实现森林康养的健康快速发展，促进我国旅游文化产业的多元化。教学重点和难点：森林康养基地建设适宜性评价指标体系建立途径，森林康养基地空间布局。主要教学内容及要求：了解：国内外森林康养基地发展现状。理解：森林康养相关概念分析。掌握：森林康养基地选址要素和分区标准。熟练掌握：森林康养基地建设适宜性评价指标体系建立途径。教学组织与实施：教学方法上要求理论讲授与课堂讨论相结合。教学内容主要包括：1.森林康养基地功能2.森林康养基地选址3.森林康养基地分区学时数：4第二章森林康养方案设计教学目标：通过本章学习，使学生掌握针对患病人群、亚健康状态人群等专门设计的森林康养方案，以达到缓解压力、预防和治疗疾病的目的，帮助人们调节身体机能，促进身体健康。教学重点和难点：亚健康人群、慢性病患者、老年人群等森林康养方案设计要点及重点。主要教学内容及要求：了解：森林康养方案的设计原则。理解：森林康养方案的设计程序。掌握：亚健康人群、慢性病患者、老年人群、更年期女性等森林康养方案设计重点。熟练掌握：森林康养方案设计对健康管理的意义。教学组织与实施：教学方法上要求理论讲授与课堂讨论相结合。教学内容主要包括：1.森林康养方案设计概述2.亚健康人群的方案设计3.慢性病患者的方案设计4.老年人群的方案设计5.更年期女性的方案设计6.儿童和青少年的方案设计7.健康管理学时数：2第三章森林养生实践教学目标：通过本章学习，使学生明确“生态林业和民生林业发展思路，生态与民生、社会建设与生态文明建设融合方式，通过森林养生具体实践，提升森林生态、经济、社会效益。270
270 实现森林康养的健康快速发展，促进我国旅游文化产业的多元化。 教学重点和难点：森林康养基地建设适宜性评价指标体系建立途径，森林康养基地空间布局。 主要教学内容及要求： 了解：国内外森林康养基地发展现状。 理解：森林康养相关概念分析。 掌握：森林康养基地选址要素和分区标准。 熟练掌握：森林康养基地建设适宜性评价指标体系建立途径。 教学组织与实施： 教学方法上要求理论讲授与课堂讨论相结合。 教学内容主要包括：1.森林康养基地功能 2.森林康养基地选址 3.森林康养基地分区 第二章 森林康养方案设计 学时数：4 教学目标：通过本章学习，使学生掌握针对患病人群、亚健康状态人群等专门设计的森林康养方 案，以达到缓解压力、预防和治疗疾病的目的，帮助人们调节身体机能，促进身体健康。 教学重点和难点：亚健康人群、慢性病患者、老年人群等森林康养方案设计要点及重点。 主要教学内容及要求： 了解：森林康养方案的设计原则。 理解：森林康养方案的设计程序。 掌握：亚健康人群、慢性病患者、老年人群、更年期女性等森林康养方案设计重点。 熟练掌握：森林康养方案设计对健康管理的意义。 教学组织与实施： 教学方法上要求理论讲授与课堂讨论相结合。 教学内容主要包括：1.森林康养方案设计概述 2.亚健康人群的方案设计 3.慢性病患者的方案设计 4.老年人群的方案设计 5.更年期女性的方案设计 6.儿童和青少年的方案设计 7.健康管理 第三章 森林养生实践 学时数：2 教学目标：通过本章学习，使学生明确“生态林业和民生林业”发展思路，生态与民生、社会建设 与生态文明建设融合方式，通过森林养生具体实践，提升森林生态、经济、社会效益
教学重点和难点：森林药膳养生，温泉浴的保健功效，温泉浴注意事项，森林园艺养生作用。主要教学内容及要求：了解：森林浴，森林瑜伽。理解：传统运动养生，运动疗法。掌握：森林食用菌类养生，森林药膳养生，森林园艺养生的分类熟练掌握：温泉浴的保健功效，温泉浴步骤，温泉浴注意事项。教学组织与实施：教学方法上要求理论讲授与课堂讨论相结合。教学内容主要包括：1.森林运动养生2.森林膳食养生3.森林温泉养生4.森林园艺养生第四章森林康养心理辅导学时数：2教学目标：通过本章学习，使学生明确森林康养心理辅导可以提高人的素质、发挥人的潜能、改变人的认知和行为，从而建立良好的生活习惯和积极乐观的生活态度。教学重点和难点：森林康养心理辅导方法和步骤。主要教学内容及要求：了解：森林康养心理辅导的目的和意义。理解：森林康养心理辅导对人体生理、心理的有益影响。掌握：森林康养心理辅导方式方法。熟练掌握：森林康养心理辅导阶段差异。教学组织与实施：教学方法上要求理论讲授与课堂讨论相结合。教学内容主要包括：1.放松训练2.五感训练3.团体辅导训练第五章森林康养野外安全问题的应急处理学时数：2教学目标：通过本章学习，使学生明确森林康养野外活动过程中可能发生的安全问题，并针对性地掌握防范措施，为野外生存处理安全问题降低伤害事故的发生机率，减轻对野外实践者的伤害程度，提高森林康养野外开设可行性和可持续发展性。教学重点和难点：毒蛇咬伤、常见（咬）伤、心跳骤停、溺水、植物过敏的应急处理。主要教学内容及要求：了解：森林康养野外受伤应急处理的原则。271
271 教学重点和难点：森林药膳养生，温泉浴的保健功效，温泉浴注意事项，森林园艺养生作用。 主要教学内容及要求： 了解：森林浴，森林瑜伽。 理解：传统运动养生，运动疗法。 掌握：森林食用菌类养生，森林药膳养生，森林园艺养生的分类。 熟练掌握：温泉浴的保健功效，温泉浴步骤，温泉浴注意事项。 教学组织与实施： 教学方法上要求理论讲授与课堂讨论相结合。 教学内容主要包括：1.森林运动养生 2.森林膳食养生 3.森林温泉养生 4.森林园艺养生 第四章 森林康养心理辅导 学时数：2 教学目标：通过本章学习，使学生明确森林康养心理辅导可以提高人的素质、发挥人的潜能、改 变人的认知和行为，从而建立良好的生活习惯和积极乐观的生活态度。 教学重点和难点：森林康养心理辅导方法和步骤。 主要教学内容及要求： 了解：森林康养心理辅导的目的和意义。 理解：森林康养心理辅导对人体生理、心理的有益影响。 掌握：森林康养心理辅导方式方法。 熟练掌握：森林康养心理辅导阶段差异。 教学组织与实施： 教学方法上要求理论讲授与课堂讨论相结合。 教学内容主要包括：1.放松训练 2.五感训练 3.团体辅导训练 第五章 森林康养野外安全问题的应急处理 学时数：2 教学目标：通过本章学习，使学生明确森林康养野外活动过程中可能发生的安全问题，并针对性 地掌握防范措施，为野外生存处理安全问题降低伤害事故的发生机率，减轻对野外实践者的伤害 程度，提高森林康养野外开设可行性和可持续发展性。 教学重点和难点：毒蛇咬伤、常见蜇（咬）伤、心跳骤停、溺水、植物过敏的应急处理。 主要教学内容及要求： 了解：森林康养野外受伤应急处理的原则