第十三章运动过程中人体 功能变化的规律
第十三章 运动过程中人体 功能变化的规律
第一节赛前状态与准备活动 赛前状态 (一)赛前状态概念、变化、机制 1、概念 人体参加比赛或训练前某些器官、系 统产生的一系列条件反射性变化称为赛 前状态
一 .赛前状态 （一）赛前状态概念 、变化、机制 1、概念 人体参加比赛或训练前某些器官、系 统产生的一系列条件反射性变化称为赛 前状态。 第一节 赛前状态与准备活动
2、赛前状态的生理变化 主要表现 ●神经系统兴奋性提高 物质代谢加强 体温上升 内脏器官活动增强等
2、赛前状态的生理变化 ▪ 主要表现: ● 神经系统兴奋性提高 ● 物质代谢加强 ● 体温上升 ● 内脏器官活动增强 等
赛前状态反应的大小与比赛性质 和运动员的机能状态和心理状态 有关 比赛规模愈大愈关键、离比赛时 愈近,赛前反应愈明显; 运动员情绪紧张、训练水平低 比赛经验不足也会使赛前反应增 强
赛前状态反应的大小与比赛性质 和运动员的机能状态和心理状态 有关。 比赛规模愈大愈关键、离比赛时 间愈近，赛前反应愈明显； 运动员情绪紧张、训练水平低、 比赛经验不足也会使赛前反应增 强
3、赛前状态产生的机制 条件反射 这些生理变化是在比赛或训练的自 然环境下形成的,属自然条件反射
3、赛前状态产生的机制 条件反射 这些生理变化是在比赛或训练的自 然环境下形成的，属自然条件反射