参考资料公请登录“北京奥运官方网站”或“2012年伦敦奥运会官方网站”搜集有关“中国奥林匹克发展历程”以及“中国运动员金牌榜”等相关资料。第二节迈入青春期青春期是决定一个人身心发展水平的关键阶段，这一时期在身体形态、机能、第二性征和心理等方面都会发生很大变化。对于刚刚步人青春期的小学生，要让学生了解自已生长发育的特点，认识男女两性在青春期发育方面的差异，知道如何面对青春期生理变化及由此带来的一些特殊心理卫生问题，并初步具备正确的性别观。这对促进学生顺利度过青春期，确保身心健康成长，很有必要。一、教学目标（一）知识知道青春期男女学生的生长发育的主要特点。（二）技能认识男女两性在青春期发育方面的差异。（三）态度能够积极面对青春期的各种生理变化，并初步具备正确的性别观。二、教学重点青春期男女两性生长发育的特点。20第二部分体育与健康基础知识
20 第二部分 体育与健康基础知识 参考资料 请登录“北京奥运官方网站”或“2012年伦敦奥运会官方网站”搜集有关“中国奥 林匹克发展历程”以及“中国运动员金牌榜”等相关资料。 第二节 迈入青春期 青春期是决定一个人身心发展水平的关键阶段，这一时期在身体形态、机能、第二 性征和心理等方面都会发生很大变化。 对于刚刚步入青春期的小学生，要让学生了解自己生长发育的特点，认识男女两性 在青春期发育方面的差异，知道如何面对青春期生理变化及由此带来的一些特殊心理卫 生问题，并初步具备正确的性别观。这对促进学生顺利度过青春期，确保身心健康成长， 很有必要。 一、教学目标 （一）知识 知道青春期男女学生的生长发育的主要特点。 （二）技能 认识男女两性在青春期发育方面的差异。 （三）态度 能够积极面对青春期的各种生理变化，并初步具备正确的性别观。 二、教学重点 青春期男女两性生长发育的特点
三、教学内容（一）什么是青春期青春期的年龄范围一般为10～20岁，女生的青春期开始和结束年龄通常比男生早1～2年。青春期是决定一个人身心发展水平的关键阶段，这一时期在身体形态、机能、第二性征、内分泌和心理与行为方面都会发生巨大变化。（二）生长发育突增青春期在身体形态方面的一个显著变化就是身高的快速增长，也称为生长突增，生长突增的出现通常预示青春期的到来。女生身高突增开始的年龄通常在9~11岁，这时年增长值开始超过5厘米，随后身高增长每年5~7厘米。突增高峰年龄通常在1113岁，高峰时身高年增长值可达9~12厘米，在14～16岁突增结束。此后，身高年增长值只有约1厘米，直到停止。整个突增期女生身高大约增加32厘米，般到17~18岁骨骼完全成熟后身高不再增长。男生身高突增开始的年龄要比女生晚2年，通常在11～13岁。这时身高的年增长值开始超过6厘米；随后，每年增长7~9厘米。身高突增的高峰年龄通常在13～15岁，高峰时期年增长可达10~14厘米，在16~18岁突增结束。此后，身高年增长值只有约1厘米。整个突增期男生身高大约增加33厘米，一般到22岁左右骨骼完全成熟后则停止生长。身高/cm男165155-t145 135 125年龄/岁161810图 3-2-1男女生青春期生长曲线由于女生的生长突增开始年龄比男生早，所以从身高变化的时间曲线来看，女生在9~10岁平均身高超过男生，出现第一次交叉。女生在突增高峰后身高增长速度明显减慢，而此时男生的突增却正处于高峰期，13～15岁时，男生的平均身高又超过女生，第三章教学目标与教学内容和实施建议21
第三章 教学目标与教学内容和实施建议 21 三、教学内容 （一）什么是青春期 青春期的年龄范围一般为10~20岁，女生的青春期开始和结束年龄通常比男生早1~2 年。青春期是决定一个人身心发展水平的关键阶段，这一时期在身体形态、机能、第二 性征、内分泌和心理与行为方面都会发生巨大变化。 （二）生长发育突增 青春期在身体形态方面的一个显著变化就是身高的快速增长，也称为生长突增，生 长突增的出现通常预示青春期的到来。 女生身高突增开始的年龄通常在9~11岁，这时年增长值开始超过5厘米，随后身高 增长每年5~7厘米。突增高峰年龄通常在11~13岁，高峰时身高年增长值可达9~12厘米， 在14~16岁突增结束。此后，身高年增长值只有约1厘米，直到停止。整个突增期女生身 高大约增加32厘米，一般到17~18岁骨骼完全成熟后身高不再增长。 男生身高突增开始的年龄要比女生晚2年，通常在11~13岁。这时身高的年增长值开始 超过6厘米；随后，每年增长7~9厘米。身高突增的高峰年龄通常在13~15岁，高峰时期 年增长可达10~14厘米，在16~18岁突增结束。此后，身高年增长值只有约1厘米。整个 突增期男生身高大约增加33厘米，一般到22岁左右骨骼完全成熟后则停止生长。 由于女生的生长突增开始年龄比男生早，所以从身高变化的时间曲线来看，女生 在 9~10岁平均身高超过男生，出现第一次交叉。女生在突增高峰后身高增长速度明显 减慢，而此时男生的突增却正处于高峰期，13~15岁时，男生的平均身高又超过女生， 图3-2-1 男女生青春期生长曲线 165 155 145 135 125 0 8 10 12 14 16 18 年龄/岁 男 女 身高/cm
生长曲线出现第二次交叉。这种现象通常被称为青春期生长曲线的两次交叉现象。（三）第二性征发育特点男女两性生殖器官的差异为第一性征。进入青春期后，男女之间还会出现在外表、体形上的一系列差别，称为第二性征。男生表现为喉结开始突出、肌肉结实、声音较粗、胡须生长、体格高大等：女生则表现为脂肪丰满、乳房开始隆起、音调高、骨盆变宽、皮下脂肪增厚等。（四）正确的性别观理解男女两性在生理上有差异，认同男女平等，相互尊重。四、教学过程示例（一）新课导入（时间分配：建议5分钟）1.教师：上节课给同学们布置了作业，请同学们上课时带几幅自已小时候的照片，比较一下婴幼儿时期的男孩、女孩外表上有什么区别，再看看现在我们班里的男生和女生在身高上有什么区别。2.学生自由回答。3.教师：婴幼儿时期的男孩、女孩从外表看没有太大差别，但是随着年龄的增长，男女生之间的差异越来越明显。这节课，我们就来谈一谈男女生青春期变化的话题。V教学提示导入部分可采取“照片激趣一一昨天的你与今天的你”的方法，选取几幅照片，让学生猜一猜谁是男孩，谁是女孩。通过游戏的形式激发学生学习的兴趣，加深对自己成长中变化的体会与感受。（二）教学活动活动一分析比较生长突增现象（时间分配：建议15分钟）1.教师：请同学们说出自己的身高，并分别计算班里男生和女生的平均身高（身高总和/人数）。2.教师：请同学们计算自己身高比去年增长了几厘米，统计身22第二部分体育与健康基础知识
22 第二部分 体育与健康基础知识 生长曲线出现第二次交叉。这种现象通常被称为青春期生长曲线的两次交叉现象。 （三）第二性征发育特点 男女两性生殖器官的差异为第一性征。进入青春期后，男女之间还会出现在外表、 体形上的一系列差别，称为第二性征。男生表现为喉结开始突出、肌肉结实、声音较粗、 胡须生长、体格高大等；女生则表现为脂肪丰满、乳房开始隆起、音调高、骨盆变宽、 皮下脂肪增厚等。 （四）正确的性别观 理解男女两性在生理上有差异，认同男女平等，相互尊重。 四、教学过程示例 （一）新课导入（时间分配：建议5分钟） 1. 教师：上节课给同学们布置了作业，请同学们上课时带几幅自己小时候的照片， 比较一下婴幼儿时期的男孩、女孩外表上有什么区别，再看看现在我们班里的男生和女 生在身高上有什么区别。 2. 学生自由回答。 3. 教师：婴幼儿时期的男孩、女孩从外表看没有太大差别，但是随着年龄的增长， 男女生之间的差异越来越明显。这节课，我们就来谈一谈男女生青春期变化的话题。 教学提示 导入部分可采取“照片激趣——昨天的你与今天的你”的方法，选取 几幅照片，让学生猜一猜谁是男孩，谁是女孩。通过游戏的形式激发学生 学习的兴趣，加深对自己成长中变化的体会与感受。 （二）教学活动 活动一 分析比较——生长突增现象（时间分配：建议15分钟） 1. 教师：请同学们说出自己的身高，并分别计算班里男生和女 生的平均身高（身高总和/人数）。 2. 教师：请同学们计算自己身高比去年增长了几厘米，统计身
高比去年增长超过5厘米的男生和女生各有多少人。3.从分析比较中让学生总结出特点。学提示通过小组合作，分别统计出小组男女生的相关数据：自已或小组总结出一些特点，培养学生归纳和分析问题的能力。教师根据学生的总结情况，进行小结。教师小结：青春期在身体形态方面的一个显著变化就是身高的快速增长，生长突增的出现通常提示青春期的到来。由于女生的生长突增开始年龄比男生早，所以班上女生的平均身高会暂时超过男生。活动二游戏引入一一第二性征发育特点（时间分配：建议20分钟）1.教师：请大家想一想，如果男生和女生比赛瓣手腕，谁能赢得胜利？2.学生回答。3.教师小结。通过刚才的讨论，我们来思考下面的问题。为什么男生比女生力气大？随着年龄的增长，这种力量悬殊还会更明显，为什么？（学生回答）4，教师：除了力量的变化，青春期的男女生在形体、声音等方面还有哪些不一样的地方？请学生回答。由学生或教师在黑板上写出或画出。教师引导学生正确认识青春期男女生发生的变化，除了生长突增，还有第二性征发育，男女生的形体、肌肉力量、声音等均出现了特征性的差异。教学提示由于男女生的变化不同：教师要引导学生认识男女生存在性别差异是正常的现象。教学过程中要注意消除学生害差的心理，鼓励他们自然、坦诚地表达自已的想法。可能会有一些比较调皮的学生说一些引起大家注意的词语，教师要适时引导，进行正面教育。也可以采取教师讲解的方法，并结合学生提出的问题进行互动答疑，帮助他们学会正确面对青春期发育第三章教学目标与教学内容和实施建议23
第三章 教学目标与教学内容和实施建议 23 高比去年增长超过5厘米的男生和女生各有多少人。 3. 从分析比较中让学生总结出特点。 教师小结：青春期在身体形态方面的一个显著变化就是身高的快 速增长，生长突增的出现通常提示青春期的到来。由于女生的生长突 增开始年龄比男生早，所以班上女生的平均身高会暂时超过男生。 活动二 游戏引入——第二性征发育特点（时间分配：建议20分钟） 1. 教师：请大家想一想，如果男生和女生比赛掰手腕，谁能赢 得胜利？ 2. 学生回答。 3. 教师小结。通过刚才的讨论，我们来思考下面的问题。 为什么男生比女生力气大？随着年龄的增长，这种力量悬殊还会 更明显，为什么？（学生回答） 4. 教师：除了力量的变化，青春期的男女生在形体、声音等方 面还有哪些不一样的地方？ 请学生回答。由学生或教师在黑板上写出或画出。 教师引导学生正确认识青春期男女生发生的变化，除了生长突 增，还有第二性征发育，男女生的形体、肌肉力量、声音等均出现了 特征性的差异。 教学提示 由于男女生的变化不同，教师要引导学生认识男女生存在性别差异是 正常的现象。教学过程中要注意消除学生害羞的心理，鼓励他们自然、坦 诚地表达自己的想法。可能会有一些比较调皮的学生说一些引起大家注意 的词语，教师要适时引导，进行正面教育。也可以采取教师讲解的方法， 并结合学生提出的问题进行互动答疑，帮助他们学会正确面对青春期发育 教学提示 通过小组合作，分别统计出小组男女生的相关数据，自己或小组总 结出一些特点，培养学生归纳和分析问题的能力。教师根据学生的总结情 况，进行小结
时身体的变化，能够快乐、轻松、自信地迈入青春期。同时还要提示学生，如果遇到问题及困惑，或者发现身体出现特殊的情况，要积极地向父母或其他可信赖的人寻求帮助，通过正规渠道获取青春期保健的信息。对于“小广告”或非正规网站上的信息要提高警惕，谨防上当受骗。教师小结：进入青春期后，在我们身上会发生许多变化，这是每个人成长过程中的自然规律，我们要大方、自然地接受身体发育过程中带来的变化，坦然面对，让自己更加阳光、快乐地成长。当你对身体发育有困惑或发现身体有特殊变化时，一定要在第一时间告知家长或其他可信赖的人，寻求他们的帮助。如果身体出现问题，务必到正规医院就医，切总轻信街头“小广告”或非正规网站上没有可靠来源的所谓“保健信息”。全课总结：本节课，我们一起了解了青春期的一些生长发育特点，知道了男女生在身体形态和第二性征发育的不同表现和差异。同学们要科学、坦然面对男女生生长发育的一些差异，学会欣赏自己和同伴，尊重和理解异性，与同学共同健康、快乐地成长。五、拓展活动请你来分工平时在班上会完成一些任务、比如搬运新书、擦玻璃、搬桌椅、整理图书、酒水扫地等。如果现在要进行以上劳动，你怎样做人员分工呢？并请运用今天学到的知识说说你分工的原因。男生承担搬运新书、洒水扫地、搬课桌的任务，因为这些任务对体力要求较高，都需要力气。女生承担擦玻璃、整理班级图书的任务，因为这些任务需要细心，对体力的要求不高，但需要更有耐心和细心。六、评价建议及例题（一）评价1.能够比较顺畅地表达自己生长发育的特点。2.能够做到欣赏、尊重、理解异性，共同健康、快乐地成长。24第二部分体育与健康基础知识
24 第二部分 体育与健康基础知识 时身体的变化，能够快乐、轻松、自信地迈入青春期。同时还要提示学 生，如果遇到问题及困惑，或者发现身体出现特殊的情况，要积极地向父 母或其他可信赖的人寻求帮助，通过正规渠道获取青春期保健的信息。对 于“小广告”或非正规网站上的信息要提高警惕，谨防上当受骗。 教师小结：进入青春期后，在我们身上会发生许多变化，这是每 个人成长过程中的自然规律，我们要大方、自然地接受身体发育过程 中带来的变化，坦然面对，让自己更加阳光、快乐地成长。当你对身 体发育有困惑或发现身体有特殊变化时，一定要在第一时间告知家长 或其他可信赖的人，寻求他们的帮助。如果身体出现问题，务必到正 规医院就医，切忌轻信街头“小广告”或非正规网站上没有可靠来源 的所谓“保健信息”。 全课总结：本节课，我们一起了解了青春期的一些生长发育特 点，知道了男女生在身体形态和第二性征发育的不同表现和差异。同 学们要科学、坦然面对男女生生长发育的一些差异，学会欣赏自己和 同伴，尊重和理解异性，与同学共同健康、快乐地成长。 五、拓展活动 请你来分工 平时在班上会完成一些任务，比如搬运新书、擦玻璃、搬桌椅、整理图书、洒水扫 地等。如果现在要进行以上劳动，你怎样做人员分工呢？并请运用今天学到的知识说一 说你分工的原因。 男生承担搬运新书、洒水扫地、搬课桌的任务，因为这些任务对体力要求较高，都 需要力气。女生承担擦玻璃、整理班级图书的任务，因为这些任务需要细心，对体力的 要求不高，但需要更有耐心和细心。 六、评价建议及例题 （一）评价 1. 能够比较顺畅地表达自己生长发育的特点。 2. 能够做到欣赏、尊重、理解异性，共同健康、快乐地成长