⑨第一节网球的三种打法类型 第一节网球的三种打法类型 、底线型 运动员基本上保持在底线抽球,较少上网,主要依靠球 的落点、速度和旋转变化控制对手,出现机会时偶尔上网。这种打法原来 偏重防守,比较被动。近年来,优秀底线型运动员一般都能掌握扎实的 正、反手抽球,并具有相当强的攻击能力,利用快速有力的抽球打出落点 深而角度刁的球,能够一拍接一拍地使用大角度的猛抽,并使球带有较强 的上旋,迫使对手处于被动局面。当出现中场浅球时,以快速迎前的动作 进行致命的一击,这种类型虽在比赛中很少上网,但遇到少量的上网,也 能抓住时机进行网前攻击。另外在接发球和破网技术方面,能顶住对手强 有力的发球,既会用隐蔽动作完成破网技术,又会抽挑结合,使对手网前 难以发挥威力。 二、上网型 运动员积极创造一切机会和条件上网,到网前攻击。如 发球或抽击球后积极争取上网,并在空中截击来球,使对手措手不及。这 种打法积极主动、富有攻击性,上网后利用速度和角度造成对手还击困 难,但也有一定冒险性。优秀上网型运动员一般都能掌握发球上网和抽球 上网的战术,发球技术凶狠、力量大、有威胁性,同时,截击球和高压球 的攻击力也很强。 三、综合型 它是底线和上网两种打法综合使用,运动员结合对手情 况采用不同打法,随机应变。优秀综合型运动员一般都能掌握全面技术, 无论是发球、接发球,还是截击和髙压球,都具有很高水平。综合型技术 选手,能够根据不同的对手、不同的比分、不同的临场情况采用相应战
第一节 网球的三种打法类型 第一节 网球的三种打法类型 一、底线型 运动员基本上保持在底线抽球，较少上网，主要依靠球 的落点、速度和旋转变化控制对手，出现机会时偶尔上网。这种打法原来 偏重防守，比较被动。近年来，优秀底线型运动员一般都能掌握扎实的 正、反手抽球，并具有相当强的攻击能力，利用快速有力的抽球打出落点 深而角度刁的球，能够一拍接一拍地使用大角度的猛抽，并使球带有较强 的上旋，迫使对手处于被动局面。当出现中场浅球时，以快速迎前的动作 进行致命的一击，这种类型虽在比赛中很少上网，但遇到少量的上网，也 能抓住时机进行网前攻击。另外在接发球和破网技术方面，能顶住对手强 有力的发球，既会用隐蔽动作完成破网技术，又会抽挑结合，使对手网前 难以发挥威力。 二、上网型 运动员积极创造一切机会和条件上网，到网前攻击。如 发球或抽击球后积极争取上网，并在空中截击来球，使对手措手不及。这 种打法积极主动、富有攻击性，上网后利用速度和角度造成对手还击困 难，但也有一定冒险性。优秀上网型运动员一般都能掌握发球上网和抽球 上网的战术，发球技术凶狠、力量大、有威胁性，同时，截击球和高压球 的攻击力也很强。 三、综合型 它是底线和上网两种打法综合使用，运动员结合对手情 况采用不同打法，随机应变。优秀综合型运动员一般都能掌握全面技术， 无论是发球、接发球，还是截击和高压球，都具有很高水平。综合型技术 选手，能够根据不同的对手、不同的比分、不同的临场情况采用相应战
术。有时底线对抽,有时伺机上网截击,时而发力猛抽,时而稳抽稳拉 有时削放轻球,有时挑出上旋高球,充分发挥多样化技术,并结合敏捷步 法,机智灵活地争取主动
术。有时底线对抽，有时伺机上网截击，时而发力猛抽，时而稳抽稳拉。 有时削放轻球，有时挑出上旋高球，充分发挥多样化技术，并结合敏捷步 法，机智灵活地争取主动
第二节网球初级战术攻略 第二节网球初级战术攻略 初级战术是初中级网球爱好者可以选择的战术,其主要特 点是减少自己失误,保护自己的弱点,攻击对方的弱点。网球初级战术应 包括如下几个方面。 减少失误 在网球比赛中,最重要的是要做到减少主动失误,减少 回球下网和击球出界。特别是难以打出制胜球时,寻求回球安全是至关重 要的。对于初级阶段的球员来说,主动进攻得分的能力一般都还不强,得 分、失分主要依靠对方和己方的失误来实现,这样,失误少的一方就有可 能赢得比赛。 二、打对方反手 般人的反手都比正手弱,而且初中级选手的反手可 能就是他最大的心病所在,所以不管和谁比赛,首先考虑到的是打对方的 反手,攻击其弱点,让对方回球失误。 、打对角球 当你和对手底线相持的时候,如果没有好的机会尽量打 对角球。这主要基于三方面的考虑,第一,球网中间最低,减少了下网的 机会:第二,对角的距离最长,减少了出界的机会;最后,斜线球过网 后,如果对方打直线,可能因为球网高,距离短而失误,此时,对方可能 最好打的回球也是对角球,如此你就可以比打直线球少跑一些距离。 四、发挥自己的长处
第二节 网球初级战术攻略 第二节 网球初级战术攻略 初级战术是初中级网球爱好者可以选择的战术，其主要特 点是减少自己失误，保护自己的弱点，攻击对方的弱点。网球初级战术应 包括如下几个方面。 一、减少失误 在网球比赛中，最重要的是要做到减少主动失误，减少 回球下网和击球出界。特别是难以打出制胜球时，寻求回球安全是至关重 要的。对于初级阶段的球员来说，主动进攻得分的能力一般都还不强，得 分、失分主要依靠对方和己方的失误来实现，这样，失误少的一方就有可 能赢得比赛。 二、打对方反手 一般人的反手都比正手弱，而且初中级选手的反手可 能就是他最大的心病所在，所以不管和谁比赛，首先考虑到的是打对方的 反手，攻击其弱点，让对方回球失误。 三、打对角球 当你和对手底线相持的时候，如果没有好的机会尽量打 对角球。这主要基于三方面的考虑，第一，球网中间最低，减少了下网的 机会；第二，对角的距离最长，减少了出界的机会；最后，斜线球过网 后，如果对方打直线，可能因为球网高，距离短而失误，此时，对方可能 最好打的回球也是对角球，如此你就可以比打直线球少跑一些距离。 四、发挥自己的长处
要了解自己技术上的长处,比赛中擅于使用擅长面。如 果你正手技术比反手技术好,就要尽量多使用正手进行进攻,在时间上允 许时,可以绕到反手位打正手球。如果不能很好地击准反弹后处于上升期 的球,就应退至底线后,以击反弹后处于下降期球为主 五、把球发过网 网球发球技术相对复杂,技术难度高,对大部分网球 初学者而言,发出力量大、角度刁的球是不现实的。即使你的发球很慢, 但只要发到对方反手,一般的初中级选手是很难一拍把你打死的。只要你 把球发过去,保持命中率,还是有机会拿下这一分的,所以有时二发可以 选择下手发球,避免网球比赛演变为“双误”比赛
要了解自己技术上的长处，比赛中擅于使用擅长面。如 果你正手技术比反手技术好，就要尽量多使用正手进行进攻，在时间上允 许时，可以绕到反手位打正手球。如果不能很好地击准反弹后处于上升期 的球，就应退至底线后，以击反弹后处于下降期球为主。 五、把球发过网 网球发球技术相对复杂，技术难度高，对大部分网球 初学者而言，发出力量大、角度刁的球是不现实的。即使你的发球很慢， 但只要发到对方反手，一般的初中级选手是很难一拍把你打死的。只要你 把球发过去，保持命中率，还是有机会拿下这一分的，所以有时二发可以 选择下手发球，避免网球比赛演变为“双误”比赛
第三节网球单打战术介绍 第三节网球单打战术介绍 网球单打时,会出现以下几种情况,即一方发球时、接 发球时,双方都在底线时、自己上网时和对方上网时等情况,对于出现的 每一种情况,都有一系列的战术可供选择和采用,这对贏得1分、1局, 甚至整场比赛至关重要。以下技术能否自如和合理运用,必须以一定的技 术能力为基础。 发球 (一)一般情况:对自己的发球具有信心,利用发球从一开始就控制局 势,变换发球位置和目标,使对方捉摸不定。 (二)一发 1、通常将球发向对手弱的一侧,不要忘记发追身球 2、不要用力过大,通常用70%-80%的力量即可。如是大力发球,可考虑上 网截击。如用中等力量发球,要有角度,球路明确,随即掌握场上主动, 3、发球要稳,力求达到70%的成功率 4、如一发很弱,留在后场,等候对手回球,估计会击向你最弱的一侧 (三)二发 1、要稳,二发要有100%的成功率。 2、变换旋转和速度,用你的二发进行攻击,不要忘记发追身球。 3、尽量发深球,不要发近网球。 如发球好,向前移动或上网截击;如二发很弱,留在后场,等待对手 回球,回球可能击向你最弱的一侧 (四)球路、旋转等 1、根据场地类型采用旋转发球,并变换发球落点,使对手捉摸不定。 2、发左区时,发外角侧旋球:发右区时,发中路侧旋球
第三节 网球单打战术介绍 第三节 网球单打战术介绍 网球单打时，会出现以下几种情况，即一方发球时、接 发球时，双方都在底线时、自己上网时和对方上网时等情况，对于出现的 每一种情况，都有一系列的战术可供选择和采用，这对赢得 1 分、1 局， 甚至整场比赛至关重要。以下技术能否自如和合理运用，必须以一定的技 术能力为基础。 一、发球 （一）一般情况：对自己的发球具有信心，利用发球从一开始就控制局 势，变换发球位置和目标，使对方捉摸不定。 （二）一发 1、通常将球发向对手弱的一侧，不要忘记发追身球。 2、不要用力过大，通常用 70%-80%的力量即可。如是大力发球，可考虑上 网截击。如用中等力量发球，要有角度，球路明确，随即掌握场上主动。 3、发球要稳，力求达到 70%的成功率。 4、如一发很弱，留在后场，等候对手回球，估计会击向你最弱的一侧。 （三）二发 1、要稳，二发要有 100%的成功率。 2、变换旋转和速度，用你的二发进行攻击，不要忘记发追身球。 3、尽量发深球，不要发近网球。 4、如发球好，向前移动或上网截击；如二发很弱，留在后场，等待对手 回球，回球可能击向你最弱的一侧。 （四）球路、旋转等 1、根据场地类型采用旋转发球，并变换发球落点，使对手捉摸不定。 2、发左区时，发外角侧旋球；发右区时，发中路侧旋球