涪陵师范学院 《大学体育》 基础理论课课程 数 任课敏师:秦燕
涪陵师范学院 《大学体育》 基础理论课课程 教 案 任课教师：秦 燕
体育概论教案 课程名称 体育概论 章节 体育概论 教学时数 教学方法课堂讲授,配合多媒体课件 1.了解体育的产生、发展和特点以及体育的目的和任务 目 的|2掌握古代中国体育和近代、现代中国体育的基本特点 求 3.明确体育的目的和任务 1体育的产生 很久以来,人们对于体育是如何产生的一直有着不同的看法:认为体 育的产生没有什么目的,是随社会发展自然发展起来的;认为体育是人的 种本能活动,只要是人,都有参与体育的内在需要;认为体育的产生是 人类对玩的追求;认为体育是劳动的产物,与劳动的发展息息相关。由此 产生了一系列有关体育起源的观点,如需要论,心理冲动论,生产劳动论, 遗传本能论,多源论等。 教 (1)原始社会教育的出现,奠定了体育产生的基础 (2)原始部落之间的军事战争,促进了体育的产生 学 (2)原始娱乐竞技与祭祀活动,加速了体育的形成 (4)原始医疗活动对萌芽体育所产生的影响 内 2体育的发展 (1)育的发展和教育的发展是紧密联系的 容 (2)育的发展和军事的发展有密切的关系 (3)体育强身健体、祛病延年功能的认识进一步加速了体育的发展 4)宗教活动不仅与体育的起源紧密相联,而且对体育的发展也产生了深刻 的影响 (5)人类休闲娱乐的客观需要,也为体育的发展建立了良好条件 3.体育的特点 (1)中国古代体育的特点 第一、主张身心一体,身心结合
体育概论教案 课程名称 体育概论 章节 体育概论 教学时数 2 教学方法 课堂讲授，配合多媒体课件 目 的 要 求 1.了解体育的产生、发展和特点以及体育的目的和任务 2.掌握古代中国体育和近代、现代中国体育的基本特点 3.明确体育的目的和任务 教 学 内 容 1.体育的产生 很久以来，人们对于体育是如何产生的一直有着不同的看法：认为体 育的产生没有什么目的，是随社会发展自然发展起来的；认为体育是人的 一种本能活动，只要是人，都有参与体育的内在需要；认为体育的产生是 人类对玩的追求；认为体育是劳动的产物，与劳动的发展息息相关。由此 产生了一系列有关体育起源的观点，如需要论，心理冲动论，生产劳动论， 遗传本能论，多源论等。 (1) 原始社会教育的出现，奠定了体育产生的基础 (2)原始部落之间的军事战争，促进了体育的产生 (2) 原始娱乐竞技与祭祀活动，加速了体育的形成 (4)原始医疗活动对萌芽体育所产生的影响 2.体育的发展 (1) 育的发展和教育的发展是紧密联系的 (2)育的发展和军事的发展有密切的关系 (3)体育强身健体、祛病延年功能的认识进一步加速了体育的发展 (4)宗教活动不仅与体育的起源紧密相联，而且对体育的发展也产生了深刻 的影响 (5)人类休闲娱乐的客观需要，也为体育的发展建立了良好条件 3.体育的特点 (1) 中国古代体育的特点 第一、 主张身心一体，身心结合
第二、用了大量的有关“行气”的实践和理论 第三、宫廷体育、社会体育,轻学校体育 第四、重道德、重艺术,轻竞技 (2)近代、现代体育的主要特点 健身性 第二、竞争性 第三、教育性 4我国体育的目的任务 (1)我国体育的目的 (2我国体育的任务 一、健康,增强体质 第二、掌握体育的基本知识、技术、技能 第三、高运动技术水平 第四、进行思想品德教育 1重点:古代中国体育和近代、现代中国体育的特点,充分认识到两种体 育形态所处的时代不同,特别是鸦片战争后西方体育的大量渗透,使中国 体育在思想、形式、内容等方面发生了本质的变化,反映出不同阶段体育 发展的不同特点 重2难点:体育的产生是原始人类在漫长的生产劳动实践中,经过艰苦摸索 点和逐步认识过程而形成的一种社会实践活动。它源于生产劳动,同时又受 难到社会其他活动的影响,形成了体育后来发展的基础 点 思|3思考题:(1)体育是如何产生的?为什么说体育的产生是人类社会发展 考的客观要求? 题 (2)体育的发展和军事的发展是如何紧密联系在一起的? (3)中国古代和中国近代、现代有那些特点?有何区别? (4)我国体育的目的和任务是什么? 参1.柳若松、李进、张民朝主编.新编大学体育教程.陕西人民出版社,2001 考 年6月 文 献|2.田麦久主编运动训练学人民体育出版社1989年7月 3.刘汉扬等编运动生理学人民体育出版社1998年7月
第二、 用了大量的有关“行气”的实践和理论 第三、 宫廷体育、社会体育，轻学校体育 第四、重道德、重艺术，轻竞技 (2) 近代、现代体育的主要特点 第一、 健身性 第二、 竞争性 第三、 教育性 4.我国体育的目的任务 (1)我国体育的目的 (2)我国体育的任务 第一、 健康，增强体质 第二、掌握体育的基本知识、技术、技能 第三、 高运动技术水平 第四、 进行思想品德教育 重 点 难 点 思 考 题 1.重点：古代中国体育和近代、现代中国体育的特点，充分认识到两种体 育形态所处的时代不同，特别是鸦片战争后西方体育的大量渗透，使中国 体育在思想、形式、内容等方面发生了本质的变化，反映出不同阶段体育 发展的不同特点。 2.难点：体育的产生是原始人类在漫长的生产劳动实践中，经过艰苦摸索 和逐步认识过程而形成的一种社会实践活动。它源于生产劳动，同时又受 到社会其他活动的影响，形成了体育后来发展的基础。 3.思考题：（1）体育是如何产生的？为什么说体育的产生是人类社会发展 的客观要求？ （2）体育的发展和军事的发展是如何紧密联系在一起的？ （3）中国古代和中国近代、现代有那些特点？有何区别？ （4）我国体育的目的和任务是什么？ 参 考 文 献 1. 柳若松、李进、张民朝主编. 新编大学体育教程. 陕西人民出版社，2001 年 6 月 2. 田麦久主编 运动训练学 人民体育出版社 1998 年 7 月 3. 刘汉扬等编 运动生理学 人民体育出版社 1998 年 7 月
体育锻炼与大学生成长 课程名称 体育锻炼与大学生成长 章节 体育锻炼与大学生成长 教学时数2教学方法课堂讲授,配合多媒体课件 且|1.了解体育锻炼的含义和体育锻炼的意义 求|2掌握大学体育学习的意义和在大学体育学习中应注意的基本环节 体育锻炼的含义 体育锻炼是运用各种体育手段,并结合自然力和保健卫生措施来锻炼 身体,以增进健康,增强体质(包括身体形态/身体机能/身体素质、身体 适应环境与抵抗疾病的能力)、调节精神、丰富文化生活、支配闲暇时间 为目的的锻炼过程 2体育锻炼的意义 教促进身体健康、健美发展,通过体育锻炼可提高身体各个部位、各个器 官的机能,提髙身体对各种环境的适应能力;改变体型、体态:使身体曲 线和轮廓更加显现,给人以美感;提高全面素质,培养全体意识:增强对 周围环境的适应能力,树立终生体育观念:丰富文化生活和业余生活,协 学调人际关系,养成积极向上的生活方式。 (1)体育锻炼与健身 内2)体育锻炼与健心 (3)体育锻炼与学习 容(4)体育锻炼与学校体育俱乐部 (5)体育锻炼与素质教育 (6)体育锻炼与交际 (7)体育锻炼与开放意识 (8)大学生体育锻炼与周围环境 (9)体育锻炼与终身体育 (10)体育锻炼与休闲 3大学体育学习 (2)大学体育学习的意义
体育锻炼与大学生成长 课程名称 体育锻炼与大学生成长 章节 体育锻炼与大学生成长 教学时数 2 教学方法 课堂讲授，配合多媒体课件 目 的 要 求 1.了解体育锻炼的含义和体育锻炼的意义 2.掌握大学体育学习的意义和在大学体育学习中应注意的基本环节 教 学 内 容 1.体育锻炼的含义 体育锻炼是运用各种体育手段，并结合自然力和保健卫生措施来锻炼 身体，以增进健康，增强体质（包括身体形态/身体机能/身体素质、身体 适应环境与抵抗疾病的能力）、调节精神、丰富文化生活、支配闲暇时间 为目的的锻炼过程。 2.体育锻炼的意义 促进身体健康、健美发展，通过体育锻炼可提高身体各个部位、各个器 官的机能，提高身体对各种环境的适应能力；改变体型、体态；使身体曲 线和轮廓更加显现，给人以美感；提高全面素质，培养全体意识；增强对 周围环境的适应能力，树立终生体育观念；丰富文化生活和业余生活，协 调人际关系，养成积极向上的生活方式。 (1)体育锻炼与健身 (2)体育锻炼与健心 (3) 体育锻炼与学习 (4)体育锻炼与学校体育俱乐部 (5)体育锻炼与素质教育 (6)体育锻炼与交际 (7)体育锻炼与开放意识 (8)大学生体育锻炼与周围环境 (9)体育锻炼与终身体育 (10)体育锻炼与休闲 3.大学体育学习 (2) 大学体育学习的意义
(2)大学体育学习与创造 (3)大学体育学习应注意的基本环节 第一、自觉性原则 第二、区别对待原则 第三、全面发展原则 第四、适量性原则 第五、经常性原则 第六、安全性原则 (4)大学生体育锻炼的科学安排 第一、大学生体育锻炼的内容 第二、科学安排体育锻炼 目的明确、有所侧重;因地制宜、灵活多样;循序渐进、讲求实效 (5)大学体育锻炼和健身的一般方法 1.重点:(1)体育锻炼的含义 (2)体育锻炼的意义 2.难点:体育锻炼的方法虽然简单易学,但要科学地安排体育锻炼,提高 锻炼效果,避免伤病事故,就必须遵循体育锻炼的基本原则。体育锻炼的 重|基本原则既是长期体育锻炼的概括与总结,又是体育锻炼客观规律的反 点 难3思考题:(1)什么是体育锻炼? 点 思(2)在体育锻炼中如何加强素质教育? 考 题|(3)怎样在体育锻炼中培养终身的体育锻炼习惯意识? 4)在体育锻炼中如何才能提髙锻炼效果,避免伤害事故的发生? 参 考4.柳若松、李进、张民朝主编新编大学体育教程陕西人民出版社,2001 文 年6月 献 5.田麦久主编运动训练学人民体育出版社1998年7月 6.刘汉扬等编运动生理学人民体育出版社1998年7月
(2)大学体育学习与创造 (3)大学体育学习应注意的基本环节 第一、自觉性原则 第二、区别对待原则 第三、全面发展原则 第四、适量性原则 第五、经常性原则 第六、安全性原则。 (4)大学生体育锻炼的科学安排 第一、大学生体育锻炼的内容 第二、科学安排体育锻炼 目的明确、有所侧重；因地制宜、灵活多样；循序渐进、讲求实效 （5）大学体育锻炼和健身的一般方法 重 点 难 点 思 考 题 1. 重点：（1）体育锻炼的含义 （2）体育锻炼的意义 2.难点：体育锻炼的方法虽然简单易学，但要科学地安排体育锻炼，提高 锻炼效果，避免伤病事故，就必须遵循体育锻炼的基本原则。体育锻炼的 基本原则既是长期体育锻炼的概括与总结，又是体育锻炼客观规律的反 映。 3.思考题：（1）什么是体育锻炼？ （2）在体育锻炼中如何加强素质教育？ （3）怎样在体育锻炼中培养终身的体育锻炼习惯意识？ （4）在体育锻炼中如何才能提高锻炼效果，避免伤害事故的发生？ 参 考 文 献 4. 柳若松、李进、张民朝主编. 新编大学体育教程. 陕西人民出版社，2001 年 6 月 5. 田麦久主编 运动训练学 人民体育出版社 1998 年 7 月 6. 刘汉扬等编 运动生理学 人民体育出版社 1998 年 7 月