第十四章 身体素质的生理学分析
第十四章 身体素质的生理学分析
学习、实践、思考、应用 1、身体素质的概念 2、不同身体素质的分类,这些 分类在运动实践中有什么意 义?
学习、实践、思考、应用 1、身体素质的概念 2、不同身体素质的分类，这些 分类在运动实践中有什么意 义？
3、影响(决定)身体素质的生 理基础是什么? 骨骼肌特点 神经调节特点 能量供应特点
3、影响（决定）身体素质的生 理基础是什么？ 骨骼肌特点 神经调节特点 能量供应特点
4、发展各项身体素质原则的生 理学原理(依据) 5、发展各项身体素质的方法
4、发展各项身体素质原则的生 理学原理（依据） 5、发展各项身体素质的方法
6、评价你身体素质的水平,你 认为要通过田径六项考试,应 如何针对性地发展自己的身体 素质?试着为自己选择训练方 法、制定训练计划
6、评价你身体素质的水平，你 认为要通过田径六项考试，应 如何针对性地发展自己的身体 素质？试着为自己选择训练方 法、制定训练计划