名 组织: 1.集合迅速 队形整齐。 准备部分 1.体委整队 水*客水孝水客水水 宣布课的内容 2.师生问候 及任务。 2.注意力集中认 3.被告人数 1.了解本次课所要完成真听讲明确本次 的内容及要求 课的要求 4.宣布上课内容。3.提出本课要求 安排见习生活动。2.见习生站在最后一 5.提出课堂要求 排跟班活动。 安排见习生活动。 组织 3.充分做好准备 .准备活 4.领做专项准备* 活动,调整状 1.健美操的各种 态,为下一部分的 步伐组合的练习 学习做好准备。 △ 其 韵律操 教师在台上进行教学生与教师同步活动。 本 学活动 分1.韵律操的学习1.教师领学生集组织:同上课队形。1.加强自信心及 主要是锻炼学生体做练习。 耐力素质的练习 的协调性,增加 学生的手臂力量 第5-8节的练习, 1.学生做模仿练习。 包括十六个八拍2.教师领做动作 要优美、大方 把所学的韵律 2.跟随教师集体做练 操的1-8节在音 乐的伴奏下进行 完整性练习,以提 高学生的对音乐 的接受能力
涪陵师范学院公共体育课（艺术体操）教案 教学对象 ：公共体育 任课教师：吴琼先 . 课次九 课 的 内 容 1． 韵律操 5-8 节的学习 2． 基本舞步，变换步的向侧和向 的 学习 3． 跑步的学习 课 的 目 标 一．通过反复练习不断提高动作质量，。 二．进一步加强柔韧性及耐力素质练习。 三．提高学生的模仿能力及自信心。 部分与 时间 教学内容 教 学 过 程 教师活动 学生活动 效果目标 准 备 部 分 5′ 一．课堂常规 1．体委整队 2．师生问候 3．被告人数 4．宣布上课内容。 5．提出课堂要求， 安排见习生活动。 二．准备活动。 1．健美操的各种 步伐组合的练习 1．点名 2．宣布课的内容 及任务。 3．提出本课要求， 安排见习生活动。 4．领做专项准备 活动。 组织： ************ ************ Δ 1．了解本次课所要完成 的内容及要求。 2．见习生站在最后一 排跟班活动。 组织： * * * * * * * * * * * * * * * Δ 1．集合迅速 队形整齐。 2．注意力集中认 真听讲明确本次 课的要求。 3．充分做好准备 活 动 ， 调 整 状 态，为下一部分的 学习做好准备。 基 本 部 分 20′ 20′ 一．韵律操 1．韵律操的学习 主要是锻炼学生 的 协调性，增加 学生的手臂力量 第 5-8 节的练习， 包括十六个八拍 2．把所学的韵律 操的 1-8 节在音 乐的伴奏下进行 完整性练习，以提 高学生的对音乐 的接受能力 教师在台上进行教 学活动 1．教师领学生集 体做练习。 2．教师领做动作 要优美、大方。 学生与教师同步活动。 组织：同上课队形。 1．学生做模仿练习。 2．跟随教师集体做练 习。 1．加强自信心 及 耐力素质的练习
教学内容 教师活动 学生活动 效果目标 15′二.基本舞步(变换 步)学习 4.教师不断提出4.明确要求,不断提高2.提高协调性及 要求,加强动作的动作质量 良好的自我表现 要求:变换步向侧的规范性、完整性。 习和向后的学习 在基本脚步动作上 20 都是两个柔软步和 个跟步组成只是 5.不会的动作要提出,3.增强身体柔韧 在方向和手型的变|5集体练习与个主动与教师交流 性及腹肌力量 换上有所不同,这些别辅导相结合 都可以根据学生的 具体能力来实现 基本步伐的跑步 的学习 6.介绍艺术体操|6.了解和掌握所学内容。 要求:在柔软跑步当基本舞步的学习 中小腿后屈,膝关节|要领 内收,脚面绷直,两 腿之间要有一定的 夹角 四.垫上运 1.腰腹肌练习 2.踝关节力量的练 1.整理放松。 1.教师领做整理1.学生两人一组,互相 结 放松活动。 做整理放松活动。 做好放松活动,消 束2.进行课堂小结 除疲牢,达到最快 2进行课后小结。2.认真听取老师总结。的恢复目标。 分|3.布置课后作业。 下课,师生再3.下课,师生再见 4.下课,师生再见。见 工 结 教研室主任签字: 年月日
部分与 时间 教学内容 教 学 过 程 教师活动 学生活动 效果目标 15′ 20′ 5′ 二．基本舞步（变换 步）学习 要求：变换步向侧的 学习和向后的学习 在基本脚步动作上 都是两个柔软步和 一个跟步组成只是 在方向和手型的变 换上有所不同，这些 都可以根据学生的 具体能力来实现。 三．基本步伐的跑步 的学习 要求：在柔软跑步当 中小腿后屈，膝关节 内收，脚面绷直，两 腿之间要有一定的 夹角 四．垫上运动 1．腰腹肌练习 2．踝关节力量的练 习 4．教师不断提出 要求，加强动作的 规范性、完整性。 5．集体练习与个 别辅导相结合。 6．介绍艺术体操 基本舞步的学习 要领 4．明确要求，不断提高 动作质量。 5．不会的动作要提出， 主动与教师交流。 6．了解和掌握所学内容。 2．提高协调性及 良好的自我表现 力。 3．增强身体柔韧 性及腹肌力量。 结 束 部 分 5′ 1．整理放松。 2．进行课堂小结。 3．布置课后作业。 4．下课，师生再见。 1．教师领做整理 放松活动。 2．进行课后小结。 3．下课，师生再 见。 1．学生两人一组，互相 做整理放松活动。 2．认真听取老师总结。 3．下课，师生再见. 做好放松活动，消 除疲牢，达到最快 的恢复目标。 工 作 总 结 教研室主任签字： 年 月 日